Vazdušne kupke za djecu druge godine života. Zašto su novorođenčetu potrebne vazdušne kupke? Pravila za izvođenje postupaka za kaljenje beba

Svako stvrdnjavanje treba da se odvija umjerenim tempom, postepeno povećavajući trajanje i pogoršanje stanja.

Kod novorođenčadi, vazdušno kaljenje se može izvesti na 3 načina:

• ventilacija;
• naked;
• šetnja.

Gašenje zrakom se provodi postepeno

Provjetravanje je obavezna procedura u kući s bebom. Zagušljiv vazduh sa niskim sadržajem kiseonika negativno utiče na njegovo zdravlje. Prozračivanje je najbolje vršiti uz promaju, izvodeći dijete iz prostorije kroz koju će strujati zrak. Potrebno je provetravati prostoriju u kojoj dete živi najmanje 2 puta dnevno, pola sata. U idealnom slučaju, ostavite sve prozore i vrata soba otvorene, a sami idite u šetnju sa bebom. Osim toga, ventilacija pomaže u normalizaciji temperature u prostoriji, na potrebnu vrijednost od 20 stepeni.

Primarno, vazdušne kupke uzmite na sljedeći način - potpuno skinite bebu i ostavite golu nekoliko minuta. U to vrijeme tijelo će biti duvano vazdušnim strujama, poboljšavajući prokrvljenost cijelog tijela, hlađenje tijela, vježbanje termoregulacije, a dijete će moći osjećati predmete oko sebe.

Vazdušne kupke najbolje uraditi nakon prihvatanja redovno kupanje i kombinirati sa gimnastikom i masažom. Zbog otvorenosti cijele kože, proces će biti korisniji za bebu.

Šetnja sa djetetom na ulici - glavni dio dnevni program. Sunčeva svjetlost i svjež zrak doprinose razvoju i zdravlju cijelog organizma. Najbolje od svega je to što bebe od godinu dana spavaju tokom dnevne šetnje. Beba bi trebala biti udobna i mirna, tako da morate pažljivo odabrati svoj ormar i mjesto.

Za uspjeh nastave poželjno je pridržavati se pravila:

1. Regularnost. Svaki dan, ako je moguće - u isto vrijeme, u bilo koje doba godine.
2. Postepeno snižavajte temperaturu i produžavajte trajanje postupaka.
3. Dobro raspoloženje. Vazdušne kupke možete uzimati goli samo ako dijete ima pozitivan stav. Ako beba plače i vrišti, tijelo neće primiti sve pozitivne efekte, štoviše, postojat će negativna povezanost s procesom, što će kasnije uzrokovati napade plača.
4. Nemojte prehlađivati ​​novorođenče. Pomno pratite dijete, dodirujte mu ruke, noge, nos i prestanite s aktivnostima ako mu tijelo postane hladno.

Prvih šest mjeseci dijete uči svijet uz pomoć taktilnih senzacija. Što manje odeće nosi koja mu ne dozvoljava da se oseća, to bolje percipira okolni prostor.

Mere predostrožnosti

Poduzimanje mjera opreza će vam pomoći da izbjegnete neprijatne posledice:

• Nacrt. Ne dozvolite da dijete bude na propuhu. Promaja, za razliku od zračnih kupki, vrlo je opasna za novorođenče;
• Temperatura napolju. Slab imunitet i nedovoljno formirani sistemi organa sami se prilagođavaju hodanju po ulici. Mjesečnu bebu možete iznositi na ulicu, na temperaturi ne nižoj od -5°C, maksimalno 5 minuta. Nakon nedelju dana možete povećati vreme na 10 minuta i tako do 1,5 - 2 sata za redom. Od 4 mjeseca beba može biti napolju na temperaturi od -10°C, ali ne niža. Do godinu dana, u prisustvu vjetra, morate pokriti lice djeteta od direktnog strujanja zraka bočnim stranicama na navlakama kolica. Tokom prvih 12 meseci beba ne može da diše na usta, a jak nalet će oboriti i otežati disanje na nos, osim toga, veliki priliv hladnog vazduha može izazvati prehladu i;
• Hipotermija. Ozbiljna prijetnja malom organizmu. Za majke s prvorođenim djetetom, teško je održati "zlatnu sredinu" između hipotermije i kuhanja mrvica. Pretjerano previjanje djeteta je štetno – poremetit će se prirodna termoregulacija i znojenje, što će dovesti do smanjenja imuniteta i problema s kožom. Hipotermija je ispunjena upalom unutrašnjih organa.

Kada sakupljate bebu napolju, u hladnoj sezoni, morate ostati mirni i zdrav razum, jer će razbijanje u bilo kojem smjeru uzrokovati probleme. Iako novorođeno dijete leži nepomično, zaštićeno je kolicima i “čahurom” u kojoj se nalazi – najbolje je da se okupite i stojite vani 15 minuta bez djeteta. Tako možete razumjeti šta će beba osjećati i odabrati ne samo pravu odjeću, već i mjesto za šetnju.

Događaj koji ste toliko dugo čekali se ostvario. Od srca vam čestitam rođenje vašeg djeteta.

Pojavom bebe u vašoj porodici mnogo toga se promijenilo. Uz veliku radost i prijatne brige o zdravlju i odgoju bebe, pojavila su se mnoga pitanja. Kako stvoriti ugodno okruženje za bebu, zaštititi ga od opasnosti, pravilno brinuti o njemu, hraniti ga, oblačiti, očvrsnuti i pomoći mu u razvoju - jednom riječju, kako pomoći svom djetetu da postane jako i zdravo, kao i kako iskoristiti svoju snagu što efikasnije i uživati ​​u procesu edukacije? Na ova i druga pitanja odgovorit će stručnjaci Škole svjesnog roditeljstva "Od srca do srca"

Naravno, razvoj svakog djeteta odvija se sa individualnim karakteristikama koje izazivaju određena pitanja kod roditelja. Ukoliko imate bilo kakvih poteškoća, pozovite nas na: 8-921-231-84-22 start_of_the_skype_highlighting 8-921-231-84-22 end_of_the_skype_highlighting

Naši stručnjaci će vam doći i pomoći vam da razvijete praktične vještine u brizi o bebi, naučiti vas tehnikama razvoja - masaža, dinamička gimnastika, plivanje, učvršćivanje.

Puno sreće, zdravlja i sreće tebi i tvojoj bebici!

S poštovanjem, direktor škole
Huseynova Irina Vladimirovna

Odjeća za bebe

Peremo odeću. Miraz prikupljen za mrvice - potkošulje i pelene - bolje je prokuhati i glačati. Koža novorođenčeta je vrlo osjetljiva i prijemčiva, tako da svu odjeću i pelene treba održavati čistima. Prljav veš može izazvati crvenilo, iritaciju ili alergiju kod bebe, pa morate paziti kako i sa čime perete njegovu odjeću. Novu odjeću također treba prati, bez obzira gdje ste je kupili i kako je bila upakovana.

Odjeću za bebe perite uvijek odvojeno od ostalih stvari i samo sa proizvodima za bebe koji sadrže prirodne sastojke. Nakon pranja obavezno dobro isperite bebinu odeću i ne zaboravite da je ispeglate vrelom peglom (pod vrelom, tkanina postaje mekša i klice umiru). Upotreba izbjeljivača je moguća samo ako pažljivo pročitate informacije na pakovanju i pazite da ne sadrži hlor, jer će miris iritirati bebu.

Kada koristite sapun ili puder određene marke, pazite na reakciju kože vaše bebe. Ako dođe do iritacije, probajte drugu marku.

Izbor odeće. Prilikom odabira odjeće za dijete, bolje je voditi se određenim pravilima, a ne samo vlastitim osjećajima. Termoregulacija odrasle osobe je već razvijena, i to ne uvijek na najpovoljniji način. Novorođeno dijete razvija ovaj sistem.

Gore je već rečeno o karakteristikama termoregulacije kod beba. Termički indiferentna zona, odnosno temperatura vanjskog okruženja, pri kojoj nema dodatnog utroška energije za zagrijavanje, kod novorođenčadi iznosi +33 °C. Prema podacima iz literature, sobnoj temperaturi+20°S ovo ugodna temperatura postići će se oblačenjem djeteta u dva sloja pamučne odjeće.

Želja da se umota beba, tako krhka i ranjiva, razumljiva je, ali ispunjena neželjene posledice. Zamatanje stvara lažnu ideju o sigurnosti kod roditelja (češće baka). Naime, kada je temperatura komfora u prostoru ispod pokrivača prekoračena, ionako visoka proizvodnja topline (proizvodnja topline) počinje premašivati ​​prijenos topline. Dijete je pregrijano. Naravno, apetit se smanjuje (a zašto jesti?). Organizmu postaje neophodno da snizi tjelesnu temperaturu, i to najviše prirodnim putem je znoj. Jako znojenje lišava bebin organizam potrebnu vlagu, pa sistematsko pregrijavanje može dovesti čak i do dehidracije. Osim toga, kada se pregrije, formiranje imuniteta se usporava.

Za normalan motorički razvoj, odjeća tokom budnog stanja ne bi trebala sputavati pokrete djeteta. Ako ne koristite markirane upijajuće pelene, tada će biti prikladnije koristiti hlače s elastičnom trakom ili klizačima za promjenu mokrih pelena. Ako koristite gotove pelene, tada će najudobniji biti pamučni kombinezoni sa zatvaračem sprijeda, koji prelazi na noge (proizvodi ih i domaća industrija).

Pažnja! Stavljamo jedan sloj više na dijete nego na sebe!

Pelene

Upijajuće pelene
Pelene su se čvrsto udomaćile na domaćem tržištu proizvoda za djecu. Šta je kod njih dobro, a šta nije dobro?
Upijajuće pelene pomažu u uštedi vremena i truda, koji majci tako nedostaje u prvim mjesecima djetetovog života. Nema potrebe za pranjem brda veša i ponekad si možete priuštiti da se opustite. Međutim, bez osjećaja mokre, bebe ne osjećaju nelagodu, pa će ih biti teže naučiti voljnoj kontroli mokrenja i defekacije. Ako kupovina pelena ne utječe baš na vaš porodični budžet, onda se odvikavanje od njih može prenijeti na stariju dob. Razumijevanje potrebe za korištenjem kahlice javlja se u dobi od oko dvije godine.

Često se raspravlja o temi pregrijavanja djece u pelenama, što posebno može negativno utjecati na dječake. Šta je sa majkama dječaka? Ako želite svojoj djeci dobro, a istovremeno želite njima i sebi dati više vremena, onda ovo zadovoljstvo morate platiti... novcem. Odnosno, morate redovno mijenjati pelene, ne čekajući da se pretvore u ogromnu loptu. Za bebu je potrebno organizirati zračne kupke, za koje ćete se morati opskrbiti pelenama i platnom ili jednokratnim upijajućim pelenama.

Biramo pelene. Pelene dolaze u različitim markama i proizvođačima, razlikuju se po veličini, stopi upijanja, vrsti zatvarača (čičak za višekratnu upotrebu ili jednokratne) i vrsti površine (prozračne i obične), mogu biti dizajnirane za različite uzraste.

Pelena treba da bude što bliže obliku bebinog tela. Bolje je koristiti pelene sa višekratnim zatvaračima, koji vam omogućavaju da prilagodite veličinu pojedinačno za svaku bebu. Zakopčači omogućavaju više puta zakopčavanje i otkopčavanje pelena, čak i ako su vam ruke prekrivene kremom ili kada se beba vrpolji. Također je potrebno obratiti pažnju na uzorak pelena. Savjetujemo vam da odaberete pelene anatomskog oblika. To će djetetu pružiti dodatnu udobnost.

Koža novorođenčeta je veoma delikatna i lako ranjiva, pa pelene treba da budu izrađene od veoma mekih i elastičnih prozračnih materijala koji vam omogućavaju da ponovite oblik bebinog tela, a da pritom ne stvarate trenje i pritisak na unutrašnje organe.

Bolje je koristiti "prozračne" pelene, čije mikropore omogućavaju prolaz zraka do kože bebe i osiguravaju prolaz vodene pare prema van. Istovremeno, urin je sigurno blokiran iznutra, a da ne dođe na kožu, zbog prisustva upijača koji ga pretvara u gel. Pelene mogu sadržavati poseban upijač koji može zadržati i tečnu stolicu.

Moderno tržište pelena je prilično veliko. Kako odabrati savršenu opciju? Posmatrajte stanje kože i reakciju djeteta, beba će sama odabrati ono što mu najviše odgovara.

Mijenjamo pelene. Za promjenu pelene i presvlačenje bebe možete koristiti komodu ili sto koji je dovoljno visok da se ne morate mnogo saginjati. Bolje je povijati bebu na poseban madrac s visokim rubovima koji mu neće dozvoliti da padne.

Držite sve predmete koji su vam potrebni pri ruci - odvojite dovoljno prostora za njih i pobrinite se da se lako dohvate ako je potrebno.

Skinite bebin odeću i korišćene pelene. Temeljito očistite kožu u kontaktu s pelenom toplu vodu ili higijenskim ulošcima. Podsjećamo vas da prilikom pranja djevojčice pokreti trebaju biti odozgo prema dolje, kako bakterije ne bi ušle u genitalije. Temeljito osušite bebinu kožu prije nego stavite čistu pelenu. Pustite bebu da se "vazdušne kupke" 5-7 minuta, lagano masirajte ili se samo igrajte.

Uzmite čistu pelenu i položite je. Dio sa prugom u boji trebao bi biti bliže vama. Lagano podignite bebinu zadnjicu i stavite pelenu ispod. Gornji rub poleđine pelene treba da bude na leđima u lumbalnoj regiji djeteta. Istegnite prednju stranu i stavite je na bebin stomak. Pričvrstite pelenu, nakon što ispravite manžetne.

Proverite da li pelena dobro pristaje uz telo, da li je udobna za bebu. Ako pravilno stavite pelenu na bebu, onda bi prst trebao stati između pojasa i bebinog tijela. Ako bebina pupčana rana još nije zacijelila, pojas za pelene treba preklopiti prema van kako bi zrak cirkulirao.

Spavanje i šetnje

Spavaj. Nije ni čudo što kažu da je san najbolji lijek. Uostalom, kvalitet sna u velikoj mjeri ovisi o psihičkom i fizičkom zdravlju osobe.

Kao što znate, period spavanja je podijeljen u nekoliko faza, od kojih su najpoznatiji takozvani "spori" i "brzi" san. Faze spavanja razlikuju se i po trajanju i po svojoj distribuciji i unutrašnjoj strukturi. Najvažniji za stanje ljudske psihe je „brzi“ san.

Sa godinama, san doživljava značajne promjene. Kod malog djeteta ciklus traje od 50 minuta do 1 sat. U prvoj polovini noći dominira "sporo" san, u drugoj - češće preovladava "REM" san, odnosno tokom noći faze "sporo" spavanja kod deteta postaju kraće, a "brzo" - duže. . Što je dete mlađe i što duže spava, to je duže trajanje REM spavanja. Stoga, prerano prisilno buđenje čini dijete nemirnim, razdražljivim, dovodi do prekomjernog rada tokom dana, narušava njegov razvoj.

U prvim nedeljama života beba spava sve vreme, osim tokom hranjenja, a budi se samo da bi jela ili ako oseća nelagodu. Od drugog mjeseca trajanje spavanja se smanjuje, a dijete spava u prosjeku 18-20 sati, sa 4 mjeseca - 16-18 sati, sa 8 mjeseci - 14-16, itd. Ima vremena da shvatimo svijet oko nas i komuniciramo sa roditeljima. Ponekad, međutim, ovo vrijeme nije sasvim prikladno za energične aktivnosti, na primjer, noću. A ako ste uvjereni da je dijete suho, da nije gladno, ne muče ga grčeve i nema druge dobar razlog da ne bi zaspao, onda ne pričaj o njegovom hiru, budi strpljiv i čekaj njegov plač. Inače, malo vikati djetetu ne samo da nije štetno, već čak i korisno - za razvoj pluća i mišićnog sistema. Ako se beba ne smiri i njen plač se pojača, umirite bebu uspavankom, ljubaznim riječima i potezima.

Da bi se kod djeteta razvio ispravan ritam spavanja i budnosti, ono mora uvijek biti položeno u isto vrijeme. Naviknuvši se na određeni režim, dijete će brže zaspati i bolje spavati. Promoviše bolje uspavljivanje i nesmetan prelazak iz budnog stanja u san, mirno okruženje, tihu muziku, svež vazduh, laganu masažu pre spavanja. Nemojte učiti svoje dijete da spava sa upaljenim svjetlom, TV-om ili kasetofonom, čak i ako zaista želite da slušate muziku ili gledate zanimljiv program: beba je osjetljiva na buku i svjetlost, a njegov san postaje manje potpun.

Beba se po pravilu stavlja da spava na leđima. Ovo je najslobodniji i najprirodniji položaj: daje bebi priliku da vidi prostor i komunicira s roditeljima prije spavanja i nakon buđenja. AT poslednjih godina postojale su preporuke lekara da se beba stavi na stomak: u ovom položaju dete ne rizikuje da se guši prilikom pljuvanja ili povraćanja. Osim toga, počinje ranije da podiže glavu i pokušava da se osloni na ruke i pregleda prostor okolo. Možda biste trebali diverzificirati položaj i stavljati ga naizmjenično na leđa, trbuh, na desnu i lijevu stranu, birajući najoptimalniji za svoju bebu.

Šetnje. Za šetnju dijete je obučeno po vremenu. Sa sobom je potrebno ponijeti pelenu ili lagani pokrivač kako biste mogli pokriti bebu koja spava. Za zaštitu od insekata korisna je posebna mrežica, komad gaze ili tila.

Zimi je dijete obučeno prema godišnjem dobu manje pokretno nego ljeti. Odjeća je teža! Najudobnija "odjeća" je topla koverta u kojoj se beba može kretati dok je budna. U vrijeme spavanja (a djeca brzo zaspu na niskim temperaturama zraka), bolje je bebu dodatno pokriti. Koliko je djetetu udobno, možete saznati po nosu. Ako je vrh nosa topao, bebi je dovoljno toplo, ako je hladno, morate razmišljati o kraju šetnje. Ovaj znak nije 100% pokazatelj, ali ipak puno pomaže. Trajanje prve šetnje ljeti je oko 30 minuta, zimi je kraće - 10-15 minuta pri temperaturi zraka od 5°C. Vrijeme hodanja se povećava za 10-15 minuta dnevno. Obično dvije šetnje u toku dana su prije spavanja i u veliki gradovi zimi se jedna od šetnji često odvija na balkonu, a druga na ulici. Ako vam životni uslovi dozvoljavaju da dvaput prošetate po hladnom vremenu, nemojte sebi to uskratiti! Svjež zrak i kontemplacija prirode korisni su i majci i djetetu. "Hodanje" samo po balkonu je neprihvatljivo! Neka tamo ima više-manje svježeg zraka, ali nema "promjene scenografije" koja je bebi toliko potrebna! Neuklonjivost okoline će ometati razvoj bebinog vida i lišiti ga utisaka!

Šetnje se izvode na temperaturi zraka ne nižoj od -10°C u prvih 6 mjeseci života i ne nižoj od -15°C nakon 6 mjeseci. Pre izlaska napolje detetu se lice namaže zaštitnom kremom. Može izgledati čudno i neočekivano, ali djelovanjem na receptore sluzokože gornjih dišnih puteva i otvorenih dijelova kože lica, smrznuti zrak izaziva refleksno intenzivno povećanje proizvodnje topline. U ovom slučaju nema povećanja prijenosa topline zbog toplinske izolacije zimske odjeće. Što je dijete mlađe, to je povećanje manje. Kod djece od 3-4 mjeseca ovo povećanje iznosi samo 1,1°C.

Ljeti, ako je beba na dojenje i vreme je lepo, ne morate da napuštate ulicu. Naravno, nemoguće je kretati se 5-7 sati. Ako imate priliku da se opustite, izležite na svježem zraku, onda ne može biti bolje.

Uređenje dječije sobe

Svaki roditelj želi da njegovo dijete raste u ugodnom i sigurnom okruženju. Stoga uređenje dječje sobe zahtijeva pažljiv pristup. Poželjno je da soba za dijete bude dovoljno prostrana i osunčana. Tapetu je bolje odabrati mirne svijetle boje s malim nenametljivim uzorkom.

Jedna od prvih stvari o kojima bi roditelji trebali voditi računa prilikom susreta s bebom iz bolnice je kupovina unaprijed namještaj za novog člana porodice. Prilikom odabira krevetiće, u kojem beba provodi većinu vremena, kao i ostali komadi namještaja, vodite se sljedećim principima. Krevetac postavite tako da bude bez propuha i dalje od električnih utičnica, kablova, namještaja oštrih ivica i drugih predmeta koji bi mogli predstavljati opasnost za bebu kada počne da ustaje i izlazi iz krevetića (i to će se dogoditi tako brzo da nećete ni primetiti!). Ako je prostorija previše osvijetljena, višak svjetla možete neutralizirati postavljanjem nadstrešnice ili branika na krevetić. Riješite se svih dijelova koji bi se mogli odlomiti, zatvorite opruge i šarke, pričvrstite zavrtnje i zasune. Provjerite da razmak između šipki ili šipki krevetića ne prelazi 67 cm i da li je visina ograde podesiva. Bolje je ako odaberete krevetić s nekoliko nivoa donjeg položaja.

Dete je zainteresovano za ono što se dešava oko njega, gledaće i okretati se prema svetlu i zvukovima. Potrebno je promijeniti položaj uzglavlja kreveta ako je uza zid ili se zanimljivi događaji dešavaju samo na jednoj strani. U suprotnom, postoji opasnost od jednostranosti. Ovo je posebno važno za djecu s kongenitalnim tortikolisom.

Može se postaviti u krevet posebne dječije sprave za vježbanje, napravljen u obliku ljuljajućih svijetlih igračaka, obješenih na vrpce sa lučnog nosača. Kada se probudi, dijete će pregledavati igračke, posegnuti za njima, pokušavajući ih zgrabiti, a istovremeno će i trenirati svoje mišiće.

Sve površine sa kojima dijete može doći u kontakt treba da budu obojene ekološki prihvatljivim materijalima, a posebno je važno da boje ne sadrže olovo.

U vezi dušek za krevetić, tada se može puniti presovanom slamom ili od nje sintetički materijal(što je relevantno za djecu sa nasljednom predispozicijom za alergije). Ali u svakom slučaju, dušek treba da odgovara veličini krevetića, da bude dovoljno tvrd i ne previše debeo. Ovo je vrlo važno kako bi se spriječilo iskrivljenje kičme kod djeteta. Nema potrebe za jastukom. Dovoljno je samo staviti presavijenu pelenu ispod bebine glave ili malo podići gornji dio dušeka. Ali rešetke krevetića mogu se zatvoriti zaštitnim mekim jastučićima, čim dijete malo odraste i počne se aktivno kretati.

Stol za presvlačenje, ormarić ili komoda za odlaganje dječjih stvari treba biti kompaktan, imati površinu koja se lako čisti i dobro zatvaranje fioka i vrata. Površina stola mora se redovno brisati dezinfekcionim sredstvom koje će sprečiti pojavu i razmnožavanje klica. Stol za presvlačenje treba da bude dovoljno širok i da ima stranice. Ako je moguće, prilagodite njegovu visinu prema svojoj visini kako biste obavili potrebne postupke bez nepotrebnog stresa. Bilo bi lijepo pored stola za presvlačenje pospremiti najpotrebnije: salvete, ulja, kremu za bebe, kalijum permanganat, briljantno zelje, itd. Nakon skidanja prljave pelene, guzicu je potrebno oprati i pažljivo osušiti. Podmažite pelenski osip kremom ili uljem. Pokrijte sto ćebetom presavijenim u nekoliko slojeva - za mekoću i toplinu. Ispod stola možete staviti kantu ili korpu za rabljene pelene i pelene. Pažnja! Ne ostavljajte bebu samu dok se povijate. Možda će mu trebati sekunda da padne na pod!

Bebi stolice postanite stabilni i sa širokim neklizajućim sjedištem. kupanje za bebe također treba imati neklizajuće dno i istovremeno površinu koja se lako čisti, koja se mora periodično tretirati deterdžentom. Obična otopina sapuna neće pružiti efektivno uništenje mikroba i bakterija. Bolje je koristiti alkalno sredstvo za čišćenje. Važno je napomenuti da u prvim mjesecima higijena nije važna samo za djetetove stvari, već i za cijelu kuću. Za održavanje higijene kod kuće potrebno je redovno prati podove dezinfekcionim sredstvom, brisati radne površine stola u kuhinji, održavati čistoću kupatila i toaleta (u mokrom toplim uslovima mikrobi, gljivice, bakterije se posebno brzo razmnožavaju).

Mnogi roditelji se boje da jak lijek može biti opasan po zdravlje bebe. U stvari, kvalitetno dezinfekcijsko sredstvo je savršeno sigurno ako se striktno pridržavate uputa za upotrebu. Potrebno je koristiti malu količinu proizvoda guste formule koja se razlaže na bezopasne organske komponente. Higijena kod kuće je neophodan uslov za zdravlje bebe i majke.

pupčana rana

Vašoj bebi je u porodilištu prerezana pupčana vrpca i bebi je ostao ostatak vrpce. Patrljak pupčane vrpce se brzo suši i 2. dana doktor ga uklanja operativnim putem. U porodilištu se svakodnevno obrađuje pupčana rana pri pregledu djeteta. Kada ste kod kuće, patronažna sestra će pratiti stanje pupčane rane.

Ranu treba tretirati jednom dnevno, najbolje nakon kupanja. Prvo, krvave kore treba isprati 3% otopinom vodikovog peroksida, zatim ranu podmazati 5% otopinom kalijevog permanganata (kalijev permanganat). Pupčana rana zacijeli do 20. dana djetetovog života. Za to vrijeme može doći do slabog ili krvavog iscjetka iz njega. Ako iscjedak ima neugodan miris ili je zelenkaste, žućkaste boje, a koža oko njega crvena i otečena, to su znaci infekcije i hitno se obratite svom ljekaru.

Ako se za vrijeme plača ili napetosti djeteta čini da pupak otiče, onda su to vjerovatno znaci pupčane kile. Dio crijeva izlazi kroz rupu, podižući pupčanu vrpcu, a često i područje oko nje, formirajući tuberkulozu veličine novčića kokošje jaje. Po pravilu, pupčana kila nestaje sama od sebe u prvim godinama djetetovog života i ne zahtijeva poseban tretman. Operacija za popravku pupčane kile potrebna je samo kada je otvor u peritoneumu prevelik ili kada kila raste i izaziva zabrinutost.

Koža

Koža novorođenčeta je obično meka, glatka, ali se, nažalost, ponekad može vidjeti ljuštenje na pojedinim mjestima, dijelovi grublje, suhe, naborane kože, ponekad čak i opuštene. Ovo ne bi trebalo izazvati uzbuđenje: vremenom će sve proći. Dešava se da je površina kože novorođenčeta prekrivena raznim mrljama: vaskularnim, crvenkastim ili smećkastim. Većina njih ili nestaje s vremenom, ili se ne povećavaju s rastom djeteta, a mrlje se čine čak i manjim. Nisu opasni i ne zahtijevaju liječenje. Ne treba da plaši roditelje i nagla kratkotrajna promena boje kože novorođenčeta. Sve je to rezultat nezrelosti cirkulacijskog sistema.

Jedna od karakteristika najranije dobi su žućkaste ili prozirne ljuskice na tjemenu, koje nastaju uz višak sekreta iz kožnih žlijezda. Ako ih nema puno i izgledaju kao perut, uklonite ih mekanim češljem. Osušeni sekret nije tako lako ukloniti, ali ga ni u kom slučaju ne smijete previše ribati. Dovoljno je noću staviti zavoj na glavu biljno ulje a sutradan operite kosu sapunom.

U prvim sedmicama života na licu djeteta mogu se uočiti male bjeloočnice koje će nestati za nekoliko sedmica. U 3. - 4. sedmici koža na bebinom licu može se prekriti crvenim masnim osipom, a obrazi će postati hrapavi. Za mjesec i po ove pojave prolaze. Zadatak roditelja u ovakvim slučajevima je da minimalno poremete površinu kože kako bi se isključila infekcija, spriječilo dijete da češe lice, nježno ga operu vodom i sapunom za bebe, uklanjajući višak masnoće.

Ako su se akne jako proširile i zahvatile vlasište, to može ukazivati ​​na početnu alergiju na mlijeko ili formulu. Tada je vrijedno pronaći izvor alergije i eliminirati ga.

Višak vlage na osetljiva koža, neizbježan pri korištenju pelena i pelena, u nedostatku svježeg zraka i stalnog trenja - glavni uzrok pelenskog osipa. Čak ni najpažljiviji roditelji ne mogu uvijek izbjeći ovaj problem. Jedino što može oslabiti njegovu manifestaciju je česta promjena pelena, visoka kvaliteta pranje, temeljno pranje i sušenje djeteta. I što je najvažnije, neka koža "diše"! S vremena na vrijeme otvorite djetetovu guzicu i nadomjestite 10 minuta ispod sunčeve zrake at zatvoren prozor. AT toplo vrijeme možete pustiti dijete da spava golog dupeta. Ako pelenski osip potraje, koristite zaštitnu mast koja sadrži cink oksid ili prah.

Oči

Organi vida moraju biti zaštićeni od najranije dobi. Izbjegavajte izlaganje suviše jakoj direktnoj ili reflektovanoj svjetlosti, ne dozvolite djeci da gledaju u sunce ili plamen zavarivanja i budite oprezni s bljeskom. Ne izlažite oči vašeg djeteta oštre kapi osvjetljenje. Koristite meku noću, rasejano svetlo stolna lampa ili podnu lampu ispod zelenog abažura. Prilikom pranja bebine oči treba obrisati sterilnim pamučnim štapićima umočenim u toplu prokuhanu vodu, laganim pokretima od ruba lica do nosa. Postepeno, temperatura vode za pranje opada.

Suzne žlijezde kod većine novorođenčadi počinju funkcionirati u dobi od 3 mjeseca. Suze moraju oticati u nosnu šupljinu kroz suzne kanale, čiji se otvori nalaze u unutrašnji ugao oči. Ako primijetite žuti, ljepljivi iscjedak iz jednog ili oba oka, onda je to najvjerovatnije zbog začepljenja otvora suznih kanala. Ako žuti iscjedak i dalje ostane, obratite se liječniku: on će vam propisati kapi ili mast koji sadrže antibiotik i reći vam kako se brinuti za nasolakrimalni kanal.

Uši

S organima sluha treba postupati ne manje pažljivo nego s organima vida. Odvajanje voska iz ušiju djeteta je normalan proces. Zajedno sa sumporom, prašina i mikroorganizmi se uklanjaju iz vanjskog uha, odnosno dolazi do procesa samočišćenja. Da biste izbjegli čepove od voska, uklonite višak voska sa vanjske strane ušnog kanala čistim pamučnim štapićem. Ni u kom slučaju nemojte prodirati duboko u ušni kanal, kako ne biste ozlijedili bubnu opnu i ne ozlijedili vrlo osjetljivu kožu vanjskog slušnog kanala.

Proces oslobađanja sumpora može se aktivirati nakon kupanja, ako u uho dospije nešto smeća, prašine, insekata. Ali ponekad ukazuje na upalu srednjeg uha. Ne pokušavajte sami nabaviti sumporni čep ili tretirati djetetove uši bilo kakvim kapima - vjerujte stručnjaku. Jedino što možete učiniti kod kuće je da stavite dijete na topli jastučić za grijanje na 10-15 minuta, prvo jednim uhom, pa drugim. Ovaj postupak ne samo da pomaže u čišćenju ušiju, već i jeste profilaktički protiv otitisa.

Nos

Nos nije samo filter za zrak koji ulazi u pluća, zagrijava i vlaže ih, već je odgovoran i za čulo mirisa i učestvuje u određivanju okusa. Stoga je veoma važno da dijete od malih nogu nauči pravilno disati na nos.

Nosni prolazi kod novorođenčadi su vrlo mali, pa čak i njihova mala opstrukcija može uzrokovati bučno otežano disanje. Nosni prolazi se lako začepe dlačicama od odjeće i ćebadi, prašinom, nadraženi su dimom cigareta, bojama, aerosolima itd. Obično se dijete s ovim problemom nosi čestim kihanjem. Vaš zadatak je jednostavno pratiti čistoću zraka u prostoriji i ukloniti moguće izvore zagađenja.

Druga stvar je prehlada i, kao rezultat, curenje iz nosa. U isto vrijeme, nosna sluznica oteče, nosni prolazi su ispunjeni gustim iscjetkom. Liječenje treba započeti čestim "rasterećenjem" nosa - čišćenjem nosnih prolaza tankim pamučnim štapićima, ispuhavanjem nosa, ukapavanjem kapi koje vam je propisao ljekar itd. Štaviše, kada ispuhujete nos, važno je da očistite prvo jednu nozdrvu, pa drugu (ne obe istovremeno!). Tokom spavanja bebu položite na stomak, a glavu okrenite na stranu. U ovom položaju djeca bolje spavaju sa začepljenim nosom.

Kada vaše dijete poraste, naučite ga kako pravilno ispuhati nos dok ujutro pere lice. Zaista, čak i kod zdravog djeteta, sluz i suhe kore se nakupljaju u nosnoj šupljini preko noći, koje ne samo da otežavaju disanje, već služe i kao izvor infekcije. Nos morate ispuhati bez velike napetosti, jer su nos i uho međusobno povezani slušnim cijevima, a ako dio sluznog iscjetka iz nosa dospije u slušnu cijev tokom duvanja, to može dovesti do upale srednjeg uha.

Nails

Neka novorođenčad se rađaju s takvim "manikirom" da se mogu češati, aktivno i nekontrolirano pomičući ruke i noge. Kod dojenčadi nokti brzo rastu, pa ih treba na vrijeme podrezati, inače će se savijati ili lomiti. Ne šišajte nokte prekratko, kako ne biste ozlijedili dijete, koristite male dječje pincete ili sigurnosne makaze sa tupim krajevima. Kada šišate nokat, pritisnite jastučić prsta kako ne biste posjekli kožu. U slučaju slučajne ozljede na ranu staviti sterilni zavoj i držati neko vrijeme dok krvarenje ne prestane.

Nokti na nogama djeteta rastu sporije nego na rukama i često su skriveni ispod kože. Zabrinutost da bi oni mogli rasti je neosnovana: to se obično ne dešava kod novorođenčadi. Veoma je zgodno seći nokte svojoj bebi tokom spavanja, kada su mu ruke i noge opuštene. Ako sečete nokte dok je vaše dijete budno, prvi je bolji vrijeme je da ovaj postupak provedemo zajedno: jedan drži olovku, a drugi seče.

Zubi

Izbijanje prvih zuba
Pojava prvih zuba - uvek važan događaj u životu bebe. Međutim, svako dijete počinje da seče zube u svoje vrijeme, u prosjeku u dobi od 3 mjeseca do 1 godine. Obično prvi zubi počinju da se pojavljuju sa oko 6 meseci. Ne brinite ako se djetetu zubi pojave prije ili kasnije od ovog perioda: promjena "programa" neće imati neugodnih posljedica.

Svaka beba ima svoj raspored ukupnog razvoja, uključujući i vrijeme nicanja zubića, i to je normalno. Neke bebe se već rađaju sa jednim zubom, dok druge imaju prve zube tek sa godinu dana. Jedina stvar koja ostaje nepromijenjena u ovom procesu je redoslijed izbijanja zuba.

Red nicanja zuba

Sjekutići se pojavljuju prvo u sredini donje vilice, a zatim izbijaju u sredini gornje vilice. Zatim im se spajaju 4 sjekutića na vrhu i dnu, zatim dva para gornjih i donjih malih kutnjaka, 4 očnjaka odozgo i odozdo i na kraju drugi par malih kutnjaka.

Simptomi i znaci nicanja zuba
Kako možete znati da li vaše dijete već reže prvi zub? O tome svjedoče pocrvenjele, upaljene desni, gorući obrazi i, možda, već natečena bijela kuglica iz koje će se pojaviti zub. Istina, on može natjerati sebe da čeka. Prije izlaska napolje, zub prvo mora proći kroz koštano tkivo koje ga okružuje, a zatim i kroz sluznicu desni. Trebam li mu nekako pomoći? Ne treba se mešati u prirodan tok događaja, jer je priroda predvidela da se dečiji zubi rađaju sami, bez posebnih napora sa strane i dodatnih uređaja. Nema potrebe da iritirate bebino desni grebanjem komadićem šećera ili drškom kašike, kao što je to ranije učinjeno. Tako možete oštetiti osjetljive mliječne zube i zaraziti kost vilice. Budite oprezni sa đevrecima, korama hleba, đevrecima: njihove mrvice se mogu zaglaviti u disajnim putevima.

Temperatura i nelagodnost tokom nicanja zuba
Mala djeca na različite načine tolerišu proces nicanja zubića, za neke to može biti prilično bolno. Ako djetetu izbijaju zubi i poraste temperatura, lošije će spavati, početi se ponašati, pojaviće se problemi sa crijevima (najčešće - opuštanje), koža će pocrvenjeti. Često prvi simptom početka kretanja zuba postaje ... curenje iz nosa. U svakom slučaju, ako bebi poraste temperatura i počne da se ponaša, potrebno je da se obratite lekaru koji će utvrditi šta se dešava: režu se zubi ili je dete bolesno (na primer SARS).

Znači-"pomagači" za izbijanje zuba
U različito vrijeme pokušavalo se olakšati proces nicanja zuba uz pomoć raznih sredstava, a posebno su koristili biljne lijekove, davali djetetu da žvače korijen bijelog sljeza, budući da bijeli sljez ima niz svojstava koja mu omogućavaju da taj proces učini nicanje zuba manje teško za dijete.

Danas, da biste pomogli djetetu kada mu se režu zubi, možete dati bebi da žvaće posebne mekane kolutiće, koje prvo morate neko vrijeme držati u frižideru. Ublažavaju oticanje i smiruju upalu. Osim toga, razne lijekovi, koji ili smanjuju temperaturu ili anesteziraju mjesto nicanja zuba. Antipiretičke lijekove treba propisati ljekar, jer njihova upotreba mora biti vrlo jasno opravdana zbog mogućeg negativan uticaj na sluzokoži želuca djeteta.

Što se tiče lokalnih sredstava za izbijanje zuba, mogu se podijeliti u tri grupe:

• proizvodi koji sadrže samo lokalne anestetike;
• proizvodi koji se sastoje od ekstrakata ljekovitog bilja;
• proizvodi koji sadrže lokalne anestetike i lijekovi.

Preparati koji sadrže kao glavni aktivna supstanca lokalni anestetici svojom jeftinošću predstavljaju prilično ozbiljnu opasnost. Činjenica je da jednom primjenom gela često nije moguće postići željeni učinak, pa se nanošenje ponavlja više puta, a to često dovodi do intoksikacije. Isti problem nastaje kada se koriste lijekovi koji u svom sastavu kombiniraju lokalne anestetike i biljne ekstrakte. Najsigurnijim i istovremeno efikasnim preparatima za ublažavanje nicanja zuba mogu se smatrati proizvodi na bazi biljnih ekstrakata. Najčešće korišteni ekstrakti kamilice i bijelog sljeza.

Brojna istraživanja su pokazala da ekstrakt korijena bijelog sljeza ima izražena protuupalna i analgetska svojstva. Osim toga, ekstrakt korijena bijelog sljeza stvara zaštitni film na sluznici desni, čime se ubrzavaju procesi obnove sluznice i štite je od iritacije. Ekstrakt kamilice, pored izraženih protuupalnih svojstava, ima analgetsko i umirujuće djelovanje. Budući da ovi lijekovi ne mogu štetiti zdravlju djeteta, učestalost njihove upotrebe nije ograničena i mogu se koristiti u kombinaciji sa mekim prstenovima ili periodično masirati desni nanošenjem lijeka na prst.

Dakle, sada postoji mnogo mogućnosti da pomognete svom djetetu da preživi ovu važnu fazu života - nicanje prvih zubića. Izbor sredstava namijenjenih za to ostaje na roditeljima.

Čišćenje zuba. Dental care

Kako pravilno oprati zube.
Posljednjih godina ljekari preporučuju da se bebino desni počne čistiti gazom omotanom oko prsta čim se pojavi prvi zubić. Glavna stvar je da postupak čišćenja djetetu pruža zadovoljstvo i podsjeća na igru. Nakon otprilike godinu dana (kada kod djeteta izbiju svi sjekutići i par kutnjaka) možete početi sa pranjem zuba četkicom. Učite dijete da učestvuje u ovom procesu postepeno, bez prisiljavanja, uglavnom u obliku igre. (U vaspitanju je veoma važan i lični primer.) Za pranje zuba birajte kratko četkica za zube sa dva reda čekinja na maloj glavi atraktivnog oblika i svijetle boječesto ga menjajte. U početku uopće nemojte koristiti pastu za zube, već postepeno počnite malo po malo namazati posebnu dječju pastu blagog okusa, pogotovo jer djeca obično vole njen miris i okus i to pomaže da se što prije naviknete na tako važnu svakodnevnu proceduru. što je moguće.


Vodeni postupci - kupanje, pranje

Kupanje djece
Kupanje je prijatna procedura za novorođenče i roditelje, vrlo malo djece ne voli plivati. Većina, još jednom pogađa vodena sredina osjećati se odlično.


Kupanje je jednako važno za roditelje kao i za bebe. Neke „ženske“ knjige o održavanju zdrave i srećne porodice snažno savetuju: „Kupajte bebu sa mužem. Što je duže zanimljivo za oboje, duže ćete ostati zajedno. Zaista, rođenje djeteta je radost i istovremeno stres za oba roditelja. Najviše brige preuzimaju majke i aktivne bake. Očevi rade, rijetko su kod kuće i često ne brinu o djetetu. Ako je majci ponekad teško da odmah uspostavi emocionalni kontakt sa djetetom, onda ocu može biti još teže. Bila bi velika greška ne iskoristiti kupanje za sticanje zajedničkih utisaka, za komunikaciju.

Kako kupati bebu? Ako nemate puno iskustva u kupanju bebe, onda je bolje da ga steknete tako što ćete početi kupati u maloj dječjoj kadi. Nakon što ste stekli samopouzdanje, možete kupati dijete u velikoj kadi.

Glavu, kao i cijelu bebu, prilikom kupanja treba poduprijeti u vodi. Sapunasta beba postaje vrlo klizava, osim toga, kreće se nepredvidivo. Ako zajedno kupate dijete, onda gotovo da neće biti problema. Jedan podupire, drugi pere. Mala djeca obično dobro leže u vodi na leđima ako je oslonjena ispod glave i ramena. Ako bebu kupate sami, u početku vam može pomoći krevet. (Možete i bez ležaljke, jer vam još dugo neće trebati. Stavite bebu na podlakticu, kao da perete. Prstima držite bebine noge i dupe. Uronite ruku u vodu i nježno operite .)

Šta je potrebno za plivanje?
• Trebate kupati dijete u prostoriji s temperaturom od najmanje +25 °C.
• Voda za kupanje treba da bude +38°C.
• Termometar za vodu. Na mnogim modernim termometrima za kupanje beba već su naznačene tačke udobnosti i temperature stvrdnjavanja. (Ako nemate mogućnosti ili sredstava da kupite sličan termometar, temperaturu možete provjeriti tako što ćete umočiti lakat u vodu. Ne smije vam biti ni vruće ni hladno.)
• Dječji sapun ili poseban proizvod za kupanje beba, nakon čega se beba ne može ispirati.
• Krpa ili specijalna rukavica za kupanje. Šampon za bebe. Ako nemate tuš sa pokretnim crijevom, trebat će vam nešto iz čega ćete bebu morati zalijevati i ispirati: vrč, kutlača.
• Peškir ili pelena u koji ćete umotati bebu nakon kupanja. Novorođenčad se ne briše, već se samo smoče, osuši kožu peškirom. Oprane flanelske pelene savršeno upijaju vlagu. U prostoriji u kojoj ćete kupati dijete unaprijed položite dvije pelene: jedna će postati maramica, druga će pokrivati ​​trup i noge.
• Krema nakon kupanja za nežnu bebinu kožu. Mala djeca se kupaju gotovo češće od odraslih. Nežnoj bebinoj koži potrebna je podrška i obnavljanje zaštite.

Ljekovite odvare i otopine za kupanje. Ako beba ima problematičnu kožu, osim specijalnim sredstvima za kupanje možete sami pripremiti ljekovita rješenja. Najčešće se koriste dekoti sukcesije, gospine trave. Mnogo pomažu kod znojenja. Ljekovito bilje djeluje antimikrobno i blagotvorno djeluje na kožu.

Ranije su se djeca prvog mjeseca života svakako trebala kupati u otopini kalijum permanganata. Nije obavezno. Ako vam je doktor preporučio takvo kupanje, zapamtite glavna pravila:

• kristali ne bi trebali pasti u kadu. Za pripremu kupke koristite koncentriranu otopinu 5% kalijevog permanganata. Već pripremljena otopina se u malim porcijama ulijeva u dječju kadu i miješa dok se ne postigne blijedo ružičasta boja;
• potrebno je kalijum permanganat skladištiti na način da ga i vi teško nabavite, a djetetu bi to bilo gotovo nemoguće.

Pranje kao pranje djeteta

Obično se pranje vrši nakon što prođe stolica. Podesite temperaturu vodenog mlaza (ili temperaturu zagrijane vode za pranje) tako da ne gori ili hladi vašu podlakticu. utiču na kožu.

Operite devojke potrebno je da voda teče od naprijed prema nazad. To je neophodno kako crijevni mikrobi ne bi ušli u vulvu (predvorje vagine). Jednom rukom položite bebu na podlakticu, a drugom rukom operite. utiču na kožu.

Momci za pranje lakše i praktičnije, možete ga staviti stomakom na ruku. utiču na kožu.

Ako nećete kupati dijete uveče, onda ga prije spavanja morate oprati, čak i ako nije bilo stolice.

otvrdnjavanje

Vazdušno stvrdnjavanje. Gore je već rečeno zašto u dječjoj sobi uvijek treba biti čist zrak. Stoga ne zaboravite češće otvarati prozor. Od 2 do 3 nedelje starosti možete početi sa vazdušnim kupkama. Ovo je odličan postupak očvršćavanja. Temperatura vazduha u prostoriji ne bi trebalo da bude niža od +22°C. Prvo skinite bebu 3 puta dnevno po 1-2 minuta. Zgodno je to učiniti prilikom povijanja. Postepeno povećavajte trajanje zračnih kupki i smanjite temperaturu zraka na 17-18°C. S vremenom će sve češće biti moguće ostaviti dijete nakratko razodjenuto. AT ljetno vrijeme dijete ne samo da treba provoditi više vremena na otvorenom, nego i duže spavati u bašti ili na otvorenom prozoru.

Stvrdnjavanje vodom. Vodene procedure su moćni lekoviti agensi. S jedne strane, dok se kupa, dijete prima nježnu masažu vodom, normalizuje tonus mišića i trenira vestibularni aparat. S druge strane, kupanje može biti dobar lek otvrdnjavanje djeteta, ako se temperatura vode za kupanje postepeno smanjuje (za 0,5 °C sedmično, bez ubrzanja).

Mnogi istraživači smatraju da glavni uzrok nastanka "hladnih" bolesti nije jak, oštar efekat hladnoće, već dugo, slabo hlađenje dijela površine kože. Ako je tijelo prilagođeno kratkim, ali oštrim promjenama temperature (na primjer, kontrastni tuš za odrasle), tada se razvija otpor prema njima. Kada je takva osoba izložena odgođenoj iritaciji hladnoćom, adaptivna reakcija ne počinje. To znači da postupci očvršćavanja treba da budu različiti po prirodi i trajanju izlaganja. Polivanje stopala, kupanje u vodi sa smanjenjem temperature treba kombinirati sa zračnim postupcima.

Posebno je važno u tom pogledu zapamtiti osnovne principe kaljenja - postupnost i kontinuitet. Ako su vas okolnosti natjerale da prekinete postupke očvršćavanja na neko vrijeme, onda kada ih nastavite, morate krenuti ne od mjesta gdje ste stali, već od ranijih faza, možda od samog početka.

Masaža i gimnastika

Massage. Priznajte da vam dodirivanje tijela u vidu štipanja, maženja, ljubljenja pruža pravo zadovoljstvo i pomaže vam da se opustite. Da li je zaista moguće lišiti ovo voljeno biće? Štaviše, za bebu masaža nije samo jedno od jednostavnih životnih užitaka, već i jedan od načina njegove komunikacije sa roditeljima, svojevrsni „jezik bez riječi“. Osim toga, masaža pospješuje bolji razvoj i rast beba, poboljšava probavu, cirkulaciju krvi i san. Stoga sa masažom treba početi od najranije dobi, od otprilike mjesec dana.

Masaža se radi dok je dete budno, 1 - 2 puta dnevno, u bilo koje pogodno vreme, ali ne odmah nakon jela, možete slušati tihu muziku. Temperatura vazduha treba da bude 22-23°C. Neki stručnjaci preporučuju korištenje ulja na bazi voća i povrća, obogaćenih vitaminom E ili bez aromatičnih dodataka, za masažu. Situacija treba da bude mirna, ne pravite nagle pokrete i ne podižite ton. Ako je tokom masaže dijete zabrinuto, napeto, zaustavite se i pokušajte ga opustiti ili samo čuvajte dijete.

Masaža se izvodi na tvrdoj, toploj, neklizajućoj podlozi. To može biti sto za presvlačenje ili običan sto prekriven flaneletnim ćebetom i pelenom. Masažu je najbolje raditi prije spavanja, ne prije 30-40 minuta nakon hranjenja. Ako je dijete bolesno (povišena temperatura, prehlada, alergijske reakcije), vježbe treba privremeno prekinuti. Operite ruke, skinite prstenove i podrežite nokte prije masaže. Postepeno povećavajte trajanje sesije masaže sa 1 - 2 na 5 - 6 minuta. Da bi pokreti ruku na koži djeteta bili mekani, klizni, ruke moraju biti tople, moraju biti podmazane mineralnim uljem.

U ranoj dobi, set vježbi se svodi na maženje ruku, nogu, trbuha, leđa, zadnjice, trljanje stopala. Preporučuju se maženje prstiju na nogama i šakama, grudi od centra ka bočnim stranama, noge od pete prema gore, ruke od šake do ramena, kružni potezi zadnjicom. Masirajte stomak i grudi kružnim pokretima u smeru kazaljke na satu, završite sesiju laganim „džogom“ preko njih vrhovima prstiju.

Za lice se koriste posebne tehnike: zaglađivanje dlanom, lagani pritisak, pomicanje kože prstima, kružni pokreti i lagano grebanje od sredine čela do obraza.

Gledajte bebinu reakciju na određene radnje i zapamtite da je gotovo nemoguće nanijeti štetu laganim pokretima trljanja, čak i ako uopće nemate vještinu masaže.

Dodao bih da postoje i druge tehnike masaže koje posjeduju profesionalni dječji maseri. Proverite sa svojim lekarom - po pravilu, mnogi od njih tečno poznaju mnoge tehnike masaže za malu decu.

Kada je najbolje izbjeći masažu?
Uzdržite se od masaže ako:


• dijete nije obavilo kompletan ljekarski pregled u dobi od 4 do 7 sedmica;
• bebu karakteriziraju nestabilnost zglobova, krhkost kostiju ili pukotine u kostima;
• od vakcinacije je prošlo manje od nedelju dana ili se dete nije u potpunosti oporavilo od vakcinacije;
• dijete uzima bilo kakve lijekove;
• dijete ima infekciju kože, osip, ekcem ili druge lezije;
• dijete ima znakove infekcije ili drugih zdravstvenih problema;

Onaj ko izvodi masažu mora biti potpuno zdrav. Provjerite sa svojim ljekarom ako imate bilo kakvih nedoumica.

gimnastika. Strogo govoreći, gimnastika na početku djetetovog života više liči na masažu nego na aktivne vježbe samog djeteta. Međutim, vježbe disanja i vježbe za ruke, noge i leđa mogu se postepeno dodavati gore navedenim metodama.

Vježbe disanja: 1. Ritmički pritisak na grudni koš, njegove prednje i bočne površine i na leđa, kako u horizontalnom tako iu vertikalnom položaju, a prije nego što dijete počne da drži glavu, mora se nasloniti na rame odrasle osobe. 2. Ritmično kretanje ruku odrasle osobe duž bočne površine prsa odozgo prema dolje, prema pupku, pokrivajući stomak dlanovima i prstima i lagano ga pritiskajući. Vježbe za ruke: 1. Lagani pritisak na palmarnu površinu šaka obe ruke deteta. 2. U ležećem položaju, raširite ruke u stranu i spojite ih, uz lagani pritisak na grudni koš. Vježbe za noge: 1. Fleksija prstiju uz blagi pritisak na djetetovo stopalo u podnožju prstiju. 2. Raširite prste i pomjerite stopalo prema van dok gladite vanjsku ivicu stopala. 3. Odbijanje nogu od ruke odrasle osobe u ležećem položaju ili na sve četiri u procesu puzanja. 4. Fleksija i ekstenzija djetetovih nogu sa dovođenjem do stomaka.

Vazdušne kupke za djecu jedna su od procedura koje imaju za cilj jačanje imuniteta beba. Ovo je vrsta otvrdnjavanja kojoj se može pribjeći doslovno od rođenja. Za mnoge roditelje riječ "otvrdnjavanje" asocira na teške zadatke, poput polivanja djeteta hladnom vodom, pa se ne odlučuju svi na kaljenje djeteta, pogotovo od rođenja. Vazdušne kupke - vrlo efikasan metod uspostaviti termoregulaciju mrvica i ojačati zaštitne funkcije njegovog tijela, dok se to izvodi lako i nije povezano s velikim rizikom. Dakle, prisjetimo se na ovoj stranici "Popularno o zdravlju" šta su zračne kupke za novorođenče, kako ih ispravno raditi? Šta oni uključuju?

Princip uticaja vazdušnih procedura na novorođenče

Kako dolazi do gašenja zraka? Kada se beba još nije rodila, potpuno je zaštićena placentom, ništa joj ne prijeti - ni propuh ni virusi, stalno je u istom temperaturnom režimu. Nakon rođenja, njegov sistem termoregulacije i imunološki sistem još nisu u potpunosti razvijeni. Da bi se probudili odbrambeni mehanizmi organizma i poboljšao sistem termoregulacije, novorođenčetu će pomoći izlaganje vazduhu. Ako bebu ostavite golu nakratko svaki dan, njeno tijelo će početi razvijati sposobnost da pravilno reaguje na promjene temperature. Ako je novorođenče od prvih dana života stalno toplo umotano, tada će većina zaštitnih mehanizama koje je postavila priroda jednostavno atrofirati i neće se razviti. Na kraju će rasti.

Vazdušne kupke za dijete - kako to učiniti?

Koncept zračnih procedura za novorođenčad i stariju djecu uključuje ne samo držanje golih neko vrijeme na sobnoj temperaturi. Stvrdnjavanje zrakom podrazumijeva i druge metode izlaganja:

Provjetravanje sobe 3-4 puta dnevno;
Svakodnevne šetnje u bilo koje doba godine (uključuje i spavanje i budnost).

Kako pravilno provetriti prostoriju?

Da bi se zrak u prostoriji potpuno promijenio, potrebno je napraviti promaju, dok se, naravno, novorođenče iznosi iz sobe. U hladnoj sezoni trajanje ventilacije treba biti najmanje 10 minuta. Tokom dana otvorite prozor najmanje tri puta. Kada se vazduh u prostoriji obnovi, a temperatura padne za 1-2 stepena, dete se uvodi u prostoriju, pri čemu nije izolovano, već ostavljeno u istoj odeći. U suprotnom, terapeutski efekat neće biti postignut.

šetnje

Hodanje po ulici takođe se odnosi na otvrdnjavanje vazduhom. Dozvoljeno je hodati sa novorođenčetom, počevši od navršene dvije sedmice života. Pravilno navikavajte bebu na hodanje postepeno. Prvo se beba iznese napolje na 15-20 minuta ili zimi na 5-7 minuta (ako se termometar nije spustio ispod -5 stepeni i nema vetra). Svakim danom postepeno se povećava vrijeme provedeno na svježem zraku. Bebu oblače po vremenskim prilikama, nemojte je umotavati previše da se ne znoji, jer je pregrijavanje opasno za novorođenčad.

Po lijepom vremenu preporučuje se hodanje najmanje 2-3 sata dnevno (ljeti), zimi - 1 sat. Djeca jako dobro spavaju na otvorenom, posebno ako se osjećaju ugodno. Preporučljivo je prilagoditi vrijeme šetnje tako da beba bude napolju i tokom spavanja i tokom budnog stanja. Ljeti to neće biti teško učiniti - možete hodati u bilo koje vrijeme.

Ostavljanje novorođenčeta bez pelena

Važan dio postupaka očvršćavanja je ostavljanje bebe gole za zračne kupke. Kako to učiniti ispravno? Temperatura u prostoriji treba da bude u razumnim granicama - ne niža od 18 stepeni. Ovaj postupak se ne izvodi nakon kupanja, inače će se beba prehladiti. Važno je da beba bude zdrava i dobro raspoložena. Prvo se beba svuče i pusti da leži gola tri minuta ujutru i uveče. To rade nekoliko dana. Zatim se postepeno vrijeme povećava na 5 minuta, a na kraju produžava na 15 minuta. Odlično je ako tokom zahvata radite gimnastiku s novorođenčetom kako biste malo pojačali cirkulaciju krvi.

Šta se dešava sa bebom kada se neko vreme ne obuče? Njegovo tijelo apsorbira više kiseonika, poboljšava se sistem termoregulacije, beba se smiruje. Kako pedijatri napominju, djeca nakon zračnih kupki mnogo bolje zaspu i čvršće spavaju, poboljšava im se apetit i raspoloženje.

Redovnost procedura je ključ dobrog zdravlja

Najvažnije pravilo kaljenja je redovnost. Ako pokušavate da naviknete novorođenče na hladnoću svaki dan, efekat će se postići. Drugo, ne manje važno pravilo je postupno smanjenje temperature zraka i povećanje trajanja postupka. I treće pravilo - budite pažljivi, provjerite da li je bebi hladno. Prvi znak da mu je hladno je pojava efekta naježenosti, tzv. Ako je koža poblijedila, onda bi vazdušne kupke za novorođenčad definitivno trebale biti gotove.

Zaključak

Ako odlučite očvrsnuti svoje novorođeno dijete, počnite s zračnim kupkama - to nije nimalo teško, ali efikasno. Postepeno navikavanje djeteta na hladan svježi zrak omogućit će u budućnosti

Prednosti stvrdnjavanja na vazduhu za bebin organizam

Stvrdnjavanje se ne odnosi na metode liječenja, ovo je preventivno djelovanje, ali ako se pridržavate ovog načina bavljenja raznim prehladama, onda roditelji mogu sa sigurnošću očekivati ​​da će njihova beba imati visoku izdržljivost i jak imuni sistem.

Specifičnost metode kaljenja bebe od najranijeg uzrasta vazdušnim postupcima dovodi do razvoja postojanog zaštitnog faktora u odnosu na razne vrsteštetne bakterije i infekcije.

Tehnika vazdušnih postupaka za novorođenčad: kako i koliko vremena za stvrdnjavanje?

Stručnjaci savjetuju prije izvođenja postupaka za kaljenje beba, da se upoznate sa osnovnim principima njihovog utjecaja na dječji organizam. Prije početka kursa savjetuju ljekari Posebna pažnja na sljedeće faktore:

• Individualne karakteristike i pristup.
• Redoslijed postupaka.
• Sistematska implementacija sa postepenim povećanjem faktora uticaja.
• Miješanje opšti principi stvrdnjavanje s lokalnim.
• Postepeno prilagođavanje novim vrstama opterećenja tokom kaljenja vazdušnim kupatilima novorođenčadi.

Provjetravanje stana

Početak toka kaljenja novorođenčadi je ventilacija prostorija u kojima se nalaze. Ako beba nema individualne zabrane, bez obzira na godišnje doba, prostoriju treba sistematski ventilirati. Ako je napolju previše hladno (od -100C), potrebno je samo koristiti prozor, otvarajući ga na 15-20 minuta, prateći temperaturu vazduha u prostoriji. Stručnjaci savjetuju ventilaciju prostorija u sljedećem formatu:

• Za novorođenčad, čije su liječnici prepoznali kao apsolutno zdrave, ventilaciju prostorija treba provoditi 3-4 puta dnevno s povećanjem procedura do 7-9 puta.
• Za djecu koja imaju manje zdravstvene probleme, provjetravanje se vrši 2-3 puta dnevno. Nakon potpunog poboljšanja zdravlja djeteta, povećava se broj zahvata.
• Kod dojenčadi koja imaju prehladu sa prijetnjom da pređu u kroničnu formu, otvrdnjavanje se provodi na nježni način: u vrijeme provjetravanja beba se iznosi iz sobe i vraća se kada se prozor (prozor) zatvori. U budućnosti se broj zahvata postepeno povećava i, uz očigledna poboljšanja, dovodi do standarda koji vrijede za zdravu djecu.

U svim slučajevima, u početku, tokom ventilacije, pad temperature u prostoriji u kojoj se nalazi novorođenče ne bi trebao pasti za više od 3-4 stepena. Kasnije, pod uslovom da beba dobro reaguje na tehniku, prostorije se duže provetravaju.

Kod beba, s kojima se od rođenja počinju baviti ovom vrstom stvrdnjavanja, u budućnosti praktički nema problema s hipotermijom. Ulazeći u jaslice, vrtiće, škole i druge dječije ustanove, gdje se posebna pažnja poklanja ventilaciji, prekaljena djeca su mnogo rjeđe oboljela od prehlade u odnosu na kategoriju beba koje se obično naziva „staklenička“.

Sobne vazdušne kupke gole

Postepeno, prelazeći na druge postupke koji očvršćavaju djetetov organizam, stručnjaci posebnu pažnju posvećuju zračnim kupkama, kada se beba potpuno skine i pusti da ostane u ovom položaju neko vrijeme. Koje su prednosti ovakvih zahvata i zašto se bebama preporučuje upravo ova metoda kaljenja od prvih dana po rođenju:

• Beba postaje manje podložna infekcijama i prehladama.
• Primetno je poboljšana termoregulacija kod dece koja stvrdnjavaju golim uzimanjem vazdušnih kupki: deca nisu hirovita kada se temperatura menja, njihovo ponašanje je smireno, nakon zahvata dete ostaje aktivno, ali mu je istovremeno miran san.
• Koža djeteta ima bolja zaštita u vezi sa lezijama dermisa i bolestima koje uznemiravaju bebe u ovom periodu: bodljikava vrućina, pelenski dermatitis i dr.
• Djeca se odlikuju smirenošću, nervni slomovi se ne primjećuju u njihovom ponašanju, aktivnija su u razvoju.
• Djeca imaju dobar apetit.

U početku se golo otvrdnjavanje svodi na kratkotrajno svlačenje novorođenčeta u vrijeme mijenjanja pelena. U pravilu je dovoljno 2-4 minute da se dijete navikne na takve postupke za tjedan dana. Nadalje, dijete se može češće svlačiti, igrati se s njim, izvoditi gimnastičke vježbe za razvoj mišićnog i koštanog sistema. Nakon prva tri mjeseca, trajanje postupaka se može povećati do 15 minuta, uz smanjenje temperature u prostoriji na 18-200C.

zimske šetnje

Bebama koje su rođene ljeti, šetnje na otvorenom su dozvoljene gotovo od prvih rođendana. Glavni uslov za majke je pravilan odabir odjeće, uz uvjet da novorođenčetu nije prevruće, ali da u isto vrijeme nije izloženo propuhu.

Kada ne mrazne zime, kada pad temperature ne pređe -50C, već u 2. nedelji života majke mogu da izvode bebu napolje u kratke šetnje na svežem vazduhu. Prve zimske šetnje treba da se odvijaju na mjestima gdje nema jakih propuha, nakupina prašine i drugih agresivnih faktora, u trajanju ne dužem od 15 minuta. Postepeno povećavajući vrijeme provedeno na ulici, već u prva 3 mjeseca života beba može biti na svježem zraku od 30 do 50 minuta.

Šetnje na otvorenom treba postepeno povećavati vrijeme boravka: za bebe od 6 mjeseci, norma je 2-3 izlaska dnevno od 1 do 1,5 sata. U vrijeme šetnje, majke trebaju djeci omogućiti ugodan boravak na svježem zraku: pokupiti odgovarajuću odjeću, po potrebi koristiti ćebe i druge stvari kako se dijete ne bi smrzlo, ali u isto vrijeme ne prevruće.

Kako možete utvrditi da novorođenče ima ispravan komplet tople odjeće i da ima koristi od šetnje na svježem zraku:

• Dijete nije zločesto, aktivno reagira na igračke okačene u kolicima.
• Beba brzo zaspi, njegovo disanje je redovno.
• Nakon povratka iz šetnje, sve bebine stvari su suhe, koža djeteta nije znojna i istovremeno ružičasta.

Na pitanje: koliko dugo možete hodati s bebom, prilično je teško odgovoriti. Ako tokom spavanja dijete ima plavičastu boju ispod očiju i na obrazima, nos postaje hladan, dijete se stalno prebacuje - na licu su svi znakovi hipotermije.

Spavajte na svežem vazduhu

Najkorisniji trenutak šetnje na svježem zraku za bebu je dnevni san. Zbog toga se u prvim mjesecima bebinog života roditeljima preporučuje kupovina kolica takvog formata u kojima bi se beba mogla ugodno osjećati u vrijeme spavanja dok hoda.

Mlade majke često postavljaju pitanje pedijatrima: zašto se dijete vrti okolo tokom spavanja, često se prevrće i zaspi gotovo trenutno u hodu, a pritom mu je disanje ujednačeno, ten mu je ružičast, a samo novorođenče je aktivna i vesela nakon takvog odmora. Čist zrak, posebno ako se šetaju na mjestima gdje nema prašine, nema glasne buke, na primjer, u parku, baštama, trgovima, vrlo je koristan za tijelo. U vrijeme spavanja beba se potpuno odmara: njegovo disanje je ravnomjerno, a dijete praktički ne reagira na strane zvukove. Ako su mogućnosti za šetnju ograničene, stručnjaci preporučuju korištenje balkona i lođa, uspavljivanje bebe tokom dana, potpuno otvaranje jednog od prozora, a pritom pazite da nema propuha. U ovom slučaju, postupak hodanja trebao bi biti redovan i otprilike u isto vrijeme.

Kontraindikacije za uzimanje vazdušnih kupki kod dojenčadi

Unatoč svim prednostima zračnih kupki, postoji niz kontraindikacija koje privremeno ili potpuno zabranjuju takve postupke.

• Prisustvo groznice u akutnoj fazi prehlade.
• Bebina negativna reakcija
• Zarazne bolesti.
• Pogoršanje zdravlja bebe: gubitak težine, apetit.
• Prisutnost genetskih bolesti koje su prešle u kronični oblik.
• Nedonoščad.

Ako se s godinama javljaju pozitivne promjene u tijelu bebe, onda tek nakon što stručnjaci daju dozvolu, možete postepeno navikavati bebu na promjenu temperaturnog režima otvrdnjavanjem.

Svi roditelji su sigurno čuli o tome koliko je kaljenje korisno za zdravlje njihovog djeteta, počevši od najranije dobi. Mnogi ljudi zamišljaju stvrdnjavanje u obliku ekstremnog uranjanja u ledenu rupu, kontrastnog tuširanja ili polivanja ledenom vodom. U stvari, u slučaju dojenčadi, to mogu biti dnevne rutine: hodanje po zraku, bavljenje gimnastikom, zračne kupke, plivanje, vodene kupke itd. Cijeli proces stvrdnjavanja odvija se uz pomoć zraka, vode i sunca.

Zračni postupci praktički nemaju kontraindikacije i jednako su korisni za sve bebe, međutim, savjetovanje s liječnikom i određivanje optimalne strategije otvrdnjavanja uz njegovu pomoć bit će korisno.

Čemu služe vazdušne kupke?

Zapravo, ove kupke su jedna od najefikasnijih metoda kaljenja novorođenčadi u ranoj dobi. Ne predstavljaju nikakvu opasnost po zdravlje i život bebe, a vrlo su laki za izvođenje. Dovoljno je ostaviti dijete golo određeno vrijeme.

Glavni cilj ovog postupka je aktiviranje zaštitnih funkcija tijela novorođenčadi, što će pomoći da se nosi sa svim opasnostima u opasnom okruženju u koje ulaze nakon rođenja. Zaštitne, termoregulatorne i druge funkcije djetetovog tijela postavljene su u fazi intrauterinog razvoja. Za njihovo buđenje, poboljšanje i jačanje potrebno je kaljenje, a kao jedna od metoda ovog kompleksnog koncepta potrebne su zračne kupke.

Mnogi roditelji griješe što stalno uvijaju dijete, uranjaju ga u vruće i suvo okruženje i od njega stvaraju stakleničko stvorenje.

Pritom, možda i ne shvaćaju da time stvaraju preduvjete za atrofiju svih zaštitnih funkcija tijela svoje bebe i ostavljaju ga potpuno bespomoćnim od vanjskih virusa, bakterija i drugih opasnosti. Tako dijete ostaje bolno i kratkog vijeka doživotno.

Glavne metode kaljenja

Beba može da se kupa u vazduhu Različiti putevi. Najčešći su sljedeći:

• ventilacija zraka u prostoriji;
• pronalaženje bebe gole u sobi;
• šetnje na svježem zraku: budnost i san.

Što se tiče ventilacije prostorije, unakrsna ventilacija se smatra najboljom opcijom. U tom slučaju bebu se mora privremeno ukloniti iz sobe. Da biste osigurali slobodnu cirkulaciju zraka sa ulice, možete otvoriti i prozor i vrata u isto vrijeme. Kada se prostorija napuni svežim vazduhom i temperatura u prostoriji padne za par stepeni, dete se može vratiti. Ne vredi ga oblačiti u topliju odeću, jer će se izgubiti sav efekat provetravanja i kupanja.

Redovnost provjetravanja dječje sobe zimi treba biti najmanje 4 puta dnevno. Trajanje ventilacije u hladnoj sezoni treba biti 10-15 minuta.

Šetnje na svježem zraku treba redovno provoditi. Pritom, godišnje doba uopšte nije bitno, jer je uvijek potrebno hodati, oblačiti bebu u skladu sa vremenskim uslovima, ali ne previjati.

Izvođenje novorođenčeta na svež vazduh moguće je početi sa 2-3 nedelje starosti. Vodite računa da temperatura vazduha ne bude niža od -5 stepeni. Trajanje prvih šetnji treba da bude 10-15 minuta. Postepeno, ovo vrijeme se može povećavati, ravnomjerno dovodeći do 2 sata. Najbolje je šetati napolju redovno 2-3 puta dnevno između hranjenja.

Bebama do 1,5 godine se preporučuje spavanje na svježem zraku. Tokom dnevnog spavanja na ulici, primijetit ćete kako će se mirno i prirodno odmarati, ravnomjerno disati i kakav će ružičasti ton dobiti koža lica. Sve ovo ukazuje na to da je bebi udobno i dobro uzeto. vazdušne procedure. Nelagodnost će biti signalizirana nemirnim ponašanjem, poplavljenjem kože (ako je hladno), kao i vlažnom, znojnom kožom (ako je vruće).

Što se tiče posljednje metode kaljenja djeteta - kupanja golog, treba napomenuti da na ovaj način beba ima sljedeće:

• poboljšani su uslovi za razmenu toplote;
• povećano uzimanje kisika;
• poboljšava dobrobit nervnog sistema;
• beba dobro spava, jede i ponaša se mirno.

Bebe mlađe od 1 godine mogu se ostaviti nepovijene neko vrijeme. Temperatura vazduha u prostoriji treba da bude normalna od +18 do +20 stepeni. Vrlo je prikladno kombinirati ovaj postupak s gimnastikom, a ljeti sa sunčanje. Redovnost izvođenja zračnih kupki je u početku 2 puta dnevno po 3 minute, dovodeći vrijeme postepeno do 10 minuta.

Vrlo je važno ne zanemariti znakove hipotermije kod djeteta, na primjer, pojavu gušenja. Kod prvih sumnji da je bebi hladno, postupak treba prekinuti.

Važna pravila očvršćavanja

Trajnost pozitivnog efekta bit će maksimalna ako slijedite osnovna pravila otvrdnjavanja:

• sprovoditi redovno i sistematski;
• dosljedno snižavati temperaturu zraka tokom stvrdnjavanja;
• najbolje je zahvate izvoditi kada je dijete dobro raspoloženo;
• potrebno je isključiti mogućnost hipotermije.

Tako je uz pomoć jednostavnih i vrlo efikasnih postupaka moguće povećati zaštitne funkcije djetetovog organizma.

ladyibaby.ru

Kako organizirati zračne kupke za novorođenčad i bebe: odaberite mjesto i vrijeme

Od trenutka rođenja, beba nije apsolutno bespomoćno i bespomoćno stvorenje. Priroda je obdarila djetetov organizam svim vrstama zaštitnih mehanizama, na primjer, termoregulacijom, zahvaljujući kojoj je u stanju izbjeći i pregrijavanje i hipotermiju. Sve je to predviđeno u fiziologiji mrvica tako da on jednom uđe novo okruženje sa životnim uslovima drugačijim od onih u kojima je odrastao dok je bio u majčinom stomaku, mogao je normalno da postoji i razvija se.

Važna sposobnost novorođenčeta je termoregulacija.

Ako, međutim, djetetu stalno stvarate uvjete koji nalikuju stakleničkim, s vremenom će urođene zaštitne funkcije jednostavno prestati funkcionirati kao nepotrebne. Takva pretjerana i iracionalna briga može dovesti do činjenice da će svaki, čak i najbeznačajniji, propuh postati opasan za mališana.

Osnovni principi kaljenja

Prije nego što počnete s kaljenjem svoje bebe, morate saznati osnovne principe ovog procesa. Ovo je važno kako bi postupci kaljenja dali stabilan pozitivan rezultat, a ne, naprotiv, negativno utjecali na zdravlje mrvica. Stvrdnjavanje će biti efikasno ako se poštuju sljedeća pravila:

1. Sistematično i redovno. Dijete treba stalno kaliti, bez obzira na sezonske uslove, bez dužih pauza u procesu. Poželjno je da uz spavanje, pranje, šetnju i igru ​​postanu sastavni dio životne rutine mrvica. Kada se beba navikne na njih, a za to ne treba puno vremena, poprimiće karakter običnih svakodnevnih aktivnosti.
2. Konzistentnost i kontinuitet. Potrebno je postepeno povećavati trajanje postupaka i dosljedno, a ne naglo, snižavati temperaturu zraka tokom procesa stvrdnjavanja. Ovo pravilo je najvažnije za malu djecu i one koji imaju oslabljen organizam.
3. Starost i individualne karakteristike. Prilikom stvrdnjavanja uvijek vrijedi uzeti u obzir fizičko stanje i dob djeteta. Posebnu pažnju treba posvetiti kaljenju slabije djece, ali je sa njima imperativ nositi se s takvim postupcima. U slučaju bolesti, potrebno je od doktora saznati koji od postupaka se može nastaviti uz barem manju snagu udarca. Međutim, ako je potrebno prekinuti stvrdnjavanje do trenutka potpunog oporavka, na kraju bolesti, postupak će se morati započeti od samog početka.
4. Dobro raspoloženje mališana i sloboda kretanja. Postupci stvrdnjavanja neće donijeti željeni učinak i prije će biti beskorisni ako se provode s uplakanim i nemirnim djetetom. Beba se ne treba plašiti procesa stvrdnjavanja.
5. Praćenje stanja ruku, nogu i nosa bebe prije i u vrijeme stvrdnjavanja. Moraju biti i ostati topli. Teška hipotermija zbog hladnog vazduha može negativno uticati na dečiji organizam.

Vazdušne kupke treba raditi redovno, dok morate pratiti stanje mrvica

otvrdnjavanje na vazduhu

Postupci zračnog stvrdnjavanja su vrlo jednostavni i ne zahtijevaju posebna znanja, vještine i uređaje. Jedino što se traži od roditelja je njihovo vrijeme i želja za polaganjem dobra osnova u zdravlju Vašeg djeteta. Također je korisno znati kako pravilno očvrsnuti i koliko u trajanju i učestalosti izvoditi određene zahvate. Postoje tri glavne metode očvršćavanja na zraku. Ovo je:

• ventilacija;
• šetnje na otvorenom;
• vazduh i sunčanje.

Ventilacija prostorija

Najjednostavniji način zračnog kaljenja, koji ne zahtijeva učešće novorođenčeta, je provjetravanje. Najbolji efekat daje prolazna metoda. Da biste to učinili, otvorite prozore i vrata u ventiliranoj prostoriji. Tako će prostorija cirkulirati zrak koji je u nju ušao sa ulice. Naravno, tokom ovog perioda dete ne bi trebalo da bude tu. Tek nakon što se prostorija napuni svježinom, a temperatura zraka u njoj padne za 1-2 stepena, moguće je, nakon zatvaranja prozora, vratiti bebu. Nema potrebe za presvlačenjem u topliju odjeću nakon provjetravanja.

Ventilacija je obavezan dnevni uslov za držanje djeteta u kući. Ovaj događaj ne samo da će smanjiti temperaturu u prostoriji, već će i zasititi zrak vlagom, koja je toliko potrebna da dijete diše.

Kada je vani hladno, postupak ventilacije treba provoditi svaki dan 4-5 puta po 10-15 minuta. Tokom ljetne sezone prozori u kući moraju biti stalno otvoreni.

Šetnje na otvorenom

Što više vremena provedete na otvorenom na otvorenom, to bolje. Ljeti možete spavati, hraniti se, igrati se, vježbati i tako dalje. Međutim, ne morate hodati samo ljeti, već i u bilo koje doba godine. Važno je da dijete obučete primjereno vremenu, ali pokušajte da ga ne umotavate previše.

Nakon otpusta iz porodilišta, sve porodilje brine problem šetnje, odnosno kada možete izaći u šetnju sa novorođenčetom i koliko dugo šetnje treba da traju. Ako temperatura vazduha napolju ne padne ispod minus 5 stepeni Celzijusa, onda bebu u dobi od 2-3 nedelje možete bezbedno izvesti u šetnju. Prva šetnja ne bi trebalo da traje duže od 10-15 minuta. Postepeno, ovo vrijeme treba povećavati i povećati na 1,5-2 sata. Preporučljivo je hodati najmanje 2 puta dnevno. Kada je toplo, broj šetnji može biti veći, a njihovo trajanje varira od 2 do 2,5 sata. Možete hodati između hranjenja i tokom perioda budnosti i ići na spavanje za bebu. U principu, do 1,5 godine, poželjno je da dnevni san djeteta provede na svježem zraku.

Što se tiče pravilnog oblačenja novorođenčeta na ulici, postoji niz znakova po kojima je lako razumjeti da je djetetu udobno u odjeći koju nosi. on:

• brzo spava;
• lako i brzo zaspi;
• diše ravnomjerno;
• ne znoji se;
• njega roze boje lica i toplih udova.

Šetnju sa djetetom treba organizirati što češće, a važno je odabrati potrebnu odjeću koja je udobna za bebu.

U slučaju teške hipotermije, opaža se nemiran san, nos i udovi postaju hladni, a lice poprima plavu nijansu. Pregrijavanje je na sličan način karakterizirano nemirnim snom, plus bebino čelo se znoji i koža postaje mokra. Takođe je važno da tokom šetnje beba bude više u hladu i dobro zaštićena od vetra.

Vazdušne kupke

Vazdušne kupke - to je dijete koje je neko vrijeme golo u zatvorenom ili na otvorenom. Ovakve procedure su korisne za organizam jer:

• povećati otpornost djeteta na zarazne bolesti, posebno za infekcije koje zahvaćaju respiratorne organe;
• doprinose činjenici da se proces termoregulacije normalizira kod beba;
• spriječiti upalne bolesti kože;
• poboljšati stanje nervnog sistema, beba postaje mirnija;
• povećati apsorpciju i zasićenje tijela kisikom;
• izazivaju dobar apetit i čvrst san.

Organizirati zračne kupke u prostoriji s novorođenčetom treba početi nakon 2-3 sedmice nakon njegovog rođenja. Također je važno pridržavati se određenih pravila, i to:

1. U prvom mjesecu života zračne kupke se sastoje od povijanja, odnosno prilikom mijenjanja pelena možete ostaviti golu bebu da leži 1-2 minute. Dovoljno je to raditi 2-3 puta dnevno.
2. Sa 1,5 mjeseca, otvrdnjavanje se može kombinirati s gimnastikom i masažom, uz postupno snižavanje temperature na 18-20 stepeni.
3. Za 6 mjeseci, vrijeme postupaka treba povećati na 10 minuta, provoditi ih 2 puta dnevno. Možete početi sa 3 minute i svaki dan dodavati minutu.
4. Važno je da bebu pri tome ne rashladite. Kada se pojave prvi znakovi hipotermije u obliku naježivanja, morate odmah staviti mrvice i smanjiti trajanje postupaka u budućnosti. Ako su san i apetit poremećeni, vrijedi prekinuti zračne kupke na određeno vrijeme.

sunčanje

Sunčanje je najbolje raditi ujutro, prije nego što sunce previše ispeče.

Ljeti je idealna opcija kombinacija zračnih kupki sa sunčanjem. Ako se potonje pravilno provode, imat će vrlo blagotvoran učinak na tijelo. Za pluseve uticaja ultraljubičastih zraka može se pripisati:

• smrt patogenih mikroba;
• poboljšan metabolizam i apsorpcija nutrijenata;
• poboljšanje kvalitetan sastav krv;
• povećavaju otpornost na razne bolesti, posebno na rahitis.

Stvrdnjavanje na suncu treba obavljati ujutro od 9.00 do 11.00 sati ili nakon 16.00 sati. U ovim satima dijete će primiti maksimalnu količinu ultraljubičastog zračenja uz minimalno termičko izlaganje. Možete provesti sunčanje kada termometar pokazuje više od 13-20 stepeni u hladu. Prve procedure treba da traju oko 1-2 minuta. Potrebno je povećati trajanje na 5-10 minuta, povećavajući ga za 1 minutu svaka dva dana.

Stvrdnjavajući bebu na suncu, važno je zaštititi je. Kako bi zaštitio oči, trebao bi nositi šešir s velikim obodom. Također, potrebno je započeti s postupcima tek pola sata nakon jela, a nakon što se završe, bebu možete preliti vodom temperature 28-32 °C. Također je vrijedno uzeti u obzir činjenicu da djeca sa crvenilom a plava kosa su osjetljivija na sunce i brže se pregrijavaju.

https://youtu.be/FO_U6P5YjuI

vseprorebenka.ru

Vazdušne kupke za novorođenče

Nema roditelja koji ne bi sanjali da dijete odraste jako i da se malo razboli. Također, svi znaju da je jedan od koraka ka dobrom zdravlju djeteta stvrdnjavanje.

Za većinu je otvrdnjavanje povezano s plivanje u ledenoj rupi i polijevanje hladnom vodom na ulici, a otvrdnjavanje novorođenog djeteta nije moguće. Ovo nije istina. Novorođenče je moguće i potrebno očvrsnuti. Najjednostavniji način otvrdnjavanja novorođenčadi su zračne kupke.

Šta su vazdušne kupke i koliko su korisne za bebu?

Biti nag u bilo koje vrijeme u prostoriji ili napolju naziva se zračne kupke.

Prednosti vazdušnih kupki:

• vazdušne kupke su dobra prevencija upalnih bolesti kože;
• povećava otpornost djeteta na infekcije. To se prvenstveno odnosi na respiratorne infekcije;
• redovne procedure pomažu u adekvatnom razvoju procesa termoregulacije kod beba;
• nakon vazdušnih kupki, bebe će češće sisati;
• redovne vazdušne kupke doprinose dobrom snu mrvica.

Uslovi vazdušnog kupanja i njihovo trajanje

• Prve vazdušne kupke dete dobija u porodilištu prilikom povijanja i presvlačenja.
• Temperatura vazduha u prostoriji u kojoj se nalazi beba treba da bude ugodna. Približno je 20-22 0C. Ako je u stanu jako vruće, pokušajte češće provjetravati prostoriju. Pročitajte više o sobnoj temperaturi u vrtiću.
• Novorođene bebe (0-28 dana) obično se ne ostavljaju gole na ulici. Izuzetak su topli ljetni dani. U tom slučaju dijete treba biti u polusjeni ispod drveća na temperaturi ne nižoj od 22 0C. U urbanim uslovima, malo je verovatno da će majka nositi novorođeno dete 2 minuta golo na ulicu. Ne biste trebali težiti tome.
• Vazdušne kupke novorođenčeta na otvorenom preporučljivo je provoditi na selu ili na selu, odnosno tamo gdje je moguć brzi povratak sa djetetom u prostorije.
• Pokušajte da detetu pravite vazdušne kupke kada je dobro raspoloženo.
• Pogodnije je organizirati zračne kupke za novorođenče, tempirajući ga s drugim postupcima. U pravilu je to povijanje, mijenjanje pelena, presvlačenje, gimnastika ili masaža.
• Počnite da držite vazdušne kupke sa dve minute 2 ili 3 puta dnevno.
• Svake sedmice trajanje zračnih kupki treba povećati za jednu do dvije minute.
• Tokom postupka dijete mora biti okrenuto na stranu, na leđa i na stomak.
• Morate se pridržavati mjera opreza. Novorođenče se zbog urođenih refleksa lako odguruje nogama od oslonca, posebno kada leži na trbuhu. Stoga ne možete ostaviti dijete bez nadzora, ono može pasti.
• Ako je majka primijetila da je djetetu postalo hladno (naježiti se, pojava mramornosti), tada treba dovršiti postupak.

Kako izvoditi zračne kupke za novorođenče?

Golu bebu treba staviti na leđa na sto za presvlačenje ili u krevetac i dati joj priliku da samo leži gola. Trebate nježno razgovarati sa bebom, pjevati mu pjesme. Možete nježno maziti bebine ruke i noge, napraviti jednostavna gimnastika. Zatim okrenite dijete na trbuh i pustite ga da malo legne u tom položaju.

Od otprilike 2 sedmice starosti bebu možete odvratiti zvečkom ili muzičkom igračkom. Mora se držati na udaljenosti od oko 30 cm od djetetovog lica. Ako dijete leži golo u svom krevetiću, možete uključiti muzički vrtuljak iznad krevetića, koji ima većina porodica.

Dešava se da novorođenče veoma negativno reaguje kada ga ostave da leži golo. U tom slučaju bebu možete pričvrstiti na dojku i kombinirati postupak uzimanja zračne kupke uz hranjenje.

Druga opcija za vazdušno kupanje može biti položaj deteta u majčinom krilu kada majka sedi.

Natalia Volkova, neonatolog, specijalno za Mirmam.pro

mirmam.pro

Kaljenje djece do godinu dana zrakom (vazdušne kupke)

Kaljenje vazduhom je najbolji način da poboljšate zdravlje deteta. Potreba za svježim zrakom kod beba je veća nego kod odraslih. Shodno tome, djeca, posebno mlađa od godinu dana, osjetljivija su na kisik. Primijećeno je da djeca koja nisu navikla na stalne šetnje, koja su u zagušljivim, neprovetrenim prostorijama, slabo jedu, letargična su i osjećaju nelagodu u trbuhu.

Zašto je potrebno očvrsnuti?

Tokom stvrdnjavanja:

1. imuni sistem se jača, a samim tim izaziva i imunitet djetetovog organizma virusne bolesti.
2. adaptacija djetetovog tijela na promjene u vanjskoj sredini je brža.
3. metabolizam je normalizovan.
4. uspostavlja se termoregulacija.
5. vaskularni odgovor tijela na promjene u okruženju se vraća u normalu.
6. san i apetit se vraćaju, opće stanje djeteta se poboljšava.

Kada početi kaljenje?

Stvrdnjavanje treba obaviti gotovo odmah nakon rođenja bebe, pod sljedećim uvjetima:

1. dijete mora biti zdravo.
2. opće stanje bebe je zadovoljavajuće: mirno spava, ima dobar apetit, postoji povećanje težine, što odgovara godinama.
3. Okružni pedijatar vam je dao dozvolu da očvrsnete.

Pročitajte više o tome kako započeti kaljenje novorođenčadi

Vrste vazdušnog očvršćavanja

Vazdušne kupke

Možete početi stvrdnjavati od prvih dana života, organizirajući zračne kupke za bebu. Dok je u bolnici, prvo stvrdnjavanje se vrši prilikom presvlačenja djeteta: na nekoliko minuta ostavljaju ga bez pelene i odjeće. Pri tome se uzima u obzir temperatura na odjelu, ne smije biti niža od 22-23 stepena. Budući da je beba upravo napustila okruženje u kojem je temperatura mnogo viša, čak i uslovi koji su ugodni za odraslu osobu mogu biti neprihvatljivi za mrvicu.

Sljedeće postupke potrebno je provoditi redovito, postupno snižavajući temperaturu u prostoriji i povećavajući trajanje stvrdnjavanja. Prvih 6 mjeseci rade se dva puta dnevno, počevši od 3 minute i postepeno dodavajući 1-2 minute. Maksimalno trajanje postupka treba biti 10-15 minuta. Nakon 6 mjeseci nastavljaju uzimati zračne kupke na isti način i dodaju još 2 minute svakoj proceduri, postižući sesije od 15-30 minuta. Temperatura se postepeno smanjuje sa 22 stepena na 18-20.

Provjetravanje sobe

Da biste stvorili optimalnu temperaturu u prostoriji, morate je redovno provjetravati. Svež vazduh je neophodan da bi se dete pravilno razvijalo. Djeci je kisik potreban nekoliko puta više nego odraslima, pa je u toploj sezoni bolje da je prozor uvijek otvoren (naravno, pazite da nema propuha), a zimi, tokom sezone grijanja, provjetravanje se vrši do 5 puta dnevno.

U nedostatku djeteta, dobro je napraviti kompletno i dugotrajno provjetravanje prostorije. Za kontrolu temperature u dječijoj sobi preko krevetića se okači termometar.

Roletne, zavjese, ventilatori i klima uređaji služe za održavanje optimalne temperature ljeti. Ne preporučuje se paljenje klima uređaja u prisustvu dece, to može dovesti do prehlade. Važno je spriječiti da se dijete pregrije noću, pa je potrebno provjetravanje vrtića prije spavanja.

U bebinoj sobi, posebno do godinu dana, potrebno je održavati vlažnost zraka, ova brojka bi trebala biti najmanje 50%. Elektronski ovlaživači dobro rade za ovaj zadatak.

Boravak na svježem zraku je neophodan za bebe do godinu dana, djeluje otvrdnjavajuće, jača imunitet djece. Prvi put možete ići u šetnju dan nakon dolaska iz bolnice.

Vidite i: prve šetnje sa novorođenčetom

Počinju sa 10-minutnom šetnjom, postepeno povećavajući vrijeme na 1,5-2 sata zimi i do 2 ili više sati ljeti. Šetnja se preporučuje najmanje 2 puta dnevno. Ljeti, po lijepom vremenu, broj šetnji može biti neograničen - što više to bolje. Pri mrazu ispod -15 C sa vjetrom nije preporučljivo izlaziti u šetnju sa bebama do godinu dana, ali ako nema vjetra, možete se šetati na -20 C nekoliko minuta. da umotate dijete, ali nemojte se previše lagano oblačiti. Najbolje je da odeću za šetnju izaberete istu kao i vi – prema svojim osećanjima.

Šetnje poboljšavaju rad nervnog kardiovaskularnog sistema, očvršćavaju i sprečavaju rahitis, povećavaju apetit.

• sistematska i redovna praksa. Prekid postupaka dovodi do smanjenja adaptivnih svojstava termoregulacije. Kod beba do godinu dana to se dešava nakon sedmične pauze;
• postepena promena temperature. Navikavanje na nadražujuće djelovanje u tijelu dolazi postepeno, tako da postupke očvršćavanja treba započeti sa vrlo malim promjenama;
• pratiti fiziološke i psihičke reakcije djece. Koža na stopalima i dlanovima treba da bude topla. Hladni ekstremiteti i nos, "ježica" su znakovi da je djetetu neugodno. U tom slučaju još nemojte snižavati temperaturu i produžavati vrijeme postupaka. Ako je bebi hladno, nevaljalo, morate ga obući;
• dati primjer djeci (naravni zajedno).

• s akutnim respiratornim bolestima (curenje iz nosa, upala krajnika, itd.);
• na povišenoj temperaturi (oko 37 C ili više);
• ako je djetetu hladno u šetnji.

Nakon bolesti, bolje je početi kaljenje iznova, ponovo od maksimalne temperature i minimalnog vremena, postepeno, u istom režimu.

razvitie-krohi.ru