Kako napraviti vazdušne kupke za novorođenče. Stvrdnjavanje - vazdušne kupke za djecu prve godine života

Od trenutka rođenja, beba nije apsolutno bespomoćno i bespomoćno stvorenje. Priroda je obdarila djetetov organizam svim vrstama zaštitnih mehanizama, na primjer, termoregulacijom, zahvaljujući kojoj je u stanju izbjeći i pregrijavanje i hipotermiju. Sve je to predviđeno u fiziologiji mrvica tako da on jednom uđe novo okruženje sa životnim uslovima drugačijim od onih u kojima je odrastao dok je bio u majčinom stomaku, mogao je normalno da postoji i razvija se.

Važna sposobnost novorođenčeta je termoregulacija.

Ako, međutim, djetetu stalno stvarate uslove koji liče na uslove staklenika, onda s vremenom urođeni zaštitne funkcije oni će jednostavno prestati da funkcionišu kao nepotrebni. Takva pretjerana i iracionalna briga može dovesti do činjenice da će svaki, čak i najbeznačajniji, propuh postati opasan za mališana.

U ranom dobu dolazi do izdržljivosti i otpornosti organizma na uslove koji se redovno menjaju okruženje. U te svrhe potrebno je očvrsnuti mrvice uz pomoć vodenih postupaka, zraka i sunčanje. Ova metoda neće samo spriječiti atrofiranje odbrambenih mehanizama, već će ih i ojačati.

Osnovni principi kaljenja

Prije nego što počnete s kaljenjem svoje bebe, morate saznati osnovne principe ovog procesa. Ovo je važno kako bi postupci kaljenja dali stabilan pozitivan rezultat, a ne, naprotiv, negativno utjecali na zdravlje mrvica. Stvrdnjavanje će biti efikasno ako se poštuju sljedeća pravila:

  1. Sistematično i redovno. Kaljenje djeteta treba stalno, bez obzira na sezonski uslovi bez dugih pauza u procesu. Poželjno je da uz spavanje, pranje, šetnju i igru ​​postanu sastavni dio životne rutine mrvica. Kada se beba navikne na njih, a za to ne treba puno vremena, poprimiće karakter običnih svakodnevnih aktivnosti.
  2. Konzistentnost i kontinuitet. Potrebno je postepeno povećavati trajanje postupaka i dosljedno, a ne naglo, snižavati temperaturu zraka tokom procesa stvrdnjavanja. Ovo pravilo je najvažnije za djecu rane godine i one koji imaju oslabljen organizam.
  3. Dob i individualne karakteristike. Prilikom stvrdnjavanja uvijek vrijedi uzeti u obzir fizičko stanje i dob djeteta. Posebnu pažnju treba posvetiti kaljenju slabije djece, ali je sa njima imperativ nositi se s takvim postupcima. U slučaju bolesti, potrebno je od doktora saznati koji od postupaka se može nastaviti uz barem manju snagu udarca. Međutim, ako je potrebno prekinuti stvrdnjavanje do trenutka potpunog oporavka, na kraju bolesti, postupak će se morati započeti od samog početka.
  4. Dobro raspoloženje mališana i sloboda kretanja. Postupci stvrdnjavanja neće donijeti željeni učinak i prije će biti beskorisni ako se provode s uplakanim i nemirnim djetetom. Beba se ne treba plašiti procesa stvrdnjavanja.
  5. Praćenje stanja ruku, nogu i nosa bebe prije i u vrijeme stvrdnjavanja. Moraju biti i ostati topli. Teška hipotermija zbog hladnog vazduha može negativno uticati na dečiji organizam.

Vazdušne kupke mora se raditi redovno, dok morate pratiti stanje mrvica

otvrdnjavanje na vazduhu

Ovaj članak govori o tipične načine rješenja za vaša pitanja, ali svaki slučaj je jedinstven! Ako želite da znate od mene kako da rešite tačno svoj problem - postavite svoje pitanje. Brzo je i besplatno!

Tvoje pitanje:

Vaše pitanje je poslano stručnjaku. Zapamtite ovu stranicu na društvenim mrežama da pratite odgovore stručnjaka u komentarima:

Procedure otvrdnjavanje na vazduhu vrlo jednostavno i ne zahtijevaju posebna znanja, vještine i uređaje. Jedino što se traži od roditelja je njihovo vrijeme i želja za polaganjem dobra osnova u zdravlju Vašeg djeteta. Također je korisno znati kako pravilno očvrsnuti i koliko u trajanju i učestalosti izvoditi određene zahvate. Postoje tri glavne metode očvršćavanja na zraku. Ovo je:

  • ventilacija;
  • hoda dalje svježi zrak;
  • vazdušne i sunčane kupke.

Ventilacija prostorija

Najjednostavniji način zračnog kaljenja, koji ne zahtijeva učešće novorođenčeta, je provjetravanje. Najbolji efekat daje prolazna metoda. Da biste to učinili, otvorite prozore i vrata u ventiliranoj prostoriji. Tako će prostorija cirkulirati zrak koji je u nju ušao sa ulice. Naravno, tokom ovog perioda dete ne bi trebalo da bude tu. Tek nakon što se prostorija napuni svježinom, a temperatura zraka u njoj padne za 1-2 stepena, moguće je, nakon zatvaranja prozora, vratiti bebu. Nema potrebe za presvlačenjem u topliju odjeću nakon provjetravanja.


Ventilacija je obavezan dnevni uslov za držanje djeteta u kući. Ovaj događaj ne samo da će smanjiti temperaturu u prostoriji, već će i zasititi zrak vlagom, koja je toliko potrebna da dijete diše.

Kada je vani hladno, postupak ventilacije treba provoditi svaki dan 4-5 puta po 10-15 minuta. AT ljetna sezona prozori u kući moraju uvijek biti otvoreni.

Pedijatri preporučuju održavanje temperature vazduha u prostoriji u kojoj se novorođenče najčešće nalazi u granicama od 18-22 stepena Celzijusa. Prema rezultatima istraživanja, više toplota u zatvorenom prostoru utiče na brzinu rasta i razvoja mrvica.

Šetnje na otvorenom

Što više na otvorenom otvoreno nebo- utoliko bolje. AT ljetno vrijeme godine na ulici možete spavati, hraniti se, igrati se, vježbati i tako dalje. Međutim, ne morate hodati samo ljeti, već i u bilo koje doba godine. Važno je da dijete obučete primjereno vremenu, ali pokušajte da ga ne umotavate previše.

Nakon otpusta iz porodilišta, sve porodilje brine problem šetnje, odnosno kada možete izaći u šetnju sa novorođenčetom i koliko dugo šetnje treba da traju. Ako temperatura vazduha napolju ne padne ispod minus 5 stepeni Celzijusa, onda bebu u dobi od 2-3 nedelje možete bezbedno izvesti u šetnju. Prva šetnja ne bi trebalo da traje duže od 10-15 minuta. Postepeno, ovo vrijeme treba povećavati i povećati na 1,5-2 sata. Preporučljivo je hodati najmanje 2 puta dnevno. Kada je toplo, broj šetnji može biti veći, a njihovo trajanje varira od 2 do 2,5 sata. Možete hodati između hranjenja i tokom perioda budnosti i ići na spavanje za bebu. U principu, do 1,5 godine, poželjno je da dnevni san djeteta provede na svježem zraku.

Što se tiče pravilnog oblačenja novorođenčeta na ulici, postoji niz znakova po kojima je lako razumjeti da je djetetu udobno u odjeći koju nosi. on:

  • brzo spava;
  • lako i brzo zaspi;
  • diše ravnomjerno;
  • ne znoji se;
  • njega roze boje lica i toplih udova.

Šetnju sa djetetom treba organizirati što češće, a važno je odabrati potrebnu odjeću koja je udobna za bebu.

Kada teška hipotermija primećuje se nemiran san, nos i udovi postaju hladni, a lice dobija plavu nijansu. Pregrijavanje je na sličan način karakterizirano nemirnim snom, plus bebino čelo se znoji i koža postaje mokra. Takođe je važno da tokom šetnje beba bude više u hladu i dobro zaštićena od vetra.

Vazdušne kupke - to je dijete koje je neko vrijeme golo u zatvorenom ili na otvorenom. Ovakve procedure su korisne za organizam jer:

  • povećati otpornost djetetovog organizma na zarazne bolesti, posebno infekcije koje utječu na respiratorne organe;
  • doprinose činjenici da se proces termoregulacije normalizira kod beba;
  • upozoriti inflamatorne bolesti kože;
  • poboljšati stanje nervnog sistema, beba postaje mirnija;
  • povećati apsorpciju i zasićenje tijela kisikom;
  • izazivaju dobar apetit i čvrst san.

Organizirati zračne kupke u prostoriji s novorođenčetom treba početi nakon 2-3 sedmice nakon njegovog rođenja. Također je važno pridržavati se određenih pravila, i to:

  1. U prvom mjesecu života zračne kupke se sastoje od povijanja, odnosno prilikom mijenjanja pelena možete ostaviti golu bebu da leži 1-2 minute. Dovoljno je to raditi 2-3 puta dnevno.
  2. Sa 1,5 mjeseca, otvrdnjavanje se može kombinirati s gimnastikom i masažom, uz postupno snižavanje temperature na 18-20 stepeni.
  3. Za 6 mjeseci, vrijeme postupaka treba povećati na 10 minuta, provoditi ih 2 puta dnevno. Možete početi sa 3 minute i svaki dan dodavati minutu.
  4. Važno je da bebu pri tome ne rashladite. Kada se pojave prvi znakovi hipotermije u obliku naježivanja, morate odmah staviti mrvice i smanjiti trajanje postupaka u budućnosti (preporučamo čitanje:). Ako su san i apetit poremećeni, vrijedi prestati na određeno vrijeme vazdušne kupke.

Sunčanje je najbolje raditi ujutro, prije nego što sunce previše ispeče.

U ljetnom vremenu savršena opcija- ovo je kombinacija zračnih kupki sa solarnim. Ako se potonje pravilno provode, imat će vrlo blagotvoran učinak na tijelo. Za pluseve uticaja ultraljubičastih zraka može se pripisati:

  • smrt patogenih mikroba;
  • poboljšan metabolizam i apsorpcija nutrijenata;
  • poboljšanje kvalitetan sastav krv;
  • povećan otpor razne bolesti posebno rahitisa.

Stvrdnjavanje beba do godinu dana dolazi automatski zahvaljujući uobičajenim svakodnevnim procedurama: gimnastici, plivanju i hodanju. Nije neophodno da roditelji testiraju novorođenče ekstremne temperature. Opći postupci stvrdnjavanja, koji su prikazani svim bebama, nisu opasni i ne zahtijevaju posebne konsultacije s pedijatrom.
Kaljenje novorođenčadi zračnim kupkama jedan je od najjednostavnijih postupaka. Počevši od trenutka kada se dijete rodi, majka ga svakodnevno, na ovaj ili onaj način, stvrdnjava uz pomoć zračnih kupki.

Kućne vazdušne kupke za novorođenčad

Temperatura vazduha u prostoriji u kojoj novorođenče spava, gde jede majčino mleko, a gde će se svlačiti za uzimanje vazdušnih kupki, ne bi trebalo da bude ispod 23 stepena. Kako dijete raste, može se blago smanjiti. U dobi od godinu dana, zdravo dijete se može skinuti na temperaturi od 20 stepeni.
Najbolje je da temperatura u prostoriji u kojoj beba spava prirodno ima željeni stepen. Ako je mnogo veći, prostoriju je potrebno češće provjetravati. At niske temperature u stanu ili kući roditelji moraju dodatno grijati prostorije grijačima. Najprikladniji za dečije sobe uljni grijači jer su sigurniji. Podešavanje temperature pomoću klima-uređaja u dječjoj sobi je nepoželjno: nije sve što je dobro za odrasle dobro i za bebe. Brižni roditelji znaju šta je potrebno novorođenčetu, pa se trude da mu život učine sigurnijim, iz tog razloga neće praviti propuh u sobi kada im je beba tu.
Kućne vazdušne kupke, kao i kupanje novorođenčeta, održavaju se svakodnevno, bez obzira na vremenske uslove i godišnje doba. Novorođenče se svlači namjerno ili po potrebi, na primjer, kada treba promijeniti pelenu, i ostavlja se gola na par minuta. U ovo vrijeme dobro je raditi gimnastiku ili masažu, tokom koje se majka može igrati sa mališanom, razgovarati s njim. U drugom mesecu vazdušne kupke traju 5 minuta, u trećem i četvrtom - 8-10 i tako dalje. Sa dvanaest mjeseci beba može biti gola do 30 minuta dnevno.

Vazdušne kupke u šetnji

Kao otvrdnjavanje dece koriste se i vazdušne kupke na svežem vazduhu. Redovna šetnja ima pravi efekat stvrdnjavanja, iako je beba u odeći. Ljeti, šetnja s novorođenim djetetom može trajati oko pola sata, a zimi ne više od 15 minuta i to samo po mirnom vremenu, kada se termometar ne spusti ispod -5 stepeni. Tokom prve godine, trajanje šetnje se povećava i dostiže nekoliko sati ljeti i do sat i po zimi.
Ljeti se dijete drugog polugodišta, boraveći na svježem zraku, može nekoliko minuta dnevno razodjenuti radi uzimanja zraka i sunčanja. Ovo se radi na toplom sunčano vrijeme na vikendici ili na mjestima za odmor. Jer doktori imaju tendenciju sunčeve zrake negativno utiču na ljudsko tijelo, tada je neprihvatljiv dug boravak bebe na suncu. Najbolje je da se igra u polusjeni, gdje je toplo, ali ne vruće i nema direktne sunčeve svjetlosti.

Otvrdnjavanje novorođenčadi i dojenčadi uz pomoć zračnih kupki najjednostavnije je, darovano nam je od same prirode. Roditelji mogu izvoditi postupke kaljenja za svoje dijete, a da to i ne znaju, jer svaka šetnja već ima karakter otvrdnjavanja i jača zdravlje bebe.

Anastasia Ilchenko

Da li bebe mogu da se kupaju u vazduhu i kako to ispravno uraditi?

Čemu služe vazdušne kupke?

Telo novorođenčeta ne može pravilno regulisati tjelesnu temperaturu. Isti način pokrivanje kože beba još nije u potpunosti spremna da bude izvan majčinog trbuščića i oštro reaguje na mokru, neudobnu ili nekvalitetnu odjeću. Javljaju se znojenje, crvenilo, iritacija, pelenski osip. Dok se bebin organizam prilagođava, važno je uzimati takozvane vazdušne kupke. Da biste to učinili, bebu treba ostaviti golu nekoliko dana. Ovaj postupak mu se jako sviđa i pomaže da se tijelo očvrsne, navikne na uslove vanjskog okruženja. Štaviše, nakon vazdušnih kupki beba bolje jede, postaje aktivnija.

Kako i kada provesti proceduru:

Pravila za kućne vazdušne kupke

Kako bi zračne kupke koristile bebi, slijedite ove preporuke:
  • Pre nego što se beba potpuno skine, provetrite prostoriju 10 do 15 minuta. Ako je napolju hladno, dovoljno je nekoliko minuta da svež vazduh uđe unutra.
  • Prvi put beba bez odjeće može ostati 1-2 minute. Postepeno, ovo vrijeme se mora povećavati.
  • Dijete koje ima mjesec dana od rođenja može se kupati u vazdušnim kupkama 10-15 minuta.
  • Već sa 3 mjeseca, vrijeme provedeno na otvorenom bez odjeće može se povećati na pola sata ili 40 minuta.
  • U ovom trenutku bebu ne treba ostavljati samu, uradite masažu koristeći bebi ulje ili kremu, igrajte se s njom. Okrenite se na stomak.
Morate shvatiti da vam je potrebno da bi se beba kupala u vazduhu ugodna temperatura u prostoriji, ne bi trebao biti nešto veći, ali ne niži od 22 stepena.

