Nađi timijan. Nutritivna vrijednost i kalorije

Majčina dušica - mirisna lekovita biljka, pripada porodici Yasnotkov. Službeno ime timijan - puzava majčina dušica. Grm se koristi u narodne medicine za lečenje bolesti. U članku se govori o tome kako izgleda timijan, gdje se sakuplja divlja biljka gdje majčina dušica raste u Rusiji, metode uzgoja kod kuće, korisne karakteristike.

Opis timijana

Majčina dušica rana, ili timijan - višegodišnji grm mala velicina. Biljka naraste do 30 cm visine. Veličina i visina grma zavisi od uslova u kojima raste.

Kako prepoznati timijan:

• Deblo je bogato crveno;
• Grančice su tanke, na njima se nalaze mali ovalni listovi;
• Listovi imaju tanke bijele dlake;
• Osnova lista je svijetlosive boje, vrh je obojen tamnozeleno ili plavkasto;
• Vrh stabljike je posut mali cvjetovi lila- boja roze;
• Plod je predstavljen u obliku kutije, koja sadrži 4 mala sferna crna oraha;
• Aroma timijana je začinska sa blagom gorčinom, prijatna, proteže se najmanje 3 m. Aroma je jaka zbog visoke koncentracije eteričnih ulja.

Znajući kako izgleda divlji timijan, možete napraviti zalihe za budućnost ljekovito bilje. Vrlo često neiskusni travari brkaju timijan i origano. By izgled i slični su po ukusu, ali iscjeljujuće akcije različite, svaka ima individualne kontraindikacije. Stoga je važno naučiti razlikovati biljke jedne od drugih. Razlika je u boji i obliku cvijeća i listova.

Timijan - cvjetanje

Korisna biljka raste gotovo u cijeloj Ruskoj Federaciji, nepretenciozna je za tlo i vremenske uvjete. U Evropi, SAD-u, Kanadi, posebno se razmnožava.

Planinski timijan je dobra medonosna biljka. Koristi se u kuvanju, ukusno kuva na pari i zdrav čaj dodaje se umacima. Široka primjena timijan koji se nalazi u narodnoj medicini, blagodati bilja se koriste od davnina.

Gdje možete skupiti timijan

Na teritoriji Rusije, najviše timijana raste na Krimu, Tatarstanu, Krasnodarskom kraju, Kavkazu i Uralu. Naći mirisna biljka moguće u Moskovskoj regiji, Sibiru, Lenjingradu ili Regije Nižnjeg Novgoroda. Majčina dušica je nepretenciozna kultura i može se naći na gotovo svim otvorenim sunčanim područjima. Gdje raste majčina dušica:

• Na rubu šume;
• Na livadama i poljima;
• Na stepskom području;
• U suhim šumama;
• Blizu podnožja planine;
• U borovom pijesku;
• Na otvorenim osunčanim padinama.

Biljka se bere dva puta tokom ljeta. Prvo sakupljanje se preporučuje u periodu cvatnje (juli), drugi put kada se pojavljuju plodovi (treća dekada avgusta).

Napomenu. Većina povoljno vreme za sakupljanje se smatra prvi period kada biljka procvjeta. U ovom trenutku majčina dušica ima najmoćnija ljekovita svojstva.

Na velikoj plantaži sakupljanje se vrši posebnom opremom (kosilica), za self collection morate pripremiti vrtne škare, škare.

Grane se režu zajedno sa cvjetovima, 15 cm odstupaju od površine zemlje. Ako biljku odrežete u korijenu ili je izvučete iz zemlje, tada više žetve ova plantaža neće.

Majčina dušica je biljka iz Crvene knjige. Područje rasta se svake godine naglo smanjuje, ali se i dalje sakuplja za ličnu upotrebu, najčešće se sušena majčina dušica koristi za liječenje bolesti.

Vrste timijana

Postoji više od 200 biljnih vrsta. Na okućnica rasti:

• Majčina dušica obična. Mali grm naraste do 50 cm visine. Cveće lila boja, lišće je zeleno. Sredinom jula primećuje se vrhunac cvetanja. U prvom mjesecu jeseni bere se biljka u medicinske svrhe;
• puzava majčina dušica(puzeći crveni timijan). Višegodišnji grm. Veličina odrasle biljke dostiže 15 cm. Ima odlično svojstvo pokrivanja tla. Cvijeće je roze. Period cvatnje je sredinom ljeta. U septembru se formiraju plodovi. Postoje sorte puzavog timijana sa bijelim cvjetovima. Mirisna biljka se koristi u narodnoj medicini, u kulinarstvu, kao začin, u farmaciji. Biljka dobro raste u zemljištu koje se sastoji od pijeska i vapna;
• Timijan sa mirisom limuna(timijan tip strijelaca zlato). Biljka naraste do 30 cm visine. Ljubičasti cvetovi cvetaju u prvom mesecu leta. Atribut vrtlara ovu vrstu na najljepše, ali najmanje otporne na mrazna zima. Odrastao za dekorativne svrhe a koristi se u kulinarstvu kao začin jelima.

Također u vrtnim parcelama možete pronaći razne sorte i vrste timijana:

• timijan od buha;
• alpski timijan, kraljica;
• Čarobna crvena majčina dušica;
• puzava majčina dušica (thymus serpyllum);
• marshall timijan;
• Timijan srebrna kraljica (srebrna kraljica);
• timijan i limun sambesi;
• timijan zlatna (zlatna);
• Ljekoviti timijan rani tepih crveni;
• Timijan je vrsta aureusa s mirisom limuna.

Uzgoj timijana kod kuće

Korisna biljka u prirodnoj prirodi raste na otvorenim sunčanim područjima. Prilikom uzgoja timijana na vrtnoj parceli, vrtlar ne mora ulagati napore da uzgaja grm.

Mjesto za timijan treba odabrati dobro osvijetljeno, tlo treba biti plodno, s neutralnim nivoom kiselosti.

timijan ili majčina dušica

Sadnja semena u otvoreno tlo proizvoditi u prolećni period. Biljka će preko ljeta imati vremena da se ukorijeni i preživi hladna zima. Ako je zima snježna, tada se biljka dobro osjeća pod slojem snijega. U mraznoj zimi bez snijega, preporuča se prekriti mladi grm slojem malča. Kada grm počne rasti, mora se prorijediti.

Metode reprodukcije

Trava se može razmnožavati na nekoliko načina:

• Seme. Ova metoda omogućava uzgoj ljekovitog bilja kod kuće, u stakleniku ili na otvoreni prostor. Sjeme se namače 10 sati stavljanjem u toplu vodu. Slijetanje bi trebalo početi u maju. Prvi izdanci bi se trebali pojaviti za 3-4 sedmice. Ako se sadnice planiraju zasaditi u vrtu, tada sjeme treba posaditi u kontejner u martu;
• Podjela grma. Iskopajte u proleće zdrav grm, korijenski sistem podijeljen u potreban iznos sadnice i posađene na unapred pripremljena mesta. Metoda nije jednostavna, jer je potrebno raditi pažljivo kako ne biste oštetili korijenje;
• reznice. Majčina dušica se može razmnožavati reznicama sezona rasta. Potrebno je odvojiti reznicu i posaditi je u pijesak. Treba podržati visoka vlažnost, stvaraju efekat staklene bašte. Reznice rastu 1 mjesec, nakon čega se mogu presaditi na novo mjesto. Tlo na kojem raste majčina dušica treba biti umjereno vlažno prvih sedmica nakon sadnje za stalni boravak.

sjemenke timijana

U gradskom stanu, timijan se može uzgajati u posudi na osvijetljenoj prozorskoj dasci. Ako se posadi sjeme, biljka će početi cvjetati tek u drugoj godini. Slijetanje gotove sadnice cvijeće se može sakupljati u prvoj godini života.

Pravila njege

Majčina dušica ne zahtijeva mukotrpnu njegu. Ali postoji nekoliko savjeta koje treba imati na umu prilikom sadnje i uzgoja zdravog bilja:

• Da bi se mladi korijeni biljke razvili i ne istrunuli, to je potrebno učiniti dobra drenaža tlo;
• Da bi timijan narastao u širinu, odrežite vrh stabljike;
• Prvu sezonu nakon sadnje poželjno je očistiti tlo od korova i malčirati kako bi se spriječilo rast korova. Čak i mali korovska trava može oštetiti biljku;
• Možete malčirati sitnim šljunkom, šljunkom, šljunkom;
• Tlo se lagano prihranjuje kompostom ili rogovim brašnom, minerali se moraju dodati u maju ili junu;
• Područje na kojem raste zelenilo može se posuti pepelom, to će smanjiti kiselost tla, što je povoljno za cvjetnicu;
• Zalijevanje treba biti umjereno. U sušnim ljetima dovoljno je zalijevati 1-2 puta sedmično, u kišno vrijeme uklonite zalijevanje;
• Biljka rijetko obolijeva i napadaju je štetnici.

Jednostavna pravila za njegu biljaka omogućit će vrtlaru da uzgaja mirisne plantaže na mjestu.

Korisne karakteristike

Timijan se koristi ne samo u tradicionalnoj medicini, već iu farmaciji za kuhanje lijekovi. Koristi se za liječenje bolesti i kao sredstvo za jačanje imunološkog sistema.

Smatra se efikasnim lijekom za bronhijalna oboljenja. Za liječenje dugotrajnog kašlja od trave se priprema odvar ili infuzija.

Prepisuje se kod problema sa gastrointestinalnim traktom (žgaravica, gastritis, probavne smetnje, dijareja, nadutost), kod ginekoloških oboljenja.

Uvarak od majčine dušice pomaže kod zubobolje

Sokovi biljke sadrže baktericidne tvari, pa dekocije pomažu kod stomatitisa ili zubobolje.

Komprese i losioni sa infuzijom majčine dušice efikasni su kod modrica, reume.

U kozmetologiji, timijan se koristi za borbu protiv akni i peruti.

Napomenu. Eterična ulja imaju sedativna svojstva, dakle mirisni čaj sa timijanom pomaže kod glavobolje, depresije. Ako u stanu stavite travu ili napravite platnenu vrećicu s timijanom, tada će štetni mikroorganizmi i zagađivači zraka nestati, a kuća će imati ugodan miris mirisne trave. Eterična ulja odbijaju moljce.

Majčina dušica, ubrana u polju ili uzgojena u bašti, podjednako je korisna za ljudsko zdravlje. uzgoj lekovita biljka kod kuće neće stvarati probleme vrtlaru. Svojim lijepim dekorativnim izgledom uljepšaće baštu, ispunjavajući livade začinskim mirisom.

Timijan ili majčina dušica jedinstvena je mirisna biljka, čija su korisna svojstva zabilježili stari Grci: vjerovalo se da je obdarena božanskom moći, stoga je najmoćniji prirodni lijek. Danas ima takvu reputaciju: grm se još uvijek koristi za prevenciju i liječenje mnogih bolesti. Kod kojih problema pomaže timijan? Koje su kontraindikacije za biljku? Gdje raste u Rusiji i koja su pravila za sakupljanje i skladištenje timijana? Zatim ćemo ne samo odgovoriti na navedena pitanja, već ćemo na fotografiji pokazati kako izgleda timijan u periodu cvatnje, kada ima najveću vrijednost.

Ljekovite komponente majčine dušice

Majčina dušica - višegodišnja lekovita biljka sa sitnim ružičasto-ljubičastim cvjetovima, sakupljenim u pojedinačne cvatove. Timijan sadrži mnoge vrijedne elemente koji određuju njegova korisna svojstva.

Važna komponenta biljke je eterično ulje sa velika količina fenoli: karvakrol i timol. Ovaj par elemenata ima antimikrobna i dezinfekciona svojstva, stoga izuzetno štetno djeluje na kokalnu floru, patogene gljivice i razne štetne mikroorganizme.

Među prirodnim kiselinama:

• Folna kiselina - potiče razvoj novih krvnih zrnaca. Posebno aktivna kiselina proizvodi leukocite, eritrocite i trombocite.
• Ursolovaya - ima protuupalno i antitumorsko djelovanje. Brzo obnavlja kolagena vlakna. Osim toga, kiselina je poznata i po svojim kardiostimulirajućim svojstvima.
• Oleanolic - razlikuje se po ljekovitim, protuupalnim i općim toničnim djelovanjem.

cvjetajuća majčina dušica

Takve je nemoguće ne spomenuti korisnih vitamina poput retinola, vitamina C i vitamina K.

Osim toga, timijan sadrži puno ljekovitih mikro i makro elemenata:

• kalijum - kontroliše krvni pritisak i puls;
• mangan - pruža antioksidativnu zaštitu organizma;
• gvožđe je od vitalnog značaja za proizvodnju crvenih krvnih zrnaca.

Fosfor, kalcijum, cink, magnezijum, bakar, cink su prisutni u manjoj količini u timijanu. Svi oni imaju kompleksan uticaj na ljudski organizam, utičući bukvalno na svaki sistem.

Korisna svojstva timijana

Asortiman preventivnih i lekovita svojstva timijan je izuzetno širok. Fokusirajmo se na glavno blagotvorno dejstvo biljke:

Zbog visokog sadržaja eteričnog ulja, timijan se koristi ne samo u medicini, već iu kozmetici. Konkretno, timijan je prisutan u brojnim lekovima za popravku prirodno oštećene ili lomljive kose i oštećenih noktiju.

Kontraindikacije timijana

Prije upotrebe timijana s bilo kojim terapeutske svrhe, nemojte biti lijeni da se upoznate sa njegovim kontraindikacijama. Naravno, vrlo ih je malo, ali reosiguranje nikome neće biti suvišno. Dakle, kada se timijan ne preporučuje za upotrebu?

Prije svega, majčina dušica je zabranjena tokom trudnoće. Činjenica je da stimulira kontrakcije maternice, što može izazvati pobačaj.

Bitan! Majčina dušica je korisna za žene nakon trudnoće – tokom dojenja: aktivira proizvodnju mlijeka i djeluje kao prevencija krvarenja. Ali čak i ovdje morate biti oprezni: prije nego što započnete tečaj uzimanja čaja s timijanom, mladoj majci se savjetuje da se posavjetuje sa svojim liječnikom.

Majčina dušica pomaže u usporavanju zgrušavanja krvi, pa je kontraindicirana kod osoba sa već usporenim zgrušavanjem, kao i onih koji uzimaju antikoagulanse.

Timijan se ne preporučuje za hronični problemi sa kolačićima štitne žlijezde i bubrezi. Osim toga, timijan se ne može koristiti u slučaju individualne netolerancije na biljku, inače se ne može izbjeći crvenilo i osip na koži.

Pravila za sakupljanje, sušenje i skladištenje timijana

U Rusiji se timijan najčešće nalazi u evropskom dijelu, posebno u Krasnodarska teritorija, na Kavkazu, Uralu, Transbaikaliji i u nekim dijelovima Zapadni Sibir. Biljka najviše raste različitim uslovima: u pješčanom području, u četinarske šume, na južnim stijenama, u borovim šumama, na rubovima šuma. Timijan možete prepoznati po izgledu - uvijek raste masovno, formirajući voluminozne čuperke.

Morate sušiti timijan u hladu

Majčina dušica cvjeta prilično dugo - obično od maja do septembra, uz neznatna prilagođavanja ovisno o tome vremenskim uvjetima specifično područje rasta. Sva najvrednija svojstva majčine dušice pojavljuju se već na početku cvatnje, pa se preporučuje sakupljanje i sušenje biljaka u tom periodu.

Prilikom sastavljanja koristite makaze ili oštrim nožem: alatom odrežite vrh izdanaka sa listovima i cvjetovima.

Savjet. Ne vadite biljku direktno iz korijena i nemojte je lomiti - to će izazvati brzu smrt grma.

Osušite timijan na sledeći način:

• pripremite sito ili pleh, prekrijte ga papirom i ravnomjerno rasporedite timijan po njemu;
• postavite biljku ili u ventiliranu prostoriju ili na ulicu, ali ispod nadstrešnice;
• sušite timijan 3-5 dana, redovno okrećite i štiteći od vlage.

Listovi će vam reći da je sušenje završeno: potamniće i postati malo žilavi. Nakon toga, biljke treba prosijati. Dobijene sirovine se pakuju u platnene vreće ili u staklene posude. Čuvati ga isključivo na suvom mestu.
.
Dakle, šta imamo: timijan - mirisan, lijep i nevjerovatan korisni grm sa najširi raspon djelovanje: od prevencije prehlade do liječenja problema gastrointestinalnog trakta. Ako nemate kontraindikacije za upotrebu timijana, smatrajte da je vaš lični pribor za prvu pomoć obogaćen čitavim spektrom odjednom. korisne supstance bukvalno za sve prilike.

Šta trebate znati o timijanu: video

Timijan: fotografija

Timijan - drugo ime mu je majčina dušica ili bogorodska trava - mirisna ljekovita biljka koja izgleda kao mali puzavi grm koji cvjeta malim ružičastim- ljubičasto cvijeće. Stari Grci, Rimljani i Slaveni poštovali su blagotvorna svojstva timijana, smatrajući ga moćnim prirodnim lijekom obdaren božanskom moći. Pominje se u spisima Avicene, rimski vojnici su se kupali sa timijanom kako bi dobili snagu i vitalnost.

Od davnina su naši preci koristili travu za paganske rituale, fumigaciju prostorija, pravljenje odvara i infuzija od nje, koji pomažu u liječenju mnogih bolesti. Vjerovalo se da dim od timijana pomaže u otjeranju zlih duhova, liječenju straha kod djece, štiti od oštećenja i uroka. Ime "Bogorodska trava" timijanu je dato zbog tradicije koja postoji u Rusiji na dan Uspenja Bogorodice sa grozdovima ove trave za ukrašavanje ikone Majke Božje.

Timijan raste gotovo u cijeloj Rusiji, ima više od 30 njegovih vrsta. Ali u SAD-u, Kanadi i Evropi se uzgaja namjerno. Osim toga, timijan je odlična medonosna biljka, zbog čega je pčelari posebno vole. Ali ovo nisu sva korisna svojstva timijana - mirisna biljkaširoko se koristi u kulinarstvu. Osušeno bilje dodaje se u supe, sosove, mleveno meso, pržena riba. Timijan ne samo da može uljepšati okus jela, već i poboljšati probavu. U Grčkoj, Španiji i Turskoj, timijan se koristi kao osnovni začin za kiseljenje maslina. Čaj od timijana u kombinaciji sa drugim biljem i medom je odličan narodni lek za lečenje prehlade.

Korisna svojstva timijana

Spektar preventivnih i terapijskih svojstava timijana je izuzetno širok. Hajde da se zadržimo na glavnim korisnim efektima biljke:

• Zahvaljujući svom bronhodilatatorskom i ekspektorantnom učinku, timijan pomaže u borbi protiv kašlja, prehlade i respiratornih problema;

• Dekocije od timijana doprinose povećanju ukupne vitalnosti, pa se preporučuju kod nedostatka vitamina, hronični umor i gubitak snage;

• Timijan pomaže u liječenju bolesti gastrointestinalne prirode bilo koje složenosti. U stanju je zaustaviti proces "fermentacije" u crijevima i poboljšati probavu;

• Biljka se koristi za bol u mišićima, modrice, reumatizam, radikulitis, neuritis, neuralgija i razne bolesti zglobovi;

• Infuzije timijana imaju umirujuće dejstvo, pa pomažu u borbi protiv glavobolje, migrene i nesanice;

• Majčina dušica doprinosi održavanju zdravlja muškaraca: normalizira rad genitourinarnog sistema i bori se protiv prostatitisa;

• Dekocije se koriste za akne, osip, rane na licu, kao i za liječenje masne kože;

• Infuzije iz biljke preporučuju se kod zubobolje, upale usnoj šupljini, problemi sa grlom i promuklost.

Zbog visokog sadržaja eteričnog ulja, timijan se koristi ne samo u medicini, već iu kozmetici. Konkretno, timijan je prisutan u brojnim lekovima za popravku prirodno oštećene ili lomljive kose i oštećenih noktiju.

Kontraindikacije za upotrebu timijana

Sva sredstva imaju ne samo pozitivna svojstva ali i niz kontraindikacija. Timijan nije izuzetak. Stoga se prije početka liječenja posavjetujte sa ljekarom. Također je vrijedno znati da će se pozitivan učinak postići samo umjerenom upotrebom. Predoziranje timijanom može uzrokovati probleme sa štitnom žlijezdom i krvni pritisak. Ne preporučuje se upotreba ove biljke:

• tokom trudnoće;
• čir duodenum i stomak;
• bolesti bubrega i jetre;
• pacijenti sa atrijalnom fibrilacijom;
• sa kardiosklerozom;
• sa aterosklerozom cerebralnih sudova.

Svakako u rijetki slučajevi mogući su izuzeci, na primjer, trudnicama je dozvoljeno da koriste majčinu dušicu neposredno prije porođaja, bez straha za dijete. To će pomoći da se poveća tonus materice i olakša rođenje bebe.

Majčina dušica u narodnoj medicini

Majčina dušica se široko koristi za liječenje mnogih poremećaja i bolesti.

Organi vida:

• konjunktivitis. Kašiku nasjeckanog timijana prelijte čašom kipuće vode. Dajte 45 minuta pod poklopcem, nekoliko puta procijedite kroz gazu. Navlažite infuzijom pamučni jastučići, staviti na oči, držati 15 minuta. Tok tretmana je nekoliko dana, 2-3 puta dnevno;

• Katarakta. 100g sušeno bilje samljeti timijan u prah. Pomiješajte sa 500 ml prirodnog meda. Krčkajte u vodenom kupatilu na laganoj vatri, povremeno mešajući, 60 minuta. Lijek uzimajte unutra prije spavanja, 1 kašičica dnevno. Smesu čuvajte u frižideru.

Mozak, krvni sudovi i srce:

• Za poboljšanje pamćenja. Kašiku majčine dušice prelijte čašom kipuće vode, stavite u vodeno kupatilo, dinstajte 15 minuta. Nekoliko puta sedmično mažite glavu odvarom majčine dušice;

• Sa moždanim udarom. 8 kašika cvjetova timijana preliti sa 500 ml votke. Infuzirajte 2 sedmice u staklenoj posudi tamno mjesto. Uzimajte tri puta dnevno po 35 kapi. Tinkturu možete utrljati na utrnule dijelove tijela;

• Sa hipertenzijom. Pomiješajte 3 dijela majčine dušice, 1 - kamilice, po 2 - ljuljku, origano. 15 grama kolekcije preliti sa 500 ml kipuće vode. Infuzirajte 40 minuta, procijedite. Pijte tri puta dnevno po četvrtinu šolje.

Za probavni sistem:

• od disbakterioze. Dvije čaše vode preliti sa 1 žličicom. timijana, prokuhati i ugasiti vatru. Insistirajte 1,5 sat, umotavajući posudu. Procijedite i uzimajte 40 minuta prije jela dva puta dnevno po čašu. Trajanje liječenja - 2 mjeseca;

• od gastritisa sa niske kiselosti. 10 grama trave preliti sa 200 ml kipuće vode, insistirati ispod poklopca pola sata. Procijediti, uzimati dva do tri puta dnevno po 2 supene kašike. Protiv impotencije: 1 supenu kašiku cvetova timijana preliti čašom ključale vode. Pokrijte tepsiju poklopcem, zamotajte ručnikom, ostavite 30 minuta. Uzimajte pola sata prije jela do šest puta dnevno.

Prehlada, SARS, bronhitis, gripa:

• Protiv kašlja. 1 žlicu majčine dušice prelijte čašom kipuće vode, insistirajte u termosu 2 sata. Procediti, uzimati posle jela 3-4 puta dnevno po supenu kašiku, za decu 1 kašičicu;

• Za poboljšanje imuniteta. Pomiješajte 1 supenu kašiku infuzije timijana u jednakim delovima sa medom i sokom od aloje. Pijte ovaj lijek 3 puta dnevno, bez obzira na unos hrane;

• Od bronhitisa. Pomešajte 3 kašike timijana, 1 kašiku. mente i origana. Prelijte 500 ml kipuće vode, insistirajte preko noći. Uzmite sledećeg dana umesto čaja nekoliko puta dnevno.

Od alkoholizma:

15 grama sušenog timijana preliti sa 500 ml kipuće vode. Krčkajte u vodenom kupatilu 15 minuta, procijedite. Dodajte vodu do zapremine od 500 ml. Uzimajte 50 - 70 grama sa čašom votke nekoliko puta dnevno. Trajanje tretmana je 1-2 sedmice. Zbog predoziranja timolom može doći do mučnine i povraćanja, nakon čega će se pojaviti averzija prema alkoholu.

Za nervni sistem:

• Sa neuralgijom. 1 kašiku majčine dušice prelijte čašom kipuće vode. Uzimajte tri puta dnevno po trećinu čaše. Protiv nesanice, konvulzija, neuroza. 2 kašike majčine dušice prelijte čašom kipuće vode, insistirajte ispod poklopca pola sata. Infuziju procijedite, popijte dvije žlice. ujutro i popodne. Poslednja doza je četvrtina šolje 2 sata pre spavanja;

• Umirujući decokcija. Pomiješajte u jednakim dijelovima knotweed, hmelj, origano, timijan, početno slovo, černobil, yasnotka. 15 grama kolekcije preliti sa 500 ml vruća voda, insistirati pola sata, umotavajući tiganj. Procijediti, uzimati odvar ujutru i uveče po 50 ml. 2 sata prije spavanja popijte pola čaše odvarka.

Za tretman zglobova i mišića:

• Od reume. 200 grama timijana preliti sa 2 litra ključale vode. Infuzirajte dva sata, procijedite infuziju. Dodajte infuziju u kadu, uzmite je 15 minuta 1 put u dva dana;

• Od išijasa i paralize. 10 grama sušene majčine dušice prelijte čašom ključale vode, ostavite 15 minuta. Uzimajte tri puta dnevno po 20 ml infuzije.

Za usnu duplju:

• Sa parodontalnom bolešću, gingivitisom. Dvije kašike majčine dušice preliti sa 220 ml ključale vode, ostaviti sat vremena. Ispirite usta infuzijom nekoliko puta dnevno. Od smrad iz usta. 15 grama biljke timijana prelijte čašom ključale vode. Infuzirajte 25 minuta, procijedite. Isperite usta infuzijom nakon jela ili kada osjetite neprijatan zadah. Čuvati duže od jednog dana;

• Sa stomatitisom. Pomiješajte po 2 kapi eteričnih ulja timijana, geranijuma, mente, dodajte 4 kapi limunovog ulja i 1 kašičicu konjaka. Sipajte smjesu u čašu toplu vodu ispirati usta 2-3 puta dnevno.

Timijan u kozmetologiji

Majčina dušica se koristi u proizvodnji formulacija za liječenje i jačanje kose. Potrebno je samo utrljati 3 kapi eteričnog ulja timijana u glavu tokom pranja, pa nakon kratkog držanja (15-20 minuta) isprati. Možete koristiti i masku za kosu koja se sastoji od nekoliko kapi. sok od limuna te ulje timijana i ulje čička. Takvi postupci pomoći će vam da obnovite strukturu kose i date joj sjaj. Potrebno ih je raditi 1-2 puta sedmično.

Akni se možete riješiti dodavanjem nekoliko kapi eteričnog ulja u losion ili kremu.

Ljekovita svojstva majčine dušice koriste se i za masažu vrata, lica i tijela. U kremu za masažu potrebno je ukapati par kapi i dnevni umor će odmah nestati, a cijelo tijelo će se potpuno opustiti.

Svojstva majčine dušice koriste se i u aromaterapiji. Udisanje para ovu biljku, će odmah proći glavobolja i umor.

Biljka timijana se takođe nalazi u mnogim eliksirima, kao što su vodice za ispiranje usta, za uklanjanje lošeg zadaha. Možete samo sažvakati list majčine dušice i neprijatan miris će odmah nestati.

Dodaje se i kremama i mastima za noge, ruke i lice.

Sakupljanje i priprema timijana

U Rusiji se timijan najčešće nalazi u evropskom dijelu, posebno na Krasnodarskom teritoriju, na Kavkazu, Uralu, Transbaikaliju i u nekim dijelovima Zapadnog Sibira. Biljka raste u različitim uslovima: u peščanim predelima, u četinarskim šumama, na južnim stenama, u borovim šumama, na rubovima šuma. Timijan možete prepoznati po izgledu - uvijek raste masovno, formirajući voluminozne čuperke.

Majčina dušica cvjeta prilično dugo - obično od maja do septembra, uz neznatna prilagođavanja u zavisnosti od vremenskih uslova određenog područja uzgoja. Sva najvrednija svojstva majčine dušice pojavljuju se već na početku cvatnje, pa se preporučuje sakupljanje i sušenje biljaka u tom periodu.

Prilikom sakupljanja trebate koristiti makaze ili oštar nož: alatom odrežite vrh izdanaka s lišćem i cvijećem.

Osušite timijan na sledeći način:

• pripremite sito ili pleh, prekrijte ga papirom i ravnomjerno rasporedite timijan po njemu;
• postavite biljku ili u ventiliranu prostoriju ili na ulicu, ali ispod nadstrešnice;
• sušite timijan 3-5 dana, redovno okrećite i štiteći od vlage.

Listovi će vam reći da je sušenje završeno: potamniće i postati malo žilavi. Nakon toga, biljke treba prosijati. Dobijene sirovine se pakuju u platnene vreće ili u staklene posude. Čuvati ga isključivo na suvom mestu.

Malo istorije

Mirisna majčina dušica poznata je u cijelom svijetu od davnina. U narodu se naziva i puzava majčina dušica ili bogorodska trava. Naši stari preci znali su ne samo za ovu biljku, već su joj pripisivali božansku, čudesnu moć.

Napravljen od trave i korijenja lekovite dekocije i infuzije za liječenje bolesnika, a drevni šamani koristili su biljku za paganske, drevne rituale i fumigaciju prostorija od oštećenja, uroka i tjeranja zlih duhova. AT Drevni Rim hrabri ratnici uzeli aromatične kupke sa infuzijom timijana za toniranje i jačanje tijela i duha.

Iscjelitelji su malu djecu fumigirali travom majčine dušice kako bi ih oslobodili posljedica straha. Bogorodskaya trava timijan se počeo zvati jer u Rusiji buketi od ovoga mirisna biljka ukrasio ikonu Bogorodice na dan Uspenja Presvete Bogorodice.

Gdje raste majčina dušica?

Timijan je nizak i puzav zeleni grm koji obično cvjeta malim ljubičastim cvjetovima. Nalazi se u stepskim i šumskim zonama Bjelorusije, u evropskom dijelu Rusije, na Kavkazu, u Sibiru i Transbaikaliji.

Biljka je nepretenciozna, pa ju je lako pronaći na širokim područjima stepe, na suhom borove šume i dalje šumske čistine. U posljednje vrijeme, zbog popularnosti timijana, počeo se uzgajati na seljačkim farmama širom svijeta za prodaju farmaceutskim, kozmetičkim i prehrambenim kompanijama.

Čaj sa timijanom se može naručiti, možda, u bilo kom restoranu veliki grad tako da potražnja za njim raste iz dana u dan.

Kako sakupljati timijan?

Majčina dušica cvjeta od početka jula do kraja avgusta. Najbolje ga je sakupljati na samom početku cvatnje, ujutro, po suvom vremenu. Treba pocijepati ili rezati cvjetne grančice biljke duge dvadeset do dvadeset pet centimetara.

Osušite stabljike na otvorenom, na propuhu, u hladovini, razbacivanje tanki sloj na papiru i povremeno prevrtati. Osušenu kolekciju treba čuvati na suvom mestu. Najbolje od svega - u posebno ušivenim platnenim vrećicama.

Da bi se dobio sok od majčine dušice, sakupljene stabljike se operu, propuste kroz mlin za meso, doda se jedna petina hladne, prokuvane vode i ostavi da se kuva nekoliko sati. Nakon toga, sirovina se istisne kroz gazu i ulije se čaša votke.

Takav sok treba flaširati, dobro zatvoriti i čuvati ne duže od godinu dana na hladnom mestu.

Korisne karakteristike

Majčina dušica sadrži vrijedne esencijalna ulja, jedinstvene kiseline organskog porekla, karoten, tanini, smole, fosfor, cink, magnezijum, natrijum, mangan, bakar i.

Majčina dušica takođe sadrži dosta vitamina i drugih koji su veoma važni za naš organizam, prirodne supstance. Zahvaljujući ovom sastavu, timijan ima jaka lekovita dejstva na.

Glavni su:

• Antihipertenziv;
• Painkiller;
• Zarastanje rana;
• dijaforetski;
• Diuretik;
• baktericidno;
• ekspektorans;
• Sedative.

Ovaj eliksir zdravlja koristi se kako u narodu, tako i u.

Upotreba timijana

Sa prehladom

Prilikom prve pojave prehlade potrebno je dodati jedan sok od timijana u čašu tople vode. Tokom čitavog perioda slabosti, takav napitak treba piti tri puta dnevno po sto mililitara.

S disbakteriozom, s kolitisom, s metaboličkim poremećajima i bolnom menstruacijom

Kod ovih tegoba piju sok od timijana, postepeno povećavajući dozu. Prvih deset dana, sat vremena pre obroka, piju se mešavina od trideset mililitara vode i jedne kašičice soka, narednih deset dana u istu količinu vode dodaju se dve kašičice, počev od dvadeset prvog dana lečenja, količina soka se povećava na jednu supenu kašiku.
Period lečenja će trajati oko dva meseca. Tokom liječenja morate slijediti dijetu, isključiti upotrebu alkohola, začina, pretjerano slane i začinjene hrane.

Sa aterosklerozom

Koristi se infuzija timijana, koja se priprema na sljedeći način: žlica suhe trave prelije se sa pola litre kipuće vode, a zatim se insistira i uzima u čaši tri puta dnevno. Napitak treba da pijete trideset dana, a zatim napravite pauzu od mesec dana.

Za bolesti zglobova

Uz artikularni reumatizam, artrozu, poliartritis i artritis terapeutske kupke uz dodatak infuzije timijana. Takve kupke ublažavaju bol i značajno poboljšavaju stanje pacijenta. Za kuvanje lekovita infuzija trista grama trave preliti sa sedam litara ključale vode i ostaviti jedan sat. Nakon toga dodajte u kupatilo napunjeno toplom vodom od četrdeset stepeni. Takve kupke možete uzimati svakodnevno ili svaki drugi dan najmanje dvadeset minuta.

Uz upalu privjesaka

Za ublažavanje bolova pomaže oblog od svježe trave timijana, koji se stavlja na donji dio trbuha na jedan sat. Trava se mora pažljivo nasjeckati, staviti u krpu ili gazu i nanijeti na bolno mjesto.

Kontraindikacije za uzimanje biljke timijana

U slučaju oboljenja jetre, bubrega i peptičkih ulkusa, majčinu dušicu treba uzimati samo nakon konsultacije sa svojim lekarom i pod njegovim strogim nadzorom.

Čaj sa majčinom dušicom je veoma korisno piti uveče za opuštanje i opšte jačanje organizma. Dosta unutra čajnik dodati prstohvat suhih listova timijana i ukusnog, mirisnog, zdravo piće smiruju živce i osiguravaju miran, neometan san tokom cijele noći.

Video: Sakupljanje majčine dušice ili majčine dušice i njena korisna svojstva