Zašto se ne možete kupati na crkvene praznike? Da li je moguće umivati ​​se u kadi ili pod tušem kada ste bolesni.

Kupanje je blagotvoran postupak za tijelo koji zagrijava i opušta tijelo. Međutim, kada se osoba razboli, na primjer, prehladi, pitanje kupanja postaje neshvatljivo. S jedne strane, potrebno je očistiti organizam, čak i ako osoba ima temperaturu, jer je i koža organ i na njoj se nakupljaju toksini koji se mogu apsorbirati i naškoditi čovjeku.

S druge strane, za zagrijavanje tijela i zato je važno zapamtiti da kada ste prehlađeni možete, pa čak i trebate, plivati, ali vodu treba pravilno regulisati. Nikada ne uzimajte tople kupke. Oni su relevantni za hipotermiju, ali ako imate čak i malu temperaturu od 37 stepeni, ona može odmah skočiti.

VAŽNO: Osim što kupke ne smiju biti vruće u slučaju prehlade, potrebno je i smanjiti vrijeme kupanja.

Da li je moguće i isplati li se prati, kupati kada ste bolesni bez temperature sa prehladom, gripom, SARS-om, upalom grla, sa upalom grla, uha, kašlja i curenja iz nosa bez temperature u kupatilu, pod tušem?

Kao što je već spomenuto, plivanje s prehladom nije zabranjeno, ali to treba raditi pažljivo i ispravno. Morate se pridržavati svih važnih uslova, što vam neće dozvoliti da dobijete komplikacije i backfire. Prije svega, zapamtite da se kupka ni na koji način ne kombinira s alkoholom (na primjer, ako simptome prehlade liječite kuhanim vinom ili biberom).

Šta ne treba raditi:

• Ne radi previše topla kupka, pogotovo ako ne želite da "dižete" temperaturu.
• Temperatura vode treba da bude između 34-37 stepeni
• Ne morate se predugo kupati, samo se operite i odmah izađite.
• Kupku za sebe najbolje je obaviti uveče, uveče pre spavanja.
• Biljne kupke će dobro djelovati na vas, ojačati zdravlje i pomoći da se osjećate bolje.
• As lekovitog bilja u kadu možete dodati izvarke kamilice ili sukcesije, lipe ili kadulje, mente i razne naknade.
• Biljne kupke su korisne ne samo zato što koža upija posebne ljekovite tvari, već i zato što čovjek udiše pare koje olakšavaju tok prehlade i brže se oporavljate.
• Biljne kupke takođe ne bi trebalo da budu vruće.
• Budite oprezni ako patite visokog pritiska, apsolutno se ne možete kupati, kako sa prehladom tako i bez nje.

VAŽNO: Ako se ne osjećate dobro i imate temperaturu, onda je najbolje da se istuširate ili umijete trljanjem ili pranjem.

Može li se sa gripom, kašljem i curenje iz nosa kupati u vrućoj kupki, tuširati, ići u kadu, ako nema temperature?

Ako nemate temperaturu zbog jake ili obične prehlade, možete i čak morate provoditi higijenske postupke.

Posebnosti:

• Ako imate grip, pokušajte da se ne kupate i ne parite, već se tuširajte jednom dnevno ili biljna kupka puta 1-3 dana po 5-7 minuta.
• Ako imate curenje iz nosa ili kašalj, kupanje je od velike pomoći.
• Kupatilo tokom kupanja ima visoku vlažnost, što doprinosi iskašljavanju sputuma i izlučivanju sluzi (ovo je korisno za brzi oporavak)

Kako pravilno održavati higijenu u slučaju bolesti sa prehladom, gripom, SARS-om, upalom krajnika bez temperature i ublažiti stanje pacijenta: savjeti

Topla kupka (stepen vode treba da bude isti kao i stepen tela) pomoći će da povratite tonus tela i pretvorite kupanje u pravo. medicinski postupak. Uklonit će bolove u leđima, opustiti, umiriti, ali što je najvažnije, isprati će znoj sa kože i omogućiti joj da „diše“.

VAŽNO: Postoji praksa koja uključuje hladne kupke ako je tjelesna temperatura osobe previsoka i ne zaluta sa medicinski uređaji. Međutim, ne biste trebali sami propisivati ​​ovu proceduru!

Da li je moguće prati kosu kada ste bolesni bez temperature?

Pranje kose u bilo kojem stanju nije kontraindikovano. Kod prehlade ili kod drugih bolesti, osoba se znoji i u to vrijeme u žlijezdama, zajedno sa znojem, izlaze i toksini. Koji se mora oprati sa tijela i glave. Ako imate temperaturu, samo izbjegavajte feniranje vrućim fenom.

Video: “Vruća kupka za gripu može dovesti do strašnih posljedica”

Mnogi crkveni ljudi svaki rad nedjeljom ili crkvenim praznicima smatraju gotovo grijehom. Otišlo je, očigledno, iz onih vremena kada su nedeljom ili praznikom seljaci ujutru išli na službu sa celom porodicom, i radije odmarali ostatak dana, jer je bilo tako malo dana kada se nije moglo raditi za majstora.

Možda praznovjerna tradicija koja zabranjuje rad u dane Božje ima drugačije porijeklo, ali sada je iskrivljena do te mjere da u nekim porodicama čak i saksija za cvijeće koju je mačka prevrnula na Uskrs ili drugi dvanaesti praznik leži netaknuta do radnog dana. Jer za dodirivanje metle i lopatice na ovaj dan, "Bog će kazniti." Da vidimo šta se tu može, a šta ne može crkveni praznici.

Šta pravoslavci ne rade na svete praznike?

“Šest dana radi i sve svoje poslove radi; a sedmi dan je subota Gospodu Bogu tvome,” zvučala je jedna od 10 zapovesti koje je Gospod dao Mojsiju.

Vjernici vjeruju da je čišćenje, pranje ili baštovanstvo i poljski rad dio radnih dana.Žuri se da ove isprazne aktivnosti završe do nedjelje, a još više do crkvenih praznika, kako bi posvetili vrijeme Bogu i bližnjima. Pa šta pravoslavni hrišćani ne rade u dane Božije?

Mnogi sujevjerni ljudi izjednačavaju fizički rad tokom crkvenih praznika sa smrtnim grijehom.

Ne psuj

Pravoslavci se zaista ne bi trebali svađati i grditi na svete dane, kao ni svaki drugi dan. Na kraju krajeva, Biblija izjednačava ružan jezik sa smrtnim grijehom. Riječ se daje čovjeku za molitvu, komunikaciju sa Bogom i bližnjima.

Ukoravajući, čak i za crkvene praznike, čak i radnim danima, čovek skrnavi deo svoje duše. Teško je zabranu psovki i svađa na svete dane nazvati praznovjerjem, jer bi to trebalo biti norma za kršćanina.

Oni ne čiste

Većina nas će se vjerovatno sjetiti kako je baka jednom rekla: „Danas odličan odmor, nemoj meteti “, a nemotivisana zabrana povukla me je da se ponašam prkosno.

Tradicija da se ne čisti kuća, ne radi se u bašti i ne radi šivanje praznici potiče iz dana nastanka hrišćanstva u Rusiji, kada je religija nametnuta silom. Da bi se novoobraćeni hrišćani okupili u hramu usred stradanja, bilo je potrebno zabraniti im da rade pod strahom od Božje kazne.

Zabrana je djelovala, a svake nedjelje ujutro seljaci su započinjali bogosluženjem u crkvi. Ova tradicija je do današnjih dana stigla u pomalo iskrivljenom obliku - kao zabrana bilo čega fizička aktivnost npr. za čišćenje. Štaviše, objašnjenje zabrane posjete hramu tokom godina sovjetskog ateizma bilo je nekako zamagljeno.

Sa stanovišta sveštenstva, bolje je završiti s dovođenjem stvari u red u kući radnim danima kako se na praznik ne bi odvlačili od molitve, ali ne vide zločin u obavljanju svjetskih poslova nakon službe.

“Ko radi, taj se moli” – ovako poučavaju svoje parohijane sveštenici u protestantskoj crkvi. Pravoslavni sveštenici kažu da je svaki posao, pa i nedjeljom, koji se obavlja uz molitvu na usnama, dobrotvorno zanimanje.

Nemojte prati

U božje dane bolje je ne dogovoriti pranje veša, nego ga odložiti za neki drugi dan, ako je moguće

U fizički rad spada i pranje veša, koji je u dane crkvenih praznika potpao pod zabranu. Na sreću, izgled veš mašina pravoslavci Riješio sam se ove zabrane - više nije bilo potrebno raditi sam, imati takvog pomoćnika u kući.

Ali u selima uvek možete uhvatiti iskosane poglede svojih komšija kako okače posteljinu na božji dan. Ručno pranje veša je bilo i uvek će biti težak posao, posebno kada se voda mora izvlačiti iz bunara. I traje cijeli dan - ako ujutro operete rublje, više vam neće biti do crkve.

Zato je na svete dane bilo zabranjeno pranje, a ako je bilo potrebe u vidu gomile pelena od malo dijete, kome se ne može zabraniti da vrši nuždu na dan Božiji, onda je ovaj posao obavljen nakon službe. Tako danas, umjesto molitve, crkva ne dozvoljava pranje rublja, a poslije ili uz molitvu - zaboga!

Nemojte prati

Pod "pranjem" svako razume nešto drugačije, ali nikome nije zabranjeno da se tušira na svete dane

Nemojte se umivati ​​na praznik, inače ćete tada piti vodu na onom svijetu - takvo objašnjenje zabrane pranja u božje dane može se čuti od naših savremenika. Sa logične tačke gledišta, njegovo tumačenje je sljedeće: da biste zagrijali kadu, morate nacijepati drva, nanijeti vodu, gledati peć nekoliko sati - posla je puno. Nekada su seljaci pokušavali da se operu prije nedjelje ili prije praznika, kako bi posvetili vrijeme Bogu, a ne poslovima.

U 17. vijeku je izdat kraljevski ukaz, po kojem su se prije cjelonoćne službe zatvarale sve čaršije i kupatila, kako bi vjernici kršćani sigurno stigli do crkve, a ne skrenuli negdje putem.

Danas pranje ne predstavlja takve poteškoće, pa je sasvim moguće okupati se ili istuširati i prije službe i otići u crkvu čistih misli i tijela. Sveštenici sve spekulacije o zabrani kupanja smatraju praznovjerjem.

Nemojte raditi ručni rad

Žene najviše nervira zabrana šivanja starijim generacijama nedjeljom, crkvenim praznicima i, štoviše, na Badnje veče.

Kada nije bilo fabričke proizvodnje i konfekcije u prodavnicama, šivanje je bila jedina prilika da domaćica obuče porodicu za sva godišnja doba, a da devojka pripremi miraz, sve one čaršave, jastuke, peškire, ćilime koje joj buduća porodica koristila. Naravno, ručni rad se doživljavao kao posao, pa čak i zamoran i štetan za zdravlje!

Sveštenstvo dozvoljava šivanje na dane crkvenih praznika, glavna stvar je da ne zaboravite posjetiti crkvu

U Rusiji je Paraskeva Pjatnica bila "ženska svetica", zaštitnica rukotvorina. U čast njene uspomene, seljanke petkom nisu prele, nisu tkale, nisu šile i plele. A na dan njenog imendana 10. novembra, šiljenice su jedna drugoj pokazale sve što su uspjele stvoriti za godinu dana.

Crkva smatra ručni rad dobrotvornim zanimanjem, a nije uzalud najjednostavniji ručni rad uobičajena stvar u monaškoj praksi. A povezivanje igle ili igle za pletenje sa ekserima koji su zabodeni u Hristovo telo i druge pretpostavke naših baka, sveštenstvo smatra praznoverjem. Ne postoji crkvena zabrana rukotvorina na praznicima, tako da moderne zanatlije koje uživaju u ovoj aktivnosti mogu stvarati svaki dan, ne zaboravljajući na Stvoritelja i potrebu da posjete njegov hram.

Ne radi u bašti

Vrtlarstvo i poljski rad takođe spadaju u aktivnosti koje su hrišćanima zabranjene na crkvene praznike. Kao iu slučaju drugog fizičkog rada, poljoprivredni rad zahtijeva mnogo truda i vremena koje je na Božji dan bolje provesti u molitvi. Naravno, sasvim je moguće odgoditi sadnju krompira ili sjetvu proljetnih usjeva u čast svetog dana, ali malo je vjerovatno da će se ne muzti krava, niti napojiti konja, ne hraniti živinarnicu, navodeći činjenicu da je rad zabranjen. pade na pamet bilo kome.

Prema Jevanđelju po Luki, Isus je liječio bolesnog čovjeka od vodene bolesti u kući jednog od farisejskih vođa. To se dogodilo u subotu - na dan Gospodnji, kada Jevreji nisu radili. Pošto je izliječio bolesnika, Isus je rekao: „Ako neko od vas ima magarca ili vola upadne u bunar, neće li ga odmah izvući u subotu?“
Prema Jevanđelju po Luki, glava 14, stihovi 1-5

Bog vam dozvoljava da radite na dan Božiji, glavno je da se posao obavlja uz molitvu

Među poljoprivrednim poslovima ima onih koji se mogu odložiti i naći vremena za obilazak hrama, ali će se uvijek naći posla nakon molitve.

Crkva i sveštenstvo su vjerni svakom poslu nedjeljom i svetim praznicima. Moderno društvo rodila mnoga zanimanja, radna aktivnost koji se ne može zaustaviti za ime Boga. I čovjek neće uvijek naći snage da se odrekne zarade kojom hrani svoju djecu da bi se molio svake nedjelje u hramu kao pravi hrišćanin.

Crkva savjetuje da se praznici proslavljaju molitvom. I, kao i svakog drugog dana, nemojte se grditi i truditi se činiti dobra, dobrotvorna djela. A u potrebi da odbranite radnu smjenu, sredite se vlastitu kuću ili da napoji stoku posle molitve, sveštenstvo ne vidi ništa grešno.

Sada dolazi do zamjene pojmova, kada se zabrana rada doživljava kao dozvola da se bude lijen. Sa stanovišta kršćanskog učenja, jedan od sedam smrtnih grijeha je lijenost. Stoga, kada osoba ne ide u hram nedjeljom ili na svete praznike, već dan provede u besposlici, na primjer, ispred televizora ili pijući, motivirajući to time da se ionako ništa ne može učiniti, to se percipira crkva kao veći grijeh.

Naravno, za vernika je bolje da praznik provede sa porodicom, ne zaboravljajući da ujutru poseti hram, ali i da obriše prašinu, ukloni polomljene saksija, kupati ili prati zaprljane dječije gaćice uz crkvu, a štaviše, bogami, nije zabranjeno.

Ljudi često pitaju zašto se ne treba kupati kada si bolestan. Hajde da vidimo kako oni utiču na naš organizam vodene procedure kada možete i treba da se operete, i kada morate da odbijete da se okupate.

opće informacije

Postoji mišljenje da u trenutku kada tijelo napadnu virusi, vodene procedure slabe imunološki sistem. Da li je to istina i zašto ne možete da se operete kada ste bolesni? Postoje neka pravila i kontraindikacije za kupanje tokom bolesti. Liječnici preporučuju odgovorno tretiranje postupka, tada ne samo da neće povrijediti, već i poboljšati dobrobit.

Činjenica je da topla kupka obično ima blagotvorno dejstvo na organizam. U takve ljekovite kupke dodajte morska so, razno ljekovito bilje i esencijalna ulja. Topla voda može ublažiti umor, bolove u mišićima. Čisti pore i osvježava.

Zašto se onda ne možete kupati kada ste bolesni? Kod prehlade i gripa, mnogi ljudi pokušavaju izbjegavati vodene procedure dok se potpuno ne oporave, jer se boje pogoršanja stanja. Koliko je to opravdano? Pogledajmo sve redom.

Mišljenje lekara

Mnogi lekari se iznenade kada čuju ovaj mit i ne mogu da shvate zašto se ne bi trebalo kupati kada ste prehlađeni ili imate grip. Štoviše, moderni stručnjaci kažu da je jednostavno potrebno oprati se tokom bolesti. Međutim, postoje kontraindikacije i preporuke za vodene procedure, o kojima ćemo govoriti u nastavku.

Prehlada može trajati nedeljama, a izbegavanje kupanja u ovom slučaju je jednostavno neoprostivo. Činjenica je da se tokom bolesti osoba često i obilno znoji, uzima dijaforetike. Znoj može začepiti pore, što otežava koži da pravilno diše.

Stoga je kupanje tokom bolesti neophodno, blagotvorno je. Međutim, liječnici ne preporučuju pranje u. Međutim, prevruće kupke se ne savjetuju čak ni uzimati zdravi ljudi. Ako se pacijent osjeća ljepljivo, prljavo, možete se istuširati. Kupanje u vruća voda zabranjeno samo ako osoba ima visoku temperaturu.

Pravila uzimanja vodenih procedura tokom bolesti

Kao što je već pomenuto, moguće je tuširanje ili kupanje tokom bolesti. Ali ne zaboravite da se tijelo aktivno bori protiv virusa i bakterija. Ali neki pacijenti i dalje primjećuju blago pogoršanje dobrobiti nakon pranja. Kako higijenski postupak ne bi odgodio oporavak, morate slijediti neka pravila.

1. Ni u kom slučaju se ne treba kupati ako ste nedugo ranije popili alkohol. Ljudi koji su prehlađeni često piju toplo alkoholna pića kao što je grog ili kuhano vino. Oni vam pomažu da se zagrejete i znojite, ali alkohol ne. najbolji izlaz tokom bolesti. Takav "tretman" treba napustiti u korist narodni lijekovi i lijekove iz ljekarne. Tokom bolesti jetra je jako opterećena i nije joj potreban dodatni rad. Ako ipak odlučite da popijete čašu toplog kuvanog vina, nemojte je piti ni pre ni za vreme kupanja.

2. Ne zaboravite da ne možete prati na temperaturi, posebno u toploj vodi. U trenutku prihvatanja topla kupka groznica će se još više povećati, što će pogoršati bolest. Temperatura vode tokom kupanja treba da bude između 34-37 stepeni.

3. Mnogi ljudi su zabrinuti koliko ne možete oprati tokom bolesti. Međutim, ljudi rijetko misle da vrijeme za uzimanje vodenih procedura treba ograničiti. To je povezano sa visoka vlažnost U kupatilu. Normalno, vlažnost u prostoriji treba održavati na nivou od 40-60%. Niže stope (a to se često dešava tokom grejna sezona) izazivaju razvoj prehlade.

Visoka vlažnost takođe negativno utiče na stanje pacijenta. Doprinosi povećanju količine i grla, što znači da pacijent pojačava kašalj i curenje iz nosa. Stoga vrijeme provedeno u kupatilu treba ograničiti. Da biste smanjili vlažnost, možete lagano otvoriti vrata.

4. Kupajte se tokom bolesti, najbolje uveče. Nakon vodenih postupaka, morate se dobro osušiti ručnikom, obući toplu pidžamu, čarape i otići u krevet. Da biste spriječili hipotermiju, možete piti topli napitak, Na primjer Biljni čaj sa medom.

Kupke sa eteričnim uljima

Kupka može imati ljekoviti učinak na organizam i boriti se protiv prehlade. Možete kupiti eterična ulja koja imaju antivirusni učinak. Ovo su ulja bergamota. drvo čaja, manuka, equalsars, eukaliptus, lavanda. Podižu imunitet i pomažu u prevladavanju prehlade u ranoj fazi.

Biljne kupke

Biljna kupka s izvarcima kamilice, mente, žalfije, pelina ili listova breze pomoći će u ublažavanju stanja pacijenta. Para koja dolazi iz vode služiće kao inhalacija. Strma juha se dodaje u vodu na temperaturi od 30 stepeni. Postepeno se temperatura podiže na 37 stepeni. Kupke za stopala i parne kupke donose olakšanje.

Kome su kupke kontraindicirane

Postoje trenuci kada kupanje treba izbjegavati. Nemojte ga uzimati sa uljima i biljem na koje ste alergični. Prepreka kupanju je prisustvo takvih kroničnih bolesti kao što su poremećaji cirkulacije u mozgu, proširene vene, kardiovaskularne bolesti, hipertenzija. Ovaj postupak je zabranjen ako pacijent ima visoku temperaturu ili se loše osjeća.

Plivanje sa varičelama

Neki ljudi smatraju da kupanje dok imaju vodene kozice pomaže kod svraba. Istovremeno, postoji mišljenje da se ne možete oprati od vodenih kozica. Šta je od ovoga istina? Većina stanovnika smatra da se nakon varičela može oprati tek kada otpadnu posljednje kore.

Ali od lekara možete čuti drugačije mišljenje. Doktori su uvjereni da topla voda ublažava svrab, koji može jako mučiti pacijenta. Ali kao kod prehlade, kod vodenih kozica, možete početi sa pranjem tek kada se temperatura spusti. Možete se kupati ili tuširati, po izboru pacijenta.

Korisno je u vodu dodati odvar od strune, kamilice ili nevena. Oni će dezinfikovati kožu i doprineti bržem zarastanju i sušenju kora. Ali zabranjeno je koristiti sapun i krpu za pranje jer je koža već nadražena.

Kupajte se kratko, ali to možete učiniti nekoliko puta dnevno. Nemojte trljati peškirom, inače možete otkinuti mehuriće. Kožu je bolje lagano ubrisati ili ostaviti da se prirodno osuši.

Ne morate se čuvati vodenih procedura tokom prehlade, gripe, vodenih kozica. Kako ne bi štetili, trebali biste se pridržavati nekih pravila. Nice bath samo će ublažiti simptome bolesti i doprinijeti bržem oporavku.

Pred nama je najteži mjesec zime, što znači da će se povećati šanse za smrzavanje i prehladu. Odmah se postavlja pitanje: da li je moguće kupati se kada ste bolesni? I ako jeste, kako to učiniti ispravno? Hajde da to shvatimo!

vruće je dobro

Postoje neki naučni dokazi da podizanje telesne temperature pomaže vašem telu da se bori protiv hladnih klica, pa podesite temperaturu vode iz slavine na najtopliju bezbednu postavku. obično oko 40 stepeni Celzijusa. Temperatura se u početku može činiti neugodnom, ali ćete se ubrzo naviknuti na nju.

Kupka će vam pomoći ili vam dati grip samo ako je dovoljno vruća da vam podigne tjelesnu temperaturu i natjera vas da se znojite.

Uvjerite se da je čist

Prije ulaska provjerite vodu i samu kadu. Ako nivo sanitarnih uslova ostavlja mnogo da se poželi, onda sada nije pravo vrijeme da ležite u kupatilu, posebno ako ste bolesni i imate slab imunološki sistem.

Zamijenite izbjeljivač i druge hemikalije za čišćenje kade do ekološki prihvatljivijeg i organskog. Također se preporučuje kupovina posebnih test traka za određivanje pH razine vode.

Ne lezi na kauč, okupaj se

Idite u kupatilo na 20 minuta svakih nekoliko sati ako ste prehlađeni ili imate grip, i svakako nastavite dok se ne osjećate bolje. Ideja liječenja prehlade u kadi je da podignete tjelesnu temperaturu i održavate je povišenom, pa pokušajte da što više vremena provedete u toploj vodi dok se osjećate opušteno.

Nanesite balzam ispod nosa

Mala kap mentolne masti ispod nosa otvorit će vaše disajne puteve i pomoći u smirivanju nadražene kože u dnu nosa. Mentol, eukaliptus i kamfor imaju blagi analgetski učinak koji pomaže u ublažavanju bolova u nosu.

Za maksimalan efekat nanesite svježu kapljicu prije uronjenja u kadu.

Ispuhajte nos često i pravilno

Stručnjaci kažu da je važno redovno ispuhati nos kada ste prehlađeni, umjesto da usisavate sluz. Vruća kupka će dovesti do izbijanja šmrcova, što je zaista vrlo pogodno za oporavak. Držite ručnik pri ruci da osušite ruke prije nego što uzmete maramicu.

Ali budite oprezni: prejako ispuhivanje nosa može uzrokovati bol u uhu. Kako to učiniti ispravno? Pritisnite prst na jednu nozdrvu dok ispuhujete nos u drugu.

Oslobodite svoje glavobolje i bolove u tijelu

Kao da začepljenost, kašalj i umor nisu dovoljni, gripa ili prehlada također uzrokuju bol koji vas može mučiti cijeli dan. Prije nego što uzmete tabletu protiv bolova, pokušajte se opustiti u kadi nekoliko minuta. Topla voda i masaža ako imate hidromasažna kupka odmah vas oslobodi bola.

Snažna masaža koju primate također može opustiti vaše mišiće, poboljšati cirkulaciju i proširiti krvne žile, oslobađajući vas od bolova.

Lijepo spavaj

Iako nije lako zaspati kada ste bolesni, dok se vaše tijelo bori sa bolešću, dovoljno je spavati vrlo važno. Uranjanje u toplu vodu dovest će vaš um i tijelo u stanje dubokog opuštanja. Osjećajući ovo opuštanje prije spavanja, možete brže zaspati i poboljšati kvalitet svog sna.

Dole sa stresom

Istraživači su otkrili da što je imuni sistem manje osjetljiv na kortizol, hormon koji se oslobađa tokom stresa, veća je vjerovatnoća da će osoba dobiti prehladu kada je izložena virusu. također može dovesti do upale koja uzrokuje simptome prehlade.

Ako ste stalno pod stresom, ovo nije dobra vijest tokom sezone prehlade i gripa. Srećom, stres možete ublažiti uzimanjem tople, opuštajuće kupke. Prema medicinskom centru Univerziteta Maryland, masažna kupka stimulira tijelo da oslobađa endorfine (prirodni hormoni za ublažavanje bolova i podizanje raspoloženja) i prirodno smanjuju hormone stresa. Američko udruženje za borbu protiv raka također napominje da topla voda u obliku masažnih mlaznica ili hidromasažne kade pružaju opuštanje i oslobađanje od stresa.

Održavajte hidrataciju

U stvari, vruća kupka čini da se znojite, što znači da vas dehidrira. Pijte puno vode prije, tokom i poslije. I pobrinite se da ostanete hidrirani sve dok traje vaša prehlada ili grip. Preferirajte vruće tečnosti kao npr pileći bujon, koji pomažu u ublažavanju začepljenosti nosa, sprječavaju dehidraciju i mogu umiriti neravnomjerno upaljene membrane koje oblažu nos i grlo.

Čaj i kafa su diuretici, pa ih izbjegavajte dok se kupate u vrućoj kupki, kao i alkohol (čak i stari porodični lijek hladno) je definitivno loša ideja sa ili bez prehlade.

Obavezno se posavjetujte sa svojim ljekarom ako simptomi prehlade potraju ili ako počnete da se osjećate gore. Ako imate temperaturu ili temperaturu, bolje je da se uzdržite od kupanja. Topli tuš je bolja ideja.

Kada ste bolesni, možete li se kupati? Bolje je da pitate svog doktora o ovome. On, zajedno sa otpuštenim lijekovi dati savjet pacijentu kako da se ponaša tokom terapije. Sve će zavisiti od vrste bolesti, njene težine, trajanja.

Gotovo svi znaju zašto ne možete da se operete kada ste bolesni. Mnogi ljudi znaju da opasnost može biti povezana visoke temperature vode. Mnoge bolesti su praćene povišenom temperaturom i slabošću. vrući tuš može samo pogoršati ovo stanje, jer dodatno zagrijava tijelo, izazivajući određeni stres u tijelu. Osim toga, topla voda pomaže u širenju krvnih sudova i povećanju protoka krvi. To je ispunjeno činjenicom da se infekcija brže širi.

Kada se mogu provoditi vodeni postupci?

U mnogim slučajevima je opravdana zabrana kupanja ili umivanja za razne bolesti, jer je voda najjači rastvarač i utiče na pokrivanje kože bilo koje osobe. Ali s takvim bolestima kao što je ARVI ili s jednostavnim curenje iz nosa, vodeni postupci se često mogu provoditi, iako s određena ograničenja. Ponekad je samo pitanje odabira optimalna vrijednost temperatura vode za kupanje.

Ne možete se oprati s ARVI ili curi iz nosa, ako pacijent ima temperaturu. Ako je liječnik takvom pacijentu dozvolio vodene postupke, onda ih ne treba zloupotrebljavati: ne preporučuje se dugo pranje tokom bolesti - to može izazvati povećanje prehlade.

Voda je korisna kod tegoba mišićnih struktura i zglobova, može pomoći u smanjenju bolova u slučaju ozljeda leđa, ispire višak znoja koji se u periodu bolesti intenzivnije oslobađa, odvodeći sa sobom štetne bakterije i toksine iz organizma.

Preporuke za provođenje vodenih procedura tokom bolesti

Kada osoba ima ARVI ili blagu prehladu, trebao bi slijediti preporuke koje će mu pomoći da pravilno poduzima vodene procedure kako ne bi još više oštetio svoje zdravlje. Preporuke su sljedeće:

Mnoge pacijente zanima da li je moguće prati kosu kod raznih prehlada. Preporučuje se sačekati nedelju dana dok simptomi bolesti ne nestanu. Ali ako pacijent i dalje želi oprati kosu, to treba učiniti brzo, dok temperatura vode ne smije prelaziti 37 ° C.

Ne preporučuje se kupanje u moru ako imate neku infekciju ili prehladu, jer to ne samo da može pogoršati vaše zdravlje, već i doprinijeti širenju bolesti. Za bolesnu osobu na moru samo zrak može biti koristan. Sa simptomima prehlade ne možete samo da se umijete morska voda ali i pokušati prihvatiti sunčanje, jer to u određenim okolnostima može izazvati nastanak komplikacija.

Terapeutske kupke za borbu protiv prehlade

Vodeni postupci donijet će pacijentu velike koristi ako se koriste razne dekocije lekovitog bilja. Takav tretman će ubrzati oporavak osobe.

Za borbu protiv bolesti dobro su prikladne kupke sa žalfijom, lipom, kamilicom i drugim. lekovitog bilja. Iscjeljujuće djelovanje nastaje kada pacijent prilikom pranja udahne pare s ljekovitim sastojcima. Pacijentovo tijelo apsorbira ljekovite tvari, koje mu pomažu u borbi protiv simptoma prehlade, jača imunološki sistem.

Ali ne mogu svi ljudi da se istuširaju i okupaju kada su bolesni.

Ne možete se tuširati i pacijentima sa hipertenzijom. Pokušaji pranja pacijenata kod kojih su dijagnosticirani poremećaji cirkulacije krvne plazme u mozgu završavaju ozbiljnim posljedicama.

Za ostale prehlađene pacijente, kupanje je dozvoljeno pod uslovom da se poštuju gore navedene preporuke.