Pravila zračne kupke za šetnju

Ako dozvole vrijeme, tada će vanjske zračne kupke biti još korisnije, ali kako se slučajno ne biste razboljeli, razmotrite sljedeće savjete:
  • Šetajte mjestima gdje nema velikih preduzeća - fabrika ili fabrika. Mogla bi biti šuma park zone, obala rijeke ili jezera.
  • Obucite svoju bebu prema tome temperaturni režim tako da se ne smrzne ili pregrije.
  • Da biste pogodili sa odjećom u hladnoj sezoni, pogledajte sebe i obucite bebu malo toplije.
  • Po toplom vremenu pazite da se dijete ne pregrije, ako se znoji skinite nepotrebnu odjeću.
  • Na ulici, na temperaturi od + 15 stepeni, možete ostati oko sat vremena. U mraznim danima, ne duže od 10 minuta. Na 25 stepeni iznad nule ne treba nikako da oblačite dete, samo zaštitite glavu od sunca.
Novorođene bebe treba postupno izvoditi napolje, posebno zimsko vrijeme. Oni koji su rođeni zimi mogu hodati nekoliko minuta dnevno. Jesen i proljeće - nešto duže od 10 minuta, postepeno povećavajući vrijeme provedeno vani na pola sata. Ljetne šetnje prvi put ne duže od 30 minuta, a zatim se svaki put dodaju isto vrijeme provedeno na svježem zraku.

sunčanje

Sunčanje je kontraindicirano za novorođenčad, jer direktna sunčeva svjetlost negativno utiče na stanje bebe. Treba postepeno učiti sunčanje, počevši od 1 minute pa sve do pola sata na suncu, ali samo za djecu koja imaju već godinu dana. Istovremeno, strogo pratite stanje djeteta, nemojte dozvoliti dug boravak na suncu i opekotina. Ako beba ima svijetlu kožu, tada će izgorjeti brže od svog tamnoputog vršnjaka.
Sasvim male su dovoljne da se kotrljate u kolicima ili šetate s njima u hladu.
Kaljenje djetetova tijela je za njega veoma važna procedura. Svaka šetnja na svežem vazduhu je već plus za lečenje i jačanje imunog sistema. Važno je ne ići predaleko u potrazi za zdravljem. Sve je dobro u umjerenim količinama.

Prva posebna procedura kaljenja u životu djeteta je vazdušna kupka. Osim temperaturnog djelovanja na tijelo, zrak povećava zasićenost krvi kisikom.

Zahvaljujući vazdušnim kupkama povećava se potrošnja kiseonika kod dece, poboljšava se rad nervnog sistema, san i apetit.

Vazdušne kupke se prave u prostoriji (u hladnom godišnjem dobu, pre toga prostorija mora biti dobro provetrena) ili na svežem vazduhu (leti svetlo-vazdušne kupke). Postupak se započinje u zatvorenom prostoru na temperaturi od 20 - 22 ° C, u budućnosti se može postepeno smanjivati ​​na 19 ° C za djecu od 2 godine, na 17 - 18 ° C za djecu predškolskog uzrasta i do 12 - 13°C za djecu koja dobro podnose postupke kaljenja. Najprije se predškolci kupaju u šorcu, majicama, čarapama i papučama. Nakon 2 sedmice djeca iz senior grupa može biti samo u kratkim hlačama i papučama. U jednoj grupi, djeca koja se kupaju u zračnom kupatilu mogu biti svučena djelomično ili do gaća. Pri tome se prvo otkrivaju ruke, zatim noge, pa tijelo do struka, tek nakon toga dijete može pristupiti proceduri u šorcovima.

Nakon pauze povezane s bolešću, zračne kupke se provode na isti način kao i drugi postupci očvršćavanja. S njima treba započeti postepeno, a temperatura u prostoriji treba da bude ista kao na prvim časovima.

Kontraindikacije za imenovanje zračnih kupki: akutne zarazne, akutne respiratorne bolesti, groznica.

Sunčanje za djecu

Sunčanje se izvodi u nekoliko faza: 1) pripremno svetlo-vazdušno kupanje; 2) zapravo sunbath; 3) završno svetlo-vazdušno kupatilo; 4) tretman vode; 5) odmor u hladu.

U procesu stvrdnjavanja veoma je važno koliko dugo se deca kupaju u blagovazdušnim kupkama. Trajanje prvog kupanja za djecu mlađu od 1 godine je 3 minute, od 1 godine do 3 godine - 5 minuta, za djecu od 4 - 7 godina - 10 minuta. Trajanje postupka možete povećavati svakodnevno. Može doseći 30-40 minuta ili više.

Lagane kupke je bolje izvoditi od 9 do 11 sati popodne. Nakon završetka postupka, dijete se treba istuširati, plivati ​​u bazenu.

Indikacije: Praktično zdrava i oslabljena djeca mogu se kupati u laganom vazduhu (nakon bolesti); djeci sa usporenim rastom i razvojem, posebno su korisni.

Kontraindikacije: nedonoščad, akutna zarazne bolesti, febrilna stanja, plućna tuberkuloza, svi oblici diskinezija, crijevne zarazne bolesti.

Novorođene bebe se ne rađaju tako bespomoćne kao što mnogi misle. Njihovo tijelo je već u stanju da se zaštiti i regulira temperaturu ovisno o uvjetima okoline. Zahvaljujući prirodnoj termoregulaciji, bebe izbjegavaju pregrijavanje i hipotermiju.

Ali veoma je važno detetu obezbediti uslove za treniranje ovih sposobnosti. Ako je beba stalno na istoj temperaturi, onda njegova urođena zaštita jednostavno prestaje djelovati. Kao rezultat toga, čak i uobičajeni povjetarac i mali propuh bit će opasni za dijete.

Zato je djecu potrebno temperirati od malih nogu. To će vam pomoći jednostavnim postupcima, koje ćemo opisati u nastavku.

Vazdušne kupke za bebe

Šta je vazdušna kupka za dete

Najbolje je započeti kaljenje novorođenčeta vazdušnim kupkama. To je jednostavno, ali efikasan način jačanje imuniteta. Prednosti ovog postupka za kožu teško je precijeniti. Pedijatri se slažu da izlaganje zraku smanjuje učestalost prehlada.

Kada započeti ovu vrstu kaljenja? Što prije to bolje. Treba imati na umu da je ovo blag zahvat koji ne predstavlja nikakav rizik za bebu ako ga izvodite u odgovarajućim uslovima.

Za stvrdnjavanje na zraku nije potrebno nikakvo posebno znanje. Jedino što je potrebno od roditelja je želja da poboljšaju zdravlje svog djeteta i saznanje koliko često, pod kojim uslovima i koliko dugo provoditi zahvat.

Vazdušne kupke za bebe su postupak u kojem je dijete neko vrijeme bez odjeće. Kada je napolju hladno, takvo kaljenje treba izvoditi samo u zatvorenom prostoru, ljeti - i na svježem zraku.

Koje su prednosti ove procedure za organizam?

  1. Jača otpornost organizma na infekcije, posebno SARS.
  2. Beba ima mehanizam termoregulacije, koji ga spašava od pregrijavanja i hipotermije.
  3. Ovo je moćna prevencija upalnih kožnih oboljenja (pelenski dermatitis, pelenski osip itd.).
  4. Postupak smiruje nervni sistem dijete.
  5. Tijelo je zasićeno kisikom.
  6. Poboljšava apetit i san.

Zašto se ovo dešava? Lako je to objasniti. Kada beba još raste u majčinom stomaku, posteljica je štiti. Ne boji se virusa i propuha, dijete je stalno na istoj temperaturi. Stoga, nakon rođenja, njegov imunološki sistem i mehanizam termoregulacije tek počinju da se razvijaju.

Izlaganje zraku samo pomaže da se aktiviraju i ojačaju. Samo nekoliko minuta bez odeće naučite bebin organizam da efikasno reaguje na promene temperature. A ako stalno uvijate dijete i štitite ga od najmanjih temperaturnih promjena, njegovi zaštitni mehanizmi će jednostavno prestati raditi. Kao rezultat, dijete će biti stalno bolesno.

Vazdušne kupke za novorođenče: kako to učiniti

Vazdušne kupke za bebe treba započeti otprilike 2-3 sedmice nakon rođenja. Kako bi postupak bio što efikasniji i sigurniji, slijedite ove preporuke:

  1. U prvom mjesecu bebinog života biće dovoljno ostaviti ga par minuta bez odjeće prilikom mijenjanja pelena/pelena. Koliko puta ponoviti vazdušne kupke za novorođenče? Dovoljno je dva ili tri puta dnevno.
  2. Kada beba napuni mjesec i po, kombinirajte učvršćivanje sa masažom i gimnastičke vežbe. Preporučljivo je uzimati vazdušne kupke na temperaturi od 19-20 stepeni Celzijusa. Zapamtite da morate postepeno snižavati temperaturu zraka u prostoriji.
  3. Do šest mjeseci poželjno je povećati trajanje postupka na deset minuta nekoliko puta dnevno. Počnite s tri minute i povećavajte vrijeme stvrdnjavanja za jednu minutu svaki dan.
  4. Pazite da se dijete ni u kom slučaju ne prehladi. Ako primijetite takav znak kao što je naježivanje, odmah obucite bebu i skratite vrijeme postupka. U slučaju problema sa snom, apetitom, akutnim oboljenjima ne otvrdnjavati.
  5. Zahvat izvodite samo kada je dijete zdravo i zdravo dobro raspoloženje. Kombinujte kaljenje sa igrom tako da izazove pozitivne emocije kod bebe.

Zapamtite da je najvažnija stvar u ovom poslu redovnost. Da biste postigli željeni efekat i zaista poboljšali zdravlje djeteta, ponavljajte postupke svaki dan. Smanjite temperaturu zraka i postepeno povećavajte vrijeme stvrdnjavanja. Stalno pazite na bebu tokom kaljenja. Pazite da ne preblijedi i da se ne prekrije "gužvama". Na najmanji znak hipotermije, odmah prekinite proceduru. Vazdušne kupke nakon kupanja novorođenčadi ne bi smjele provoditi.

Prednosti i nedostaci zračnih kupki

Ako ispravno slijedite sve gore navedene preporuke, otvrdnjavanje će vašem djetetu donijeti samo koristi. Postupak neće imati nikakvih nedostataka ako ga ne zloupotrijebite i naglo snizite temperaturu zraka.

Kako bi učinak bio još pozitivniji, kombinirajte uobičajeno stvrdnjavanje na zraku s drugim preventivnim postupcima. Prvo, češće provjetravajte prostoriju. Najbolje od svega - kroz metodu, kada su svi prozori i vrata otvoreni. Naravno, dijete u ovom trenutku ne bi trebalo biti u sobi. Kada se napuni svežim vazduhom, vratite bebu nazad.

Poželjno je da kao rezultat ventilacije temperatura zraka padne za nekoliko stupnjeva. Nakon ovoga nije potrebno toplije oblačiti dijete. U hladnoj sezoni ponovite zračenje 4-5 puta dnevno u trajanju od 5-10 minuta. Ostavite prozore otvorene cijelo vrijeme tokom ljeta.

Izvodite dijete češće napolje. Na temperaturi ne nižoj od 10 stepeni ispod nule, bebe stare 2-3 sedmice već mogu biti na ulici. Ali zapamtite da prva šetnja ne bi trebala trajati duže od 10-150 minuta. Postepeno povećavajte vrijeme hodanja na sat i po do dva.

Nikada ne oblačite svoje dijete toplije nego što je potrebno. Ne bi trebalo da se znoji, ali ni da mu bude hladno. Ako je detetu udobno u odeći, dobro spava, ravnomerno diše, ruke su mu tople, a ten je ružičast.

Podijeli: