Šta je vazdušna kupka za dete. Kako pravilno organizirati zračne kupke za novorođenče i koliko dugo treba trajati postupak? Pravila za kaljenje djeteta vazdušnim kupkama

Da li bebe mogu da se kupaju u vazduhu i kako to ispravno uraditi?

Čemu služe vazdušne kupke?

Telo novorođenčeta ne može pravilno regulisati tjelesnu temperaturu. Isti način pokrivanje kože beba još nije u potpunosti spremna da bude izvan majčinog trbuščića i oštro reaguje na mokru, neudobnu ili nekvalitetnu odjeću. Javljaju se znojenje, crvenilo, iritacija, pelenski osip. Dok se bebin organizam prilagođava, važno je uzimati takozvane vazdušne kupke. Da biste to učinili, bebu treba ostaviti golu nekoliko dana. Ovaj postupak mu se jako sviđa i pomaže da se tijelo očvrsne, navikne na uslove vanjskog okruženja. Štaviše, posle vazdušne kupke, beba bolje jede, postaje aktivnija.

Kako i kada provesti proceduru:

Pravila za kućne vazdušne kupke

Kako bi zračne kupke koristile bebi, slijedite ove preporuke:
  • Pre nego što se beba potpuno skine, provetrite prostoriju 10 do 15 minuta. Ako je napolju hladno, dovoljno je nekoliko minuta da svež vazduh uđe unutra.
  • Prvi put beba bez odjeće može ostati 1-2 minute. Postepeno, ovo vrijeme se mora povećavati.
  • Dijete koje ima mjesec dana od rođenja može se kupati u vazdušnim kupkama 10-15 minuta.
  • Već sa 3 mjeseca, vrijeme provedeno na otvorenom bez odjeće može se povećati na pola sata ili 40 minuta.
  • U ovom trenutku bebu ne treba ostavljati samu, uradite masažu koristeći bebi ulje ili kremu, igrajte se s njom. Okrenite se na stomak.
Mora se shvatiti da je za zračne kupke beba potrebna ugodna temperatura u prostoriji, ne smije biti nešto viša, ali ne niža od 22 stepena.

Pravila zračne kupke za šetnju

Ako vremenske prilike dozvoljavaju, tada će vanjske zračne kupke biti još korisnije, ali kako se slučajno ne biste razboljeli, razmotrite sljedeće savjete:
  • Šetajte mjestima gdje nema velikih preduzeća - fabrika ili fabrika. Mogla bi biti šuma park zone, obala rijeke ili jezera.
  • Obucite svoju bebu prema tome temperaturni režim tako da se ne smrzne ili pregrije.
  • Da biste pogodili sa odjećom u hladnoj sezoni, pogledajte sebe i obucite bebu malo toplije.
  • Po toplom vremenu pazite da se dijete ne pregrije, ako se znoji skinite nepotrebnu odjeću.
  • Na ulici, na temperaturi od + 15 stepeni, možete ostati oko sat vremena. U mraznim danima, ne duže od 10 minuta. Na 25 stepeni iznad nule ne treba nikako da oblačite dete, samo zaštitite glavu od sunca.
Novorođene bebe treba postupno izvoditi napolje, posebno zimsko vrijeme. Oni koji su rođeni zimi mogu hodati nekoliko minuta dnevno. Jesen i proljeće - nešto duže od 10 minuta, postepeno povećavajući vrijeme provedeno vani na pola sata. Ljetni ljudi prvi put hodaju ne duže od 30 minuta, a zatim svaki put dodaju isto toliko vremena svježi zrak.

sunčanje

Novorođene bebe sunčanje kontraindicirano jer direktno sunčeve zrake negativno utiču na stanje djeteta. Treba postepeno učiti sunčanje, počevši od 1 minute pa sve do pola sata na suncu, ali samo za djecu koja imaju već godinu dana. Istovremeno, strogo pratite stanje djeteta, nemojte dozvoliti dug boravak na suncu i opekotina. Ako beba ima svijetlu kožu, tada će izgorjeti brže od svog tamnoputog vršnjaka.
Sasvim male su dovoljne da se kotrljate u kolicima ili šetate s njima u hladu.
Kaljenje djetetova tijela je za njega veoma važna procedura. Svaka šetnja na svežem vazduhu je već plus za lečenje i jačanje imunog sistema. Važno je ne ići predaleko u potrazi za zdravljem. Sve je dobro u umjerenim količinama.

Moderne pametne i dalekovidne majke znaju da kaljenje pomaže u zaštiti bebe od čestih prehlada i jačanju njegovog imuniteta. Postupke otvrdnjavanja možete započeti od prvih dana nakon rođenja bebe. Izbor ovakvih postupaka je ograničen zbog krhkosti imunog sistema novorođenčeta. Vazdušne kupke smatraju se efikasnim i prijatnim načinom otvrdnjavanja bebe. Mladi roditelji treba da znaju kako da ih pravilno uzimaju i koje druge metode kaljenja da dopune.


Šta su vazdušne kupke i kako su korisne za malu decu?

Vazdušne kupke- najštedljiviji postupak preventivnog očvršćavanja za novorođenčad. Sastoji se od toga da se dijete nakratko golo položi na leđa, a zatim na trbuh u krevetac ili na stol za presvlačenje.

Stvrdnjavanje se može vršiti i na ulici i postepeno se vrijeme povećava, a temperatura zraka pada.

Boraveći u majčinoj utrobi, beba se navikava na spoljašnje okruženje koje odgovara majčinoj tjelesnoj temperaturi, pa je koža nakon porođaja prijemčiva za svježi zrak i kisik, te ju je potrebno postepeno navikavati na normalnim uslovima. Vazdušne kupke imaju i mnogo dodatnih efekata koji pozitivno utiču na zdravlje i dobrobit novorođenčeta:

  • prevencija inflamatorne bolesti i iritacija kože (pelenski osip, pelenski dermatitis, bodljikava vrućina);
  • pomoć u formiranju procesa normalne termoregulacije tijela;
  • poboljšanje cirkulacije krvi;
  • jačanje nervni sistem i poboljšanje dobrobiti: dobar apetit, zdrav, zdrav san;
  • stvaranje prirodne barijere i otpornosti na viruse i bakterije.

Kako i koliko dugo treba raditi vazdušne kupke?

Ovaj članak govori o tipične načine rješenja za vaša pitanja, ali svaki slučaj je jedinstven! Ako želite da znate od mene kako da rešite tačno svoj problem - postavite svoje pitanje. Brzo je i besplatno!

Tvoje pitanje:

Vaše pitanje je poslano stručnjaku. Zapamtite ovu stranicu na društvenim mrežama da pratite odgovore stručnjaka u komentarima:

Stručnjaci preporučuju početak stvrdnjavanja zračnim kupkama ne prije 2 tjedna nakon rođenja, ako nema dodatnih kontraindikacija. Roditelji treba da se pridržavaju nekoliko jednostavnih principa kako bi kaljenje bilo ispravno, uspešno i prijatno i za mamu i tatu i za bebu:

  • Vazdušne kupke treba raditi redovno (najbolje svakodnevno) i sistematski. Bebu je potrebno ostaviti golu do 3 puta u toku dana.
  • Djeca se ne smiju ostavljati bez nadzora dok se kupaju kako bi se smanjio rizik od ozljeda. Preporučljivo je stalno razgovarati sa bebom, odvlačiti mu pažnju zvečkom, igračkama ili pjesmom.
  • U prvim mesecima života ne treba priređivati ​​vazdušne kupke nakon kupanja. Nagla promjena temperature je faktor koji izaziva prehladu.
  • Temperatura u prostoriji treba da bude najmanje 22 stepena, a vazduh svež. Postepeno je možete spustiti na 17-18 stepeni.
  • Potrebno je pažljivo pratiti dobrobit djeteta tokom postupka. Stalno proveravajte da li su nos i ekstremiteti topli. Beba ne bi trebalo da bude bleda, prekrivena mrežom vena i „naježiti se“ ili da drhti.

Vrijeme postupka se postepeno povećava: do 1 mjeseca - 2-3 minute pri promjeni pelena, od 1,5 mjeseca do šest mjeseci - 5-10 minuta u kombinaciji sa gimnastikom i masažom. U starijoj dobi (nakon godinu dana) dijete može biti golo koliko god želi.

Druge vrste otvrdnjavanja na vazduhu

Najvažniji faktor u vazdušnim kupatilima je kvalitet vazduha. Trebao bi biti svjež, čist i hladan. Pogodnije je i efikasnije provoditi zračno kaljenje na selu, izvan grada gdje raste drveće, moguće je brzo premjestiti u udobnu sobu i nema zagađenja plinom, prašine i buke iz automobila.

U takvim uslovima, decu možete bezbedno izvesti na ulicu i isprobati druge vrste kaljenja.


Ventilacija prostorija

Potreba za kiseonikom kod bebe je mnogo veća nego kod odrasle osobe zbog brz razvoj mozga, pa prostoriju u kojoj se nalazi treba često provjetravati. U toploj sezoni moguće je osigurati stalan pristup svježem zraku u prostoriju, au hladnoj, kada rade uređaji za grijanje, potrebno je provjetriti prostoriju najmanje 5 puta.

Preporučljivo je, u nedostatku djeteta u prostoriji, organizirati dugotrajnu ventilaciju (do 30 minuta), posebno uveče prije spavanja. U tom slučaju morate kontrolirati indikatore na termometru. Također morate pratiti još jedan parametar zraka - vlažnost. Trebalo bi da bude u rasponu od 50-70% kako se beba ne bi osušila u nosu. Da bi to učinili, roditelji u bebinu sobu okače uređaj koji mjeri vlažnost zraka - higrometar.

zimske šetnje

Vazduh je svežiji zimi, dakle zimske šetnje najkorisniji za stvrdnjavanje. Prije nego što izađete s bebom na ulicu, morate obratiti pažnju na nekoliko nijansi:

  • ne preporučuje se šetanje zimi s novorođenom bebom do 3-6 mjeseci;
  • temperatura vazduha ne bi trebalo da bude niža od minus 20-25 stepeni i bez dodatnih negativni faktori- vjetar, mećave, propuha;
  • beba treba biti udobno obučena kako se ne bi znojila ili smrznula;
  • bolje je pokriti bebino lice tankom pelenom;
  • trajanje prve šetnje ne bi trebalo biti duže od 5 minuta, a zatim se može postepeno povećavati na 30 minuta ili više;
  • u jednom danu možete izaći na svjež zrak do 2-3 puta;
  • stalno pratite stanje djeteta, toplinu nosa i ruku, kako ne biste propustili znakove hipotermije.

Spavajte na svežem vazduhu

Najprijatnija i opuštajuća zabava za mladu majku i malo dijete je dnevni san na ulici. Roditelji moraju odabrati udobna kolica u kojima će beba udobno spavati, te mirno mjesto za šetnju - trg, park ili baštu.
Potrebno je osigurati da u kolicima nema propuha. Ako roditelji nemaju priliku da šetaju vani, onda je balkon pogodan za spavanje na svježem zraku. Ljeti, kada je vani vruće, najbolje je biti u polusjeni i kontrolisati temperaturu u kolicima kako ne bi pregrijali bebu.

Kontraindikacije i mjere opreza za zračno kupanje

Prije kupanja u zraku, roditelji bi trebali uzeti u obzir neke mjere opreza koje će postupak učiniti ugodnim i zaista korisnim. Potrebno je osigurati odsustvo propuha i vjetra, prisustvo ugodna temperatura i dovoljno pažnje. Prema mišljenju stručnjaka, apsolutne kontraindikacije za stvrdnjavanje na zraku su:

  • virusne bolesti (curenje iz nosa, grlobolja, upala krajnika, kašalj);
  • povećana tjelesna temperatura;
  • oštra negativna reakcija bebe u obliku plača, vrištanja i hirova;
  • nedonoščad;
  • prisutnost bolesti u hroničnom obliku.

Pelene, odjeća, čarape, ogrebotine (ako ih nosite svojoj bebi) - sve to može dovesti do truljenja dječje kože. Stoga joj se s vremena na vrijeme treba odmoriti od svega što je suvišno. Takođe, vazdušne kupke pomažu bebi da se brzo prilagodi okruženje. U našem članku ćemo vam reći kako i koliko tijelo bebe treba da diše. Zato se opustite i čitajte.

Šta su to "vazdušne procedure"?

Za 9 mjeseci boravka u majčinoj utrobi, dijete se nikada nije susrelo sa uslovima okoline. I tek nakon porođaja osjetio je kako je to: promjene temperature, hladan ili topao zrak i tako dalje. A vazdušne kupke pomažu bebi da se prilagodi ljudskom svetu. Stoga pedijatri savjetuju gotovo od rođenja da ostavite bebu neko vrijeme bez odjeće, pelena, čarapa, šešira.

Zašto su potrebne vazdušne kupke?

Prva i najosnovnija stvar za koju su vazdusne procedure korisne je laka i brza adaptacija djeteta na okolinu, odnosno otvrdnjavanje. Nakon porođaja, to je ono što je bebi prije svega potrebno.

Takođe, vazdušne kupke jačaju imuni sistem, čine bebin organizam otpornim na virusne bolesti, poboljšavaju san, apetit i opšte stanje deteta, normalizuju metabolizam. Stoga pokušajte svakodnevno provoditi zračne procedure, jer od toga ovisi zdravlje vaše bebe.

Kako se izvode vazdušne kupke kod novorođenčeta?

Vazdušne kupke treba započeti nakon 2 minute. I svakih nekoliko dana, vrijeme postupka se može postepeno povećavati. Ako je beba ljeto - takve kupke mogu trajati do sat vremena ili više. Ako je beba rođena u hladnoj sezoni, potrebno je i kupanje, ali one traju kraće.

Čak i takav proces kao što je oblačenje bebe je vazdušni postupak. Tijelo se malo ohladi i prima svoju dozu zraka.

Kada treba raditi vazdušne kupke?

Ujutro, posle ručka ili uveče - vazdušne kupke se mogu raditi u bilo koje vreme. Odnosno, kada imate slobodan minut, a dete je unutra dobro raspoloženje, možete početi s kaljenjem.

Bitan! Tokom izvođenja vazdušnih kupki, majka mora biti u blizini bebe. Postupak možete kombinirati sa ili . Ovo će samo koristiti.

Temperatura vazduha u prostoriji tokom vazdušnih procedura za novorođenče

Ne zaboravite tri osnovna pravila koja su potrebna za zračne kupke:

  • temperatura u prostoriji + 22-23 ° C (s vremenom se može postepeno smanjiti na 18 ° C). Da biste pratili ovaj proces, postavite termometar u prostoriju;
  • odmah nakon provjetravanja prostorije, zračne kupke se ne preporučuju. Zašto? Nakon provjetravanja, temperatura će pasti i bebi može postati hladno. Takođe je važno da dete zna da razlikuje: svež vazduh na ulici i vazduh u kući ili stanu.

Stvrdnjavanje beba do godinu dana dolazi automatski zahvaljujući uobičajenim svakodnevnim procedurama: gimnastici, plivanju i hodanju. Nije neophodno da roditelji testiraju novorođenče ekstremne temperature. Opći postupci stvrdnjavanja, koji su prikazani svim bebama, nisu opasni i ne zahtijevaju posebne konsultacije s pedijatrom.
Kaljenje novorođenčadi zračnim kupkama jedan je od najjednostavnijih postupaka. Počevši od trenutka kada se dijete rodi, majka ga svakodnevno, na ovaj ili onaj način, stvrdnjava uz pomoć zračnih kupki.

Kućne vazdušne kupke za novorođenčad

Temperatura vazduha u prostoriji u kojoj novorođenče spava, gde jede majčino mleko, a gde će se svlačiti za uzimanje vazdušnih kupki, ne bi trebalo da bude ispod 23 stepena. Kako dijete raste, može se blago smanjiti. U dobi od godinu dana, zdravo dijete se može skinuti na temperaturi od 20 stepeni.
Najbolje je da temperatura u prostoriji u kojoj beba spava prirodno ima željeni stepen. Ako je mnogo veći, prostoriju je potrebno češće provjetravati. At niske temperature u stanu ili kući roditelji moraju dodatno grijati prostorije grijačima. Najprikladniji za dečije sobe uljni grijači jer su sigurniji. Podešavanje temperature pomoću klima-uređaja u dječjoj sobi je nepoželjno: nije sve što je dobro za odrasle dobro i za bebe. Brižni roditelji znaju šta je potrebno novorođenčetu, pa se trude da mu život učine sigurnijim, iz tog razloga neće praviti propuh u sobi kada im je beba tu.
Kućne zračne kupke, kao i kupanje novorođenčeta, izvode se svakodnevno, bez obzira na vremenskim uvjetima i sezona. Novorođenče se svlači namjerno ili po potrebi, na primjer, kada treba promijeniti pelenu, i ostavlja se gola na par minuta. U ovo vrijeme dobro je raditi gimnastiku ili masažu, tokom koje se majka može igrati sa mališanom, razgovarati s njim. U drugom mesecu vazdušne kupke traju 5 minuta, u trećem i četvrtom - 8-10 i tako dalje. Sa dvanaest mjeseci beba može biti gola do 30 minuta dnevno.

Vazdušne kupke u šetnji

Kao otvrdnjavanje dece koriste se i vazdušne kupke na svežem vazduhu. Redovna šetnja ima pravi efekat stvrdnjavanja, iako je beba u odeći. Ljeti, šetnja s novorođenim djetetom može trajati oko pola sata, a zimi ne više od 15 minuta i to samo po mirnom vremenu, kada se termometar ne spusti ispod -5 stepeni. Tokom prve godine, trajanje šetnje se povećava i dostiže nekoliko sati ljeti i do sat i po zimi.
AT ljetno vrijeme dijete drugog polugodišta, boraveći na svježem zraku, može se svlačiti nekoliko minuta dnevno kako bi udahnulo i sunčanje. Ovo se radi na toplom sunčano vrijeme na vikendici ili na mjestima za odmor. Pošto lekari veruju da sunčeve zrake štetno utiču na ljudski organizam, dugo izlaganje bebe suncu je neprihvatljivo. Najbolje je da se igra u polusjeni, gdje je toplo, ali ne vruće i nema direktne sunčeve svjetlosti.

Otvrdnjavanje novorođenčadi i dojenčadi uz pomoć zračnih kupki najjednostavnije je, darovano nam je od same prirode. Roditelji mogu izvoditi postupke kaljenja za svoje dijete, a da to i ne znaju, jer svaka šetnja već ima karakter otvrdnjavanja i jača zdravlje bebe.

Anastasia Ilchenko

Nema roditelja koji ne bi sanjali da dijete odraste jako i da se malo razboli. Također, svi znaju da je jedan od koraka do dobro zdravlje dijete se stvrdnjava.

Za većinu, otvrdnjavanje je povezano s plivanjem u rupi i tuširanjem hladnom vodom na ulici, a otvrdnjavanje novorođenčeta nije moguće. Ovo nije istina. Novorođenče je moguće i potrebno očvrsnuti. Najjednostavniji način otvrdnjavanja novorođenčadi su zračne kupke.

Šta su vazdušne kupke i koliko su korisne za bebu?

Biti nag u bilo koje vrijeme u prostoriji ili napolju naziva se zračne kupke.

Prednosti vazdušnih kupki:

  • vazdušne kupke su dobra prevencija upalnih bolesti kože;
  • povećava otpornost djeteta na infekcije. To se prvenstveno odnosi na respiratorne infekcije;
  • redovne procedure pomažu u adekvatnom razvoju procesa termoregulacije kod beba;
  • nakon vazdušnih kupki, bebe će češće sisati;
  • redovne vazdušne kupke doprinose dobar san mrvice.
  • Prve vazdušne kupke dete dobija u porodilištu prilikom povijanja i presvlačenja.
  • Temperatura vazduha u prostoriji u kojoj se nalazi beba treba da bude ugodna. Približno je 20-22 0 C. Ako je u stanu jako vruće, treba pokušati češće provjetravati prostoriju. Više o .
  • Novorođene bebe (0-28 dana) obično se ne ostavljaju gole na ulici. Izuzetak su topli ljetni dani. U tom slučaju dijete treba da bude u polusjeni ispod drveća na temperaturi od najmanje 22 0 C. U urbanim uslovima, malo je vjerovatno da će majka nositi novorođeno dijete golo 2 minute napolju. Ne biste trebali težiti tome.
  • Vazdušne kupke novorođenčeta na otvorenom preporučljivo je provoditi na selu ili na selu, odnosno tamo gdje je moguć brzi povratak sa djetetom u prostorije.
  • Pokušajte da detetu pravite vazdušne kupke kada je dobro raspoloženo.
  • Pogodnije je organizirati zračne kupke za novorođenče, tempirajući ga s drugim postupcima. U pravilu je to povijanje, mijenjanje pelena, presvlačenje, gimnastika ili masaža.
  • Počnite da držite vazdušne kupke sa dve minute 2 ili 3 puta dnevno.
  • Svake sedmice trajanje zračnih kupki treba povećati za jednu do dvije minute.
  • Tokom postupka dijete mora biti okrenuto na stranu, na leđa i na stomak.
  • Morate se pridržavati mjera opreza. Novorođenče se zbog urođenih refleksa lako odguruje nogama od oslonca, posebno kada leži na trbuhu. Stoga ne možete ostaviti dijete bez nadzora, ono može pasti.
  • Ako je majka primijetila da je djetetu postalo hladno (naježiti se, pojava mramornosti), tada treba dovršiti postupak.

Kako izvoditi zračne kupke za novorođenče?

Golu bebu treba staviti na leđa na sto za presvlačenje ili u krevetac i dati joj priliku da samo leži gola. Trebate nježno razgovarati sa bebom, pjevati mu pjesme. Možete nježno maziti bebine ruke i noge, napraviti jednostavna gimnastika. Zatim okrenite dijete na trbuh i pustite ga da malo legne u tom položaju.

Od otprilike 2 sedmice starosti bebu možete odvratiti zvečkom ili muzičkom igračkom. Mora se držati na udaljenosti od oko 30 cm od djetetovog lica. Ako dijete leži golo u svom krevetiću, možete uključiti muzički vrtuljak iznad krevetića, koji ima većina porodica.

Dešava se da novorođenče veoma negativno reaguje kada ga ostave da leži golo. U tom slučaju bebu možete pričvrstiti na dojku i kombinirati postupak uzimanja zračne kupke uz hranjenje.

Druga opcija za vazdušno kupanje može biti položaj deteta u majčinom krilu kada majka sedi.

Natalija Volkova, neonatolog, posebno za sajt

Podijeli: