Ljekovita svojstva lucerke: medicinske indikacije, upotreba, mjere opreza. Lucerna: period i načini sadnje, njega

Medunka, vyazil, zora, lechukha - sve su to imena iste biljke iz porodice mahunarki, većini nas poznate kao lucerna. Omiljena mjesta za uzgoj divlje lucerke su otvoreni prostori, stepe. Rijetko se nalazi na rubovima šuma. Uzgajane, sjetvene vrste lucerke se uzgajaju za ishranu stoke.

Ali najvažnije je da se u ovoj naizgled neupadljivoj biljci nalazi nevjerovatna koncentracija ljekovitih tvari korisnih za ljude. Stoga se svi mljeveni dijelovi lucerke odavno i vrlo aktivno koriste u mnogim područjima tradicionalne medicine za prevenciju i liječenje raznih bolesti.

Sastav lucerne

Zašto se lucerka tako široko koristi u alternativnoj medicini? Koje tvari u njegovom sastavu pružaju svestrani terapeutski učinak?

Sastav mljevenog dijela biljke, poput male ljekarne, sadrži mnoge korisne komponente, uključujući 8 esencijalnih aminokiselina koje se ne sintetiziraju u ljudskom tijelu, kompleks vitamina, proteina, ugljikohidrata, masti, eteričnih ulja, minerala, makro- i mikroelementi, zasićene i nezasićene masne kiseline, antocijanini, glicidi, bioflavonoidi.

U srcu sastava lucerke:

  • Esencijalne aminokiseline: valin (0,15 g), izoleucin (0,14 g), lizin (0,21 g), leucin (0,27 g), treonin (0,13 g).
  • Masne i organske kiseline: stearinska, palmitinska, oleinska, linolna, linolenska.
  • Dijetalna vlakna (1,9 g).
  • Fruktoza (0,12 g).
  • glukoza (0,08 g)
  • Minerali: kalijum (79 mg), fosfor (70 mg), kalcijum (32 mg), magnezijum (27 mg), natrijum (6 mg).
  • Elementi u tragovima: gvožđe (0,96 mg), cink (0,92 mg), mangan (0,19 mg).
  • Vitamini: A (alfa-karoten, beta-karoten, beta-kriptosantin), E (alfa-tokoferol), K, askorbinska kiselina, vitamini B (piridoksin, tiamin, holin, riboflavin, pantotenska kiselina), PP (nijacin).
  • folati.
  • Saponini.
  • Visokokvalitetni biljni proteini.

U medicini se koristi nadzemni dio polja i polumjesec lucerne, čija je prepoznatljivost cvjetovi ljubičaste i jarko žute boje. Sirovine za medicinske svrhe beru se tokom cvatnje, suše na promaji daleko od sunčeve svjetlosti. Od suhih vrhova pripremaju se infuzije i dekocije za oralnu i vanjsku upotrebu, za uzimanje terapeutskih kupki.

Vrijedna ljekovita svojstva lucerke

Vrhovi i cvjetovi biljke imaju baktericidno, protuupalno, antipiretičko, tonik, potporno, tonik, imunomodulatorno, blago diuretičko i laksativno djelovanje. Sok od lucerke koristi se u liječenju anemije, kod nervnog i fizičkog iscrpljenosti i smanjenja imuniteta.

  • Medunka pomaže da se izađe iz depresivnog stanja, da se izbori s nesanicom, poveća vitalnost i poboljša performanse.
  • Biljni sok se preporučuje za uključivanje u liječenje neuralgije, bronhijalnih i plućnih bolesti, prehlade. Pomaže u povećanju hemoglobina i poboljšanju vida. U potonjem slučaju, kako bi se poboljšao terapeutski učinak, sok od lucerne i mrkve se miješaju u jednakim omjerima.
  • Kao terapeutsko i profilaktičko sredstvo, medljika se koristi kod onkoloških oboljenja, poremećaja rada štitne žlijezde i hormonske neravnoteže.
  • Imajući antifungalni učinak, lucerna pospješuje bolju apsorpciju probiotičkih lijekova i obnavlja zdravu crijevnu mikrofloru.
  • Zbog visoke koncentracije vitamina K, lucerna značajno povećava zgrušavanje krvi. Stoga se preparati od orlovih noktiju preporučuju da se koriste kao hemostatski lijek. Vitamin K je također neophodan za normalnu funkciju jetre.

Sok od lucerke brzo neutralizira toksine i uklanja ih iz organizma, te je neizostavan lijek za trovanje. Zeljasti dio biljke sadrži dosta hlorofila, koji ima antibakterijski učinak. Stoga se preparati od orlovih noktiju često koriste kao sredstvo za zacjeljivanje rana koje sprječava bakterijsku infekciju da prodre u rane.

Za trudnice je korisno piti infuzije, dekocije i sok od lucerne. Sastav biljke sadrži posebne vapnenačke komponente koje pozitivno utiču na razvoj i rast fetusa. Nakon rođenja djeteta, također je korisno koristiti preparate od lucerne, jer biljka pomaže u povećanju laktacije.

Liječenje lijekovima iz lucerke provodi se kod sljedećih bolnih stanja:

  • Nadutost crijeva.
  • Hronični zatvor.
  • Ulcerativne lezije želuca.
  • Povećana kiselost, nedostatak apetita.
  • Bol u zglobovima, reumatski bolni sindrom.
  • Bolesti bubrega.
  • Urolitijaza bolest.
  • Cistitis.
  • Kolpitis.
  • Pijelonefritis.
  • Upala prostate.
  • Nazalno, vaginalno, rektalno krvarenje.
  • Hemoroidi.
  • Ateroskleroza.
  • Osteoporoza.

Kao profilaktička lucerna koristi se:

  1. Za sprečavanje razvoja CCC bolesti (snižava holesterol, normalizuje alkalnu ravnotežu).
  2. Za jačanje koštanog tkiva i prevenciju zubnih bolesti.
  3. U starosti za podizanje vitalnosti.
  4. Za jačanje odbrambenih mehanizama i jačanje imuniteta.
  5. Ženama u menopauzi i ranoj menopauzi lucerna pomaže da se izbore s hormonskom neravnotežom i umanji neugodne simptome.
  6. Kumarin u sastavu lucerne sprečava stvaranje krvnih ugrušaka u krvnim sudovima, povećava elastičnost zidova vena i arterija, reguliše nivo glukoze u krvi i stabilizuje krvni pritisak.
  7. Svježi sok i listovi lucerke odlična su profilaksa protiv skorbuta i zaštita od sezonskih prehlada. I, naravno, lucerna se smatra nezamjenjivim alatom za održavanje stabilnog stanja i liječenje dijabetičara.

Kućni lijekovi od lucerke: recepti

Kod dijabetesa koristi se infuzija vrhova lucerne. Suhe sirovine (2 žličice) na 250 ml kipuće vode zagrijavaju se u vodenom kupatilu 15 minuta. Insistirajte pod toplim šalom 1 sat. Procijedite i pijte u malim porcijama tokom dana.

Sedativ od lucerke, koji pozitivno utiče na funkcionisanje nervnog sistema u celini, priprema se po sledećem receptu:

  1. Trava srpaste lucerke (2 supene kašike suvih vrhova) prelije se vodom (0,3 l).
  2. Kuvajte na laganoj vatri 10 minuta.
  3. Odvarak sipajte u termosicu.
  4. Izdržati 3 sata.
  5. Filter.

Lijek se uzima tri puta dnevno po 100 ml. Odvar se preporučuje piti tokom stresa, u stanjima nervnog prenaprezanja, u menopauzi kako bi se sprečili nagli emocionalni izlivi i promene raspoloženja.

U liječenju bolesti zglobova koristi se alkoholna infuzija lucerke. 5 st. l. preliti sa 0,5 l votke od 40 stepeni i ostaviti u dobro zatvorenoj boci 2 nedelje. Uzmite 10 kapi, dodajte u 50 ml vode. Pijte 30 minuta prije jela.

Da biste ubrzali izbacivanje toksina iz organizma u slučaju trovanja, preporučuje se priprema i uzimanje infuzije lucerke prema ovom receptu:

  1. Ulijte kipuću vodu (250 ml) 1 žlica. l. trava u prahu.
  2. Držite na toplom 3 sata.
  3. Procijedite, podijelite na 3 jednaka dijela.
  4. Popijte sve u jednom danu, uzimajući infuziju pola sata prije jela.

Za smanjenje krvarenja uzrokovanog ozljedom ili bolešću, preporučuje se piti svježi sok od lucerke dva puta dnevno po 25 ml. Da biste zaustavili krvarenje iz nosa, namočite komad vate u infuziju lucerne i nanesite na nos.

Da biste smanjili sadržaj lošeg holesterola u krvi, uzmite alkoholnu tinkturu lucerne. Prelijte čistim medicinskim alkoholom (100 ml) 1 žlica. l. bilja lucerke i insistirajte u zatvorenoj posudi 2 sedmice na sobnoj temperaturi. Prije jela po 10 kapi 3 puta dnevno.

Za jačanje koštanog tkiva i zubne cakline, korisno je piti čaj od lucerke kuhan u termosici.

Kao sredstvo za zacjeljivanje rana, izvarak od 1 žlice. l. vrhova medljike i 100 ml vode. Da bi se poboljšao terapeutski učinak, u kupku se može dodati izvarak. Suhu usitnjenu travu možete posipati po rani ili pripremiti oblog. Uz redovitu upotrebu, ovakvi postupci ubrzat će zacjeljivanje oštećenih tkiva, ublažiti bol, upalu i spriječiti ulazak infekcije u ranu.

Za probleme sa probavnim sistemom, gastritis, čireve, grčeve crijeva uzima se infuzija lucerke i mente. Sjeckano bilje se pomiješa u jednakim količinama, 2 žlice. l., prelijte kipućom vodom (0,5 l). Izdržati 30 minuta, filtrirati. Pijte 250 ml prije jela.

Za ublažavanje otoka tkiva i smanjenje bolova kod hematoma, uboda insekata, preporučuje se upotreba sjemenki medljike. Potrebno ih je usitniti u prah, pomiješati sa toplom vodom dok se ne dobije gusta kaša i nanijeti na bolno mjesto u toku dana 3-6 puta.

Da biste smanjili sindrom boli kod akutnih hemoroida, korisno je kupati se s odvarom lucerne. Morate pripremiti lijek na bazi 1 šolje kipuće vode 1 kašičice. suva trava.

U liječenju raka koristi se hmeljna lucerka. Uvarak se priprema od 2 žlice. l. vrhova i 0,5 litara vode. Kuhajte 5 minuta, insistirajte na sat vremena. Pijte u frakcijskim porcijama prije jela. Kod kolpita, isti se izvarak koristi za ispiranje.

Da bi se povećala proizvodnja majčinog mlijeka, dojiljama se savjetuje da dodaju 1/4 žličice. lucerka u čaju. Pijte 3 puta dnevno tokom nedelju dana.

Mjere opreza i kontraindikacije

Jedina striktna kontraindikacija za liječenje lucernom je sistemski lupus. Ograničenja u unosu dekocija i infuzija ljekovitog bilja odnose se na individualnu netoleranciju, negativnu reakciju tijela na jednu ili više komponenti sastava, što se događa izuzetno rijetko.

Nepoželjno je koristiti dekocije medljike kada uzimate lijekove koji utječu na zgrušavanje krvi, s autoimunim bolestima, pogoršanjem gastrointestinalnih bolesti. Trudnice, osobe sa alergijskom reakcijom na mahunarke i djeca mlađa od 12 godina smiju uzimati lijekove od lucerne samo uz dozvolu ljekara.

Ljekovite čajeve i odvare od lucerke morate početi uzimati u malim dozama. Budući da u lucerni ima dosta biljnih vlakana, preporučuje se prije početka liječenja piti probiotike ili preparate sa bifitobakterijama. To će pomoći da se izbjegnu takve neugodne pojave kao što su proljev, zatvor, nadutost.

Budući da lucerka ima izražena ljekovita svojstva, ne treba je uzimati duže vrijeme. Tretman se provodi u toku 2-3 mjeseca. Zatim napravite pauzu od 28-31 dan. Ako lucerku koristite u terapijske ili profilaktičke svrhe, po uputama ljekara i bez kršenja doze, neće biti nuspojava i komplikacija.

trava lucerke- ljekovita biljka, predstavnik porodice mahunarki. Lucerna ima uspravnu stabljiku i male zelene listove po cijeloj stabljici (vidi sliku). Centralna Azija se smatra rodnim mestom biljke, divlja trava se nalazi u Rusiji, na Balkanu.

Biljka je prepoznata u medicini i koristi se kao lijek za mnoge bolesti. Alfalfa je stekla slavu zahvaljujući prodajnom predstavniku Karlu Rehnborgu. U to vrijeme, Rehnborg je radio u Kini, puno je putovao i proučavao prehrambene tradicije zdravih seljana. Većina bolesti je, prema Rehnborgu, uzrokovana neuhranjenošću stanovnika velikih gradova. Skrenuo je pažnju na lucerku, veoma poznatu biljku u kineskoj narodnoj medicini, i na osnovu nje kreirao prvi dodatak ishrani u svetu.

Uzgoj i klijanje

Lucernu možete uzgajati u svojoj vikendici. Prije sjetve trave potrebno je izvršiti pripremne radove, odnosno očistiti područje od korova i popustiti tlo. Tlo za uzgoj lucerne mora biti plodno. Sjeme se može sijati u zasebne redove ili u kombinaciji sa sjetvom drugih žitarica ili mahunarki.

Alfalfa se često uzgaja za sijeno kao stočna hrana. Za medicinske ili gastronomske potrebe, lucernu možete uzgajati i bez zemlje. U tom slučaju klijaju hranljive klice lucerne. Klice su klijane iz sjemena trave, po ukusu se mogu uporediti sa zelenim graškom. Lucernu možete uzgajati kod kuće. Da biste to učinili, jedna vrećica sjemena mora se natopiti u teglu u hladnoj vodi. Ujutro je potrebno sjeme ponovo oprati i prebaciti u drugu teglu. Sjeme možete klijati u tegli, dajući joj horizontalni položaj. Sjemenke treba povremeno prati (otprilike 2-3 puta dnevno). Ako se sve uradi kako treba, prve zelene klice će se pojaviti za nedelju dana. Prije upotrebe, klice se moraju pažljivo oprati, odvajajući čestice sjemena od klica. Klice možete čuvati u frižideru, nakon što ih umotate u papirni ubrus.

Ljekovita svojstva

Ljekovita svojstva biljke lucerke odavno su poznata kineskoj medicini. Alfalfa sadrži hlorofil, koji uklanja toksine i na taj način pomaže u čišćenju organizma. Klorofil je vrlo koristan za ljude, jer je molekularno sličan hemoglobinu. Osim toga, biljka je poznata po svojim diuretičkim i laksativnim svojstvima, koristi se zatvor i višak tečnosti. Zadržavanje tečnosti u tijelu može uzrokovati celulit, giht.

Biljka je indicirana kod hormonalnih poremećaja, danas se koristi za olakšavanje tijeka menopauze. Alfalfa sadrži prirodne supstance izoflavone, koji imaju hormonska svojstva.

Plant blagotvorno deluje na cirkulatorni sistem u celini, budući da sadrži gvožđe i veliku količinu vitamina K. Ovaj vitamin utiče na zgrušavanje krvi, veoma je važan za život čoveka. Uz nedostatak vitamina K može se razviti hemoragijska bolest u kojoj se krv ne može zgrušavati. Nedostatak vitamina K ugrožava život osobe tokom operacije, pa se nekim pacijentima može dati vitamin K prije operacije.

Alfalfa se koristi kao sredstvo za snižavanje mokraćne kiseline u tijelu. Mokraćna kiselina se taloži u tijelu u obliku soli. Do nakupljanja soli dolazi u zglobovima i izaziva upalu i bol na mjestima viška arata (soli). Stoga tradicionalna medicina preporučuje upotrebu biljke lucerne kod bolesti zglobova.

Alfalfa, zahvaljujući aktivnim tvarima u svom sastavu, djeluje protuupalno. Snižava nivo šećera u krvi, što ga čini pogodnim za dijabetičare. Alfalfa je dobra prevencija razvoja ateroskleroze. Činjenica je da biljka sadrži saponine, koji sprečavaju začepljenje arterija.

Alfalfa se također koristi u kozmetologiji, na temelju koje se izrađuje maska ​​za lice. Da biste to učinili, dodajte izvarak lucerne u pčelinji med i nanesite masu na lice, nakon 15 minuta masku možete isprati. Malo ljudi zna da mješavina soka zelene salate i soka lucerke, kada se redovno konzumira, pospješuje rast kose.

Primjena u kulinarstvu

U kulinarstvu, lucerna je našla primenu kao ukras za svečana jela. U Engleskoj, cvjetovi lucerne ukrašavaju salate i predjela, jer prekrasni, svijetli cvjetovi biljke stvaraju sjajni efekat (otuda i naziv).

Arapi su konjima davali lucerku kao prihranu, vjerujući da će na taj način konji postati još izdržljiviji. Arapi su lucerku nazivali majkom sve hrane. Unatoč činjenici da se dugi niz godina biljka smatrala čisto krmnom kulturom, koristila se i u gastronomske svrhe.

Kalorijski sadržaj lucerke je 29 kilokalorija na 100 grama. Veoma zdravo i ukusno jelo je sveža salata sa dodatkom klica lucerne. Klice se često stavljaju u supe, koktele. Alfalfa se može koristiti u istim jelima gdje se tradicionalno koristi zeleni grašak.

Prednosti i liječenje biljke lucerke

Prednosti trave lucerke su zaista ogromne. Poznati biolog Frank Bowwer u svojim spisima naziva lucerku "velikim iscjeliteljem". Tokom istraživanja, biolog je otkrio 8 aminokiselina u lucerni. Biljka sadrži proteine, vitamine, mikroelemente i druge biološki aktivne supstance. Svježi sok od lucerke smatra se dobrom prevencijom srčanih oboljenja, tonizira organizam, stimuliše imuni sistem.

Ova biljka se široko koristi u Ayurvedi. sa čirevima. Službena medicina je, nakon mnogih istraživanja, također počela koristiti travu za ove bolesti. U biljci je pronađen vitamin U protiv čira, koji pomaže u regeneraciji želučane sluznice. Za lečenje ovih bolesti koriste se i namirnice bogate ovim vitaminom, kao što su spanać, cvekla, dosta vitamina U u soku kiselog kupusa.

Alfalfa dobro neutralizira želučanu kiselinu zbog djelovanja alkaloida. Alfalfa kao dodatak glavnoj prehrani bit će korisna za starije osobe, jer sadrži mnogo vitamina, povećava nalet energije. Pomešan sa sokom od šargarepe, sok od lucerke dobro sprečava poremećaje kardiovaskularnog sistema.

Na bazi lucerne priprema se infuzija koja se koristi za liječenje disfunkcije pankreasa i dijabetesa. Za ovu infuziju potrebno je samljeti malo trave, preliti kipućom vodom i ostaviti da se juha kuha. Nanesite infuziju nekoliko puta dnevno prije jela. Infuzija se ne čuva dugo, mora se pripremati svaki dan. Za produženje roka trajanja lucerna se može koristiti kao alkoholna tinktura. Svaki dan treba uzimati 10 kapi tinkture za gore navedene bolesti. Konzumira se i sok od lucerke, nakon što se razblaži vodom.

Šteta trave lucerke i kontraindikacije

Trava lucerke može naštetiti tijelu individualnom netolerancijom. Kontraindikovana je upotreba lucerke sa eritematoznim lupusom. Ulje sjemenki lucerke se ne preporučuje trudnicama, dojiljama, djeci mlađoj od 12 godina. Kontraindikacije za uzimanje ulja su i pankreatitis i kolelitijaza.

Lucerna je najvažnija krmna kultura koja se uzgaja na velikim površinama. Svaki seljanin zna da je takva trava dobra za tlo, ali ne znaju svi da ima lekovita svojstva. Često se uključuje u razne dodatke prehrani, a koristi se i u tradicionalnoj medicini. Razmotrimo detaljnije što je lucerna, korisna svojstva i kontraindikacije, a u članku će biti predstavljena i fotografija ove biljke.

Opis biljke i njen hemijski sastav

Kako izgleda lucerna? Ova višegodišnja sjemenska ili samonikla biljka ima debelu snažnu stabljiku, eliptično lišće i može doseći visinu od 100 cm. Njen moćan korijenski sistem može rasti na velikim površinama, poboljšanje prozračnosti i strukturu tla. Plavoljubičasti cvatovi svojim izgledom podsjećaju na male čamce, a nakon cvatnje počinju se formirati plodovi.

Prilično je dobro proučeno od čega se sastoji lucerna. Sastav ove biljke uključuje sljedeće komponente:

  • amino kiseline;
  • saponini;
  • estrogeni;
  • triterpenoidi;
  • ketoni;
  • esencijalna ulja;
  • ugljikohidrati;
  • steroidi;
  • glicidi;
  • masne organske kiseline;
  • vitamini C, E, K, B1, B2, B12, D2, D3;
  • ugljikohidrati;
  • pantotenska kiselina;
  • mikro i makro elementi.

Svi se koriste u medicinske svrhe. prizemnih delova biljke: sjemenke, stabljike i listovi. Proklijalo sjeme ima najveću vrijednost, jer sadrži maksimalnu količinu svih korisnih tvari.

Lijekovi, koji uključuju lucernu, imaju mnoga korisna svojstva. Uglavnom se koriste za normalizacija metabolizma, poboljšanje funkcionisanja cirkulacijskog i endokrinog sistema, uklanjanje holesterola iz organizma.



Ljekovita i korisna svojstva

Koliko je korisna lucerna? U osušenom obliku, ova biljka, čija se fotografija može vidjeti u članku, ima diuretski i diuretički učinak. Aktivno ga koriste osobe koje boluju od dijabetesa, a koristi se i za brzo zarastanje oštećene kože. Biljka ima snažna i protuupalna svojstva.

Ljekovita svojstva lucerne blagotvorno utječu na tok menstrualnog ciklusa, posebno ako dođe do kršenja ili odstupanja od norme. Tokom trudnoće, lucerna takođe ima koristi pomaže u jačanju kostiju fetusa.

Kao što je pokazala dugogodišnja upotreba lucerke, lekovita svojstva ove biljke poboljšavaju ljudski imuni sistem. Zahvaljujući imunomodulatornim svojstvima, dolazi do postupnog obnavljanja normalnog funkcionisanja zaštitnog mehanizama pacijentovog organizma. Ako se bolest odvija u teškom obliku, tada biljka pomaže tijelu da podrži, dajući mu potrebnu energiju u borbi protiv bolesti.

Biljka je od posebne pomoći osobama koje boluju od tuberkuloze, jer ima antibakterijska i antivirusna svojstva. Zahvaljujući lucerni, aktivnost bacila tuberkuloze u organizmu se smanjuje. Lijekovi na bazi ove biljke djeluju iskašljavajuće, pomažu u čišćenju pluća od sputuma i olakšavaju disanje.

Alfalfa je takođe odlična u borbi protiv virusnih bolesti. gljivične bolesti. Ometa metabolizam proteina u gljivičnim stanicama, inhibira njihov razvoj i postupno dovodi do smrti. Ponekad liječnici ovu biljku koriste kao dodatni lijek u kombinaciji s lijekovima. Ali to se obično dešava ako je bolest teška.

Alfalfa ima antitumorski učinak i njeno korištenje pomaže u zaustavljanju razvoja patoloških procesa u tijelu. Istovremeno, benigne formacije počinju se brzo rastvarati, bez davanja pretvoriti u maligne.

Aktivni sastojci sadržani u lucerni poboljšavaju rad kardiovaskularnog sistema. Osim toga, srčani mišić je ojačan i njegov rad se normalizira. Na pozitivan način, biljka utiče i na krvne sudove, jačajući zidove i čineći ih elastičnijim. Kao rezultat, krvni pritisak se stabilizuje i smanjuje rizik od razvoja srčanog udara ili moždani udar.

Biljka poboljšava rad gastrointestinalnog trakta, ubrzava probavne procese u organizmu i aktivira pokretljivost crijeva. Zahvaljujući tome rješavaju se problemi sa zatvorom i "lijenim crijevima". Alfalfa takođe pomaže oslobodite se viška kilograma.

Osim toga, biljka ima regenerativna, tonik i učvršćujuća svojstva. Puni tijelo energijom u slučaju kvara ili preopterećenja. Lijekove na bazi lucerne preporučuje se uzimanje ne samo kod fizičkog, već i kod psihičkog preopterećenja.

Kako uzimati lucernu

Ova biljka se može uzimati u velikim dozama i ne treba se bojati da će doći do predoziranja, jer organizam sam uklanja višak na prirodan način. Ali vrijedi razmotriti takav trenutak - uz produženu upotrebu lucerne, može se razviti alergijska reakcija. U nedostatku kontraindikacija, tijek liječenja biljem traje u prosjeku 2-3 mjeseca. Ako je potrebno ponoviti kurs, pauza bi trebala biti najmanje mjesec dana nakon završetka prethodnog.

Kao što je već spomenuto, lucerna se koristi za liječenje mnogih bolesti. Razmotrite najefikasnije recepte:

  • Smirujuća infuzija. Da biste ga pripremili, 20 g suhe trave sipa se u 300 g vode i kuha se 15 minuta, a zatim se mora infuzirati 4 sata. Nakon proceđivanja, infuziju treba uzimati po 100 g tri puta dnevno.
  • Odvar od dijabetesa. Za to, kašika biljke prelijte čašom kipuće vode i kuvajte u vodenom kupatilu 15 minuta. Lijek treba infundirati 1-1,5 sati i uzimati ga u malim porcijama tokom dana.
  • Tinktura za bolne zglobove. Za pripremu ljekovite tinkture, 40 g suhe trave ulije se u 0,5 litara votke i stavi da odstoji dvije sedmice. Za upotrebu se 10 kapi gotove tinkture razrijedi sa 50 g čiste vode.

Primjena u kozmetologiji

Korisna svojstva lucerne našla su svoju primjenu u kozmetologiji. Ova biljka se koristi za pripremu raznih kozmetičkih proizvoda za njegu kose i kože. Neke proizvode možete lako pripremiti i sami. Za kožu lica koristi se izvarak sa lucernom, koji pomaže zaglađivanju bora. Kao rezultat toga, koža počinje postupno da se podmlađuje i postaje elastičnija.

Kontraindikacije

Lucern može donijeti ne samo koristi, već i štetu. Njegove svježe listove mnoge domaćice dodaju u salate od povrća. Ali treba znati da trava koja raste na poljima nije pogodna za konzumaciju, jer se tretira hemikalijama i štetnim otrovima, koji, ako se progutaju, mogu izazvati ozbiljne štete. Prednost treba dati lucerni koja se uzgaja u plastenicima ili drugim posebnim mjestima.

Takva biljka može naštetiti sljedećim bolestima:

  • akutne i hronične bolesti probavnog sistema;
  • autoimune patologije;
  • eritematozni lupus;
  • individualna netolerancija na komponente.

Osim toga, lucerna je kontraindicirana u ranoj trudnoći, ali u kasnijim fazama ova biljka se može uzimati u malim količinama, jer sadrži vitamin K, koji pomaže u prevenciji postporođajnog krvarenja. Ovakvu biljku bolje je ne koristiti kod želučanih bolesti ili alergije na mahunarke, jer može doći do nadimanja i probavne smetnje.

Dakle, lucerna, čije smo koristi i štetnosti ispitali, vrlo je zanimljiva biljka. Fotografija ove nevjerovatne biljke predstavljena je u članku. Zbog svojih korisnih svojstava, lucerna se uspješno koristi u medicini, kozmetologiji i kulinarstvu.

Oni koji imaju problema s vidom i često pate od prehlade moći će cijeniti ljekoviti potencijal lucerne. Šta je ova nevjerovatna biljka, kojim svojstvima je obdarena i kako se može koristiti - o tome ćemo razgovarati.

Alfalfa je poznata na gotovo svim kontinentima. Stari Kinezi su od nje pravili ljekovite napitke za rješavanje kašlja. Indijski iscjelitelji nudili su recepte na bazi lucerne za liječenje bolesti gastrointestinalnog trakta. Sloveni su od lucerke pravili ljekovite odvare koji bi se danas nazvali imunomodulatornim. Iako se najčešće trava koristila za ishranu stoke. Vjerovalo se da lucerna daje životinjama energiju, povećava njihovu efikasnost i priprema ih za velika opterećenja. U Argentini i Americi lucernom su hranili konje, a u Evropi se biljka koristila za pravljenje kozmetičkih formulacija.

Da biste razumjeli kako izgleda lucerna, samo pogledajte fotografije ispod. Ali o njegovim glavnim korisnim kvalitetama i mogućim kontraindikacijama, potrebno je detaljno reći. Alfalfa se nalazi u divljini, ali se mogu naći i sjetveni oblici. Izduženi listovi male veličine obilno prekrivaju travnatu stabljiku. Plavo-ljubičasti cvatovi podsjećaju na male čamce. Nakon cvatnje formiraju se plodovi - grah uvijen u spiralu.

Korisne kvalitete

Gledajući fotografije lucerne, može se shvatiti da biljka izgleda vrlo obično, iako njena ljekovitost i skromna ograničenja u unosu govore u prilog upotrebi lucerne u tradicionalnoj medicini. Zašto su iscjelitelji toliko voljeli lucerku? Ovaj dar prirode koristan je za one koji imaju povećanu kiselost želuca. Alfalfa neutralizira kiselinu i normalizira acido-baznu ravnotežu.

Biljka ima izraženo antitumorsko dejstvo. Danas farmaceutsko tržište nudi razne formulacije na bazi lucerne za prevenciju raka. Poznato je da lijek čisti krv, sprječava razvoj ateroskleroze i povećava vidnu oštrinu. Fitokompozicije na bazi lucerke indicirane su za anemiju i nizak hemoglobin.

Ljekovita biljka ima antipiretičko djelovanje. Čaj na bazi njega biće koristan kod prehlade, groznice, gripa. Alfalfa djeluje protuupalno, poboljšava imunitet, uklanja opasna jedinjenja iz organizma. Sok od svježe trave će poboljšati rad srca, povećati efikasnost, ublažiti nesanicu i nervno naprezanje. Proizvod ublažava otekline, ublažava glavobolju, eliminiše loš zadah. Grgljanje odvarom lucerne može se preporučiti kod zubnih oboljenja i upale grla.

Alfalfa se efikasno bori protiv urinarnih infekcija, iscrpljenosti, migrene. U kozmetologiji lucerna se koristi za dodavanje sjaja kosi, poboljšanje stanja kože i uklanjanje tamnih krugova ispod očiju.

Sastav i kontraindikacije

Sirovina je bogata kalcijumom, pa se fitokompozicije na bazi lucerke preporučuju tokom trudnoće i kod oboljenja mišićno-koštanog sistema.

Među ostalim komponentama čudotvorne biljke:

  • B vitamini - lucerna je posebno bogata holinom;
  • kalijum - blagotvorno djeluje na kardiovaskularni sistem;
  • vitamin E - sprečava prerano starenje, stimuliše regeneraciju ćelija, poboljšava stanje kože;
  • hlorofil - povećava otpornost organizma na zarazne bolesti;
  • flavonoidi - učestvuju u mnogim biološkim procesima, sprečavaju starenje;
  • saponini - normalizuju nivo holesterola.

Alfalfa je našla primjenu ne samo u kozmetologiji i tradicionalnoj medicini, već iu tradicionalnom kuhanju. Poznato je da se najukusniji hleb dobija od samlevenog semena lucerke. Svježi listovi ukrasit će prvo jelo ili prilog.

Lista kontraindikacija je zanemarljiva. Biljka je zabranjena zbog eritematoznog lupusa i nekih autoimunih bolesti. Uz oprez, fitokompozicije treba uzimati tijekom trudnoće i kod kršenja zgrušavanja krvi.

Danas se lucerka nudi u raznim kombinacijama sa drugim lekovitim sastojcima. Fitopreparati na bazi lucerke mogu imati širi spektar kontraindikacija, što zavisi od sastava biljnog lijeka.

Univerzalni recept za kuhanje može se nazvati infuzijom na bazi lucerne. Za njega uzmite 0,5 litara kipuće vode i 100 g sjeckane trave. Izdržati najmanje 3 sata i uzimati po trećinu čaše. Trajanje liječenja i dnevna doza ovise o specifičnostima bolesti.

Alfalfa je nevjerovatna biljka koja ima niz korisnih svojstava. Ova izvanredna biljka osvojila je čovječanstvo svojim ljekovitim i nutritivnim sposobnostima prije mnogo stotina godina. Lechuha, medljika, burkunchik - sve je to lucerna. Biljka ima bogat vitaminsko-mineralni kompleks, ulja, fitoestrogene i druge vrijedne tvari.

Do danas, lucerna se aktivno koristi u farmakologiji, kozmetici, alternativnoj medicini i kuhanju. Kako koristiti ovu biljku za zdravstvene dobrobiti, razmotrit ćemo dalje.

Hemijski sastav i nutritivna vrijednost

Alfalfa ima niz korisnih tvari. Biljka je prepuna vitamina i raznih komponenti koje povoljno utječu na rad cijelog organizma.

Sastav ljekovitog bilja uključuje takve korisne elemente kao što su polinezasićene omega 3 i 6 kiseline (ili vitamin F). Jačaju nokte, kosu, krvne sudove, sprečavaju razvoj upalnih procesa u ligamentima, pomažu u obnavljanju vida, normalizuju nivo estrogena u krvi. Osim toga, vitamin je uključen u sintezu kalcija i drugih važnih elemenata u tragovima. Medova rosa sadrži mnogo omega 3 i 6 kiselina, pa su njene zdravstvene prednosti neprocenjive.

U njoj puno ugljenih hidrata- najvažniji elementi uključeni u energetski metabolizam organizma. Alfalfa sadrži “zdrave ugljikohidrate koji ne dovode do viška kilograma, već zasićuju tijelo energijom i aktiviraju moždanu aktivnost.

Također su uključeni steroidne supstance - fitosteroidi nije toliko štetno kao sintetičke kolege. Ali oni zasićuju tijelo snagom, daju snagu, ublažavaju fizički stres. Oni objašnjavaju tonična svojstva lucerne.

Alfalfa sadrži mnoga eterična ulja koja podmlađuju tijelo i stimuliraju regeneraciju tkiva.

Ketonske supstance i saponini u biljci su jaki prirodni antioksidansi, snižavaju holesterol i jačaju imuni sistem. Pomaže u smanjenju šećera u krvi

Vitaminske supstance i mineralni elementi u sastavu stimuliše rad nervnog sistema, normalizuje sve metaboličke procese. Alfalfa je posebno bogata kalcijumom i magnezijumom. Ovo pomaže eliminaciji mokraćne kiseline iz tijela. Njegov višak dovodi do bolesti zglobova.

U lucerni ima pantoten, koji sprečava razvoj kožnih oboljenja, normalizuje cirkulaciju, otklanja alergije, stimuliše rad creva. karotenoidi Vraćam vid, piridoksin ublažava nervnu napetost. vitamin C jača imuni sistem.

Lucern je bogat i tocopherol koji podstiče regeneraciju kože. Filohinon obnavlja krv i štiti jetru od preopterećenja. Nikotinske kiseline korisno za zidove želuca, crijeva i čireve.

Korisna svojstva lucerne


Svi lijekovi, u koje je uključen ekstrakt lucerke, prilično su efikasni i korisni za zdravlje. Oni normalizuju metaboličke procese, stimulišu endokrini i cirkulatorni sistem. Doprinose razgradnji holesterolskih plakova i prevenciji ateroskleroze.

Alfalfa se koristi kao protuupalno i diuretik, sa patologijama urinarnog sistema. A takođe i za jačanje otpornosti organizma na virusne infekcije.

Dekocije lucerne se mogu koristiti za:

  • upalni procesi u zglobovima,
  • nedovoljna proizvodnja majčinog mleka,
  • povišen nivo šećera u krvi,
  • nervni poremećaji, anksioznost, emocionalni i fizički umor,
  • frakture za brzo spajanje kostiju,
  • prostatitis, urolitijaza, cistitis različitih oblika,
  • visokog krvnog pritiska, ishemije i drugih kardiovaskularnih bolesti.

Izoflavoni i fitoestrogeni pomažu ženskom tijelu tokom vrhunca normalizacija nivoa hormona. Alfalfa je efikasna i kod drugih ginekoloških bolesti povezanih sa hormonskom neravnotežom.

Proklijale klice i sjemenke mogu se koristiti za liječenje:

  • nadimanje i nadimanje,
  • problemi sa zubima, loš zadah,
  • katarakte,
  • vanjske rane, modrice,
  • uboda osa i pčela,
  • zatvor zbog blagog laksativnog djelovanja.

Alfalfa sprečava stvaranje krvnih ugrušaka zbog visokog sadržaja kumarina. Saponin supstance smanjiti nivo holesterola u krvi.

Trava podstiče razgradnju masnih ćelija,što dovodi do normalizacije težine. Pomaže riješite se otoka i zbog svojstva uklanjanja viška tečnosti iz organizma i povećanja protoka limfe.

Alfalfa je bogata kalcijumom i drugim važnim elementima u tragovima. Istovremeno, ne izaziva alergijske efekte kod djece, stoga je koristan za žene koje doje. Kroz mlijeko bebe dobijaju supstance koje pomažu u formiranju koštanog tkiva i jačaju imunološki i nervni sistem.

Koristite lucerku na različite načine za jačanje imunološkog sistema i poboljšanje cjelokupnog zdravlja.

Kako koristiti proklijale klice?

Sjeme lucerke može se klijati kod kuće. Uopšte nije teško. Da biste to učinili, morate potopiti sjeme u filtriranu vodu na jedan dan. Zatim ocijedite vodu, rasporedite sjeme na komad prirodnog tkiva i ostavite da proklija. Da sjeme lucerne ne postane pljesnivo, potrebno ga je oprati svako jutro i večer pod tekućom vodom. Kada prve klice proklijaju, potrebno je ponovo isprati sjeme i staviti ih u plastičnu posudu. Čuvati na hladnom mestu ne duže od nedelju dana. Proklijala lucerka koristi se u kulinarstvu i narodnoj medicini.

Proklijala lucerka idealan je sastojak za salate.

Pošto su izdanci mekani i nježni, lako se vari. Ali već zrelu biljku sa tvrdim, tvrdim stabljikama ne preporučuje se jesti sirovo. To se može učiniti samo nakon termičkog izlaganja. Na primjer, možete preliti kipuću vodu preko trave kako bi vlakna bila mekša i nježnija.

Za otpor virusima i drugim infekcijama u jesensko-zimskom periodu preporučuje se upotreba mladog lišća i sadnica lucerke, kao i soka biljke. Dakle, nadoknaditi ćete element neophodan organizmu - askorbinsku kiselinu. Čiji nedostatak dovodi do smanjenja imuniteta.

Alfalfa u narodnoj medicini

Alfalfa blagotvorno djeluje na cijeli organizam. Široko se koristi u alternativnoj medicini. Od svih dijelova biljke mogu se pripremati ljekoviti čajevi, uvarci i infuzije. Postoji vrlo malo kontraindikacija za lucernu i to je čini jedinstvenim lijekom za rješavanje mnogih bolesti.

Tinktura


Postoji univerzalna recept za tinkturu lucerke. Za jednu žlicu sjeckanog bilja - čaša kipuće vode. Pokrijte i ostavite dok se ne ohladi. Popijte tri do četiri puta u roku od 12 sati.

Također možete kuhati alkoholna infuzija. Za pet kašika zgnječenih listova uzmite pola litre votke ili alkohola. Držite oko dve nedelje na tamnom mestu sa prosečnom temperaturom. Pijte jednu kašičicu trideset minuta pre jela. Dva puta dnevno.

Za artritis, artrozu, giht potrebno je preliti 50 grama trave sa litrom alkohola ili votke. Ostavite četrnaest dana da odstoji. Za pedeset mililitara vode preporučuje se uzimanje 10 kapi gotove tinkture. Pijte trideset minuta prije jela. Uzmite tri puta dnevno.

Za posjekotine, ogrebotine, opekotine ili nakon operacije, vrlo je korisno uzeti infuziju lucerne. Proporcija: 5 grama trave lucerke na pola šolje kipuće vode. Smjesa se mora sipati u kadu. Uzmite 10-15 minuta. Trajanje tretmana je 10 dana.

To povećati laktaciju potrebno je u čaj dodati pola kašičice zaljeva od lucerke. Pijte čaj ujutru, popodne i uveče, nedelju dana. Osim toga, možete piti svježi sok od klica lucerke. Pet do šest kašika dnevno je dovoljno.

Za infuziju za jačanje imuniteta potrebno je uzeti deset kašika naribane lucerke na pola litre kipuće vode. Pokrijte smjesu i ostavite pet sati. Filtrirajte kroz duplu gazu. Biljni kolač se baca. Odvar piti po pola šolje tri do četiri puta dnevno. Za ukus možete dodati malo meda.

Infuzija je pogodna za stimulišu srčani mišić. U 6 st. l. osušene sirovine preliti sa 500 ml kipuće vode. Zatim ostavite da se kuva pet sati. Zatim procijedite kroz gazu. Uzimajte po sto mililitara tri puta dnevno. Svakako prije jela. Trajanje terapije je četiri sedmice.

Protiv pankreatitisa i dijabetesa potrebno je samljeti stabljike biljke. Ulijte kipuću vodu (0,5 l). Zamotajte toplom krpom i peškirom. Ostavite pet ili šest sati. Procijedite. Pijte pet supenih kašika sat vremena pre jela. Ujutro, popodne i uveče. Ili razrijedite sok biljke u jednakim dijelovima vodom.

Decoction


Osnovni recept za izvarak lucerke je sljedeći: za 2 žlice. l. bilje lucerke - 500 ml vode. Stavite na vatru, prokuhajte i držite na laganoj vatri desetak minuta. Najčešće se koristi takav recept prilikom tuširanja.

Protiv nervoze potrebno 15 gr. osušenu travu lucerne prelijte sa jednom i po čašom tečnosti. Kuhajte. Krčkajte deset minuta. Sipati u termosicu i ostaviti tri sata. Filter. Uzimajte po pola čaše ujutro, popodne i uveče jedan sat prije jela. Odlično za ublažavanje nervoze tokom trudnoće ili menopauze.

U liječenju dijabetesa pomoći će vam ovaj recept: na deset grama trave prelijte 200 ml kipuće vode. Krčkajte u vodenom kupatilu dvadeset pet minuta, lagano mešajući. Vrijeme je za insistiranje. Procijedite. Pijte u malim dozama tokom dana.

Tokom menopauze korisno je popiti sedativ. Za čašu vode - pet grama sirovina. Kuvajte pet minuta. I ostaviti da odstoji oko tri sata. Pijte 125 ml. Tri puta dnevno 30 minuta prije jela.

Ublažite upalu i bol od hemoroida sjedeće kupke s odvarom lucerne pomažu. Trebat će vam kašičica osušenih stabljika i 250 ml kipuće vode. Kuhajte na pari dvadeset minuta. Proceđenu supu sipajte u kadu.

Za gubitak težine i suzbijanje apetita potrebno je uzeti proklijalu lucernu i preliti pod sa litrom ključale vode. Ohladite i uzimajte 200 ml dnevno prije glavnih obroka.

Sa onkologijom efikasna sorta hmelja lucerke. Za dvije žlice sušenih sirovina - pola litre tekućine. Kuvajte pet minuta. Zatim ostavite da odstoji sat vremena. Uzimajte male doze 15-20 minuta prije jela.

Sok


Veoma je koristan i sok od listova i stabljike biljke. Treba ga razrijediti čistom vodom u omjeru jedan prema jedan. Primjenjuje se za povećanje proizvodnje majčinog mlijeka, uz povišene razine šećera u krvi.

Ako ste mučeni nazalno i vaginalno krvarenje, piti dva puta dnevno po 25 g soka od listova biljke. Da biste to učinili, iscijedite svježi sok iz listova lucerne. Koristite dvadeset pet mililitara ujutro i uveče.

Može kuvati vitaminski tonik napitak. Malo svježe oljuštene trave lucerke, pomiješane sa istom količinom vode, sameljite blenderom dok ne postane kremasto. Pripremljenu smjesu uzimajte svakodnevno. Prvo započnite liječenje malim porcijama, a zatim postepeno povećavajte ovu količinu. Ovaj vitaminski napitak aktivira rad svih tjelesnih sistema. Jača nervni, kardiovaskularni, imuni sistem. Daje energiju, ublažava probleme sa spavanjem, normalizuje rad crijeva.

Sirova

Od krvarenja dovoljno je na ranu staviti hrpu suve lucerke. Kako bi se modrice brže povukle, potrebno je na njih nanijeti komadiće vate natopljene uvarkom trave.

Za poboljšanje imunoloških funkcija tijela odgovara klice lucerne. Jedu se sirove. Na primjer, kao dodatak salati. Redovnom upotrebom hemoglobin se povećava, vitalnost se povećava, metabolizam se ubrzava.

Upotreba u kozmetologiji

Luzern se široko koristi u kozmetičke svrhe. Budući da sadrži puno eteričnih ulja, vitamina i kiselina, dobar je za kosu i kožu.

Pogodno za one koji žele da pronađu čvrstu i svježu kožu maska ​​za podmlađivanje. Zdrobite travu malterom ili sameljite u mlinu za kafu. Razblažite kašičicu praha sa malo vrele vode. Za izradu pastozne smjese. Lagano ohladite. Nanesite kašu na lice i vrat, izbjegavajući nazolabijalni trokut i oko očiju. Držite petnaest minuta. Isperite toplom vodom bez sapuna. Podmažite kožu hranljivim sredstvom kako biste spriječili isušivanje. Za dobar efekat dovoljne su jedna ili dve maske nedeljno.

Uklonite natečenost i crvenilo takva umirujuća maska ​​će pomoći: preporučuje se da u ljekovitu infuziju dodate malo meda. Zatim umočite komad gaze u dobivenu smjesu. Stavi ga na lice. Lezite 15 minuta u mirovanju. Zatim skinite masku i lagano obrišite lice tamponom umočenim u toplu vodu.

Za gubitak kose, tako efikasan recept će pomoći: 20 gr. bilje - litar kipuće vode. Kuvajte deset minuta. Ohladiti, procijediti. Isperite kosu po cijeloj dužini nakon pranja. Takav odvar omekšava kosu, jača, čini poslušnom i živom. Odlična alternativa sintetičkom regeneratoru.

Za stariju kožu operite lice efikasno infuzijom lekovitog bilja, a koristite i losione. Redovnom upotrebom nestaju fine bore, koža se podmlađuje, postaje elastična.

Odlična preventiva protiv starenja je brisanje kože kockicama leda pripremljenim od izvarka biljke.

Kontraindikacije


Obilje korisnih svojstava ne čini lucerku panaceom za sve bolesti. Ona također ima kontraindikacije, ali ih nema mnogo. Kada ograničiti upotrebu biljke:

  • Autoimune patologije.
  • Prilikom uzimanja lijekova koji povećavaju zgrušavanje krvi.
  • Ne možete dugo piti lucernu, jer sadrži puno vitamina rastvorljivih u mastima, dovodi do debljanja i hipoterminoze. Optimalni tok lečenja je osam do dvanaest nedelja sa pauzom od četiri nedelje.
  • Kod akutnog gastritisa, kolitisa i drugih crijevnih patologija ne možete jesti svježe stabljike medljike.
  • Ne treba uzimati sa eritematoznim lupusom.
  • Individualna netolerancija.

Prije uzimanja bilo kakvih lijekova s ​​lucernom, morate pažljivo proučiti indikacije i kontraindikacije za upotrebu. Za sve znakove alergijskih reakcija: osip na koži, proljev, zatvor, bol u stomaku, potrebno je konsultovati alergologa i prestati uzimati lijek.

Podijeli: