Kako znate da li vaše dijete dobiva dovoljno? Kako znati da li beba dobija dovoljno majčinog mlijeka

Kako znati da li bebe dobijaju dovoljno majčinog mlijeka

Da li beba ima dovoljno kolostruma ili majčinog mleka, možda treba da ga dopunite adaptiranim mlekom? Ova pitanja se tiču ​​majki, počevši od bolnice. Mnoga djeca su nemirna od rođenja. Možda imaju bolove u stomaku. Ali obično se sve pripisuje nedostatku majčinog mlijeka. Kada biste trebali biti zabrinuti?

Znakovi nedostatka majčinog mlijeka i mjere za obnavljanje laktacije

Odmah napominjemo da određene osobine ponašanja djeteta nisu razlog da se odmah uvede dohrana mješavinom, samo više pažnje posvetite dojenju, možda preispitate stavljanje bebe na dojku, uklonite raspored hranjenja, ako postoji, hranite na noć itd.

1. Kada dojilja ima malo mlijeka, beba često i dugo sisa dojku. Posebno se često ova karakteristika uočava kod djece prva tri mjeseca života. Starije bebe imaju tendenciju aktivnijeg sisanja i bržeg zasićenja, a osim sisanja dojke pojavljuju se i druga interesovanja.
Rešenje: ostavite sve kako jeste, pustite bebu da sisa koliko želi. Ako vidite da je dijete zadremalo tokom sisanja, ali ranije nije aktivno sisalo, malo je progutalo (tj. nije dovoljno sisalo mlijeko) - nemojte žuriti da ga stavljate u krevetić. Ako beba ima fazu brzog sna, a karakteriše je ubrzano pomeranje očiju ispod kapaka, drhtanje, buđenje usled najmanjeg šuštanja, možete pokušati da ga lagano potapšete po obrazu, ili pomerite bradavicu preko njegovih usana, on će se probuditi i ponovo početi sisati dojku. Inače, ova tehnika je posebno aktivna za korištenje noću, kada dijete sisa malo po malo, ali vrlo često. Pustite ga da sisa 1-2 puta uvece, neka sisa 40 minuta i malo vise nego se budi svaki sat.

Imajte na umu da beba može češće tražiti dojku tokom nicanja zubića. U ovim teškim danima za roditelje i bebu, rijetko jede komplementarnu hranu, zamjenjujući je dojkama. Bebe će imati dovoljno mlijeka i nakon uvođenja dohrane, tako da ne morate razmišljati o tome kako povećati laktaciju i ne brinite.

2. Nedovoljno povećanje telesne težine. Postoji određeni okvir u koji se dijete mora uklopiti. Dakle, minimalno povećanje telesne težine mesečno je od 500-600 grama u prvim mesecima bebinog života. Ako je dobio manje od 500 grama, ovo je prilika da pažljivije razmotrite sljedeću stavku.

3. Nemirno ponašanje djeteta, loš san, česta potreba za dojkama. Ovako se ponaša beba ako nema dovoljno majčinog mleka. Međutim, ovo ponašanje može biti uzrokovano drugim razlozima. Na primjer, nicanje zuba, bolest, prekomjerni rad, kršenje dnevne rutine.

3. Mala količina mokrenja i njihov oštar miris, rijetka stolica. Neobična studija je brojanje mokrih pelena. Roditelji jedan dan odbijaju da koriste jednokratne pelene, koriste gazu za višekratnu upotrebu i broje broj mokrih. U normalnim okolnostima, novorođenče mokri 10 puta dnevno. Ali to je slučaj ako jede samo majčino mlijeko, ne prima dohranu i ne pije vodu.
Ako ima 8 ili manje mokrih pelena, nešto treba učiniti s ishranom. Oštar miris urina znak je prisustva acetona u njemu. A pojavljuje se kada je tijelo dehidrirano. Ako majka pokušava povećati količinu majčinog mlijeka više od jednog dana, ali i dalje nema rezultata, možda ima smisla uvesti dohranu. Ali treba ga davati tek nakon dojenja. I bolje je kupiti ili samostalno napraviti sistem dohrane, pomoću kojeg će beba sisati dojku u isto vrijeme kada prima smjesu. Na internetu možete pronaći dijagrame i fotografije ovih jednostavnih uređaja. Ako se odlučite za kupovinu, onda ga proizvodi Medela. Dugotrajno hranjenje na bočicu će prije ili kasnije dovesti do potpunog prelaska na umjetno hranjenje.

Nemoguće je nedvosmisleno reći da li je beba puna majčinog mlijeka po učestalosti stolice. Ali ponekad, kada je beba nedovoljno uhranjena, stolica postaje rjeđa. Ovaj znak nema smisla uzimati u obzir kada dijete jede samo majčino mlijeko, jer izostanak stolice može biti manifestacija potpune asimilacije ishrane od strane tijela.

Bitan! Nemoguće je znati da li ima dovoljno ili nedovoljno mlijeka tokom dojenja prema vrsti mliječnih žlijezda, njihovoj veličini, teksturi, osjećajima tokom dojenja. Uz uspostavljenu laktaciju, a to se dešava u roku od nekoliko sedmica nakon porođaja, mliječne žlijezde žene van hranjenja su mekane i bezbolne, nekome se čak čini da su prazne. Ali nije. Mlijeko se čuva izvan hranjenja u posebnim vrećama - alveolama. Kada se bradavice stimulišu, počinje da se oslobađa hormon oksitocin, a mleko iz kesica ulazi u mlečne žlezde. To se zove navala mlijeka. Samo ove "plime" možda neće postati vrlo uočljive tokom vremena. Ali ovo nije najbolji način da shvatite da li bebe dobijaju dovoljno majčinog mleka. Mnoge dugogodišnje (više od 2 godine) žene navode da više mjeseci uopće nisu osjetile navale vrućine, ali ipak nastavljaju hraniti svoju djecu, i to prilično često.

Takođe netačni podaci daje test za određivanje količine mlijeka, iscjeđivanjem i analizom količine. Kao što smo gore napisali, mleko se oslobađa direktno tokom sisanja bebe, stimulacije bradavice, ali pumpanje kod većine žena izaziva bol. Dakle, hormon zadovoljstva - oksitocin se ne oslobađa, a mlijeko iz alveola ne ulazi u žlijezde. Oni ostaju "prazni".

Još jedan sličan test koji koriste pedijatri naziva se kontrolno hranjenje. Majka i dijete dolaze u ambulantu prije hranjenja, dijete se vaga. Dalje, majka hrani dijete, nakon čega se ponovo vaga. Vidite razliku. Ova razlika je količina mlijeka koju je beba posisala. Ovaj test često nije informativan jer bebe koje se hrane na zahtjev mogu sisati različite količine mlijeka. Čini se da dijete visi na grudima 40 minuta, ali ga praktično ne siše. Drijemam.

Kada vaša beba ne može dobiti dovoljno majčinog mlijeka

1. Ako žena ne hrani bebu noću. Tokom noćnog hranjenja oslobađa se hormon prolaktin, zbog čega je moguća proizvodnja majčinog mlijeka. Ako se dijete barem jednom noću probudi, nemojte mu davati lutku da ga smiri i nemojte pumpati, bolje je dojiti.

2. Sa velikim intervalima između hranjenja. Ako čine više od 2 sata u prvim mjesecima djetetovog života, mlijeko će vremenom početi opadati.

3. Uz obilno uvedenu komplementarnu hranu. Ako beba počne da jede oko 800-1 kg komplementarne hrane dnevno, a u stvari su to puna 4-5 hranjenja bebe od 9-12 meseci, onda mu mleko više nije potrebno kao hrana. Barem ne osjeća glad. Međutim, SZO kaže da svako dijete treba da dobije majčino mlijeko ili adaptirano mlijeko do najmanje 1 godine. Ako ne želite da gubite mlijeko, hranite bebu noću, rano ujutro, pokušajte da dojite bebu nakon hranjenja, posebno ako je beba jela nešto manje nego inače.

4. Tokom laktacionih kriza.Šta učiniti ako beba nema dovoljno mlijeka u 1, 3, 6, 9 mjeseci? Samo više dojite, ne dajte dude, mešavinu. Količina proizvedenog mlijeka ovisi o stimulaciji bradavica, broju i učestalosti hranjenja. Bebe će imati dovoljno mlijeka do jedne godine. Ovo je vrlo zgodno, ali zahtijeva određeni napor i ispravne radnje od majke u kritičnim periodima.

Briga oko toga da li njena beba ima dovoljno mleka desi se kod svake mlade majke barem jednom, posebno u prvim mesecima nakon porođaja. Nažalost, za mnoge majke sumnje u dovoljnost mlijeka završavaju prelaskom bebe na umjetno hranjenje. Često, kada se suoči sa prvim poteškoćama, žena donese ishitreni zaključak o svom beznadežnom „nemlečnom” (iako količina majčinog mleka može biti sasvim dovoljna) i uz „podršku” baka ili prijateljica, koje to često čine. nema iskustva sa uspješnim dojenjem, počne prihranjivati ​​bebu adaptiranim mlijekom ili potpuno prestati s dojenjem. Najčešće je to zbog nepoznavanja mehanizma laktacije i kriterija po kojima majka može samostalno provjeriti da li njena beba ima dovoljno mlijeka.

Šta treba da znate o laktaciji

Glavnu ulogu u mehanizmu laktacije imaju dva hormona - prolaktin i oksitocin. Počinje ih proizvoditi hipofiza odmah nakon porođaja.

Prolaktin je hormon odgovoran za lučenje majčinog mlijeka. Količina mlijeka kod majke ovisi o tome: što više prolaktina proizvodi hipofiza, to je više mlijeka u majčinim dojkama. Aktivna proizvodnja prolaktina je olakšana redovnim i potpunim pražnjenjem mliječne žlijezde i snažnim sisanjem dojke gladne bebe. Što češće i aktivnije beba siše dojku i dobro je isprazni, to će biti veće oslobađanje prolaktina, a samim tim i veća količina mlijeka. Tako funkcioniše princip "potražnja - ponuda", dok dete dobija mleka koliko mu je potrebno.

Najviše prolaktina se proizvodi u noćnim i ranim jutarnjim satima, tako da je veoma važno da se hranite noću kako bi beba obezbedila mleko tokom narednog dana.

Drugi hormon aktivno uključen u proces laktacije je oksitocin. Ovaj hormon podstiče oslobađanje mlijeka iz dojke. Pod uticajem oksitocina, mišićna vlakna koja se nalaze oko lobula mliječne žlijezde se kontrahiraju i istiskuju mlijeko u kanaliće prema bradavici. Smanjena proizvodnja oksitocina otežava pražnjenje dojke, čak i ako u njoj ima mlijeka. U tom slučaju dijete mora uložiti velike napore da se izvuče, pa se tokom hranjenja može ponašati nemirno, pa čak i ljutiti. Prilikom pokušaja da iscijedi mlijeko u ovom slučaju, majka će moći da iscijedi samo nekoliko kapi iz dojke, ostajući u punom povjerenju da nema dovoljno mlijeka. Količina proizvedenog oksitocina ovisi o emocionalnom stanju majke. Što više pozitivnih emocija i zadovoljstva žena dobije, više se proizvodi ovaj hormon. Dok stres, brige i druge negativne emocije smanjuju proizvodnju oksitocina, jer se u krv oslobađa velika količina "hormona alarma" adrenalina - najgoreg "neprijatelja" oksitocina, koji blokira njegovu proizvodnju. Zato je udobno i mirno okruženje oko nje i njene bebe toliko važno za ženu koja doji.

Zašto je majčino mlijeko "pobjeglo"

Laktacija je vrlo pokretljiv proces, na koji utječe mnogo različitih faktora (zdravlje majke, učestalost hranjenja, jačina refleksa sisanja kod djeteta, itd.). ne može se proizvoditi „po planu“, a iz određenih razloga može se smanjiti njegova količina. Nedovoljna proizvodnja mlijeka kod majke naziva se hipogalaktija. Ovisno o uzrocima njegovih uzroka, razlikuju se primarna i sekundarna hipogalaktija.

Primarna hipogalaktija je prava nemogućnost laktacije, koja se javlja kod samo 3-8% žena. Obično se razvija kod majki koje boluju od endokrinih bolesti (dijabetes melitus, difuzna toksična struma, infantilizam i dr.). Kod ovih bolesti, često se u majčinom tijelu opaža nerazvijenost mliječnih žlijezda, kao i kršenje procesa hormonske stimulacije laktacije, zbog čega njezine mliječne žlijezde jednostavno nisu u stanju proizvesti dovoljno mlijeka. Prilično je teško liječiti ovaj oblik hipogalaksije, u takvim slučajevima se propisuju hormonski lijekovi.

Sekundarna hipogalaktija je mnogo češća. Smanjenje proizvodnje mlijeka u ovom slučaju je uglavnom povezano s nepravilno organiziranim dojenjem (neredovno dojenje, duge pauze između hranjenja, nepravilno dojenje), kao i fizičkim i psihičkim preopterećenjem, nedostatkom sna, poremećajima u ishrani, bolestima dojilje. Uzroci hipogalaktije mogu biti i komplikacije trudnoće, porođaja i postporođajnog perioda, nedonoščad bebe, uzimanje određenih lijekova i još mnogo toga. Smanjenje laktacije može biti izazvano nespremnošću majke da doji bebu ili njenom sumnjom u sebe i sklonošću vještačkom hranjenju. U većini slučajeva, sekundarna hipogalaktija je privremeno stanje. Ako se uzrok koji je doveo do smanjenja proizvodnje mlijeka pravilno identificiran i eliminiran, laktacija će se vratiti u normalu u roku od 3-10 dana.

Sve navedene situacije su pravi oblici hipogalaktije, koji još uvijek nisu toliko česti kao lažna, ili imaginarna hipogalaktija, kada dojilja proizvodi dovoljno mlijeka, ali je uvjerena da nema dovoljno mlijeka. Prije nego što oglasi alarm i otrči u radnju po paket adaptiranog mlijeka, mama treba da shvati ima li zaista malo mlijeka.

Da li beba dobija dovoljno mleka?

Možete brzo i pouzdano da se uverite da beba ima dovoljno mleka brojeći broj mokrenja. Uradite “test mokrih pelena”: za to morate izbrojati broj mokrenja djeteta u 24 sata, bez korištenja jednokratnih pelena i mijenjanja pelene svaki put kada beba piški. Test se smatra objektivnim ako je dijete isključivo dojeno i nije dopunjeno vodom, dječjim čajevima i drugim tekućinama. Ako je beba zaprljala 6 ili više pelena, a mokraća je svijetla, prozirna i bez mirisa, tada je količina mlijeka koju dobije sasvim dovoljna za njegov normalan razvoj, a dohrana u ovoj situaciji nije potrebna. Ako je mokrenje rijetko (manje od 6 puta dnevno), a urin je koncentriran, oštrog mirisa, to je znak da beba gladuje i moraju se poduzeti aktivne mjere za obnavljanje laktacije.

Još jedan pouzdan kriterij za procjenu adekvatnosti prehrane i normalnog razvoja djeteta je dinamika povećanja tjelesne težine. Iako je rast djeteta neravnomjeran, u prvoj polovini života beba bi trebalo da dobije barem 500-600 g na težini svakog mjeseca.Ako je majka zabrinuta za brzinu debljanja svog djeteta, preporučljivije je u takvim slučajevima vagati bebu jednom sedmično, uz pridržavanje striktno definisanih uslova (vagati je potrebno ujutro prije jela potpuno golu bebu bez pelena). Prema WHO-u, sedmični porast težine od 125 g ili više je dokaz da beba dobiva dovoljno ishrane. Od uzrasta od 5-6 mjeseci, stopa rasta djeteta se smanjuje, a može dodati 200-300 grama mjesečno.

Kako vratiti majčino mlijeko?

Tek nakon što se majka, na osnovu pouzdanih kriterijuma, uveri da njenoj bebi zaista treba više mleka, treba da preduzme mere za stimulisanje laktacije. U većini slučajeva, "pobjeglo" mlijeko se može vratiti. Najvažniji kriterij uspjeha u ovom slučaju je majčino povjerenje u vlastite sposobnosti i želja za dojenjem. Samo povjerenje u ispravnost njenih postupaka i raspoloženje za dugotrajno dojenje pomoći će joj da pokaže potrebnu upornost i strpljenje i odoli "prijateljskim" savjetima rodbine i prijatelja da "gladnu" bebu nahrani mješavinom.

Da bi se povećala laktacija, potrebno je riješiti dva glavna zadatka: prvo pronaći i, ako je moguće, ukloniti uzrok problema (na primjer, umor, nedostatak sna, nepravilno vezivanje bebe na dojku itd. .) i, drugo, uspostaviti hormonalni mehanizam „potražnja-ponude“, povećavajući broj hranjenja („zahtjeva“) bebe, na što će majčino tijelo odgovoriti povećanjem „zalihe“ mlijeka. .

* Stimulacija grudi. S obzirom na odlučujuću ulogu hormona u mehanizmu laktacije, najvažniji i najefikasniji način povećanja proizvodnje mlijeka je stimulacija dojke sisanjem bebe i potpuno je isprazniti. Sa smanjenjem proizvodnje mlijeka, majka prvo treba poduzeti sljedeće mjere:

• povećajte učestalost stavljanja bebe na dojku: što beba češće siše dojku, to će se u mozak češće slati signali za proizvodnju prolaktina i, shodno tome, proizvodiće se više mlijeka. Potrebno je dati bebi mogućnost da sisa koliko god želi, umjetno ograničavanje sisanja može dovesti do toga da beba ne dođe do najhranljivijeg "zadnjeg" mlijeka i ne dobije dovoljno masti i proteina (dakle , može doći do slabog povećanja telesne težine). Ako u jednoj dojci nema dovoljno mlijeka, bebi treba ponuditi drugu dojku, ali tek nakon što potpuno isprazni prvu. U tom slučaju morate započeti sljedeće hranjenje od dojke koju je beba posljednja sisala;
• uvjerite se da je beba pravilno pričvršćena za dojku: efikasna stimulacija bradavice i pražnjenje dojke dolazi tek kada beba potpuno zahvati areolu. Osim toga, nepravilnim hvatanjem dojke dijete može progutati veliku količinu zraka, koji može popuniti veliki dio zapremine želuca, dok će se količina usisanog mlijeka smanjiti;
• održavajte noćno hranjenje: maksimalna količina prolaktina se proizvodi u periodu od 3 do 7 ujutro. Da bi se obezbedila proizvodnja dovoljne količine mleka sledećeg dana, potrebno je najmanje dva hranjenja tokom noćnog i predjutarnjeg perioda;
• povećajte vrijeme provedeno zajedno sa bebom: da bi se stimulisala proizvodnja mlijeka, za dojilju je veoma korisno da što više vremena provodi sa svojom bebom, nosi je na rukama, mazi, spava sa bebom i direktan kontakt koža na kožu veoma su korisni za laktaciju.

∗ Psihološka udobnost. U životu svake majke, anksioznost i nemir su neizbežno prisutni. Glavno je da njen kratkotrajni trenutni nemir ne preraste u stalnu anksioznost. Nervoza, teret odgovornosti, strah od neispravnosti mogu uzrokovati hronični stres. U tom stanju u krvi dojilje se konstantno održava visok nivo hormona adrenalina, koji, kao što je već napomenuto, blokira proizvodnju oksitocina i na taj način sprečava oslobađanje mlijeka. U stvari, u grudima se može proizvesti dovoljno mlijeka, ali ako je majka nervozna ili iziritirana, ne može ga "dati" bebi. Da bi se izbjegle takve situacije, majka koja doji mora naučiti kako se opustiti. Masaža, topao tuš ili kupka sa aromatičnim uljima (lavande, bergamota, ruže), prijatna muzika i drugi načini za stvaranje mirnog i ugodnog okruženja oko sebe i naravno najvažniji antidepresiv - beskrajno voljen i potreban majčinoj ljubavi i toplina može pomoći u tome.

∗ Dobar odmor i san.Žena koja sjedi kod kuće s bebom po pravilu je zadužena za sav teret kućnih poslova, što već govori da je punih 8 sati sna za dojilju „samo san“. Ipak, nedostatak sna i fizičko preopterećenje jedan su od najčešćih uzroka smanjenja količine mlijeka u dojkama. Kako bi uspostavila laktaciju, mama treba da preispita svoju dnevnu rutinu i da u svom užurbanom rasporedu nađe mjesto za dnevni san i dnevne šetnje na svježem zraku.

* Režim ishrane i pijenja. Naravno, za punu proizvodnju mlijeka dojilji je potrebna dodatna energija, nutrijenti i tekućina, pri čemu je važno da režim ishrane i pijenja bude potpun, ali ne pretjeran. Sadržaj kalorija u prehrani dojilje trebao bi biti oko 3200-3500 kcal / dan. Optimalna učestalost obroka je 5-6 puta dnevno, bolje je grickati 30-40 minuta prije hranjenja. Sa smanjenjem proizvodnje mlijeka, preporučljivo je da dojilja u svoj jelovnik uključi proizvode koji pospješuju proizvodnju mlijeka: šargarepu, zelenu salatu, peršun, kopar, komorač, sjemenke, sir Adyghe, sir, kiselo vrhnje, kao i laktogene pića: sok od šargarepe, sok od crne ribizle (u odsustvu alergija kod bebe).

Od mnogo većeg značaja za održavanje laktacije na odgovarajućem nivou i stimulisanje proizvodnje mleka kada se ona smanji je režim pijenja. Dojilja treba piti najmanje 2 litre tekućine dnevno (ova količina uključuje pročišćenu i mineralnu vodu bez plinova, kompote i voćne napitke od sezonskog bobičastog i voćnog voća, čajeve, kiselo-mliječne proizvode, supe, čorbe). Topli napitak 20-30 minuta prije hranjenja pospješuje bolje pražnjenje dojke (može biti slab zeleni čaj ili samo topla prokuvana voda).

* Tuš i masaža. Prilično efikasni načini za povećanje laktacije su topli ili kontrastni tuševi i masaža grudi. Ovi tretmani povećavaju protok krvi u grudima i poboljšavaju protok mlijeka.

Bolje je istuširati se ujutro i uveče nakon hranjenja, usmjeravajući mlazeve vode na grudi, laganu masažu ruku u smjeru kazaljke na satu i od periferije prema bradavici, po 5-7 minuta na svakom dojke.

Da biste povećali protok mlijeka, možete napraviti masažu grudi. Da biste to učinili, morate podmazati ruke maslinovim ili ricinusovim uljem (vjeruje se da ova ulja imaju stimulativni učinak na laktaciju), stavite jedan dlan ispod grudi, drugi na prsa. Mliječnu žlijezdu treba masirati laganim kružnim pokretima u smjeru kazaljke na satu (svakim po 2-3 minute), bez stiskanja prsnog koša prstima i pokušavajući da ne dođe do ulja na areolu bradavice, kako ne bi izazvali uznemirujuću stolicu u dijete. Zatim se isti lagani potezi izvode dlanovima od periferije do centra. Ova masaža se može izvoditi nekoliko puta dnevno.

Najčešće povećanje broja hranjenja, prilagođavanje dnevne rutine i ishrane majke za nekoliko dana daju pozitivne rezultate, a laktacija je sve bolja. Ako gore navedene mjere ne daju opipljiv rezultat u roku od 7-10 dana, dojilja bi trebala razgovarati s liječnikom o lijekovima i fizioterapijskim metodama za povećanje laktacije.

Šta je laktaciona kriza?

Već u procesu ustaljenog dojenja dojilja se može susresti s takvim fiziološkim fenomenom kao što je laktacijska kriza, kada joj se količina mlijeka naglo, bez ikakvog razloga, smanji. To je obično zbog neslaganja između količine mlijeka koje beba treba. Činjenica je da se rast bebe možda neće odvijati ravnomjerno, ali u skokovima su najtipičniji skokovi rasta u 3, 6 sedmica, 3, 4, 7 i 8 mjeseci. Kako beba raste, raste i njegov apetit; u takvoj situaciji mliječna žlijezda jednostavno nema vremena da proizvede potrebnu količinu mlijeka. Istovremeno, beba može da dobije mleko kao i ranije, ali mu ta količina više nije dovoljna. Ova situacija je reverzibilna. Uz povećanje broja hranjenja i izostanak dohrane mješavinom, nakon nekoliko dana, majčina dojka će se "prilagoditi" i pružiti mrvicama dovoljnu ishranu.

Dojenje se dugo smatralo najispravnijim i najkorisnijim načinom koji pozitivno utječe na rast i razvoj djece. Zaista, pored hranljivog mleka, beba dobija korisne vitamine, minerale i elemente u tragovima. To je upravo ono što tijelo novorođenčeta zahtijeva. Ali ponekad se dešavaju situacije kada dijete ne jede, a razlog svemu može biti nedovoljna količina mlijeka u majčinim dojkama. Šta učiniti ako beba nema dovoljno majčinog mlijeka i kako to saznati? Posebnu pažnju posvetit ćemo ovoj temi, jer pothranjenost negativno utječe na zdravlje djeteta, kao i na njegovo debljanje, stoga, što majka više zna o tome, manja je vjerovatnoća da će se takav problem pojaviti.

Kako znati da li vaša beba dobija dovoljno mlijeka

Roditelji se često pitaju: „Da li dijete ima dovoljno mlijeka?“, na koje je ponekad vrlo teško pronaći odgovor. Postoji niz znakova koje su izrazili stručnjaci. Na osnovu toga mladoj majci neće biti teško da utvrdi da li beba ima dovoljno majčinog mleka ili ne.

Dakle, ove znakove karakteriziraju sljedeći pokazatelji:

1) Priroda crijevnog sekreta. Po boji izmeta možete odrediti da li je beba sita i da li ima dovoljno mlijeka. U prvim danima nakon rođenja, boja izmeta kod bebe je pretežno zelenkasta. Već trećeg / četvrtog dana boja bi se trebala promijeniti u svijetložutu, što će ukazivati ​​na dovoljnu količinu ishrane za mrvice. Ako se dijete ne prazni, onda to može ukazivati ​​i na to da nije sito.
2) Broj mokrenja. Da je beba sita i da ima dovoljno majčinog mlijeka možete saznati mokrenjem. Ako je broj mokrenja 5-6 puta dnevno, onda to ukazuje na pravilno i dovoljno hranjenje. Dnevno bebu treba prazniti “malo po malo” najmanje 10-12 puta. Istovremeno, urin bi trebao imati laganu nijansu i mirisati na mlijeko. Ako je količina mokrenja znatno manja, morat ćete se obratiti ljekaru za savjet.
3) Pratite proces hranjenja. Da biste shvatili da li beba ima dovoljno majčinog mlijeka, potrebno je pratiti kako se hrani tokom hranjenja. Ako u procesu hranjenja kasni pauza pri sisanju dojke, onda to ukazuje na dovoljnu ishranu. Ako, naprotiv, dijete stalno šmrcava, onda to ukazuje na mali sastav mlijeka u dojci.

Ako dijete nije puno majčinog mlijeka, roditelji će to lako razumjeti prema sljedećim faktorima:

1) Kada se škrinja isprazni, umjesto da zaspi, roditelji primjećuju hirove i plač bebe. Zašto se ovo dešava? Glavni uzrok uopće nisu kolike, već pothranjenost. Da biste to prepoznali, ne morate posebno pratiti njegovu prehranu.
2) Učestalost hranjenja. Otprilike svaka 2 sata beba treba da se probudi da jede. (Važno: prikladno za mjesečne bebe). Ako se vremenski period skrati, onda su to prvi znakovi pothranjenosti.
3) Produženo sisanje dojke. Što duže beba siše majčinu dojku, veća je verovatnoća da će postati pothranjena.
4) Boja kože djeteta je ružičasta, što ukazuje na njegovo normalno stanje.
5) Briljantne oči. Čak i ako mališan plače, tada prisustvo suza sugerira da uzroci poremećaja uopće nisu u gladi.

Kao što vidite, postoji dovoljno faktora po kojima možete utvrditi da li beba ima dovoljno majčinog mlijeka. Također je vrijedno napomenuti da gore navedeni znakovi nisu uvijek relevantni, jer ponekad mogu ukazivati ​​na druge probleme. Ovi problemi uključuju grčeve, nedostatak sna, itd.

Problem da dijete nije puno majčinog mlijeka možete utvrditi vagom. Da biste shvatili da je beba pojela, potrebno je izvagati mališana prije hranjenja, a zatim nakon hranjenja. Razlika koju će vaga pokazati biće činjenica koliko je beba posisala mleka. Preporučuje se da se takve manipulacije obavljaju 4-5 puta dnevno kako bi se što preciznije odredilo koliko mlijeka beba pojede.

Koliko mlijeka beba treba da pojede u određenom uzrastu možete saznati iz relevantnih materijala na ovoj stranici. Ali možete saznati koliko bi dijete trebalo dobiti normalnom ishranom upravo sada.

- Za bebe od rođenja do dva mjeseca, dobitak na težini bi trebao biti oko 150-250 grama.
- Od dva do tri meseca - 150-200 grama.
- Od tri do šest meseci - 50-150 grama.
- Od šest meseci do godinu dana - do 100 grama.

Ali vrijedi samo napomenuti da manja odstupanja u količini konzumiranog mlijeka uopće nisu patološka. Novorođenčetu je najvažnije debljanje, zdrav san i odsustvo znakova bolesti.

Ako je beba neuhranjena: kako saznati

Postoje i znakovi koji vam omogućavaju da utvrdite nedostatak ishrane za bebu. Da biste ovo razumjeli, morate obratiti pažnju na niz sljedećih faktora:

1) Gubitak težine, umjesto aktivnog skupa. Da biste spriječili ovu situaciju, morate odmah posjetiti ljekara.
2) Prisustvo mleka u dojci. Ako majka nakon hranjenja primijeti da su joj grudi ostale elastične, onda je to prvi znak pothranjenosti mališana. Elastičnost ukazuje na nepotpuno pražnjenje mliječnih žlijezda.
3) Mali broj mokrenja, kao što je gore navedeno.
4) Izmet pretežno tamne boje ukazuje na povredu tijela.
5) Hirovi, posebno u procesu hranjenja. Ako beba sisa dojku, a pritom se često otrgne od nje i bude nestašna, pa opet posegne za izvorom hrane, onda najvjerovatnije majka nema dovoljno mlijeka.
6) Prisustvo tamnog urina. Ako primijetite znakove potamnjenja urina kod vaših mrvica, potrebno je da se obratite svom pedijatru.
7) Sa nedovoljnom količinom tečnosti u organizmu kod dece počinje dehidracija ili dehidracija. Uzrok dehidracije je pothranjenost.

Šta učiniti da povećate laktaciju

Odlukom o odgovoru na pitanje ima li beba dovoljno majčinog mlijeka, možete početi ispravljati situaciju. Ali šta treba učiniti da se poveća laktacija? Koje metode postoje za to i da li je moguće dopuniti bebu?

Razlog zašto su bebe pothranjene je majčina niska laktacija. Šta treba učiniti da se to poboljša? Da biste to učinili, prava akcija bi bila posjeta ljekaru koji će vam prepisati laktogene proizvode, biljne čajeve, vitamine itd.

Osim konzumiranja zdravih proizvoda, bit će potrebne sljedeće aktivnosti:

1) Svakim danom potrebno je povećavati učestalost stavljanja bebe na grudi. Ovo se mora raditi i tokom dana i noću. Uklonite upotrebu duda i bradavica, jer ih je bebi lakše sisati nego mamine dojke.
2) Takođe je potrebno uraditi isceđivanje mleka nakon procesa hranjenja. U prvom mjesecu novorođenče ima tendenciju da konzumira mlijeko u malim količinama, pa često ostaci dovode do stagnacije i kao rezultat toga do štetnih posljedica: mastitisa, smanjene laktacije.
3) Potrebno je povećati unos tečnosti za dojilje. Štaviše, vodu nije lako piti, ali se preporučuje upotreba biljnih čajeva, sokova, voćnih napitaka itd. Ako ih koristite tople, možete udvostručiti laktaciju. Dnevna norma tečnosti za mamu je 2 litre.
4) Ako želite da povećate laktaciju, moraćete da dugo hranite i danju i noću.
5) Uradite masažu grudi. Masaža se dugo smatrala terapijskom procedurom koja ne samo da može opustiti, već i izliječiti bolesti. Svakodnevna petominutna masaža grudi, koja se može raditi samostalno i uz pomoć, pomoći će da se utiče na povećanje laktacije. Tokom masaže nije preporučljivo raditi snažno stiskanje i trljanje. Postupak treba da bude lak i bezbolan.

Dopuna

Ostaje još jedno važno pitanje da li je moguće dohranjivati ​​bebu vještačkim mješavinama ili drugim proizvodima ako nije puna majčinog mlijeka. U ovom slučaju, također je potrebno odrediti šta je bolje hraniti bebu.

Dakle, prije svega, prije nego što počnete hraniti bebu umjetnim mješavinama, potrebno je utvrditi vjerovatnoću da nije sita.

Već sa ovim sumnjama obratite se ljekaru koji će dati korisne savjete i propisati pravi način rješavanja problema.

Ako ipak majka ne može ni na koji način utjecati na proces laktacije, onda je pravi način dopuna mrvicama. Ali ovdje ga je važno prebaciti na mješovito hranjenje, a ne u potpunosti na umjetno. Da biste to učinili, morate ga dopuniti ne više od 2-3 puta dnevno, a ostatak vremena dojiti. Dohrana između njih će omogućiti majci da se odmori, a mlijeko će se u međuvremenu izliti. Mama će biti spremna za sljedeće hranjenje.

Bitan! Bebu je bolje dohranjivati ​​veštačkim mešavinama tokom dana, a poželjno je dojiti noću. Žašto je to? Tako ćete izbjeći probleme s grčevima, a mama neće morati da ustaje noću kako bi pripremila formulu.

Čime još možete hraniti svoju bebu? Ponekad majke, kako bi uštedjele, pribjegavaju novim proizvodima za hranjenje beba. Najčešće je to kravlje mlijeko. Ali vrijedi napomenuti da se ne preporučuje dopuna kravljeg mlijeka dojenčadi do godinu dana, jer praktički ne sadrži masti i šećera. Majčino mleko je pretežno slatkog ukusa, što je ono što zavodi bebe. Kravlje mlijeko uzrokuje crijevne smetnje, jer sadrži mineralne soli i natrijum.

Najbolja opcija za dopunu dojenju je umjetna formula. Ali ne vrijedi uopće isključiti glavno hranjenje, jer će to uzrokovati crijevne poremećaje, dovesti do zatvora i nadimanja.

Zaključujući sve gore navedeno, vrijedi napomenuti da je za rješavanje problema pothranjenosti kod dojenčadi možda glavna stvar uložiti napor i sve će uspjeti.

Mama uvijek želi najbolje za svoju bebu, pa brige oko toga da li će dijete dobiti dovoljno mlijeka nisu nimalo neuobičajene. Ovo pitanje se postavlja kod gotovo svih majki, čak i ako beba izgleda puna i zdrava, ali, naravno, najčešće se javlja kod majki nemirnih i često uplakanih beba. Zbog nedostatka mlijeka, beba možda neće dobiti tvari koje su vrijedne za njen razvoj, pa je vrlo važno osigurati da beba dobije dovoljno ishrane.

znakovi

Glavni kriterijum je da dete dobije dovoljno mleka – dobro se razvija i mirno je. Ako beba nakon hranjenja sama otpusti majčinu dojku, dobro je raspoložena, zatim ostane neko vrijeme budna i zaspi, probudi se da dobije sljedeću porciju hrane, tada ima dovoljno mlijeka za bebu.

Drugi znakovi dovoljne količine majčinog mlijeka za odojče su:

• Učestalost izlučivanja urina je najmanje 10-12 puta dnevno.
• Bebina stolica je po svojoj konzistenciji slična kaši, homogena, dešava se do 6-8 puta dnevno, ima kiselkast miris.
• Normalno povećanje telesne težine (500 grama mesečno ili više), kao i visina.
• Koža bebe je ružičasta i bistra.
• Oči sijaju, a kada beba plače, suze poteku iz očiju.
• Beba se razvija u skladu sa vremenom.

"Obmanjujući" kriterijumi

Postoje znakovi koje majke mogu shvatiti kao potvrdu nedovoljne laktacije, ali oni nisu kriterij za dovoljno mlijeka za odojče:

• Ako majka ne osjeća navalu mlijeka, to uopće ne znači da u mliječne žlijezde dolazi manje mlijeka. Takvi osjećaji su individualni i vrlo često mlijeko stiže baš u trenutku kada beba jede.
• Ako beba jako dugo sisa ili često traži dojku, to nikako ne potvrđuje majčinu nagađanje da nema dovoljno mlijeka. Dojenje za novorođenče nije samo način da se utaži glad ili piće, već i sredstvo smirivanja, sticanja osjećaja sigurnosti, komunikacije sa mamom. Osim toga, s grčevima ili zubima koji se sijeku, bebe obično “vise” na majčinim grudima jako dugo.
• Nemir novorođenčeta između hranjenja i tokom obroka ne ukazuje nužno na glad. Često bebu muče grčeve ili drugi neugodni simptomi.
• Ako majka nije u stanju da iscijedi veliku porciju mlijeka, to uopće ne ukazuje na nedovoljnu laktaciju. Beba, koja je pravilno priložena na dojku, isisava mnogo vredniji napitak od majke prilikom pumpanja.
• Izgled izdojenog mlijeka nije bitan kriterij. Ne može reći ni o sadržaju masti u mlijeku, niti o njegovoj nutritivnoj vrijednosti. Pročitajte više u našem članku o Kako izgleda majčino mlijeko i kakvog je okusa?.

Znaci nestašice

O nedovoljnom unosu hrane u bebin organizam će vam reći:

• Loše povećanje telesne težine.
• Mala količina mokrenja. Do 5-6 "piškinja" tokom dana i poluprazna pelena nakon noćnog sna trebalo bi da alarmira mamu.
• Dojenja dugo traju, a dijete nakon njih ostaje nezadovoljno i hirovito.
• Beba rijetko kaki, ali nema simptome zatvora.

Kako odrediti koliko je mlijeka beba popila?

Da biste to učinili, možete provesti kontrolno hranjenje. Prvo, beba se izvaga pre nego što dobije dojku. Nakon hranjenja bebe iz dojke, beba se ponovo vaga. Razlika u težini bit će jednaka količini mlijeka koju je beba posisala iz dojke. Trebalo bi provesti nekoliko ovakvih podoja sa vaganjem, jer dijete može isisati različite količine mlijeka u različitim hranjenjima. Zatim odredite prosječnu količinu isisanog mlijeka u isto vrijeme. Množenjem dobijenog broja sa brojem hranjenja, dobićete dnevnu količinu mlijeka koju dijete dobije. Također možete izmjeriti bebu nakon svakog hranjenja tokom dana i sumirati podatke.

Stope potrošnje

Dnevna norma popijenog mlijeka za dijete u prva četiri mjeseca života je zapremina jednaka 1/5 njegove tjelesne težine. Na primjer, ako beba teži 4500 g, tada da biste odredili dnevnu normu mlijeka, trebate njegovu težinu podijeliti sa 5, a ispostavilo se da će norma za mrvice biti 900 ml mlijeka dnevno.

Istovremeno, ne treba zaboraviti na individualne razlike beba. Dete do šest meseci može da popije 700-1200 ml mleka dnevno. Neko jede manje od izračunate norme, ali dobija na težini i dobro se razvija. Dakle, glavni kriteriji trebaju ostati zdravstveno stanje, kao i tempo razvoja bebe. Ako je dijete zdravo i pravilno se razvija, onda ne treba da brinete.