Ljekovita svojstva lucerke. Korisna svojstva i primjena

Ljekovito bilje iz porodice mahunarki koje se široko koristi u različite zemlje kao izvor vitamina i minerala, kod poremećaja probavni sustav, neutrališe infekciju i snižava nivo holesterola. U Americi se cvijet koristi za liječenje žutice i za povećanje zgrušavanja krvi.

Od davnina, trava se koristila kao dodatak stočnoj hrani, ali je vremenom otkrivena lekovita svojstva za ljude.

Alfalfa može rasti u mnogim zemljama, ali domovina se smatra središnjim dijelom Azije.

Kada se liječi u narodne medicine, koristite samo gornji (mljeveni) dio biljke, iako neki tvrde da je ljekovitost korijena lucerne.

Predtrava se suši u vrijeme cvatnje. Razmislite korisne karakteristike i kontraindikacija lucerke sa receptima u narodnoj medicini.

Alfalfa - korisna svojstva i upotreba

Biljka sadrži analoge hormona fitoestrogena. Pripreme na bazi ovu biljku koristi se kao tretman za ženska neplodnost. Često se koristi za mastopatiju i miome maternice, ali prvo se morate posavjetovati sa fitoterapeutologom.

Sastav biljke uključuje veliki broj enzimi i korisnih elemenata:

  • Iron
  • Kalijum
  • Kalcijum
  • Fosfor
  • Mangan
  • Silicijum
  • natrijum
  • Vitamini grupe C, K, D, E, B12, B1, B2

Od osušene trave priprema se diuretik, diuretik, za dijabetičare, baktericidan, za brzo zacjeljivanje rana. Alat djeluje protuupalno i jača imunološki sistem.

Ljekovita svojstva lucerke blagotvorno djeluju na organizam kada menstrualnog ciklusa, posebno kod odstupanja od norme, tokom trudnoće pomaže jačanju kostiju fetusa, a nakon ognjišta, perioda hranjenja bebe, doprinosi proizvodnji mlijeka.

Korisna svojstva lucerne - recepti

Smanjenje šećera kod dijabetesa

Alfalfa efikasno utiče na organizam kod dijabetesa i smanjuje nivo šećera u krvi. Svježe cijeđeni sok i začinsko bilje, razblažite u omjeru 1:1 i pijte 50 grama prije jela 30 minuta 3 puta dnevno.

Uklanja toksine iz organizma

Alfalfa sadrži veliku količinu netopivih vlakana i hlorofila, zahvaljujući čemu se krv dobro čisti od raznih toksina.

Recept: 1 tbsp. kašiku nasjeckane suhe trave, prelijte čašom kipuće vode, poklopite i stavite 2-3 sata. Procediti i piti tokom dana, podelivši čašu na 3 dela pre jela 20-30 minuta.

Smanjuje nivo holesterola

Holesterol – doprinosi nastanku vaskularne ateroskleroze, kao posljedica nastanka aterosklerotskih plakova i kroničnih kardiovaskularnih bolesti. Jednostavnim riječima, dolazi do začepljenja vena za protok krvi.

Ova biljka sadrži saponine koji uklanjaju holesterol. Uz neblagovremeno liječenje, postoji patologija srca, angina pektoris, infarkt miokarda, poremećaj mozga, hipertenzija. Da biste to učinili, pravi se tinktura od trave lucerke.

Način kuhanja: 1 st. kašika suve trave prelivena sa 100 grama čistog alkohola i zalivena sobnoj temperaturi zatvoreno 2 sedmice. Uzimajte tinkturu od 10 grama 3 puta dnevno prije jela. Može se razblažiti u malim količinama u vodi, za osobe koje ne podnose alkoholne tinkture.

Jačanje zubne cakline

Kao dio ljekovito bilje sadrži određenu količinu fluora. Fluorid jača zubnu caklinu i sprečava nastanak karijesa. Pijte čaj na bazi lucerke, kuhajući na pari u termosici.

Poboljšava probavu

Od davnina se biljka koristila za bolesti gastrointestinalnog trakta, gastritis, čireve, grčeve probavnog trakta. Čaj se priprema od lucerke i pije uz dodatak nane i meda.

Način kuhanja: 2 kašike nasjeckane mente i lucerke u jednakim količinama, preliti sa 2 šolje kipuće vode, poklopiti i ostaviti da odstoji 30 minuta. Po ukusu možete dodati med i piti prije jela po 1 čašu 2 puta dnevno.

Maska za podmlađivanje kože

Sameljite suvu biljku u prah od 1 kašike. Dodajte malo kipuće vode do guste konzistencije. Dobro promiješajte, ostavite da se malo prokuha, dodajte malo prirodnog meda i ponovo promiješajte, sada možete nanijeti na kožu lica, pazite na kontakt sa očima i usnama.

Nakon 10 minuta isperite hladnom vodom i nanesite hidratantnu kremu. Sličan postupak se radi ne više od 1-2 puta sedmično. Osim efekta podmlađivanja, maska ​​zateže kožu, smanjuje pojavu bora i nabora, te ublažava natečenost.

Jačanje i rast kose
Dobar efekat na rast kose, pokazuje se pri ispiranju u infuzijama.

dodatak ishrani

Sjeme lucerne se bere i dodaje kao dodatak raznim salatama. To je prirodni dodatak ishrani sa aromom zelenog graška.

Zeleni smoothie za jačanje imuniteta

Dobro je kuvati u toplom periodu, kao sredstvo za utaživanje žeđi. Osim toga, piće sadrži mnogo vitamina, vlakana.

Recept: svježa trava lucerne, listovi koprive, zeleni luk, peršun, kiseljak, celer, brokula. Sve komponente sameljite i umutite blenderom dok homogena masa. Razblažite hladnom vodom, dodajte med ili slatki sirup po ukusu i konzumirajte 50-100 grama. Nakon nekog vremena, doza se može povećati. Napitak je dobar za mršavljenje.

Hmelj lucerke kod raka

recept: 2 žlice. kašike zdrobljenih sirovina, preliti sa 0,5 litara vode i kuvati najmanje 5 minuta. Pokrijte i ostavite da odstoji 1 sat. Koristi se i za kolpitis. Otopina se koristi kao tuš.

Suhu usitnjenu travu možete posuti na otvorenu ranu ili, kao losion, prethodno navlažiti zavoj u otopini, čime se zaustavlja krvarenje. Uz ponovljeno nanošenje na ranu, biljka pospješuje brzo zacjeljivanje.

Lucerna polumjesec - recept za smirivanje nervnog sistema

Za 0,5 litara vode, 2 žlice. kašike suve trave, kuvajte 5 minuta, poklopite i ostavite da se kuva.
Procijedite i konzumirajte 100 grama (pola čaše) prije jela, tri puta dnevno.
Možete jednostavno preliti kipućom vodom i ostaviti 3-4 sata, a zatim koristiti na gore navedeni način.

Jedan od načina za neutralizaciju infekcije

Preparati na bazi lucerke djeluju kao diuretici, uzimaju se za cistitis, prostatitis, nefritis. Upotreba dekocije doprinosi brzom uklanjanju soli iz tijela, posebno kod bolesti kao što su artritis, osteohondroza i giht.

Alfalfa - kontraindikacije

Pored svojstava protiv starenja i podizanja imuniteta, postoje i ograničenja u prijemu.
Pri normalnoj upotrebi nema očiglednih kontraindikacija. Ali u većim dozama i prekomjerna upotreba, lijek doprinosi nastanku eritematoznog lupusa. Ova bolest, kao i artritis, praćena je bolovima u zglobovima i cijelom tijelu. Kod takvih bolesti upotreba je zabranjena.

Za upotrebu odvarka ove biljke tokom trudnoće i dece mlađe od 12 godina, prvo se morate konsultovati sa svojim lekarom. U ovim periodima je moguće alergijske reakcije, posebno tokom trudnoće, kada se tijelo potpuno rekonfigurira. Također, svaka primjena mora početi s malim dozama.

Zanimljiva karakteristika ove biljke je velika dubina korijenskog sistema. Postoje određene vrste lucerne, čije korijenje seže duboko od 4 do 6 metara. Iz dubokih slojeva tla ova biljka se hrani mnogim mineralima, kojih u osiromašenom površinskom sloju praktički nema.

Alfalfa, zbog svog dobro razvijenog korijenskog sistema, može apsorbirati korisnim materijalom iz dubokih slojeva tla, gdje dopire korijenje nekoliko zeljastih biljaka.

Ljekovita svojstva lucerke. Korisna svojstva i primjena

Biljka sadrži izoflavone, saponine, vitamine A, B1, B6, C, E, elemente u tragovima magnezijum, kalijum, kalcijum, fluor, gvožđe, cink, što biljku čini vrednim izvorom esencijalne supstance za ljudski život. Alfalfa sadrži polinezasićene masne kiseline. Na osnovu karakteristika hemijski sastav biljke mogu govoriti o dobrobitima lucerke.

  • Izoflavoni

To su supstance slične estrogenu koje ublažavaju simptome menopauze.

  • Saponini

Imaju sposobnost da vežu holesterol, što sprečava nastanak holesterolskih plakova i sprečava mnoge kardiovaskularne bolesti.

  • kalcijum i fluor

Neophodni elementi za normalno funkcionisanje našeg skeletni sistem. Hvala za prirodni oblik, ova jedinjenja naše telo lako apsorbuje. Dodavanje lucerne u prehranu trudnica, dojilja i tinejdžera koji brzo rastu pomaže u popuni nedostatka kalcija zbog sadržaja vapnenačkih spojeva.

  • Vitamin B6

Prisustvo vitamina B6 u sastavu biljke doprinosi razgradnji i apsorpciji proteina. Stoga se mnogi lijekovi sa lucernom koriste u sportsku ishranu. Takođe stimuliše normalizaciju težine kod pretjerano mršavih adolescenata, povećavajući apetit i stepen apsorpcije proteina.

  • Flavonoidi

Prisustvo flavonoida je važno za sintezu insulina. Alfalfa može poboljšati svoju sintezu i stoga je korisna za osobe sa dijabetesom ili one s predispozicijom za ovu bolest.

  • Uranske kiseline i hlorofil

Prisustvo uranovih kiselina i hlorofila čine lucernu glavnom prirodni čistač krvi, limfe i jetre. Stoga se koristi za detoksikaciju alkohola.

Ko treba da jede lucerku?

  • Antimikrobna svojstva

Imunomodulator zbog povećane fagocitoze. Ova sposobnost lucerke se koristi u liječenju rana i šavova u hirurgiji sterilnim rastvorom ove biljke. I također - za ispiranje u ginekologiji.

  • Alfalfa protiv osteoporoze

Dodavanje lucerne hrani je korisno i u starijoj dobi za sprječavanje razvoja osteoporoze.

Primjena raznih vodene infuzije, proklijalo sjeme lucerke, jednostavno zgnječeni mljeveni dijelovi biljke preporučuju se kod sindroma kroničnog umora: brzog umora, stalnog gubitka snage i dugotrajnih bolesti koje iscrpljuju organizam.

  • Čišćenje krvi i jetre

Alfalfa reguliše ravnotežu vode i soli u organizmu, pospešuje odliv sekreta iz prostate, čisti krv i jetru.

  • Poboljšanje laktacije

Prisustvo hlorofila u stabljici i listovima lucerke povećava laktaciju i čini je stabilnom i dugotrajnom, što je veoma važno za dojilje.

  • Čišćenje gastrointestinalnog trakta

Postoje rezultati istraživanja da lucerna u probavnom traktu obavija i pomaže u uklanjanju kancerogenih formacija i drugih štetnih materija iz organizma.

Znajući od čega pomaže lucerna, možete je svjesno uvesti u prehranu u obliku raznih infuzija, dekocija, tinktura, aditiva u prahu i samo zelene mase. Takođe imaju farmaceutski lijek sa identičnim nazivom "Alfalfa" ili Alfalfa sa potpuno prirodnim sastojcima.

Kako pravilno koristiti lucernu. Alfalfa Recipes

Zbog činjenice da lucerna praktično nema kontraindikacija, osim za autoimune bolesti, može se koristiti u različite vrste: infuzije, tinkture, dekocije, sokovi, prah i gotovi farmaceutski preparati.

1. Infuzija lucerke

Jednu kašiku nasjeckane lucerke prelijte čašom kipuće vode i insistirajte dok se ne ohladi. Uzmite tokom dana u malim porcijama prije jela.

2. Tinktura lucerke

Pet kašika suvog lišća lucerke prelijte flašom votke (oko 5 litara). Infuzirajte pola mjeseca i uzimajte 10 kapi pola sata prije jela.

3. Odvar od lucerke

U pola litre vode dodajte dvije supene kašike lucerke i kuvajte u vodenom kupatilu desetak minuta. Najčešće se ovo rješenje koristi za ispiranje.

4. Svježi sok

Razblažiti sa vodom 1:1 i uzimati kod laktacije i dijabetesa u trećem delu čaše.

Nije ni čudo što narod ovu biljku naziva kraljicom ljekovitog bilja - dokaz tome su ljekovita svojstva lucerne.

Ljeti, napuštajući grad, možete vidjeti polja zasijana jarko žutom, ljubičasto cvijeće. Kažu da je lucerka, izuzetno korisna biljka. Zašto je korisna, šta je lucerka, zašto se svuda sadi u takvim količinama?

Botanički opis

Alfalfa (burkunchik, medunka, vyazil) je zbirni naziv za jednogodišnje ili višegodišnje bilje i grmlje iz porodice mahunarki polikarpnih biljaka. To znači da nakon sazrijevanja fetusa dio izdanaka odumire, a bubrezi služe kao organ obnavljanja.

U proljeće uzimaju nagomilane tvari i u njihovim sinusima se formiraju nove grane, čime se ne prekida životni ciklus.

U prirodi postoji više od 100 vrsta, a glavne biološke karakteristike uključuju:

  • Moćno korijenski sistem, spuštajući se duboko u tlo;
  • Razgranata stabljika, formira grm do 150 cm visok;
  • Listovi trolisni, sa prema gore istaknutim srednjim listom izduženog eliptičnog oblika sa zarezima na kraju;
  • Cistični cvat s cvjetovima u obliku moljca različitih nijansi: plave, žute, bijele i druge;
  • Plod je smeđi pasulj sa više sjemenki.

Predstavnici roda se nalaze u srednjem i Centralna Azija, Evropi, Sibiru, Zakavkazju, Sjevernoj Americi i Australiji.

U Rusiji je lucerka zasađena na 4 miliona hektara teritorije, najvećim delom u zoni nečernozema.

U ovom videu, biolog Oleg Moškin će vam pokazati kako i zašto sijati lucernu:

Zdravstvene koristi i štete od lucerne

Stabljike, listovi i korijen sadrže veliku količinu aminokiselina, vitamina i minerala.

Plant odnosi se na medicinske i preporučuje se za:

  1. Normalizacija probave. Pomaže u borbi protiv čireva, žgaravice i nadutosti;
  2. Liječenje endometrioze;
  3. Poboljšanje stanja kose;
  4. Liječenje prehlade;
  5. Obnavljanje ćelija jetre;
  6. Otklanjanje upalnih procesa kod cistitisa i bolesti bubrega.

Postoje i kontraindikacije. Prije svega, ovo je pogrešno sakupljanje trave. Ne možete uzimati za liječenje travu koja raste na poljima uz cestu. Tretira se pesticidima i hemijskim đubrivima.

Za liječenje je pogodna biljka koja se uzgaja u staklenicima zajedno s drugim biljem.

Također je nepoželjno uzimati lijekove na bazi:

  • Tijekom egzacerbacije gastrointestinalnih bolesti;
  • U prisustvu autoimunih patologija;
  • Ako dođe do alergijske reakcije.

Alfalfa kao zeleno đubrivo

Zelena gnojiva ili zelena gnojiva su biljke koje se posebno sade u tlo radi njegovog obogaćivanja, kao i za suzbijanje korova. Istovremeno, na površini se stvara zaštitni sloj koji ne dozvoljava vjetrovima da se napuhuju, a kišama da isperu tlo.

Korijeni se formiraju hranljivi medij za crve i mikrobe koji pomažu obogaćivanju zemlje dušikom. Gusto lišće zelenog gnojiva (odaberite odgovarajuće) ne dozvoljava razvoj korova.

Alfalfa se široko koristi kao takvo gnojivo, pogodna je i za vrtlare amatere i za poljoprivredna preduzeća.

Koje su njegove prednosti?

  • Zasićuje tlo azotom. Tokom prve dvije godine sa 1 hektara zemlje može se prikupiti oko 300 kg azota;
  • Humus iz trave postaje odlično đubrivo za naredne useve. U pogledu efikasnosti sa njim se može porediti samo stajnjak;
  • Njegova sposobnost gustog rasta ne ostavlja mjesta za korov, odbija nematode;
  • Pogodno za prethodnu setvu: krompira, paradajza, patlidžana, bobičasto voće, žitarice.

Njegovu nepretencioznost i otpornost na mraz teško je zamijeniti drugim sideratima koji zahtijevaju posebna njega i uslove uzgoja.

Alfalfa je odlična za sanaciju najzapuštenijih područja.

Kako sijati lucerku?

Bolje je spustiti sjeme u zemlju u rano proleće. Ali prvo ih potopite u vodu nekoliko sati. Možete mu dodati gnojivo.

  • Raspršite ručno miješajući s pijeskom ili piljevinom;
  • voda;
  • Gazite tlo nogama, stajući na malu šperploču;

Za borbu protiv polijeganja izvršite nasipanje, odrežite korijenski sistem u jesen. Ovo pospješuje ponovni rast mladih korijena. Kada se pojave znaci bolesti, usevi se zalivaju Bordo mešavina(1%).

Biljka ima dovoljno padavina, ako je tlo vlažno, nemojte dodatno zalijevati, inače će grmlje rijetko rasti.

Za poboljšanje cvjetanja koristite mineralna đubriva, nanesite ih na tlo prije sjetve. At pravilnu njegu lucerna će gusto rasti i prekriti područje jarkim bojama

Odaberite sorte koje odgovaraju našoj klimi:

  • žuta;
  • Hop-like;
  • sjetva;
  • Nevjesta sjevera;
  • Marusinskaya 425.

Ove vrste će bolje podnijeti mraz, podnijeti suva ljeta i mogu dugo vrijeme ići bez brige.

Karakteristike i nedostaci biljke

Potrebno je uzeti u obzir neke karakteristike lucerne kada se koristi kao gnojivo:

  • Dug period rasta i razvoja. Za zeleno gnojivo to je nedostatak, jer morate dugo čekati na sadnju glavne kulture za koju se priprema tlo;
  • Sjemenke nisu jeftine. Ali cijena je opravdana, dobijate odlično zeleno đubrivo, i odličan materijal za sijeno za stoku. Ali s obzirom na popularnost, cijena raste svake godine;
  • Tezak prvi mesec. Alfalfa je nepretenciozna, ali tokom prvog mjeseca nakon sjetve zahtijeva određenim uslovima: mokro rastresito tlo, dosta Sveta. Dešava se da ako se ne poštuju ova pravila, mjestimično nikne ili uopće ne raste.

Ali ako je sve uspjelo, onda ti uštedjeti puno. Neće biti potrebe za transportom stajnjaka ili mineralnih đubriva na lokaciju, tlo će biti obogaćeno azotom, a mnogi korovi i štetočine će nestati.

Dakle, naučili ste šta je lucerna, kako je koristiti za baštu na selu ili u liječenju određenih bolesti. Iskusni baštovani kažu da je teško to nečim zamijeniti. A narodni lekari ne znaju najbolji lek od bora i gubitka kose.

Video o lucerni i njenoj upotrebi u medicini

U ovom videu govoriće terapeut Elena Mirošnikova terapeutsku upotrebu lucerke, o njenim lekovitim svojstvima:

Jednostavnu osobu će privući lucerna kao prekrasna poljska trava. Možda biste ga željeli dodati vijencu ili buketu. Ali travari, farmeri, pa čak i neki kulinarski stručnjaci znaju mnogo više o lucerni - jednostavno na prvi pogled. zeljasta biljka ima ogromne prednosti. Ako krave ili koze pasu na polju sa lucernom, tada će njihovo mlijeko biti ne samo ukusno, hranjivo, već i ljekovito. Kuhari na zapadu koriste lucernu za ukrašavanje jela s razlogom - prelijepa je, ali kako zdrava! U narodnoj medicini lucerka je veoma cijenjena - uz njenu podršku mogu se pobijediti mnoge bolesti i tegobe. Za tretman koristiti polje lucerne ( ljubičasto cvijeće) i srpasta lucerna (žuti cvjetovi).

Prednosti lucerne

Za početak, lucerna sadrži četiri puta više vitamina C nego agrumi! Za imunitet, ovo je odlična podrška - nijedna prehlada neće proći. Sadrži i druge, veoma vrijedne vitamine: beta-karoten, B6, E, K i U. Za potonje želim reći da dobro štiti od razvoja čira. duodenum. Beta-karoten blagotvorno deluje na organe vida, vitamin B6 - na nervni sistem, E - je snažan antioksidans, vitamin mladosti i ljepote, a K je neophodan za zdrav proces hematopoeze. Od minerala posebno je visok sadržaj fosfora, kalcijuma, gvožđa, mangana, bakra, cinka.

Korisne materije su prisutne u zelenom dijelu lucerke, cvjetovima i sjemenkama. Od različitim dijelovima ova biljka je kuvana lekovite tinkture i dekocije. Alfalfa će pomoći onima koji žele vratiti vid. Ovo je prirodni lek mogu ga koristiti i starije osobe za zaustavljanje pogoršanja vida, i mladi za povratak sposobnosti potpunog vida.

Postoje dokazi da lucerna uklanja ranu sijedu kosu. Redovnom upotrebom broj sijedih dlačica se značajno smanjuje, ako ne i potpuno nestaje. Podmlađivanje se također odvija bukvalno „na licu“, lucerna pomaže u borbi protiv znakova starenja i pomaže zaglađivanju bora.

Lucerna ima veliki uticaj na cirkulatorni sistem. Ima sposobnost da snižava nivo holesterola i uklanja ga iz organizma., To je efikasnu prevenciju ateroskleroza. Zapaženo je da lucerka snižava šećer u krvi, koja se danas koristi u borbi protiv dijabetesa.

Alfalfa dobro ublažava razne upale, kako unutrašnje tako i vanjske, kože. Koristi se za liječenje čira na želucu, reume, cistitisa, kod raznih kožnih lezija – ozljeda i opekotina. Alfalfa pomaže u ublažavanju upale u zglobovima i mišićima, zacjeljivanju rana i sprječavanju komplikacija.

Alfalfa će biti korisna i mladim majkama, jer pomaže povećanju proizvodnje mlijeka i istovremeno je bezopasan prirodni proizvod. Alfalfa je dobra za probavu. Omogućava vam da zaboravite šta je zatvor, bol zbog neispravan rad pankreas.

Sok od lucerke se koristi kod anemije, pada vitalnosti, jakog umora. Svim korisnim supstancama u sastavu dodaje se šok doza klorofila, koji oživljava i daje naboj živahnosti. Sok od lucerke se preporučuje za piće kod plućnih bolesti, neuralgije, prehlade, niskog hemoglobina, miopije. Da bi se povećala efikasnost, sok od lucerke se pomiješa sa sokom od šargarepe u jednakim omjerima.

Alfalfa se koristi za prevenciju razvoja raka, kao i za normalizaciju rada štitne žlijezde.

Šteta lucerne i kontraindikacije

Lucerne in svježe kontraindicirano kod osoba sa stomačnim tegobama. Ali ne zbog nekih štetna svojstva, jednostavno zato što kod takvog problema ne bi trebalo da jedete zelje. Lucernu ne treba davati djeci mlađoj od 3 godine, ako je potrebno liječenje potrebna je konsultacija ljekara.

Upotreba lucerke u narodnoj medicini

Alfalfa za dijabetes

Za liječenje dijabetesa koristi se infuzija ili dekocija lucerne. Dvije kašičice suhe trave sipaju se čašom kipuće vode, drže u vodenom kupatilu 15 minuta, a zatim se infundiraju oko sat vremena. Procijedite i pijte tokom dana. Morate kontrolisati šećer u krvi.

Depresivno

2 supene kašike suve lucerke u obliku polumeseca preliti sa 300 ml vode, kuvati 10 minuta, ostaviti 3 sata u termosici, procediti i piti tri puta dnevno po 100 ml. Ovaj alat pomaže ženama u menopauzi da drže emocije i raspoloženje pod kontrolom.

Za tretman zglobova

5 kašika lucerke preliti sa 0,5 litara votke i insistirati 2 nedelje. 10 kapi tinkture se razblaži u 50 ml vode i uzima se pola sata pre jela.

Za zacjeljivanje rana

Za zacjeljivanje rana na koži uzimajte odvar od lucerke u količini od 1 supene kašike na 100 ml vode ili dodajte odvar u kupku.

Za povećanje laktacije

Za povećanje proizvodnje mlijeka preporučuje se majka koja doji običan čaj dodati četvrtinu kašičice lucerke i piti tri puta dnevno tokom 4-5 dana.

Danas ću pričati o tome lekovita biljka poput lucerke, razmotrit ću i korisna svojstva i kontraindikacije ove biljke iz porodice mahunarki. Ranije se koristio samo kao stočna kultura. Nakon nekog vremena, sastav ovog predstavnika flore je detaljno proučen, te se počeo koristiti u prehrani i u medicinske svrhe.

O sastavu lucerne

Korisna svojstva lucerke objašnjavaju se sposobnošću ove biljke da iz dubokih slojeva tla izvlači korisne tvari, koje uključuju važne mineralne komponente i vitamine, među kojima je prisustvo B, K, A, P i E grupa zapaženo, kao i ergokalciferol, zbog čega je prevencija osteoporoze i rahitisa.

Što se tiče samih elemenata u tragovima, svi su oni prisutni u lucerni u lako svarljivom obliku, što znači da ih naš organizam lako apsorbira, među tim tvarima mogu se izdvojiti magnezijum, fluor, željezo, kalij i još neke komponente koje uzimaju učestvuje u biohemijskim procesima u našem telu.

Upotreba lucerke

Upotreba ove biljke utiče na jačanje kardiovaskularnog sistema. Alfalfa se koristi za liječenje patoloških procesa urinarnog sistema, na primjer, kod cistitisa i pijelonefritisa. I također ima antitoksični učinak na tijelo, stoga pomaže u uklanjanju ljudsko tijelo sve vrste toksičnih supstanci.

Alfalfa ima blagotvorna svojstva koja se očituju u antimikrobnom dejstvu na organizam, ova biljka pomaže u poboljšanju metaboličkih procesa u našem organizmu. Pozitivno djeluje u liječenju određenih dermatoloških oboljenja, uz ubrzavanje regeneracije tkiva.

Lijekovi pripremljeni od ove biljke pozitivno djeluju na probavni proces, poboljšavajući rad želuca i crijeva. Alfalfa se koristi za anemiju zbog nedostatka gvožđa, jer može povećati nivo hemoglobina.

Ova biljka se koristi i za prevenciju ateroskleroze, zbog svojih korisnih svojstava u snižavanju nivoa holesterola. U isto vrijeme, žile postaju elastične i elastične, a nivo šećera u krvi se normalizira.

Alfalfa se koristi iu kozmetologiji za pripremu raznih hranljivih maski, jer je ova biljka bogata vitaminima, esencijalna ulja i druge komponente koje utiču kože podmlađuje i njeguje ga, čineći ga glatkom i podatnom.

Recept za masku za podmlađivanje

Biće vam potrebna trava lucerne u količini od jedne kašičice, dok je preporučljivo da se sirovine fino samelju ili u mlinu za kafu, ili možete koristiti običan malter i keramički tučak.

Nakon toga u mljevenu sirovinu uliti malo kipuće vode da se dobije homogena kaša, a zatim je, kada se ohladi i malo nastane, dobro promiješati i nanijeti na lice desetak minuta, dok je Ne preporučuje se nanošenje na područje očiju i usana.

Zatim morate oprati hladnom tekuća voda, a na kožu možete nanijeti bilo koju hranjivu kremu. Ovu proceduru treba izvoditi jednom ili dva puta sedmično kako bi se primijetio efekat podmlađivanja.

Recept za infuziju

Da biste pripremili infuziju, trebat će vam pedeset grama dobro nasjeckane biljke lucerne, mora se sipati u malu keramičku ili staklenu posudu, a zatim u nju uliti 500 mililitara kipuće vode. Nakon toga, trebate inzistirati lijek četiri sata, a tek onda nastaviti s filtriranjem.

Da biste to učinili, možete koristiti gazu, koju prvo treba presavijati na pola, i kroz nju sipati infuziju lucerne, a staloženu travu treba baciti. Preporučuje se uzimanje po trećini čaše do tri puta dnevno. Gotov lijek se čuva ne više od tri dana, stoga se za to vrijeme mora u potpunosti iskoristiti.

Ljekoviti koktel od lucerke

U ljekarni možete kupiti poseban ljekoviti koktel od lucerke. Ali sasvim je moguće i sami kuhati, za to će vam trebati sama trava i prokuhana voda. Ove komponente se moraju samljeti mikserom da dobiju tečnu konzistenciju, pomalo poput kisele pavlake.

Ovo piće će zadržati sva potrebna korisna jedinjenja koja će imati samo pozitivan efekat na organizam. Prvog dana preporučuje se popiti malu količinu takvog napitka i pogledati reakciju organizma. Treba reći da se prije upotrebe takvog koktela svakako treba posavjetovati s liječnikom.

Takav zeleni koktel od lucerke povoljno će uticati na aktivnost organizma, pozitivno će uticati na aktivnost kardiovaskularnog sistema, na opšte stanje generalno, podići će se tonus, poboljšati raspoloženje, kao i odbrambene snage organizma, a samim tim ojačati imuni sistem.

Kontraindikacije

Lijekovi pripremljeni od lucerke, uprkos činjenici da imaju korisna akcija na tijelu, ne može se koristiti u trudnoći i dojenju, jer može doći do alergijskih reakcija koje će negativno utjecati na stanje žene i djeteta.

I lucerna, odnosno lijekovi pripremljeni od nje, ne koriste se za fenilketonuriju, inače se tok bolesti može pogoršati i dovesti do razvoja komplikacija u tijelu.

Zaključak

Podijeli: