Bolne tačke koje treba pogoditi. Ljudske vitalne tačke

Svim borcima prsa u prsa i ljubiteljima borilačkih vještina poznat je koncept nervnog centra ili ranjive tačke. Pored dobro poznatih tačaka kao što su oko-grlo-prepone, postoji nekoliko stotina drugih koji se nalaze i na trupu i na udovima. Gledajući mapu-šemu obilne lokacije ranjivih centara na tijelu, vrlo je lako zaključiti da je sve jednostavno - gdje god da kucate, pogodit ćete neku tačku. Ali to, srećom, apsolutno nije slučaj - inače bi u običnoj pijanoj tuči ljudi stradali od slučajnog prskanja u nos ili grudi. Zapravo, morate znati na koju dubinu, pod kojim uglom, koji oblik udara treba primijeniti da biste postigli ovaj ili onaj efekat. Jako mnogo poena je najosetljivije na poraz upravo malim formama, a samo nekoliko njih može da radi sa njima. Osim toga, potrebno je vrlo precizno poznavati anatomsku lokaciju tačke, znati raditi sa atlasom refleksologije.

Mistificirana istočnjačka učenja, jedno od onih koje garantuju, ako ne hodanje svemirom bez svemirskog odijela, onda barem fizičku besmrtnost zahvaljujući ovladavanju mitskom energijom "Chi" ili "Ki", ​​veoma vole svoje sljedbenike natrpati pričama o popularna tema umjetnosti otrovne ruke. Njihova suština leži u činjenici da ako znate vrijeme kada jedna ili druga tačka ima maksimum ili, obrnuto, minimum energije, nakon što ste savladali kontrolu nad njom, možete poslati osobu na sljedeći svijet jednostavnim dodirom prstom, kao i nakon određenog vremenskog perioda (dan, mjesec, godina). Tako nesrećni sledbenici svih vrsta senseija i gurua uče napamet debele Talmude o akupunkturi, pamteći vreme „oseke i toka energije“ na „meridijanima“, teško izgovorive kineske nazive tačaka i druge gluposti. Rade sklekove na prstima ili ih zabijaju u pijesak, grah i zid, zarađujući artritis od malih nogu. Dragocjene sate svog slobodnog vremena provode na svakojake meditacije o ovladavanju "strujom energije", "otvaranju čakri, dan-tien-u i čišćenju kanala" u stilu qigonga, tai chija i druge jeresi i, sramotno Ušavši u glavu momci iz sekcije za boks ili kik boks, sami sebi objašnjavaju da njihovu umjetnost ne treba savladavati godinu ili čak desetak godina, za razliku od grubog masakra. Ali kada savladaju, pokazaće im sve, vau! Uostalom, imaju tako kul učitelja! (Ko je tako kul jer ni sa kim ne sparinguje).

GRLO, SOLARNI PLEKSUS, prepone

Razmislite o „zaustavljanju“ neprijateljskih udaraca na gore navedena mjesta. Na primjer, udarac u grlo je opasan čak i od malog djeteta. Ali svaka odrasla osoba može svojom akcijom usmjerenom u grlo prebaciti protivnika na "onaj svijet", nije potrebna velika snaga, samo vektor bockanje u određenom smjeru. Ali ovo je nauka za specijalce, koji moraju da se upuštaju u smrtonosne duele. A "običnom smrtniku" je dovoljno da zna da će, na primjer, lagani šamar prstima po Adamovoj jabuci zaustaviti svakog napadača, jer. na ovom mjestu nema mišića koji pokrivaju hrskavicu. U vojnim priručnicima možete vidjeti udarac cijevi mitraljeza u grlo, što je vrlo efikasno.

Spuštajući se dole, uzmite solarni pleksus. Svi borilački umjetnici su do sada dobili udarce, a svi su se vjerovatno sjećali nezaboravnih senzacija. Nepotrebno je reći da je takvim udarcem potrebno malo truda da se protivnik zakuca u fetalnu poziciju! Ali u isto vrijeme, mora se uzeti u obzir da će snažan udarac zadat određenim vektorom ubiti neprijatelja, što je poznato onima koji bi to trebali znati. Zato sa udarcima u solarni pleksus treba biti oprezan.

Prepone su za mnoge mesto "ubeđivanja", posebno u noćnom gradu. Nije ni čudo što kažu: oko, grlo, prepone - ne možete pumpati! Ali ono što je opasno nije to što su udarili u prepone, već u mjesto tik iznad "muškog" ponosa. Za unutrašnji hematom i nepopravljive posledice dovoljan je udarac nogom u "grindare" - to je to, operacija je zagarantovana!

Mada, treba napomenuti da se "na adrenalinu" često dešava sledeće - nakon udarca u prepone, neprijatelj skoči nakon 2-4 sekunde, a onda se zaista treba potruditi da iz ove borbe izađete kao pobednik! To se događa zbog nepreciznosti udarca i koncentracije nišanske točke upravo na genitalijama. U stvari, morate udarati prema unutra, sa maksimalnim naporom odozdo prema gore!

PRIVREMENA PARALIZA

Šokantne, paralizirajuće i onesposobljujuće tačke nalaze se duž bočnih linija lobanje, lica, grla i trupa. Oštar i nosivi udarac malog oblika u ove tačke uzrokuje da neprijatelj ustukne ili povuče ud. Nekoliko ponovljenih udaraca u ove tačke izazivaju kumulativni efekat boli i, kao rezultat, privremenu paralizu ekstremiteta.

To su točke koje se nalaze u sredini i sa strane zglobnih nabora apsolutno svih zglobova ruku i nogu; nalazi se jednu trećinu (dužine segmenta ekstremiteta) iznad i ispod zgloba; na unutrašnjoj strani podlaktice, duž srednje linije između radijusa i lakatne kosti; na rukama i nogama, gdje se kost osjeti kroz mišiće (na butini i ramenu nalaze se duž unutrašnje i vanjske linije).

Nalazi se ne lijevo od grudne kosti, kako obično mislimo, već uglavnom duž srednje linije i ima oblik kapi, nagnut od grudne kosti oštrim dijelom prema lijevoj bradavici. Najbliža površini tijela je lijeva komora. Neposredno ispod lijeve bradavice, gdje završava veliki prsni mišić, možete vidjeti ili osjetiti njegovu pulsaciju. Kod sportista se pomera na spoljašnji deo tela. Kao rezultat probijanja ove tačke zglobom srednjeg ili kažiprsta dolazi do gubitka srčanog ritma. Jednostavan udarac šakom uvodi aritmiju u rad srca, dodajući stres tokom kontrakcije i faze disanja. Moguće zatvaranje ventila i smrt. Na loš način (za neprijatelja sa vašim dobrim udarcem), rebro se lomi i srce lomi.

HEAD

Slikovito rečeno, to je lopta-lubanja na opružnoj kičmi. Udarci u stranu "opruge" (u horizontalnoj ravni) mogu uništiti kosti skeleta lica (nos, vilica), ali su djelimično prigušeni. Praktično se nikakvi udarci ne amortizuju da bi se „lopta“ razbila od „opruge“, odnosno odozdo prema gore ka vrhu glave.

Nije ni čudo što je brada tačka isključivanja svijesti! Ali to nije lako postići, jer potrebna je tačnost udarca, a istovremeno bočni udarac otvorenim dlanom ili čak podlakticom u vilicu ili u ispružene ruke (samoudar vlastitim udovima) vrlo često "izbija" svijest. To se postiže ukupnom površinom lezije i kombiniranjem udarca s pomakom glave pri udaru, što je ispunjeno potresom mozga i dodatkom bolnog efekta - nokautom.

Obrnuti udarci - u horizontalnoj ravnini u potiljak - takođe su veoma opasni. Oštar nepodnošljiv udarac, takozvani "zec", nokautira i može lišiti svijesti. Nešto jačim udarom na ovu oblast, bez dodirivanja detalja njegove primjene, zabranjeno je korištenje "kestenjastih beretki" na ispitu nakon smrti jednog oficira.

Svaki udarac podlakticom ili laktom u lijevu i desnu stranu potiljka dovodi do gubitka svijesti, i nije bitno da li je to bio čist udarac ili ne. Da biste shvatili efekat takvog rada, zamolite prijatelja da vas lagano lupi dlanom po potiljku, ali iz vašeg položaja, licem u lice. Pa kako? Jeste li osjetili!?

Uobičajeno "prskanje" direktno u potiljak ili blago pod uglom lomi hrskavicu i tanke kosti. Rezultat: "krv" (nije nužno vidljiva spolja, može se slijevati niz zadnji dio grla). Neko je šokiran, neko nastavlja masakr, ne primećujući povredu u groznici, a neko dodatno poludi od ukusa i pogleda sopstvene krvi, dešava se. A kao rezultat "uhvatljivog" udarca zglobovima na bočno izbočenom dijelu nosa nastaje bolni šok, iako možda nema "krvi".

"Jagoda". Ovo je svima omiljena tačka ispod nosa. O njegovoj upotrebi u borbenom opstanku pročitajte u rubrici "ekstremno" ("SU" br. 2, 2004, članak "Kad bi vas zakačili nožem"). U borbi, tangencijalni udarac rubom dlana u ovu tačku uzrokuje da protivnik okrene glavu u pravcu udarca, izgubi vas iz vida i otvori stranu vilice i glave. Pritiskom na ovu tačku bazom kažiprsta tjeramo neprijatelja da zabaci glavu unazad, otvori svoju Adamovu jabučicu za poraz, previše savije leđa i izgubi stabilnost... Usput, pritiskom na vrh nos izaziva isti efekat. Opcija: zakačite bilo koja dva prsta neprijatelja iza nozdrva s leđa (moguće je sa jednim, ali stepen pouzdanosti borbenog elementa opada.

Mnogi su doživjeli udarac u nos. Ali, u pravilu, to su udarci prema shemi direktno u ovo područje lica, ali jedan od oficira Vazdušno-desantnih snaga priznao je da nekako u borbi nije pogodio "peni" , udarac je skliznuo ulijevo, a kakvo je bilo njegovo iznenađenje kada se napadačev nos izvio u stranu, a neprijatelj, cičeći od bolova, pao na zemlju. Nije očekivao takvu efikasnost.

OČI

Veoma delikatno mesto u krhkom muškom telu, skoro isto kao i testisi, samo 2/3 je skriveno unutar tela. Shodno tome, isti je broj iskustava tokom cijeđenja, a mnogo problematičnije je otkidanje, odvrtanje, gnječenje (nastavljajući do mjere ličnog sadizma). Pogotovo ako je "tijelo" napunjeno, pa makar i ne drogom, nego adrenalinom, ono aktivno puše, vrti se i nikako ne želi da se smrzne, da bi nam bilo zgodnije izdvojiti baš ove oči.

Jednom riječju, problematično je lišiti tijelo očiju, jer dok samo ovo tijelo nije u dubokoj komi, ono će refleksno trzati glavom, napuštajući liniju napada. Ovo je, inače, jedan od najjednostavnijih testova iz prakse reanimacijskih doktora za "opterećenje" korteksa.

E, sad ste naoružani strašnim saznanjem da iako boli, nije fatalno, ali vaš protivnik to ne zna, što ćemo mi iskoristiti. Efekti na oči dobro prolaze odmah nakon "opuštajućeg" udarca dlanom po bradi, nosu, "sa krila" na "zečjoj" tački iza uha.

Postoji takozvani "oficirski prijem": bič sa kapom, kapa, beretka u oči! Veoma bolan i šokantan udarac!

Deda, kubanski kozak, pokazao je jednom od autora bod sa malim prstom u oko, ali ne tek tako, već u procesu sečenja sabljama, tj. bliska borba uz upotrebu oštrih oružja. Šok je bio najjači kada je djed, nakon što je odbio udarac sabljom, napravio korak naprijed, pritiskajući oštricom napadački ud i mijenjajući ugao sablje, puštajući je da sklizne, izveo ovu tehniku! To su znali naši djedovi!

Ademova jabučica

Prema legendi, kada je Adam pojeo jabuku sa Drveta znanja, ugušio se njome, komadić mu je zapeo u grlu - otuda i drugo, drevno ime "Adamova jabuka". Jedna od onih zanimljivih izbočina na stričevom tijelu po kojima se razlikuje od tetke. U skladu s tim, pobožan odnos prema njemu, jedini. Do te mere da neki muškarci, jednostavnim dodirom ove zone, dožive grč disajnih puteva i gušenje (ovo je onda bez kompresije!). Usput, strašna istina: čovjek ne umire od udarca u Adamovu jabučicu! Osoba može umrijeti od naknadnog gušenja ili od refleksnog zastoja srca dubokim prodornim udarcem ivicom dlana preko srednje linije, ali ne zbog ozljede "Adamove jabuke", već zbog udara na oba vagusna živca. Da, i ubod u grlo, ako je izveden bez naknadnog kidanja i tačno duž srednje linije, odnosno u Adamovu jabučicu, ne povlači nikakve "smrtonosne" posljedice, osim olakšanog dotoka vala svježeg zraka do pluća. Postoji takva operacija, najjednostavnija, koja se zove konikotomija. Link za stahanovce i pionire o odsustvu odgovornosti autora za posledice izvođenja vežbi za tehniku ​​VAŽI i na ovom mestu, kao i na svim ostalim, čak i tamo gde nisu pisali.

Bilo kako bilo, uticaj na Adamovu jabučicu čvrsto je prešao sa uličnih borbi i učenja sedokosih istočnjačkih staraca na priručnike o borbi prsa u prsa za specijalne snage širom sveta. Pročitajte prvu pomoć za sebe ili prijatelja kada dobijete ovaj udarac u našem razvoju na ekstremu (gornji broj je "SU"). U međuvremenu pokušajte da dodirnete Adamovu jabučicu, pomerite je udesno i ulevo, budite smeli, povucite je od sebe i, obrnuto, pritisnite je uz svoj vrat. Pa, nije tako strašno. A sada ćemo otvoriti pravu tajnu tehniku! Iznad Adamove jabuke nalazi se još jedna kost, podjezična, na nju iz nekog razloga svi zaborave, ali uzalud! Za ovu kost, hvatajući je prstima dlana okrenute naopako prema nebu, vrlo je zgodno kontrolirati neprijatelja. Važno je stisnuti ga na ivici da se slomi i gurnuti na 45 stepeni. Šokeri na Adamovoj jabuci: zadajući usputni udarac zglobovima falanga "leopardove šape"; bocnite vrhovima savijenih prstiju sa strane (NE U Adamovu jabučicu) - od Adamove jabuke prema srednjoj liniji. Osim udaranja ivicom dlana, postoji još jedna zanimljiva varijanta kombinovanog traumatskog udarca u Adamovu jabučicu. Prvo se vrši udar vrhovima savijenih prstiju u jugularnu jamu, zatim se prsti savijaju u šapu leoparda i već pritiskaju zglobove falanga, kao rezultat toga djeluju zglobovi šake. Općenito, cijeli pokret je poput kursa gusjenice tenka.

Ručke za kidanje Adamove jabuke i dušnika su jednostavne i pouzdane (u poređenju sa udarcem). Dijele se u dvije grupe: drobljenje (izvodi se jednom rukom, pokret je sličan prikazivanju svete paganske geste zvane kukiš i smokva, rjeđe s dvije ruke) i kidanje (izvodi se s dvije ruke).

Surova istina: dovršavanje u svakom sukobu često se vršilo kundakom puške, mitraljezom u grlu, odnosno u Adamovoj jabuci!

KELE

Jedan od najsloženijih i najranjivijih zglobova u našem tijelu. Karakteristično je da ozljeda ili jednostavno vrlo jak bol može biti uzrokovan gotovo iz bilo kojeg smjera. Udarac sa strane iznutra ili izvana kida ligamente i lomi zglob. Udarac otpozadi, u poplitealnu jamu, pokida ligamente i udari nogu naprijed.

Frontalni udar takođe lomi zglob kolena, osim ako nije savijen pod uglom od 90 stepeni. Ovaj položaj jako vole predstavnici tvrdih stilova - kažu, pokušajte slomiti zglob blokiran u ovom položaju (duboki iskorak naprijed, strijelski stav). Tako je, udarac u koleno, uz odgovarajuću pripremu, drži, ali tu je jedan vrlo zanimljiv i krhki detalj. Na latinskom se zove patela, odnosno patela ili patela, kako smo sve više navikli. Upravo se ova patela lomi kao orahova ljuska, dobrim oštrim udarcem sa "resetovanjem".

Bez mogućnosti zaustavljanja napadača, držanja na udaljenosti, nema borbenog sistema. Dakle, skoro svi borilački profili zadaju udarce u noge, odnosno u koleno! Efikasnost je vrlo visoka: ako izvedete "brush" (fudbalski udarac po lopti) u koljena, množeći cipelama i snagom, dobijamo povredu ili barem 100% zaustavljanje svakog napada! Primjer iz života: gomila maloljetnih idiota od 10 ljudi zabavljala se koliko je mogla, ali su mogli piti samo votku i pivo. Videli su izdaleka jednog čoveka u uniformi i pojurili da ga pitaju kog je čina i iz kakvih trupa! Do pojašnjenja nije došlo, jer. Ispostavilo se da je čovjek oficir štaba Vazdušno-desantnih snaga, iza sebe je imao dvije kampanje u Čečeniji, a nije želio da se povređuje i izlaže se momcima "prepoznavanja"! Ali, pošto je bio punoletan čovek i mnogo je video, nije želeo da prekine mlade živote. U roku od 30 sekundi, poznanstvo je završeno udarcima u noge, tačnije u skočni zglob i koljena. Policajac je raspršio ovu grupu akceleratora, spasivši im živote i dajući im još jednu šansu!

RAD SA UKLJUČUJUĆI I IZVOĐENJE BOLA

Bol se uključuje i prenosi od jedne tačke do druge oštrim, snažnim koncentriranim udarcima koji se nanose uzastopno na nekoliko tačaka. Oni se bolom mogu povezati u jedan "meridijan" i, na primjer, "suhi", odnosno isključiti ud - takozvani "lančani potok". Moguće je "zabiti ekser" duboko, nanoseći brze udare različite jačine i amplitude u jednu tačku - javlja se njeno bolno opterećenje.

Jedna od tajni naših predaka bila je sposobnost utjecaja na unutrašnje organe bez korištenja bolnih tačaka. Talasni udari-udari sa vektorom primjene sile usmjerenim na jetru, srce, bubrege, slezenu, itd. do malog mozga, dovelo do smrti ili gubitka svijesti. Pojačali su učinak aplikacije tako što su unutar napadnutog organa mentalno stavili dio tijela krutog predmeta - kamen, vrh mača: "I mentalno se pojavi neprijatelj pred njim, i donese kamen protivniku. u njegovoj ruci u svoj težini njegovih misli, u njegovoj glavi..."

Kao što vidite, sistem početnog upoznavanja sa bolnim tačkama je jednostavan, lako pamtljiv i odmah.

Na ljudskom tijelu postoji mnogo tačaka čije izlaganje može uzrokovati jak bol, djelomičnu paralizu, pa čak i teške ozljede do smrti.

Na ljudskom tijelu ima puno takvih zona, mnoge od njih priroda je oprezno skrivena od lakog pristupa. Međutim, mnogi su ostali na površini. Naravno, kompletna umjetnost pobjeđivanja bolnih tačaka je čitava nauka, koja se može proučavati više od godinu dana. Da biste koristili samoodbranu, dovoljno je znati i moći precizno pogoditi samo nekoliko osnovnih.

Najranjivije tačke na glavi.

Udarac u slepoočnicu.

Hlepoočnica je jedna od slabih tačaka lobanje. Duboko ispod slepoočnice nalazi se arterija moždane membrane. Prosječna debljina lubanje je 5 milimetara, na najdebljem mjestu je debljina 1 centimetar, u području sljepoočnice debljina lobanje je samo 1-2 milimetra. Udarac u ovo područje može dovesti do potresa mozga, gubitka svijesti i smrti.

Udarac u potiljak.

Ova točka se nalazi u središtu stražnjeg dijela lubanje na spoju nekoliko kostiju i opipljiva je kao blago izdužena struktura. Ova šupljina je slaba tačka glave. Sa slabim udarcem do ove tačke dolazi do potresa mozga i gubitka svijesti. Ako je udarac jak, može dovesti do krvarenja i smrti.

Udarac u supercilijarni luk.

Ove tačke se nalaze iznad obrva. Kroz ova područja prolaze krvni sudovi i živci. Umjereni udar može ih oštetiti i uzrokovati krvarenje u očima i gubitak svijesti.

Udarac u donju vilicu.

Ova tačka se nalazi pod uglom vilice ispod mesta gde se spaja sa uhom. Udarac u ovo područje lomi kost na male komadiće. Ovo područje je također poznato kao "nokaut područje", jer bočni udarac usmjeren na njega pogađa vratnu kičmu, uzrokujući pada protivnika. Ovo je jedan od razloga zašto u stvarnim borbama borci često spuštaju bradu da pokriju vrh donje vilice.

Udarac u bradu.

Ako povučete ravnu liniju iz ugla usana, određenu okomitu dole. Tada će se, ukrštajući se s linijom brade, pokazati nevjerovatna tačka poraza. Njegovo svojstvo leži u činjenici da ako se na njega nanese čak i lagani udarac u smjeru vratnog kralješka, to će uzrokovati nokaut učinak.

Udarac u nosnu kost.

Ova tačka se nalazi na nosnoj kosti, između obrva. Nosna kost je odozgo debela i stanji se prema dolje, u sredini teče mala vena koja ide u nosnu šupljinu. Udarac u ovo područje može lako oštetiti nosnu kost i dovesti do jakog krvarenja i otežanog disanja. Osim toga, udarac u nos je vrlo bolan i narušava vid.

Duvajte ili udarajte po ušima.

U blizini ušiju nalaze se mnogi krvni sudovi i nervi. Udarac u uši uzrokuje oštećenje vanjskog uha, a bubna opna može omamiti protivnika.

Pucanje u oči.

Oko je jedno od najranjivijih mjesta na ljudskom tijelu. Čak i ne jak ubod prstom u oko može privremeno zaslijepiti osobu i uzrokovati mu jak bol. Elastičnost oka omogućava da se ne ošteti čak ni dubokim pritiskom, pa dozirani, ali dovoljno jaki napori mogu lišiti neprijatelja otpora, ali ga neće lišiti života i vida. Naravno, postoji rizik, trud u ovom slučaju se ne može precizno izračunati, ali ipak, spašavajući svoj život, ne biste trebali brinuti o zdravlju agresora.

Najranjivije tačke na vratu.

Sekući udarac u potiljak.

Ova tačka se nalazi u blizini trećeg vratnog pršljena. Slab udarac na njega uzrokuje pomicanje pršljenova, što kao rezultat vrši pritisak na kičmenu moždinu. Udarac srednje jačine nokautira protivnika i može dovesti do ozbiljnih komplikacija. Snažan udarac koji prekida živce kičme dovodi do trenutne smrti.

Udarac u grlo (tiroidna hrskavica)

Štitna hrskavica (kolokvijalno poznata kao Adamova jabuka) okružena je brojnim krvnim sudovima i živcima, a iza nje je štitna žlijezda. Udarac u grlo uzrokuje jak bol i gubitak sposobnosti disanja. Ako je protivnikova glava nagnuta unazad tokom udarca, rezultat udarca će biti mnogo veći.

Najranjivije tačke torza.

Udarac u prsnu kost (solarni pleksus)

Grudna kost se nalazi u centru tela. U ovoj oblasti je srce, ispod jetra i želudac. Nema zaštite u obliku rebara. Stoga, udarac u ovo područje direktno pogađa srce, dijafragmu i živce između rebara. Udarac u solarni sastanak izaziva jake bolove u zidovima želuca, otežano disanje. Neprijatelj gubi sposobnost da se brani. Snažan udarac može dovesti do krvarenja u želucu, zatajenja srca, rupture jetre, unutrašnjeg krvarenja, nesvijesti, au nekim slučajevima čak i smrti.

Udarac između dva rebra.

Udarci su obično usmjereni na 7., 8. i 9. rebra i njihove spojne hrskavice. Na lijevoj strani je predio srca, na desnoj strani jetra. Rebra od 5 do 8 su najzakrivljenija i najlakše se slome, posebno tamo gdje se kost spaja s hrskavicom. Snažan udarac u ovo područje može dovesti do srčanog udara, oštećenja jetre, unutrašnjeg krvarenja i moguće smrti.

Uticaj na pokretna rebra.

Pokretna rebra se nalaze na dnu grudnog koša. Ovo su 11. i 12. rebra. Nisu pričvršćene za grudnu kost. Budući da rebra nisu osigurana sprijeda, udar će uzrokovati njihovo lomljenje prema unutra. To, pak, može dovesti do njihovog prodiranja u jetru ili slezenu, što je smrtonosno.

Udarac ili udar pritiskom na pazuh.

Mnogi krvni sudovi i nervi prolaze kroz ovo područje. Osim toga, ova šupljina nema zaštitu mišića ili kostiju. Napad na ovo područje prstima može uzrokovati osjećaj tipa električnog udara i privremeni gubitak pokreta ruke. Jak pritisak može uzrokovati oštećenje nerava i krvnih sudova, što otežava kretanje ruke.

Udarac nogom ili rukom u stidnu kost.

Ovo područje je vrlo osjetljivo. Udarac na njega je prilično bolan i dovodi do nemogućnosti neprijatelja da nastavi otpor.

Udarac nogom ili rukom u međunožje

Mnogi nervi prolaze kroz ovu tačku, a genitalije i mjehur se nalaze iznad. Lagani udarac u ovo područje će uzrokovati veoma jak bol. Snažan udarac može puknuti mjehur i izazvati šok.

Najranjivije tačke na nogama.

Udarac ispod koljena.

Udarac u ovo područje uzrokuje jak bol. Najveća efikasnost se javlja kada se napadne potporni ud, na koji je koncentrisana težina tijela. Rezultat takvog izlaganja bit će oštećenje tkiva ispod fibule i tibije.

Udarac u vanjsku stranu koljena.

Ova sila će uzrokovati da se zglob kreće u neprirodnom smjeru, savijajući se prema unutra i uzrokujući oštećenje ligamenata, kao i kidanje između kostiju zgloba. Osim toga, jak udarac može oštetiti glavni peronealni nerv, uzrokujući jak bol.

Udarac u unutrašnju stranu koljena.

Ovaj udar će uzrokovati savijanje noge prema van, oštetivši ligamente i tetive oko patele. Najbolji ugao za udaranje je oštar ugao nadole prema nazad.

I samoodbrana sa ili bez oružja.

Imajte na umu da ne postoji značajna razlika između ranjivosti i bolnih tačaka. Mjesta su prilično velike površine. I tačke - gde tačno treba bocnuti, naciljati, obeležiti. Dok možete pogoditi mjesta gotovo bez gledanja, ipak stignete tamo. Naravno, bolje je pogađati na mjestima nego u poenima - šanse za uspjeh su veće.

Razlika između bolnih i ranjivih tačaka je također značajna. Na primjer, kod osobe postoji bolna tačka iza jagodične kosti. Ali! Osim što se razboli, i to ne mnogo, ne može ništa. Može se koristiti da nekoga muči. Ali ne za efikasnu samoodbranu. Zato se nemojte previše zanositi bolnim tačkama. Umjesto toga, obratite pažnju na ranjivosti.

Lokacija ranjivih tačaka na ljudskom tijelu

na područja u kojima se nalaze ranjive tačke trupa , uključuju perineum, solarni pleksus, rebra, srce, jetru, slezinu, pazuhe, bubrege, trtičnu kost.

Kroz perineum ima mnogo velikih sudova i nerava, iznad se nalaze polni organi, koji su sami po sebi vrlo osjetljivi. Udarac u međicu izaziva šok bola i opasnost od rupture mjehura.

Dot solarni pleksus nalazi se u centru grudi. Mnogi vitalni organi (srce, jetra, želudac) nalaze se u blizini solarnog pleksusa. Ovdje je najveći skup nerava. Na ovom području nema rebara, pa se ispostavlja da je nezaštićeno i udarac u njega proizvodi vrlo jak bol. Šok bola, otežano disanje, želučano krvarenje, prekidi u radu srca, gubitak svijesti - ovo nije potpuna lista posljedica takvog udarca.

Inače, postoji dobra knjiga o ranjivosti - Crna medicina.

Po svojoj strukturi rebra- najkrhkije kosti kod ljudi. Stoga se prijelomi 5.-8. rebra javljaju i pri umjerenim udarcima. Slomljena rebra izazivaju bolni šok, a njihovi fragmenti mogu oštetiti vitalne organe.

U predjelu donjih rebara su jetra i slezena. Udarac u jetru je posebno efikasan, jer, čak i ako nije jako jak, dovodi do oštećenja organa, što povlači za sobom potpunu onesposobljenost neprijatelja. Jetra se nalazi ispod donjih rebara na desnoj strani, a u bliskoj borbi treba udarati lijevom rukom (šakom, laktom, rubom dlana) i koljenom ili nanijeti direktan udarac lijevom nogom sa srednje udaljenosti i desna noga sa strane (spoljna ivica stopala). Slično, udarci se nanose i na područje slezene, s obzirom da se nalazi na lijevoj strani.

AT pazuha kroz njih prolaze veliki krvni sudovi i nervi. Za razliku od mnogih drugih dijelova tijela, nemaju ni koštanu ni mišićnu zaštitu, pa osjećaji udarca u pazuhe podsjećaju na jak strujni udar. Kao rezultat takvog udarca dolazi do šoka boli i nemogućnosti funkcioniranja ruke.

bubrezi nalazi se u neposrednoj blizini zadnjeg zida trbušne šupljine. Nemaju zaštitu kostiju, pa su vrlo ranjivi. Pri udaru bubrega javlja se jak bol, moguća je njihova ruptura i unutrašnje krvarenje. Portal "Oružje koje je bolje od oružja" preporučuje da prvo pronađete bubrege u sebi. I bocni par puta. Za test. Prilikom udaranja treba imati na umu da se bubrezi nalaze približno u istom nivou sa lakatnim zglobom ruke ispravljene duž tijela.

ubaciti područje trtice može oštetiti centralni nervni sistem i uzrokovati jak bol ili čak paralizu.

To ranjive tačke glave uključuju nosne kosti, supercilijarni luk, donju vilicu, uši, oči, zigomatične lukove, slepoočnicu, potiljak.

nosne kosti nalazi se na spoju nosne hrskavice i lubanje, između obrva. Udarac u nosne kosti izaziva obilno krvarenje koje otežava disanje, te narušava vid i može dovesti do bolnog šoka. Najopasniji je udarac u nos odozdo prema gore bazom dlana. Pogodan je za upotrebu u bliskoj borbi. Preciznim udarcem, pa čak i blagim udarcem, neprijatelj se može ubiti.

Na supercilijarnog luka su nakupine nervnih završetaka i malih krvnih sudova. Prilikom udarca u supercilijarni luk dolazi do pucanja krvnih žila, uzrokujući krvarenje u očima, što narušava vid, a udar na nervne završetke garantuje jak bol.

zigomatski luk, koji se nalazi ispod oka, prilično je krhak i lako se ozljeđuje šakom, što dovodi do bolnog šoka i gubitka vida.

Oči- najugroženije područje glave. Oči su potpuno nezaštićene od mehaničkih uticaja. Čak i njihov blagi dodir dovodi do dugoročnog gubitka vida. Stoga su svaki udarci u oči ili pritisak prstima izuzetno efikasni.

Donja vilica je pokretna koštana tvorevina, a to je njena ranjivost, jer udarac zadat na ovo mjesto može uzrokovati njeno pomicanje uz istovremeno pucanje mišića pričvršćenih za fiksni dio lubanje, kao i zgnječenje kosti, što dovodi do bolni šok i gubitak svijesti kod neprijatelja. U boksu je ova tačka poznata kao nokaut područje.

ubaciti bradu može uzrokovati da neprijatelj izgubi svijest kao rezultat potresa mozga ili nokautiranja donje vilice. Kao rezultat udarca odozdo, jezik može biti teško ozlijeđen.

Udari dlanom dalje ušne školjke dovodi do oštećenja vanjskog uha i, kao rezultat, do gubitka sluha. U predjelu ušiju ima mnogo krvnih žila i nerava, pa udar ovdje uzrokuje krvarenje i gubitak svijesti uslijed bolnog šoka.

AT oblast hrama kosti lubanje su najtanje i mogu se probiti relativno slabim udarcem. Posljedice prijeloma na ovim tačkama mogu biti fatalne.

Prilikom okretanja neprijatelja, uz udarce u bubrege, udari u okcipitalni deo. U tom slučaju je zahvaćena baza lubanje, a ako je udarac dovoljno jak, posljedice mogu biti najteže, a ako napad nije vrlo efikasan, neprijatelj privremeno gubi sposobnost navigacije i osjeća bol.

Vrat je lokacija vitalnih krvnih sudova sa strane, vratnih pršljenova na leđima i izuzetno ranjive "Adamove jabuke" u grlu. Snažni udarci s oštećenjem pršljenova mogu uzrokovati paralizu. Bočni udarci u vrat, koji se izvode ivicom dlana, mogu uzrokovati oštar poremećaj cirkulacije krvi u mozgu, što zauzvrat može dovesti do gubitka svijesti. Tačan udarac u grlo, pored jakog bola, izaziva zastoj disanja zbog nagle kontrakcije mišića u predjelu grla.

To ranjive tačke donjih i gornjih udova obuhvataju čašice koljena, vanjski i unutrašnji dijelovi koljena, potkolenice, stopala, mišiće bedara na nogama i lakatnom zglobu, šake i prste.

Najefikasniji napadi lakatnog zgloba i koleno potporne noge. Udarac u ova područja uzrokuje jake bolove i nepokretnost zglobova.

Direktan udarac prema van koleno dovodi do razaranja zgloba zbog njegovog neprirodnog otklona na drugu stranu i uzrokuje jake bolove i nepokretnost koljena. Udarac u unutrašnjost koljena oštećuje ligamente i tetive oko patele, uzrokujući jak bol i nepokretnost kolenskog zgloba. Udarac u patelu uzrokuje njeno pomicanje i čini ekstremitet nepokretnim.

Najefikasniji udarac potkoljenica je udarac vanjskom ivicom stopala na otprilike jednoj trećini dužine potkolenice odozdo. Na ovom mjestu kost je najmanje zaštićena i tanka, što može uzrokovati prijelom, a kod ne prejakog udarca i vrlo bolne senzacije.

AT stopalo nalaze se najtanje i najkrhkije kosti nogu. Lako se mogu uništiti, ali arsenal udara na ove slabe tačke nije bogat. To su u osnovi udarci petom ili tabanom od vrha do dna. Češće se primjenjuju kada je neprijatelj iza leđa napadnutog.

Naneseni udarac butni mišići, dovodi do njihove paralize kao rezultat oštre kontrakcije. U bliskoj borbi efikasan je udarac koljenom, na prosječnoj udaljenosti - bočni udarac s podizanjem stopala.

Laktovi, šake i prsti kao objekti napada su uglavnom tokom bolnih držanja kod preloma zglobova.

Nauka po imenu, refleksologija, predlaže da se upotreba lijekova zamijeni na druge, zanimljivije načine. Naučnici u ovoj oblasti smatraju da osoba ima određena mjesta na tijelu, pritiskom na koja možete: ublažiti glavobolju, riješiti se briga, pa čak i izliječiti nesanicu.

Možete li zamisliti? A ovo nije magija. I takva je neobična nauka. I, kako kažu, postoji samo jedan način da provjerite njegovu istinitost - provjerite kako te iste tačke funkcionišu.

Pa? Spremni za mali eksperiment? Onda idemo.

Protiv začepljenosti nosa

Sigurni smo da je svakom od vas poznata takva neugodna stvar kao što je curenje iz nosa. Obično dođe - u najnepovoljnijem trenutku. I sposoban je da nam prilično snažno zatroje živote. Ako mislite da nema ništa loše u tome. Požurimo da vas razuvjerimo. Liječnici vjeruju da začepljenost nosa smanjuje kvalitetu života više od takvih neugodnih bolesti kao što su bolesti pluća, pa čak i bolesti srca.

Možda izgleda nevjerovatno, ali curenje iz nosa se može liječiti samomasažom. Da biste to učinili, potrebno je djelovati na točke koje se nalaze u žljebovima iznad krila nosa. Samo masirajte dvije simetrične tačke u isto vrijeme 2-3 minute. I primijetit ćete kako će vam se neugodna sluz u nosu početi otapati.

Oslobodite se stresa

Ako neko od vas ne zna, onda smo jednostavno dužni prenijeti vam sljedeće informacije. Teški stres uzrokuje ne samo moralnu depresiju, već i pogoršava fizičko zdravlje osobe. Naime, doprinosi pojavi: nesanice, glavobolje, probavne smetnje, stalnog osjećaja umora, prehlade i pogoršanja hroničnih bolesti.

I sada si dobro shvatio. Treba se boriti protiv njega! A sada ćemo vam pokazati način na koji svako može savladati.

Napipajte mala udubljenja na potiljku, nalaze se simetrično, direktno ispod okcipitalne kosti, na liniji kose, na spoju glave i vrata. Ove tačke možete masirati redom ili istovremeno. Najbolje je to raditi jastučićima srednjih prstiju, kružnim pokretima, u smjeru kazaljke na satu.

Za ublažavanje uzbudljivog stanja obično je dovoljno 5 minuta takve samomasaže. Iznenadit ćete se, ali nakon ovakvih postupaka zaista ćete se osjećati bolje. Svakako probajte!

Glavobolja

Šta može biti gore od glavobolje ili migrene? Kada se to dogodi, jednostavno je nemoguće misliti na bilo šta drugo. Slažete se, možete se nositi s glavoboljom bez tableta i posebnih masti. Kao što ste možda pretpostavili, ova tegoba također brzo nestaje zbog masaže, nekih tačaka.

Jedan od njih se nalazi direktno iznad mosta nosa. Da biste ga pronašli, mentalno nacrtajte liniju koja spaja vaše obrve. Miracle Point je tačno u njegovom centru. Takođe, pritiskom na njega možete osloboditi napetost iz očiju.

Efikasna je i masaža dvije simetrične tačke koje se nalaze iznad vanjskih vrhova obrva. Tačke se nalaze na liniji kose. Ako masiranje ovih mjesta ne u potpunosti ublaži nelagodu, onda će ih, sigurno, značajno smanjiti.

Kako se oraspoložiti?

Prisjetite se vremena kada ste bili veoma zauzeti u školi ili na poslu. Sigurno, u ovom trenutku, vaši najbolji prijatelji su nedostatak sna i umor. Pa zar ne? Ova dva stanja vam ne dozvoljavaju da se nosite sa svakodnevnim zadacima, za sve - 100%. Da, šta ima! Jedva si na nogama.

Ako apsolutno nemate vremena - lezite i opustite se tokom dana. Pokušajte djelovati na tačku koja se nalazi u zarezu iznad gornje usne. Ovo je takozvana „vršna tačka“.

Drugo mjesto sličnog po funkciji nalazi se tačno u sredini dlana. Umasirajte ga redom na oba dlana i, umjesto letargije i pospanosti, osjetit ćete kako energija puni vaše tijelo.

Pa, da biste se konačno probudili, palčevima i kažiprstima masirajte ušne resice.

Toničnu masažu svake tačke treba izvesti prilično intenzivnim pritiskom u trajanju od 30-60 sekundi na svako mjesto. I to je to! Vedrina vam je zagarantovana!

Uklanjanje zubobolje

Naravno, akupresura neće pomoći u izliječenju loših zuba. Ali, ako trenutno nije moguće otići stomatologu, samomasaža može pomoći da preživite čak i naizgled nepodnošljive senzacije.

Prva tačka se nalazi između palca i kažiprsta ruke. Otprilike par centimetara od ruba membrane. Prepoznat ćete to po maloj depresiji.

Još jedna efikasna tačka za ublažavanje zubobolje nalazi se na spoju gornje i donje čeljusti. Sa zatvorenim zubima, mišići u ovom trenutku će lagano viriti. Kod opuštenih čeljusti na ovom mjestu se formira udubljenje. Simetrična mjesta treba masirati - istovremeno. Obično su 2-3 minute dovoljne za ublažavanje bolova.

Ali, ako ovo ne pomogne bolje, odmah trčite doktoru.

Da biste izbjegli bolove u leđima

Čini nam se da su većina naših čitalaca prilično mladi ljudi. Međutim, čini se da čak iu mladosti ponekad postoji osjećaj da ste „stari djed“. Pa ista stvar kada dugo sjediš, pa naglo ustaneš, pa počnu da te bole leđa.

Poznat? Takav bol je jedan od čestih razloga za traženje medicinske pomoći. Može biti povezan sa: pršljenovama, nervnim završecima, mišićima i drugim važnim delovima tela. Kada odete u bolnicu, naravno, mogu vam ponuditi gomilu različitih metoda liječenja. Počevši od istezanja i završavajući operacijom.

Pa, čekaj, možda ćemo prvo sami pokušati pobijediti bolove u leđima. Ne morate da brinete! Ovo stvarno radi. Čak su i studije pokazale da je za neke ljude akupresura efikasnija od "liječničkih stvari".

Pa počnimo

Stavite palac lijeve strane na mrežu između desnog palca i kažiprsta.

Željena tačka se nalazi neposredno ispod spoja kostiju palca i kažiprsta. Pritisnite na ovu tačku, odozgo - palcem lijeve ruke i odozdo - kažiprstom lijeve ruke. Spustite preostale prste lijeve ruke. Kada prvi put izvršite pritisak na određenu tačku, vjerovatno ćete osjetiti lagani bol ili peckanje. Ali, ne brinite: to znači da pritiskate na pravom mjestu i bol će ubrzo proći. Ovdje ćete vidjeti.

Oslobađanje od mučnine

Neprijatan osjećaj kada se od doručka, ručka ili večere traži da izađe napolje može se pojaviti iz raznih razloga. Bilo da je u pitanju mučnina na putu ili samo pokvareni proizvod. Šta god da je bilo. U svakom slučaju, željeli biste ga se riješiti. Naravno, mi nismo doktori, ali možemo pomoći govoreći vam o svim istim „magijskim tačkama“.

Da bi vas mučnina ostavila na miru, morate pronaći posebno mjesto. Odmaknite se 3 prsta u širinu od poprečnog pregiba, na zglobu i palcem pritisnite tačku između dvije velike tetive.

Pronađen? Evo ga, poenta rješavanja vašeg problema. Palcem i kažiprstom ili srednjim prstom snažno pritisnite obje strane ručnog zgloba. Zatim je lagano, ali snažno masirajte kružnim pokretima nekoliko minuta. Možda ćete osjetiti olakšanje - odmah. Ali ponekad to traje i do 5 minuta.

Postoji još jedan efikasan, ali manje efikasan način za suzbijanje mučnine. Trebate tapšati jedan zglob o drugi, duboko dišući. Nastavite nekoliko minuta dok ne osjetite da je mučnina prestala.

Nekome se može učiniti da je lakše tapšati ili trljati ručne zglobove nego pronaći i masirati - dragu tačku. Ali, kao što smo već rekli, u nekim slučajevima ova tehnika ne radi. I na kraju, ipak, morate malo “bocnuti prstima”.

Dubok san

Mnoge ljude koji pate od nesanice zanima: "Da li osoba ima takvu tačku koja služi kao "promjena tijela"?" Htjela sam i u jednom trenutku zaspala. Bez muke i beskonačnog brojanja ovaca, zatvorenih očiju.

Zapravo, svaka osoba ima čak nekoliko ovih "prekidača". Klikom na posebne točke možete se što više opustiti, što će vam omogućiti da se riješite znakova nesanice.

Prva tačka je mjesto koje se nalazi na udaljenosti od 1 centimetar od vanjskog ugla oka. Masirajte ga kažiprstom i srednjim prstom i nećete primijetiti kako se stvarnost miješa sa snom.

Druga korisna tačka u uspavljivanju je područje između obrva. Da biste ga aktivirali, potrebno je da ga pritisnete nekoliko puta kažiprstom.

Pa, ako želite da san dođe skoro trenutno, potrebno je da pritisnete tačke iznad očnih jabučica, sa dve šake. Nakon toga spustite kapke i pokušajte da vidite svojim unutrašnjim pogledom - svoje noge.

Opšte stanje organizma

Ako ste se iznenada zainteresovali - postoji li takva tačka koja može tonirati cijelo vaše tijelo? Uvjeravamo vas da postoji!

A ovo se nalazi - "čudo mjesto", tik iznad obrva, na sredini čela. Naziva se i "treće oko". Pa, ako ste mislili da ona ima neku magičnu moć. To uopšte nije tako! Masiranjem kože čela uz lagani pritisak, na ovom mjestu se značajno poboljšava cirkulacija krvi u tijelu, smanjuje se napetost mišića, a rad mozga se savršeno stimulira.

Pritisak na ovu tačku također poboljšava koncentraciju, ublažava glavobolju i pomaže kod umora očiju. Takođe kažu da će vam redovna masaža ove tačke omogućiti da razvijete osećaj intuicije. Da budem iskren, sami to nismo probali. Ali, ako odjednom uspijete, onda se, sigurno, možete smatrati moćnim vidovnjakom.

Jaki otkucaji srca

Svako od vas može se suočiti s neugodnom situacijom kada bez daha ne možete vratiti dah, a srce će vam “iskočiti iz grudi” ili, naprotiv, stati. Ovo stanje se može iskusiti nakon žurnog učenja ili važnog sastanka.

I čini se da je prošlo dosta vremena nakon ovog vremena, ali vaše srce i dalje kuca kao ludo. Stani! Samo nemojte žuriti da sada trčite za sedativima, raspršujući već nemiran organ. Za ovaj slučaj pronašli smo i točku koja će vam pomoći da se oporavite.

Mjesto odgovorno za rad srca nalazi se na dlanu, ispod palca. Ako savijete prste, kažiprst će se zabiti pravo u njega.

Ubrzanim pulsom masirajte ovu tačku kružnim pokretima, suprotno od kazaljke na satu. Kada je spor - u smjeru kazaljke na satu. Ali, generalno, to je sve. Srce vam je mirno, a tijelu je drago što ovog puta nije bilo tableta.

Bonus

Naveli smo samo neke od tačaka našeg tijela čiji uticaj vam može pomoći u nekim situacijama. Međutim, ne zaboravite da ovisno o intenzitetu i brzini pritiska na određenu tačku, ne možete samo izliječiti sebe ili svog prijatelja, već i naštetiti.

Razmislite o smrtonosnoj kineskoj borilačkoj vještini Dim Mag. Predstavlja tehniku ​​uticaja na te tačke osobe. Neki naučnici koji proučavaju ovu tehniku ​​tvrde da je njen efekat uporediv - "sa jakim srčanim udarom".

Drugim riječima, pritisak na neka mjesta stvara i pozitivan i negativan učinak na ljudsko zdravlje. Udarac zadat do određene tačke može dovesti do smrti.

Umjetnost "Dim Maga" spominje se u mnogim filmovima. Ipak, najpoznatija epizoda iz filma "Kill Bill 2". Kada Beatrix Kiddo ubije Billa udarcem pet prstiju. Srećom, srce je jedan od zaštićenih organa našeg tijela. Štite ga: pluća, dijafragma i cijeli grudni koš.

Sve ovo stavlja Beatrix Kiddo udarac nogom u niz brojnih tehnika koje je praktično nemoguće izvesti u stvarnom životu. Ali, kako god bilo, izvršite pritisak na svoje tijelo - budite oprezni.

Ljudsko tijelo je nevjerovatan aparat, od davnina smo proučavali svoje tijelo u nadi da ćemo otkriti sve tajne našeg tijela. Godine učenja su nam dale do znanja da naše tijelo, iako izgleda savršeno, ima i dosta mana.

Zvali smo ih bolnim tačkama. Bolne tačke su ranjiva mjesta na tijelu čiji udarac uzrokuje akutni bol kod osobe. Zovu se tačke zbog metode preciziranja slabih tačaka.

Kako odrediti jačinu udara

Moderna metoda za određivanje sile udara na bolnu tačku određena je sa pet nivoa:

1. 1. Prvo nivo ovog slabog udarca, koji ne nanosi ozbiljnu štetu napadaču, već služi samo kao smetnja za odmazdu na napade protivnika.
   2. Sekunda ima nešto jači učinak u borbi u odnosu na prvu.
   3. Treći isto - to su napadi koji mogu dovesti do omamljivanja neprijatelja ili ukočenosti zahvaćenih udova. Takve tehnike će vam omogućiti da neutralizirate neprijatelja u kratkom vremenskom periodu.

1. Uticaj na bodove četvrto nivo može imati ozbiljne posljedice, udarci često dovode do ozljeda ili gubitka svijesti, ponekad je rezultat interakcije sa tačkama paraliza.
2. udarci peti nivoi su izuzetno opasni po zdravlje protivnika, tehnike mogu biti fatalne.

Sada treba obratiti pažnju na činjenicu da se sve bolne tačke na tijelu mogu podijeliti u uslovne grupe - tačke glave, trupa i nogu.

Tačke bolova u glavi

Prve tačke koje ćemo pogledati su tačke glave. To uključuje: oči, nos, uši, sljepoočnice, usne i bradu.

Oči

Oči su jedan od najranjivijih dijelova ljudskog tijela, svaki udarac u njih će uzrokovati bol. Za oštećenje očiju prikladna je jednostavna tehnika "vilice". Međutim, postoji mogućnost da vam prsti presretnu i uvrnu, budite na oprezu.

Čak i blagi direktan udarac u nos gotovo garantuje krvarenje i jaku nelagodu. Za efikasniji rezultat udarca, preporučuje se korištenje „uhvatljivog“ udarca zglobovima na konveksnom dijelu nosa u stranu. Takav udarac garantuje bolan šok za protivnika.

Viski

Na ovom mjestu udarci imaju najteže posljedice, jer je lobanja na tom području najranjivija, traumatski živci i arterije opasno su blizu površine kože. Većina različitih vrsta udara može dovesti do smrti ili teške ozljede glave.

Gornja usna

Ona je jedan od najranjivijih dijelova glave. Snažan udarac pod uglom od 20-30 može uzrokovati ozljedu mozga i uobičajenu pekuću bol u području primjene.

Odabir

Napadi nadlanicom daju optimalan efekat, pri upotrebi šake moguća su oštećenja šake.

farynx

Ranjiva tačka - udubljenje na donjoj tački, treba koristiti metodu bockanja prstima. Napad uzrokuje otežano disanje i grč u plućima.

Ademova jabučica

Većina opcija napada na ovom mjestu je fatalna. Preporučljivo je koristiti hvataljke za kidanje.

Napad nadlanicom nokautira protivnika.

Bolne tačke na trupu

Solarni pleksus

Udarac treba zadati pesnicom. Takav udarac izaziva pekuću bol, zbog čega se osoba savija ili klekne.

pažnja: prejak udarac u solarni pleksus može dovesti do smrti!

pazuha

U pazuhu, veliki prolazi blizu kože, tako da svaki udarac tamo izaziva jak bol, privremeno paralizirajući neprijatelja.

Trbuh, prepone i bubrezi

Udarac šakom u stomak tjera protivnika na savijanje, što će omogućiti dodatne udarce u leđa ili potiljak, ništa manje efikasan nije ni udarac nožnim prstom.

Prepone su jedna od najpogodnijih tačaka za udarac. Udarac, šaka, dlan, koleno imobilizira protivnika.

Udarci u bubrege mogu uzrokovati nervni šok i smrt bez odgovarajućeg medicinskog tretmana. pomoć, udarce treba nanositi ivicom dlana, kao i kolenom.

lažna ivica

Udarac u ovo rebro se može nanositi sa obe strane tela, ali jači efekat se manifestuje udarcem u desnu stranu protivnika. Treba da udarate laktom, kolenom ili ivicom dlana.

Bolne tačke u nogama

Koljena

Udarce u koleno, njegov bočni deo i u patelu treba nanositi ivicom čizme. Ova tehnika imobilizira neprijatelja, oštećujući ligamente i zglob koljena.

Gležnjevi

Udarac treba nanijeti vanjskom ivicom čizme, držeći je okomito na gležanj. Udaranje prstom čizme je izuzetno neefikasno i preporučuje se da ga ne koristite.

Shin

U predjelu potkoljenice, kost je najmanje tanka i, shodno tome, slabo zaštićena. Najefikasniji je udar spoljnom ivicom stopala na nivou 1/3 visine potkolenice odozdo.

Stopalo

Najranjivije i najlomljivije kosti nalaze se u stopalu. Udarci u ove kosti lako dovode do njihovog uništenja. U osnovi, to su udarci petom ili stopalom od vrha do dna. Preporučljivo je izvršiti kada je neprijatelj iza vas.

Udarci na bolne tačke često se koriste u specijalnim borbenim tehnikama. Posebne borbene tehnike usmjerene su na osiguranje sigurnosti osobe u situacijama kada je njegov život ugrožen smrtnom prijetnjom.

Niti jedna posebna borbena tehnika nije usmjerena na namjerno ubijanje osobe, već samo na razoružavanje (imobilizaciju) neprijatelja.

Pogledajte video trening u kojem specijalista za samoodbranu govori o radu s bolnim tačkama: