Između papira i vunene čarape. Video za djecu „Šta je zrak? Od čega je napravljen vazduh?

Možete čuti mnogo zastrašujućih priča o uticaju letenja avionom na trudnoću. Ali šta je istina o njima? Kada budućim majkama nije dozvoljeno da lete? Koja će im pravila olakšati da podnose putovanje avionom?

Trudnoća i avion: gde zaista leže opasnosti

Hajde da se pozabavimo deset najčešćih argumenata protiv putovanja avionom tokom trudnoće:

1. Teške torbe.

Ako planirate da ponesete puno stvari sa sobom, treba da vodite računa o koferu na točkovima sa udobnom ručkom kako biste ga mogli kotrljati bez naginjanja tela. Još bolje, ako vas mogu otpratiti do aviona i dočekati na aerodromu, eliminišući potrebu za dizanjem utega. Takva mera predostrožnosti neće smetati ni u jednoj fazi trudnoće.

2. Nemogućnost dobijanja hitne kvalifikovane medicinske pomoći tokom leta.

Ovo je glavni razlog zašto većina aviokompanija nerado ukrcava trudne putnice. Mnogi prijevoznici također zahtijevaju da dostavite zaključak uzet dan ranije od ginekologa ili čak od medicinskog predstavnika aviokompanije o odsustvu kontraindikacija za let. U nekim slučajevima, buduća majka neće biti dozvoljena u avion bez računa prevoznika ili čak bez lekara u pratnji! Pogledajte tabelu za više detalja o zahtjevima svake avio kompanije.

Strahovi su razumljivi: iako su stjuardese obučene za akušerstvo, one neće moći pružiti potpunu pomoć u reanimaciji djetetu ili njegovoj majci u slučaju nužde. Jasno je da je nemoguće rasporediti operacionu salu za carski rez ili jedinicu za transfuziju krvi na putničkoj liniji. Dakle, tokom trudnoće morate dobro razmisliti o mogućnosti letenja, posebno ako planirate porođaj carskim rezom.

Ako buduća majka stalno uzima bilo kakve lijekove, morate ih ponijeti sa sobom u kabinu. Komplet prve pomoći možete dopuniti lijekom za žgaravicu, aktivnim ugljem kod nadimanja, mente protiv mučnine, sprejom za nos s morskom ili mineralnom vodom.

3. Provjera detektora metala prilikom registracije prije leta.

Moderni uređaji za kontrolu putnika ne stvaraju rendgenske zrake, već slabo magnetno polje. Stoga ne predstavljaju nikakvu opasnost za fetus u bilo kojoj fazi trudnoće.

4. Vibracije i podrhtavanje tokom leta.

U prvom tromjesečju trudnoće to može uzrokovati mučninu i povraćanje, posebno kod trudnica sklonih mučnini kretanja. Iz tog razloga, zabranjeno je letenje ako postoji opasnost od prijevremenog porođaja, mrlja ili preeklampsije.

Ulazak u turbulentne vazdušne struje je neizbežan. Stoga je potrebno birati moderne modele vazdušnih košuljica, a ne sjediti u repu aviona, gdje se drhtanje jače osjeća.

5. Promjene atmosferskog tlaka.

Što se avion više uzdiže u nebo, to je niži atmosferski pritisak i parcijalna napetost kiseonika u udahnutom vazduhu. Trudnice su već osetljive na nedostatak kiseonika, a tokom vazdušnog leta ovo stanje se mora izdržati nekoliko sati. Ovo objašnjava moguće pogoršanje dobrobiti: osjećaj nedostatka zraka, sve veća slabost, glavobolja i vrtoglavica. Dijete ne pati. Njegova crvena krvna zrnca sadrže poseban fetalni hemoglobin koji veže kiseonik mnogo jače od hemoglobina "odrasle" majke. Samo anemija, koja dovodi do ozbiljnog gladovanja kiseonikom, predstavlja veliku opasnost za buduću majku i bebu. Dakle, anemija 3. stepena je apsolutna, a drugi stepen je relativna kontraindikacija za letenje.

Izražene promjene atmosferskog tlaka mogu uzrokovati spazam krvnih žila posteljice, pa čak i njeno odvajanje. Ovo je opasno i za dijete (razvija se teška hipoksija) i za majku (pojavljuje se krvarenje).

6. Sunčevo zračenje.

Na velikoj nadmorskoj visini, zbog razrijeđene atmosfere, lajner je slabo zaštićen od jonizirajućih sunčevih čestica. Ali njihova snaga je toliko slaba da rijetki letovi ne utječu na zdravlje djeteta. Lekari preporučuju da se suzdrže od čestih i dugih putovanja avionom samo u prvom tromesečju trudnoće. Na primjer, stjuardesama se nude privremeni poslovi na zemlji.

7. Produžena nepokretnost.

Ovo je vrlo ozbiljan problem koji čak može uzrokovati i po život opasne komplikacije kod trudnica. Velika maternica u sjedećem položaju snažno komprimira vene, ometajući odljev krvi iz nogu. Stoga se tokom leta izgovara otekline u nogama i proširene vene se povećavaju. A zastoj krvi, posebno kod prekomjerne težine, može lako izazvati duboku vensku trombozu i povećati rizik od smrtonosne plućne embolije (PE).

Kako to izbjeći? Prvo, kod sklonosti hiperkoagulabilnosti krvi (odnosno sklonosti trombozi), po preporuci liječnika na dan leta i sljedećeg dana, daje se injekcija niskomolekularnog heparina, koji smanjuje zgrušavanje krvi. Drugo, tokom leta morate piti tečnosti ne manje nego drugim danima, ne stideći se čestih nagona za mokrenjem. Treće, treba iskoristiti svaku priliku da se krećete, šetate po salonu ili držite noge iznad nivoa tijela kako biste smanjili stagnaciju krvi u njima.

8. Dehidracija.

Tokom leta, suvi vazduh se dovodi u kabinu aviona. Osim toga, ljudi piju manje tečnosti nego inače, a od pića preferiraju diuretičke čajeve, kafu, šećerom bogate sokove. Stoga je važno piti čistu i mineralnu vodu, bez straha od čestih odlazaka u toalet. Štaviše, ovo je još jedan razlog za preseljenje.

9. Pojačano oticanje nosa.

Nisu krivi hormoni trudnoće, već suv vazduh u kabini. Ljekari preporučuju redovno prskanje nosnih prolaza mineralnom vodom iz lične kutije prve pomoći.

10. Pretjerana anksioznost i umor zbog jet lag-a

Dugo iscrpljujuće putovanje može biti okidač za razvoj prijetećeg pobačaja.

Kada je trudnicama kontraindicirano da lete avionom

Zdrav razum bi vas trebao natjerati da odbijete letjeti avionom ako trudnica:

• opasnost od pobačaja ili prijevremenog porođaja;
• djelomična abrupcija placente;
• anemija nedostatak gvožđa 3 stepena ili srpastih ćelija;
• dan prije pojavio se krvavi iscjedak iz genitalnog trakta;
• potpuno ili djelomično previjanje placente sa povremenim mrljama;
• preeklampsija;
• akutni otitis ili sinusitis, bolesti pluća i srca, praćene osjećajem nedostatka zraka.

Sve ostale kontraindikacije su relativne. To znači da u posebnim slučajevima lekar može dozvoliti let, ali je rizik od komplikacija za majku i dete veoma visok. Takve kontraindikacije uključuju pogoršanje bilo koje kronične ili akutne bolesti trudnice, tešku mučninu i povraćanje, začeće kao rezultat korištenja akušerskih tehnologija, višestruku trudnoću, ožiljak maternice, anemiju 2. stupnja.

Avion tokom trudnoće: kako izbjeći probleme

1. Kada kupujete kartu, tražite mjesto pored izlaza u slučaju nužde - ima više mjesta.
2. Budite među posljednjima koji će se ukrcati u avion kako biste izbjegli gužvu i neželjeno izlaganje virusima.
3. Stavite kompresijske čarape na noge ili ih čvrsto zavijte elastičnim širokim zavojem kako biste smanjili zastoj krvi u venama.
4. Sjedeći ne striktno ravno, već lagano naslonjeni na sjedište - na taj način su žile nogu manje stisnute, a leđa opuštena.
5. Ako vas muči mučnina prije leta, bolje je ne čitati na putu, već spavati.
6. Jedite male obroke, ali često. Kod žgaravice, visokog krvnog pritiska i želučanih tegoba individualni obroci se mogu naručiti unaprijed.
7. Nosite tamnu čokoladu u torbici kako biste spriječili napade mučnine zbog gladi ugljikohidrata.
8. Ne brinite uzalud: beba sve osjeća. Čuvajte svu svoju medicinsku dokumentaciju i bilježnicu sa kontakt brojevima bliskih rođaka ili prijatelja u blizini.
9. Uključite osiguranje koje će pokriti troškove medicinske njege u slučaju prijevremenog porođaja ili drugih akušerskih situacija.
10. Zakopčajte se na zahtev konduktera, ali pazite da se pojas nalazi ispod stomaka.

Tabela: karakteristike uslova za prijem trudnih putnica u avione različitih aviokompanija

Trudnoća je poseban period u životu svake žene, koji je praćen restrukturiranjem organizma, što ostavlja određeni pečat u svakodnevnom životu. Za mnoge žene koje vode aktivan način života, postaje relevantno pitanje da li je moguće da trudnice lete avionom i koliko mjeseci je moguće putovanje avionom.

Letenje u prvom trimestru

Prvi trimestar trudnoće karakterizira teška toksikoza, pa se većini žena savjetuje da prestanu letjeti u ranim fazama.

Zbog aktivnih hormonalnih promjena u tijelu u prvom tromjesečju, žene su posebno podložne naglim promjenama raspoloženja, umoru i razdražljivosti. Kao rezultat toga, nervni sistem je izložen povećanom stresu. Pad pritiska i razrijeđen zrak u avionu mogu pogoršati ove simptome i izazvati jak stres, koji negativno djeluje kako na majčin organizam tako i na fetus u razvoju.

Ranu trudnoću karakteriše i povećanje tonusa materice. Hipertonus može biti izazvan opterećenjima koja se doživljavaju prilikom polijetanja i slijetanja aviona. Ovo povećava rizik od pobačaja u ranim fazama. Stoga se u prvom tromjesečju preporučuje suzdržati se od letova.

Avion za ženu tokom trudnoće može biti opasan zbog rizika od virusnih i zaraznih bolesti, jer je u prvom tromjesečju tijelo najosjetljivije raznim bolestima, a razrijeđen zrak u kabini doprinosi širenju patogenih mikroorganizama.

Bitan! Ne postoji stroga zabrana letova u prvom tromjesečju, sve je čisto individualno. Ako se trudnoća dobro razvija, moguće je letjeti avionom, ali tek nakon konsultacije sa ginekologom.

Letenje u drugom trimestru

Ako planirate putovati ili se preseliti u drugu zemlju, liječnici preporučuju planiranje leta za drugo tromjesečje trudnoće. Tokom ovog perioda, koji traje od 14 do 26 sedmica, organizam buduće majke navikava se na hormonalne promjene, tako da možete letjeti avionom bez opasnosti po zdravlje.

Žena još ne osjeća fizičku nelagodu koja se javlja sredinom trećeg trimestra. Želudac u drugom polugodištu slabo ističe, što znači da vas ništa ne sprječava da udobno sjedite u stolici i slobodno se krećete po kabini.

Do drugog tromjesečja već su formirani glavni organi fetusa, a rizik od razvoja hipertonusa maternice kod žene se smanjuje, zbog čega je vjerojatnost pobačaja niska. Stoga se savjetuje onima koji žele da lete da rezervišu karte u tim periodima.

trećem trimestru

Da li je moguće letjeti trudna u trećem semestru zavisi od dobrobiti žene. Ako se tokom pregleda ne utvrdi opasnost od prijevremenog porođaja, a žena se osjeća dobro, a ljekar je dozvolio putovanje, možete letjeti avionom.

Nije preporučljivo letjeti na posljednje datume, odnosno četiri sedmice prije očekivanog datuma rođenja, treba se suzdržati od letenja. Zbog opterećenja prilikom polijetanja i slijetanja aviona u ovom periodu, rizik od prijevremene isporuke se višestruko povećava.

Letenje u trećem tromjesečju mnogima je neugodno zbog rastućeg trbuha. Treba imati na umu da ako se trudnica razboli u avionu u kasnijim fazama, neće moći dobiti pravovremenu kvalificiranu medicinsku pomoć, stoga, kako bi se izbjegle negativne zdravstvene posljedice, preporučuje se izbjegavanje letova u trećem trimestar.

Bitan! Od 32. sedmice trudnoće treba se suzdržati od letova.

Common Fears

Brojni su strahovi povezani sa putovanjem avionom koji su pojačani tokom trudnoće. Uobičajeni strahovi žena koje se spremaju da postanu majke uključuju:

• nagli padovi pritiska;
• razrijeđeni zrak;
• prijevremeno rođenje;
• efekat na vene.

Padovi pritiska tokom poletanja i sletanja su najneugodniji osećaji koje svaka osoba doživljava tokom leta. Nemoguće je predvideti kako će ova ili ona žena reagovati na promenu pritiska tokom poletanja i sletanja aviona. U pravilu, u drugom tromjesečju, nelagoda je beznačajna i ne razlikuje se od osjećaja koje žena doživljava tokom pada pritiska u avionu prije trudnoće. U kasnijim fazama to može biti opasno za majčin organizam, pa ljekari ne preporučuju letenje krajem trećeg trimestra.

Malo razrijeđeni zrak i smanjenje koncentracije kisika u kabini uzrokuju male neugodnosti. Trudnice se boje da je zbog smanjenja koncentracije kisika u krvi moguć razvoj gladovanja kisikom kod bebe. Nedavna istraživanja naučnika su odagnala ove sumnje dokazujući da kratkotrajna hipoksija majke ne predstavlja prijetnju za fetus.

Bitan! Hipoksiju teško podnosi organizam žene koja boluje od anemije. Sa takvom dijagnozom, apsolutno je nemoguće letjeti.

Prijevremeni porođaj u avionu vjerovatno je najveći strah svake trudnice. Da, stresna situacija, pad pritiska i razrijeđen zrak zaista mogu izazvati rođenje djeteta prije roka, ali samo ako postoji niz preduslova za takav razvoj događaja. Da ženi ne prijeti prijevremeni porođaj na nebu, potrebno je posjetiti ljekara neposredno prije očekivanog datuma leta, podvrgnuti se ultrazvučnom pregledu karličnih organa i izmjeriti dužinu grlića materice. Ako pregled pokaže da postoji opasnost od prijevremenog porođaja, žena treba da legne radi očuvanja. Ovo stanje je opasno čak i u mirnom okruženju, a da ne spominjemo letenje avionom tokom trudnoće.

Tromboza, stagnacija krvi u venama i proširene vene su sve posljedice poremećaja cirkulacije, čiji se rizik višestruko povećava u periodu rađanja djeteta. Na dugim letovima stalno sjedenje u sjedištu zaista može biti štetno po zdravlje, ali to se može izbjeći pridržavanjem nekih jednostavnih pravila. Prvo, trebalo bi da izbegavate pića sa kofeinom tokom leta. Štetni su, jer zadržavaju vodu u tijelu i mogu izazvati oticanje donjih ekstremiteta. Drugo, trebali biste nositi posebno kompresijsko donje rublje, koje će pružiti potreban pritisak na vene.

Zdravo! Desetominutne šetnje avionom pomoći će poboljšanju cirkulacije krvi u donjim ekstremitetima.

Koliko dugo žena može letjeti ovisi o karakteristikama toka trudnoće i zdravstvenom stanju. Ovu informaciju treba dobiti od ginekologa.

Pravila aviokompanije

Mnoge aviokompanije, u pokušaju da se oslobode odgovornosti, nameću ograničenja na letove trudnica.

Za letove avionom Aeroflota, žena mora dostaviti potvrdu svog ginekologa. Dokument mora sadržavati saglasnost ljekara za let. Ovakva potvrda je neophodna za žene u kasnijim fazama, ako je do porođaja preostalo manje od četiri sedmice. U tom slučaju, potvrda mora biti izdata najkasnije jednu sedmicu prije datuma leta.

VIM-Avia zahtijeva ljekarsko uvjerenje da ne postoji rizik od prijevremenog porođaja. Istovremeno, trudnicama je dozvoljeno da lete samo ako je preostalo najmanje osam sedmica do očekivanog datuma porođaja.

VIM-Avia, zamolite ženu da potpiše sporazum da avioprevoznik ne preuzima odgovornost za stanje buduće majke i fetusa tokom leta, kao ni za moguće posljedice.

Bitan! Ako je preostalo manje od četiri sedmice do očekivanog porođaja, ne možete letjeti avionom, a mnoge aviokompanije ne puštaju žene u avion ako porođaj dolazi vrlo brzo. Takođe, prevoznici neće pustiti trudnicu u avion bez potvrde lekara.

Najlojalnija aviokompanija u odnosu na trudnice je AirFrance, kojoj nisu potrebni sertifikati i lekarski izveštaji. Međutim, svaka trudnica treba da se posavetuje sa svojim lekarom o mogućim rizicima dugih letova.

Stroge kontraindikacije

Stroge kontraindikacije za letenje tokom trudnoće su sljedeća stanja i bolesti:

• anemija;
• povećan tonus materice;
• višestruka trudnoća;
• povišen krvni pritisak;
• tromboflebitis;
• bolesti srca i pluća;
• upalne bolesti ORL organa.

Takođe, zabranjeni su letovi za trudnice koje su bile podvrgnute vještačkoj oplodnji. Prije letenja obavezno se posavjetujte sa ginekologom, bez obzira na dob trudnoće.

Kako olakšati svoj let?

Sljedećih nekoliko savjeta pomoći će trudnici da bolje prenese let:

1. Prilikom odabira i rezervacije karata, prednost treba dati sjedištima u prvom redu, jer su prostranija.
2. Da biste smanjili stres na vratnu kičmu, preporučuje se da sa sobom ponesete mali jastuk u obliku potkovice i stavite ga ispod glave tokom leta.
3. Kompresijsko donje rublje pomoći će smanjiti vjerojatnost oticanja donjih ekstremiteta i izbjeći zastoj krvi.
4. Tokom leta preporučuje se lagane šetnje po kabini svakih sat vremena. To će normalizirati cirkulaciju krvi donjih ekstremiteta.
5. Pijenje čiste vode i izbjegavanje kofeinskih pića preporučuje se kako biste smanjili oticanje stopala i poboljšali vaše blagostanje. Mnogo vode će takođe pomoći u smanjenju mučnine.

1. Ako je period gestacije dug, žene imaju česte potrebe za mokrenjem. U ovom slučaju neće biti suvišno odabrati mjesto u blizini toaleta.
2. Kada je imunitet smanjen, preporučuje se nošenje medicinske maske u avion. Ispušteni vazduh iz kabine aviona je povoljan ambijent za širenje virusne infekcije.

Zdravo!Šta ponijeti u avion da vam olakšam let? Uzmite udoban jastuk za podršku kičmi, toplu odjeću i kompresijsko donje rublje i putujte udobno.

Na putovanje možete letjeti najkasnije tjedan dana nakon porođaja. Ovaj period se povećava na dva mjeseca ako je žena imala carski rez.

U svakom trenutku trebate pitati svog ljekara da li je opasno letjeti i da li je moguće putovati bez rizika po zdravlje. Bez obzira na dob trudnoće, žena treba da bude spremna da dostavi potvrdu od ginekologa koja potvrđuje njenu dozvolu za let. Stoga se čak i u drugom tromjesečju, kada je rizik po zdravlje žene i fetusa tokom leta minimalan, preporučuje se konsultacija s ginekologom i prethodno mišljenje ljekara.

Video

U savremenom svijetu, gdje su putovanja uobičajena, zračni prijevoz je jedan od najpopularnijih vidova prijevoza. Dok čekate bebu, možete bezbedno putovati avionom, bez ikakvih problema u svom blagostanju, tokom 1. i 2. trimestra do 7-8 meseci trudnoće. Istovremeno, najpovoljniji period za vazduh a ne samo za putovanja je 14-27 nedelja trudnoće. Ovo pravilo važi za žene čija je trudnoća sasvim normalna i nema zabrana letova od strane lekara.

Letenje u prvim nedeljama trudnoće

U nekim slučajevima liječnici preporučuju ne letenje u prvom tromjesečju trudnoće, jer. u ovom trenutku dolazi do hormonalnih promjena u tijelu žene. Tokom leta povećava se vjerovatnoća lošeg osjećaja i umora, često se javljaju mučnina i glavobolja. Prema mnogim ginekolozima, putovanje avionom tokom prvog tromjesečja može biti jedan od faktora koji mogu uzrokovati spontani pobačaj. Dugi letovi mogu pogoršati stanje, a padovi pritiska prilikom polijetanja i slijetanja mogu negativno uticati na fetus, a stručnjaci smatraju da je od njih bolje suzdržati se. Međutim, ne postoje konačne studije o opasnostima putovanja avionom tokom ovog perioda.

Maksimalno bezbedan period za trudnice dozvoljen tokom leta.

Smatralo se da je u normalnom toku trudnoće, bez komplikacija, putovanje avionom bezbedno do 33-34 nedelje (u slučaju višeplodne trudnoće - do 32 nedelje), ako to nije u suprotnosti sa pravilima izabrane avio kompanije.

Najnovija istraživanja su pokazala da je letenje bezbedno u bilo kojoj fazi nekomplikovane trudnoće, pod uslovom da se poštuju opšte mere predostrožnosti i preporuke: žena izbegava nepokretnost i usku odeću, pije dovoljno tečnosti.

Počevši od trećeg tromjesečja trudnoće, brojne avio kompanije predviđaju ograničenja za buduće majke. Bolje je znati o njima unaprijed i na vrijeme prilagoditi svoje trenutne i dugoročne planove.

Kako se ne biste doveli u krajnje rizičan položaj, bolje je odbiti putovanje avionom u posljednjem mjesecu trudnoće. Čak i ako trudnoća protekne bez problema, a žena se osjeća dobro, letenje u 9. mjesecu je krajnje obeshrabreno, jer prijeti porođaj prije roka i odmah u avionu.

Zbog toga mnoge aviokompanije neće dozvoliti ženi da se ukrca u avion ako je preostalo manje od 7-30 dana do očekivanog datuma isporuke (u zavisnosti od konkretnog avioprevoznika). Stoga, prilikom odlaska na let, unaprijed vodite računa o potvrdi zdravstvene ustanove u kojoj će biti naznačen očekivani datum budućeg rođenja. S tim u vezi, ne zaboravite na datum povratka sa putovanja.

Na šta treba obratiti pažnju kada planirate avio let - ili moderni mitovi i stvarnost kada letite za trudnicu:

1. Teške torbe.

Ako planirate da ponesete puno stvari sa sobom, treba da vodite računa o koferu na točkovima sa udobnom ručkom kako biste ga mogli kotrljati bez naginjanja tela. Još bolje, ako vas mogu otpratiti do aviona i dočekati na aerodromu, eliminišući potrebu za dizanjem utega. Takva mera predostrožnosti neće smetati ni u jednoj fazi trudnoće.

2. Nemogućnost dobijanja hitne kvalifikovane medicinske pomoći tokom leta.

Ovo je glavni razlog zašto većina aviokompanija nerado ukrcava trudne putnice.

Trenutno ne postoje naučni dokazi da putovanje avionom tokom trudnoće povećava rizik od prijevremenog porođaja. Stres izazvan letenjem može se smatrati faktorom rizika, jer je stres povezan sa povećanim oslobađanjem kortikotropin-oslobađajućeg hormona.

Treba imati na umu da su prijevremeni porođaji prilično česta pojava, a pacijentice trebaju biti svjesne nedostatka objekata za reanimaciju novorođenčadi u avionu. Kao rezultat toga, neke avio-kompanije su razvile posebna pravila koja zabranjuju letove za trudnice s visokim rizikom od prijevremenog porođaja (na primjer, kod višestrukih trudnoća), kao i za donošene trudnoće.

Prema internim pravilima mnogih avio-kompanija, od žene nakon 30 sedmica prilikom prijave na let može biti zatraženo da predoči zamjensku karticu i potvrdu ljekara o zadovoljavajućem zdravstvenom stanju s naznakom trajanja trudnoće. Od nje se takođe može tražiti da potpiše izjavu o garanciji u kojoj se navodi da avio-kompanija nije odgovorna za moguće štetne posledice.

Strahovi su razumljivi: iako su stjuardese obučene za akušerstvo, one neće moći pružiti potpunu pomoć u reanimaciji djetetu ili njegovoj majci u slučaju nužde. Jasno je da je nemoguće rasporediti operacionu salu za carski rez ili jedinicu za transfuziju krvi na putničkoj liniji. Dakle, tokom trudnoće morate dobro razmisliti o mogućnosti letenja, posebno ako planirate porođaj carskim rezom.

Ima slučajeva uspješnih porođaja tokom leta. Ako porođaj počne po završetku leta, posada kontaktira dispečera grada dolaska i odmah sa prolaza žena se odvodi u porodilište.

Ako buduća majka stalno uzima bilo kakve lijekove, morate ih ponijeti sa sobom u kabinu. Komplet prve pomoći možete dopuniti lijekom za žgaravicu, aktivnim ugljem kod nadimanja, mente protiv mučnine, sprejom za nos s morskom ili mineralnom vodom.

3. Provjera detektora metala prilikom registracije prije leta.

Detektori metala koje koriste bezbednosne službe na aerodromima nisu izvor jonizujućeg zračenja (njihov rad se zasniva na slabom magnetnom polju), stoga ne predstavljaju nikakvu opasnost za fetus u bilo kojoj fazi trudnoće. Rendgensko zračenje se koristi samo prilikom prijave prtljaga.

4. Vibracije i podrhtavanje tokom leta.

U prvom tromjesečju trudnoće to može uzrokovati mučninu i povraćanje, posebno kod trudnica sklonih mučnini kretanja. Iz tog razloga, zabranjeno je letenje ako postoji opasnost od prijevremenog porođaja, mrlja ili preeklampsije.

Ulazak u turbulentne vazdušne struje je neizbežan. Stoga je potrebno birati moderne modele vazdušnih košuljica, a ne sjediti u repu aviona, gdje se drhtanje jače osjeća.

5. Promjene atmosferskog tlaka.

Što se avion više uzdiže u nebo, to je niži atmosferski pritisak i parcijalna napetost kiseonika u udahnutom vazduhu. Trudnice su već osetljive na nedostatak kiseonika, a tokom vazdušnog leta ovo stanje se mora izdržati nekoliko sati. Ovo objašnjava moguće pogoršanje dobrobiti: osjećaj nedostatka zraka, sve veća slabost, glavobolja i vrtoglavica.

Stručnjaci koji su proučavali uticaj relativne hipoksije na organizam zdravih trudnica u realnim uslovima tokom leta nisu otkrili ozbiljne razlike u sastavu gasova u krvi ili kompenzacionim reakcijama. Prilikom praćenja stanja fetusa tokom leta takođe nije bilo znakova fetalnog respiratornog distresa, tj. tahi- i bradikardija i patološki tipovi varijabilnosti srčanog ritma u kardiotokografiji. Smatra se da blagi pad PaO2 u krvi majke tokom putovanja avionom, po pravilu, ne dovodi do razvoja teške hipoksije fetusa, jer. Afinitet za kiseonik u fetalnom hemoglobinu je mnogo veći od hemoglobina odraslih. Dakle, relativnu hipoksiju lako podnose i majka i fetus.

Mišljenje o povećanom riziku od urođenih malformacija fetusa zbog hipoksije tokom putovanja avionom na visini<2500 метров в настоящее время считается необоснованным.

Ali u nekim patološkim stanjima, kao što je teška anemija (Hb<80 г/л), снижение PaO2 в крови может достигать критических значений. Поэтому авиаперелеты противопоказаны беременным с анемией тяжелой степени, но могут допускаться при возможности дополнительной оксигенации.

6. Sunčevo zračenje.

Na visini leta savremenih putničkih aviona, intenzitet kosmičkog zračenja je nekoliko stotina puta veći nego na nivou mora.

Naravno, riječ je o takozvanim "malim" dozama zračenja, koje nemaju nikakvog utjecaja na zdravlje običnih putnika. Međutim, treba naglasiti da biološki efekti "malog" jonizujućeg zračenja na ljudski organizam, posebno tokom prenatalnog razvoja, još nisu dovoljno proučavani. S tim u vezi, liječnici preporučuju suzdržavanje od čestih i dugih putovanja avionom samo u prvom tromjesečju trudnoće. Na primjer, stjuardesama se nude privremeni poslovi na zemlji.

Trenutno se smatra da retko dugotrajno putovanje avionom (tj. kao putnik), bez obzira na gestacijsku dob, ne utiče negativno na intrauterini razvoj nerođenog deteta, jer je ekvivalentna doza primljena u ovom slučaju nekoliko puta manja od maksimalno dozvoljeni nivo usvojen za stanovništvo (t.e.< 1 миллизиверта).

Tako, na primjer, tokom transatlantskog leta, ekvivalentna doza je 50 mikrosiverta, što je 2,5 puta manje nego kod rendgenskog snimka grudnog koša sa zaštitom područja zdjelice.

7. Produžena nepokretnost iduboka venska tromboza i plućna embolija.

Razlozi povećanog rizika od venske tromboze tokom trudnoće su venski zastoj u donjim ekstremitetima. Ne postoje dokazi koji bi kvantifikovali rizik od tromboze povezane sa putovanjem avionom, ali postoji očigledno povećanje rizika tokom trudnoće. Stoga su preventivne preporuke za putnike s povećanim rizikom od trombotičnih komplikacija tokom dugih letova sasvim prihvatljive za trudnice.

Dugim letom se smatra let koji traje duže od 3 sata. Svim pacijentima (trudnoća bilo koje menstruacije i 6 sedmica nakon porođaja) tokom leta moraju se spriječiti venske kongestije u donjim ekstremitetima, uključujući izometrijsku napetost mišića lista i kretanje po kabini aviona 5-10 minuta na sat, kada je to moguće . Kod sklonosti hiperkoagulaciji krvi (odnosno sklonosti trombozi), po preporuci ljekara, na dan leta i narednog dana daje se injekcija niskomolekularnog heparina koji smanjuje zgrušavanje krvi.

Neophodno je sjediti u stolici ne strogo ravno, već lagano naslonjeni na sjedište - na taj način su žile nogu manje stisnute, a leđa opuštena.

Za sve trudnice na dugom letu savjetuje se korištenje kompresijskih čarapa.

8. Dehidracija.

Tokom leta, suvi vazduh se dovodi u kabinu aviona. Osim toga, ljudi piju manje tečnosti nego inače, a od pića preferiraju diuretičke čajeve, kafu, šećerom bogate sokove. Stoga je važno piti čistu i mineralnu vodu, bez straha od čestih odlazaka u toalet. Štaviše, ovo je još jedan razlog za preseljenje.

9. Pojačano oticanje nosa.

Nisu krivi hormoni trudnoće, već suv vazduh u kabini. Ljekari preporučuju redovno prskanje nosnih prolaza mineralnom vodom iz lične kutije prve pomoći.

10. Pretjerana anksioznost i umor zbog jet lag-a

Ponekad se dobrobit žene može pogoršati zbog nervoze: napetost može uzrokovati povećan tonus maternice, glavobolje. Bolje je biti oprezan pri odabiru leta: red redovnih letova je predvidljiviji od čarter letova; manje je vjerovatno da će biti otkazani ili ponovno zakazani. Prilikom prijavljivanja na let možete tražiti mjesto u prvom redu ili pored izlaza u slučaju nužde, gdje je prostranije. Više je turbulencija na kraju kabine, a ni to ne treba zanemariti. Bolje je izbjegavati velike gužve ljudi, preporučljivo je ući u avion bliže kraju najavljenog slijetanja. Ako vas muči mučnina prije leta, bolje je ne čitati na putu, već spavati. Jedite male obroke, ali često. Kod žgaravice, visokog krvnog pritiska i želučanih tegoba individualni obroci se mogu naručiti unaprijed. Neophodno je da sa sobom u torbici imate tamnu čokoladu kako biste spriječili napade mučnine do kojih dolazi zbog gladi ugljikohidrata.

Ne brinite uzalud: beba sve osjeća. Čuvajte svu svoju medicinsku dokumentaciju i bilježnicu sa kontakt brojevima bliskih rođaka ili prijatelja u blizini. Zakopčajte se na zahtjev stjuardese, ali pazite da se pojas nalazi ispod trbuha.

Kada je trudnicama kontraindicirano da lete avionom

Zdrav razum bi vas trebao natjerati da odbijete letjeti avionom ako trudnica:

• opasnost od pobačaja ili prijevremenog porođaja;
• djelomično odvajanje posteljice;
• anemija nedostatak gvožđa 3 stepena ili srpastih ćelija;
• dan prije pojavio se krvavi iscjedak iz genitalnog trakta;
• potpuno ili djelomično previjanje placente sa povremenim mrljama;
• preeklampsija;
• akutni otitis ili sinusitis, bolesti pluća i srca, praćene osjećajem nedostatka zraka.

Sve ostale kontraindikacije su relativne. To znači da u posebnim slučajevima lekar može dozvoliti let, ali je rizik od komplikacija za majku i dete veoma visok. Takve kontraindikacije uključuju pogoršanje bilo koje kronične ili akutne bolesti trudnice, tešku mučninu i povraćanje, začeće kao rezultat primjene akušerskih tehnologija, višestruku trudnoću (nakon 24 tjedna), nepravilan položaj fetusa u drugoj polovini porođaja. III trimestar, ožiljak na materici, invazivne procedure, anemija 2 stepena.

Pravila avio-kompanije za trudnice

Naravno, avioprevoznici se na sve načine trude da izbjegnu probleme povezane sa zdravstvenim problemima kod trudnica tokom leta i prijevremenog porođaja, jer. nemaju mogućnost da pruže neophodnu pomoć u avionu.

Svaka aviokompanija ima svoja pravila za prevoz trudnih putnica, a više detalja možete pronaći u tabeli. Ako kupujete paket aranžman, odgovornost je turističke agencije da pruži informacije o zahtjevima aviokompanije kojom letite. Ali ako sami planirate odmor, bolje je da to pitanje saznate unaprijed. Na web stranicama svih aviokompanija, u odjeljcima o pravilima prevoza putnika, nalaze se informacije o trudnicama. Nemojte biti lijeni da se pažljivo upoznate s njim prije kupovine karata, a ako je potrebno, nazovite kancelariju avioprijevoznika.

Politike većine aviokompanija zavisi od gestacijske dobi.

• U periodu do 27-28 sedmica, letovi u ovom periodu su dozvoljeni, ali zaposleni u avio-kompaniji imaju pravo tražiti potvrdu od ljekara u kojoj je naznačen očekivani datum isporuke; to je zbog činjenice da je vizualno teško odrediti gestacijsku dob, a ako vam je stomak veliki i nemate potvrdu, to je osnov za nedozvoljenje u avion.
• U periodu od 28. do 36. sedmice - sigurno će biti potrebna potvrda, koja bi trebala jasno naznačiti da "nema prepreka za letenje". Možda ćete morati da potpišete i papir u kojem pišete da razumijete rizik i da preuzimate odgovornost – na ovaj način se avioprijevoznici osiguravaju.
• Neki letovi koji uključuju duge sate putovanja možda vas neće pustiti čak i ako ste trudni 28 sedmica.
• Nakon 36 sedmica, gotovo sve avio kompanije odbijaju prevoziti trudne putnice.

Potvrda mora biti što je moguće novija, izdata ne više od 7 dana prije očekivanog datuma polaska. Uzmite u obzir i datum povratnog leta i uvjerite se da on pada u vrijeme koje dozvoljava aviokompanija. Ako očekujete blizance ili trojke, onda su ograničenja letova stroža. Često, pored potvrde vašeg ljekara, morate dobiti i potvrdu od ljekara aviokompanije.

Tabela: karakteristike uslova za prijem trudnih putnica u avione različitih aviokompanija

Generalno, vjerovatnoća pojave stanja koja prijete životu majke i fetusa tokom putovanja avionom je mala. Ali, kako ne postoji mogućnost pružanja specijalizirane medicinske pomoći u avionu, čak i hitan slučaj vođen sa stanovišta moderne medicine može imati dramatičan ishod. Stoga je prilikom savjetovanja trudnice prije leta potrebno uzeti u obzir mogućnost određenih komplikacija sa stanovišta individualnog rizika.

Sretan let i odmor!

Tomsk--2014

U kontaktu sa

Uputstvo

Svaka avio-kompanija ima svoja pravila koja regulišu mogućnost letova za trudnice i to treba provjeriti direktno kod prijevoznika. Obično postoji propis koji jasno kaže: pre nego što trudnica može slobodno da koristi usluge kompanije i od koje nedelje da bi se ukrcala, trebaće joj potvrda lekara koji je posmatra. Popularni tumač Lufthanse pokušava izbjeći nepredviđene situacije na brodu. Do kraja osmog meseca trudnoće možete slobodno da koristite usluge ove avio-kompanije, ali tada ćete morati da dobijete potvrdu direktno u medicinskom centru kompanije. Buduće majke mogu slobodno letjeti British Airwaysom do 28. sedmice, a do 36. - uz dozvolu ljekara. Kasnije će vam usluge biti odbijene. Domaći Aeroflot pridržava se ne tako strogih pravila. Žene mogu slobodno letjeti do 36. sedmice, nakon čega će prije letenja trebati uzeti potvrdu od svog ljekara. A američka kompanija Delta Airlines dozvoljava ženama da lete u bilo kojoj poziciji u bilo kojem mjesecu.

Rašireno je mišljenje da je putovanje avionom u prvom tromjesečju opasno za fetus, stimulira abnormalni razvoj ili može dovesti do pobačaja. Ovaj podatak nije statistički potvrđen, pa ako se osjećate dobro i ne osjećate anksioznost zbog toga, slobodno krenite na put. Međutim, mnoge žene imaju toksikozu u prvom tromjesečju. U ovom stanju, bolje je suzdržati se od letenja. Mučnina, u kombinaciji sa mučninom kretanja, može pretvoriti ugodno putovanje u noćnu moru dugu više sati.

Žene u posljednjem tromjesečju trudnoće često imaju otečene noge. Višesatni let će pogoršati problem: trudnice često pate od poremećaja cirkulacije, tromboflebitisa. Ako se odlučite za let, vodite računa o tome da smanjite neugodnosti: nabavite posebne kompresijske čarape koje normaliziraju protok krvi. Odaberite udobno sjedište: u poslovnoj klasi, u prvom redu ekonomske klase ili bliže prolazu. Tamo možete udobno sjediti.

Neke karakteristike toka trudnoće u bilo kom trenutku mogu izazvati strah kod doktora za svoju pacijentkinju. Na primjer, ispušteni zrak može negativno utjecati na ženu i njen fetus ako buduća majka pati od anemije ili patologije placente. Kada planirate da koristite avion, obavezno posetite lekara i razgovarajte sa njim koliko će takvo putovanje biti bezbedno.

Ljekari su najviše zabrinuti zbog prijevremenog porođaja. Postoji hipoteza da pad pritiska može dovesti do preranog pucanja mjehurića. Stres prije leta također može utjecati na fetus. Stoga, čak i ako vam pravila avio kompanije dozvoljavaju letenje, ali putovanje nije obavezno, ima smisla provesti posljednji mjesec na zemlji.

Da li su letovi opasni tokom trudnoće, u kom mjesecu je bolje organizirati putovanje, pravila za "transport" trbuha i drugi korisni odgovori na uznemirujuća pitanja.

Trudnoća je obavijena mnogim različitim predrasudama. Baka kaže da ne možeš da se ošišaš, mama kaže da ne možeš da kupiš miraz za bebu unapred; odbacujemo hiljade glupih uputstava i nastavljamo da vodimo uobičajene užurbane živote, nastavljamo da radimo, idemo u kozmetičke salone i putujemo... Ali da li su sva putovanja prikladna za trudnice? Najsumnjivija stvar je avion. Jesu li opasnosti od letenja bakine predrasude ili prijetnja zaista postoji? Doktori nisu došli do konsenzusa oko letenja: većina će uredno reći da je to "nepoželjan rizik" za trudnice.

Šta može uplašiti?

1. Pad pritiska. prijevremeni porod

Poznato je da su trudnice izuzetno osjetljive na padove pritiska, što je neizbježna pojava tokom leta, posebno uočljiva prilikom polijetanja i slijetanja. Nemoguće je sa apsolutnom sigurnošću reći kako će žena ovo izdržati. Postoji mišljenje da snažan pad atmosferskog tlaka može uzrokovati prijevremeni porod. Međutim, ne postoje naučni dokazi za to. Naravno, prijevremeni porođaji nisu neuobičajeni, mogu se dogoditi na zemlji. Ali u zraku je da neće biti reanimacije za djecu, tima ljekara i mogućnosti pružanja kvalifikovane pomoći.

Period trudnoće: kada je najbolje vrijeme za letenje

Najpovoljnije vrijeme za let je od do . U prvom tromjesečju postoji rizik da se glavni organi djeteta još nisu formirali, a putnika će vjerojatno mučiti neugodni simptomi toksikoze. U trećem tromjesečju postoji veliki rizik od prijevremenog porođaja, osim toga, zbog veličine trbuha trudnice može jednostavno biti neugodno u skučenom sjedištu u avionu.

Ipak, glavni vodič za donošenje odluke o odmoru u dalekim krajevima ipak bi trebalo da bude mišljenje vašeg ginekologa, jer on zna za sve komplikacije vaše trudnoće i svjestan je mogućih problema. Prilikom posjete ljekaru potrebno je ponijeti potvrdu sa približnim datumom rođenja, kao i sažetu poruku „Taj i taj nema kontraindikacije za letenje“. Prije toga, ginekolog može zatražiti da napravite dodatnu analizu ili odete na ultrazvuk kako biste konačno odagnali vaše brige.

Ako je sve u redu, onda će se najvjerovatnije liječnik složiti sa Svjetskom zdravstvenom organizacijom, koja ne preporučuje ukrcavanje u avion samo u takvim slučajevima:

• trudnoća duža od 36 sedmica (više kod višeplodne trudnoće);
• komplikovana trudnoća (patologija trudnoće, opasnost od pobačaja, itd.);
• u roku od sedam dana nakon rođenja.

A Kraljevski koledž opstetričara i ginekologa Velike Britanije smatra preeklampsiju, tešku anemiju kao apsolutnu kontraindikaciju za letenje. Relativne kontraindikacije uključuju rizik od prijevremenog porođaja i prijevremenog odvajanja normalno locirane posteljice; umjerena anemija, niska placentacija (od gestacije), prisustvo krvavog iscjetka iz genitalnog trakta u bilo kojoj fazi trudnoće, invazivne procedure, višeplodna trudnoća (poslije) i abnormalni položaj fetusa u drugoj polovini).

Zahtjevi avio kompanije za trudnice

Prije putovanja treba saznati kojih se pravila pridržava aviokompanija koju ste odabrali u odnosu na trudnice. Imaju različite zahtjeve. Na primjer, na web stranici Aeroflota postoje takve informacije: "Trudnice čiji se porođaj očekuje u naredne četiri sedmice moraju dati pismeni pristanak ljekara za let. Medicinski pregled mora biti izdat najkasnije 7 dana prije početka leta. leta."

A Transaero prenosi: "Let trudnica je dozvoljen pod uslovom da se izvrši najkasnije četiri sedmice prije očekivanog datuma porođaja i da ne postoji opasnost od prijevremenog porođaja. Podaci o stanju trudnice, potvrđeni od strane ljekarski izvještaj i zamjenska kartica, moraju se dostaviti aviokompanijama.

Let trudnice je moguć pod uslovom da se prije leta potpiše garancijska obaveza kojom je propisano da avioprevoznik ne snosi nikakvu odgovornost za štetne posljedice koje mogu nastati po trudnicu i fetus tokom leta i kao posljedica let.

AirFranceu nije potrebna nikakva papirologija: "Trudnicama je dozvoljeno letenje Air France-a bez ljekarske napomene. Uprkos tome, i dalje preporučujemo da se prije putovanja posavjetujete s ljekarom."

U svakom slučaju, bolje je razjasniti takve informacije neposredno prije leta, jer se dešava da aviokompanije mijenjaju pravila.

Pravila za uspješan let

1. Kupovina karte je, naravno, bolja u poslovnoj klasi: sjedišta su šira i općenito udobnija. U ekonomskoj klasi možete zatražiti da sednete u prvi red, gde možete ispružiti noge bez oslanjanja kolena na prednje sedište. Osim toga, protok zraka u avionu od nosa do repa - lakše će se disati na prednjem sjedištu. Ne bi trebalo da birate sedište do prozora, trebalo bi da imate mogućnost da često ustanete i izađete u prolaz.
2. Odjeća za letenje treba da bude udobna, opuštena i prozračna. U kabini možete uhvatiti nekoliko jastuka - ispod vrata i negdje drugdje kako biste osigurali maksimalnu udobnost.
3. Da biste izbjegli dehidraciju, pijte puno vode i izbjegavajte diuretike (kafa, gazirana pića).
4. Sigurnosni pojas mora biti pričvršćen; preskočite to treba da bude ispod stomaka.
5. Skinite cipele prije letenja. Nemojte sjediti prekriženih nogu, to otežava cirkulaciju krvi u nogama. S vremena na vrijeme ima smisla napregnuti mišiće potkoljenice i prošetati salonom.
6. Da biste se osvježili, ponesite sa sobom sprej za nos s morskom vodom i sprej s termalnom vodom.
7. Uvek imajte sa sobom, kao i napomenu sa naznakom vaše krvne grupe i telefonskog broja voljene osobe (ako letite sami ili samo sa decom).