I dispositivi VR sono migliori per gli occhi rispetto ai normali schermi. Gli occhiali per realtà virtuale sono dannosi per gli occhi?

Abbiamo chiesto ai medici se il casco per la realtà virtuale è pericoloso per i bambini. Se tutto è chiaro con gli adulti (l'apparato vestibolare può essere addestrato), allora sorgono molte domande con il corpo umano in crescita. Limiti di età dei produttori

Innanzitutto, dovresti prestare attenzione a ciò che indicano i produttori stessi. Ad esempio, e hanno un limite di età 13 anni e superiore. U- 12 anni. Azienda HTC direttamente non indica un'età specifica, ma si limita a menzionare l'indesiderabilità dell'uso del casco da parte dei bambini. Ma come sono stati determinati questi limiti? Si tratta di una formalità legale o è davvero una minaccia per la salute del bambino?

Optometrista e professore di scienze visive, psicologia e neurologia presso l'Università della California a Berkeley (USA) Martin Banche(Martin Banks) afferma di non aver ancora visto prove dirette dell'effetto negativo dell'uso di un casco per realtà virtuale da parte dei bambini. " Penso che tutti i produttori partano dal fatto stesso che lo sviluppo dei bambini rallenta man mano che raggiungono l'adolescenza, quando possono già giocare in sicurezza per la loro salute. Pertanto, si consiglia alle persone di non consentirne l'uso (casco VR, - ndr) durante un periodo di sviluppo significativo del bambino.».

Cioè, i produttori di cuffie VR sono semplicemente cauti alla luce del fatto che la tecnologia della realtà virtuale è relativamente nuova e potremmo semplicemente non essere consapevoli dei suoi effetti collaterali che si manifesteranno nell'osservazione a lungo termine.

professoressa Banche ritiene che i display delle cuffie VR ravvicinati possano mettere a dura prova la vista come un telefono o un libro se visti da una breve distanza. Di conseguenza, ciò comporterà lo sviluppo della miopia (miopia). Questo problema è molto comune sul nostro pianeta e spesso è causato da hobby come leggere libri e lavorare al computer. Gli oggetti vicini si distinguono bene e si vedono chiaramente tutti i dettagli, mentre gli oggetti distanti sono sfocati, è difficile metterli a fuoco.

Tuttavia, il sig. Banche evidenzia un'importante differenza tra un libro/smartphone e un visore VR. Nel primo caso, la vista è focalizzata su un punto vicino alle pupille. Quando come l'ottica di un visore per realtà virtuale stimola l'occhio ad osservare un oggetto distante fittizio. Un tale effetto ingannevole riduce il carico sui muscoli degli occhi, quindi, senza causare disturbi nel processo di lavoro degli organi visivi. Cioè, un casco VR può causare meno problemi di libri o smartphone.

inganno stereoscopico

Allo stesso tempo, prof Peter Howarth(Peter Howarth), essendo un esperto di ottica e un insegnante nel campo della visualizzazione, osserva che la differenza tra la visione naturale di una persona del mondo che lo circonda e la visualizzazione di scene tridimensionali stereoscopiche attraverso l'ottica di un casco di realtà virtuale è piuttosto significativo. L'auricolare imita un'immagine reale, che fa scivolare nell'occhio diverse immagini.

« La capacità di vedere e distinguere i dettagli dipende dalla formazione di un'immagine nitida sulla retina. Anche in questo caso, l'uso intermittente del sistema VR non dovrebbe influire negativamente sulla visione, anche se la qualità dell'immagine è significativamente inferiore a quella del mondo reale.", - assicura Peter.

Inoltre, ritiene che tali dispositivi (caschi VR) aiuteranno la medicina ad affrontare il problema dell'"occhio pigro" (ambliopia), ad esempio. Cioè, la realtà virtuale non solo praticamente non rovina la vista, ma anche con un approccio ragionevole aiuterà l'umanità a liberarsi dei problemi fisiologici.

I professionisti sanitari sono a conoscenza dei seguenti problemi quando si utilizza un visore VR:

- Cinetosi visiva e vestibolare indotta .
Se hai mai provato un grave disagio sulle montagne russe o su altre giostre estreme nei parchi di divertimento, allora sei in pericolo con un visore VR.

- La latenza provoca l'effetto nausea .
I produttori prestano particolare attenzione a questo aspetto: la rotazione fisica della testa dell'utente e il successivo spostamento dell'angolo della telecamera nel mondo virtuale si verificano con una piccola differenza di tempo, chiamata ritardo. Con l'uso prolungato e in caso di prestazioni del sistema insufficienti, ciò porta a nausea, cinetosi, mal di testa e altri simili effetti "mal di mare".

- Minaccia da colpire nel mondo reale quando ci si sposta nel virtuale .
Alcuni giochi offrono ai possessori di caschi VR il tracciamento completo del corpo con trasferimento del movimento nello spazio virtuale. Colpire gli angoli o colpire oggetti in una stanza non è un problema se i tuoi occhi non riescono a vedere nient'altro che i display delle cuffie. I produttori equipaggiano i loro sistemi con un software di avviso per evitare che ciò accada. Ma con un bambino, potrebbe non funzionare.

- Il cervello ha bisogno di tempo per tornare al mondo reale e adattarsi .
Regole semplificate e il massimo effetto di ingannare il cervello attraverso gli organi visivi e uditivi fanno immergere immediatamente una persona nel mondo virtuale un terzo del suo sistema nervoso. Dopo un gioco attivo, la coordinazione e la stabilità posturale sono disturbate. Non è consigliabile, ad esempio, guidare o utilizzare apparecchiature complesse, come indicato nel manuale di istruzioni.

I bambini possono usare un casco VR, ma fai molta attenzione

Non puoi vietare un casco per realtà virtuale per bambini: non c'è una minaccia diretta. Ma ci sono molti pericoli indiretti che possono sorgere senza la supervisione di un adulto. A partire dalla probabilità di un colpo mortale all'angolo del tavolo e per finire con la dipendenza psicologica dai giochi VR.

Tuttavia, lo stesso può essere attribuito, ad esempio, a uno smartphone. Un bambino può guardare nel suo schermo e cadere nel portello, o sperimentare una nevrosi acuta quando si perde il telefono, giusto? Quindi i produttori si sono semplicemente assicurati a livello legale, che se un bambino di età inferiore ai 12 anni avesse avuto problemi a causa dell'uso di un casco VR, sarebbe stato difficile per i genitori che lo hanno permesso citare in giudizio qualcosa dal produttore.

Il 28 marzo è iniziata ufficialmente l'era della realtà virtuale. Il primo casco della nuova generazione Oculus Rift è stato messo in vendita.

La possibilità della più completa immersione in un mondo immaginario tridimensionale ha da tempo attratto pezzi grossi del settore dell'intrattenimento e dell'informatica, ma finora nessuno è stato in grado di realizzare un dispositivo di realtà virtuale di massa. Grazie al casco Oculus Rift, il 28 marzo potrebbe essere la data di arrivo di un dispositivo del genere.

Tuttavia, non importa quanto siano riusciti o meno il nuovo prodotto o i suoi concorrenti come HTC Vive, Samsung Gear VR e Sony PlayStation VR, il fatto è ovvio: questi caschi possono creare l'illusione di essere nel mondo virtuale forte come qualsiasi altro dispositivo .finora. Naturalmente, non prendiamo in considerazione complessi di realtà virtuale specializzati al servizio dei militari e dei servizi civili speciali.

In tutti questi anni, la realtà virtuale era fuori dal mercato di massa e i partecipanti agli esperimenti di laboratorio sono stati osservati da molti specialisti per impostazione predefinita, se non altro a causa dell'enorme costo dell'attrezzatura. Entrare nel mercato di massa dei dispositivi VR ( abbreviazione comune perRealtà virtuale - letteralmente "realtà virtuale") pone alla società domande a cui i produttori di questi dispositivi non hanno fretta di rispondere: quanto è sicuro, quali sono le regole d'uso e la maggior parte dei consumatori può davvero utilizzare i caschi per realtà virtuale senza danni alla salute .

Questa "frivolezza" può essere spiegata da due ragioni principali. Il principale e principale prosaico è la ricerca del guadagno commerciale, perché prima viene rilasciato il prodotto, più soldi guadagnerà il produttore e maggiore sarà la quota di mercato in grado di vincere. Sembrerebbe che le autorità di regolamentazione dovrebbero limitare la propensione al profitto, ma qui i produttori di caschi VR hanno una scusa salvifica: formalmente i caschi per realtà virtuale sono prodotti da più di una dozzina di anni e non hanno causato problemi di rilievo agli utenti.

Nuovo o vecchio dimenticato?

Qui, però, occorre chiarire due cose. Senza eccezioni, tutti i caschi delle generazioni precedenti hanno fallito nel mercato di massa e sono stati distribuiti in una tiratura massima di diverse migliaia, il che significa che non si può parlare di alcuna esperienza di massa nell'utilizzo di essi. E in secondo luogo, non potevano nemmeno avvicinarsi a vantare un tale impatto su una persona come una nuova generazione di dispositivi.

In generale, i precedenti tentativi di trasferire il giocatore nello spazio virtuale si riducevano al fatto che lo schermo del monitor statico è stato ridotto e trasformato in uno schermo del casco di bassa qualità davanti agli occhi del giocatore, a volte con qualche effetto di stereoscopia (visione volumetrica) . La differenza fondamentale della nuova generazione di dispositivi è che trasmettono in modo abbastanza accurato il movimento della testa nello spazio virtuale e alcuni modelli riconoscono persino il movimento del giocatore nella stanza, comprese le mani, e si correlano con il personaggio del gioco.

Tale, a prima vista, una sciocchezza cambia radicalmente la percezione dell'utente: il cervello inizia rapidamente ad associarsi a un corpo virtuale (protagonista), e questa associazione è fondamentalmente più completa che quando si legge un'immagine da un monitor o da un televisore. Ma ne conseguono una serie di potenziali problemi e minacce, a cominciare da vertigini e nausea, che sperimentano quasi tutti i possessori di nuovi prodotti, per finire con possibili disturbi mentali dopo un lungo utilizzo nei giochi associati, ad esempio, alla violenza. Al fine di determinare il possibile danno e beneficio dei caschi per realtà virtuale, abbiamo parlato con esperti nel campo della psicologia e della psicoterapia e abbiamo anche condotto diversi esperimenti.

Un casco per realtà virtuale di nuova generazione può danneggiare la psiche?

Olga Dobrushina, neurologa, Direttore Generale dell'Istituto Internazionale di Salute Psicosomatica:

- Un gioco per computer, un film o un libro possono danneggiare la psiche? Ci sono molti fattori qui: tutto dipende dal tipo di personalità, da quanto una persona è immersa in un ambiente virtuale. Un casco per realtà virtuale, forse, dà davvero un maggiore effetto di immersione rispetto a un computer, ma questo problema necessita ancora di prove scientifiche. Tra gli effetti collaterali dei caschi VR, segnalati dagli stessi produttori, ci sono vertigini e nausea, in casi molto rari (1 su 4000) convulsioni e crisi epilettiche.

Tuttavia, anche ora possiamo affermare che le persone con disturbi psicologici, come disturbi della percezione, problemi nello sviluppo mentale, ecc., dovrebbero essere utilizzate con cautela. Vale la pena rifiutare l'uso del casco per coloro che sono in uno stato di depressione o disturbo d'ansia.

Siamo stati in grado di trarre tali conclusioni grazie alla nostra vasta esperienza di lavoro con questi dispositivi: il nostro istituto collabora da diversi anni con la Facoltà di Psicologia dell'Università statale di Mosca, dove si stanno studiando la realtà virtuale e il suo impatto sull'uomo.

Il neurologo in particolare ha osservato che, come nel caso dei giochi per computer, è necessario distinguere chiaramente tra vita reale e vita virtuale: non scappare in un bellissimo mondo virtuale dalla risoluzione dei problemi. E il principale gruppo di rischio qui è rappresentato da bambini e adolescenti, nonché da persone con tendenza a comportamenti di dipendenza. Tuttavia, per confermare la tesi secondo cui un casco è più dannoso di alcuni più familiari mezzi di svago al computer, non ci sono statistiche sufficienti sul suo utilizzo e studi specializzati.

Sergey Martynov, psicoterapeuta, direttore generale del centro di assistenza psicologica "Prosvet" :

Il mio consiglio a chiunque abbia dei dubbi prima di utilizzare un casco VR è di non essere troppo pigro e consultare uno psicoterapeuta che abbia familiarità con gli effetti negativi della VR. Nonostante la tecnologia sia davvero nuova e non ci sia ancora pratica medica, uno psicoterapeuta saprà sicuramente indicarti le possibili complicazioni o effetti negativi che potresti riscontrare.

Gli avvertimenti universali sono i seguenti: vale la pena astenersi dalla realtà virtuale per le donne in gravidanza, gli anziani e le persone che soffrono di malattie cardiovascolari, epilessia e altre gravi malattie mentali, nonché con disabilità visive. I bambini sotto i 13 anni non devono giocare con i caschi o usarli sotto la supervisione di un adulto. Nessuno dovrebbe giocare a lungo, indipendentemente dal sesso e dall'età, perché ciò può influire negativamente sulla coordinazione occhio-mano, sull'equilibrio e sulla capacità di multitasking.

L'Istituto Internazionale di Salute Psicosomatica è stato uno dei primi in Russia a iniziare a curare alcuni disturbi mentali immergendo il paziente nella realtà virtuale. Non abbiamo mancato di sfruttare l'esperienza degli specialisti dell'istituto e di avviare diverse sperimentazioni. Il primo di questi è stato dedicato a una seduta terapeutica che ha coinvolto un paziente affetto da aracnofobia (paura patologica dei ragni).

Come si è scoperto, oltre a varie fobie, i caschi VR sono usati per trattare disturbi d'ansia, depressione, disturbi da stress post-traumatico, nonché per diagnosticare e allenare le funzioni cognitive (memoria, attenzione, pensiero spaziale, ecc.). Il trattamento dell'aerofobia, un disturbo comune in cui una persona ha paura di usare gli aeroplani, mostra una particolare produttività.

Nei casi più gravi gli attacchi di panico si manifestano anche alla vista di alcuni dettagli dell'interno della cabina dell'aeromobile. Grazie alla tecnologia della realtà virtuale, al paziente vengono mostrati prima modellini di aeroplani giocattolo, poi sempre più simili ad aerei reali, offrono alla persona di entrare nell'aereo, decollare e aumentare gradualmente il tempo di volo virtuale. In combinazione con la psicoterapia, puoi ottenere un risultato molto buono e veloce.

Tuttavia, qui si trova uno dei maggiori pericoli: solo secondo le statistiche ufficiali nel mondo ora ci sono più di 10 milioni di pazienti che soffrono di varie fobie. Se prendiamo in considerazione che una parte significativa delle persone non riconosce il proprio disturbo mentale, il numero effettivo può aumentare più volte. E poiché i moderni caschi per realtà virtuale sono così ben immersi nella situazione da poter essere una medicina, significa che il loro uso incontrollato può causare danni paragonabili in termini di forza.

Una persona che ha, ad esempio, una paura nascosta degli spazi aperti (agorafobia) si trova improvvisamente in una situazione di gioco nel mezzo di un campo enorme e va in uno stato di panico. Una situazione così stressante, a seconda della forza dell'impatto, può provocare effetti collaterali: da un disturbo della percezione a breve termine e cattive condizioni di salute a un infarto.

Purtroppo, il lato "brillante" della nuova tecnologia è meglio studiato, ovvero la sua applicazione in psicoterapia. Tutti gli esperti concordano sul fatto che non ci sono né statistiche né studi clinici sufficienti per introdurre regole normative. Tuttavia, possiamo fornire consigli che potrebbero proteggere te e i tuoi cari.

Prima di tutto dovresti essere onesto con te stesso, se sei a conoscenza di problemi, anche se tu stesso non li consideri seri, studia attentamente il prodotto multimediale (gioco, film) che visualizzerai nel casco. Prepara un posto per il gioco: rimuovi oggetti appuntiti e fragili, la maggior parte degli utenti, sotto l'influenza dell'immagine, inizia a muoversi, come nel gioco, e persino a schivare i colpi. Se il gioco può contenere scene che troveresti spiacevoli, chiedi all'altra persona di stare con te, non è affatto necessario parlargli del motivo: è improbabile che si rifiuti di conoscere la novità tecnica.

Tutti i giochi che entrano nel mercato sono soggetti a certificazione obbligatoria con l'età e le scene elencate, che si tratti di violenza, uso di droghe, linguaggio osceno, ecc. Ovviamente, se la tecnologia della realtà virtuale diventa davvero mainstream, sarà necessaria una certificazione aggiuntiva che indichi scene potenzialmente traumatiche quando si utilizzano caschi VR. Ma fino a quando ciò non accade, l'assistenza sanitaria è esclusivamente nelle tue mani.

Come ogni nuova tecnologia, i caschi VR richiedono tempo. Chissà, forse nel prossimo futuro nelle nostre cliniche cittadine, le sessioni di terapia della realtà virtuale diventeranno comuni come, ad esempio, la fisioterapia e i contenuti di home entertainment saranno garantiti per essere sicuri.

Le informazioni sulla realtà virtuale e sui relativi accessori arrivano da ogni parte. Internet e i media parlano costantemente della tecnologia della realtà virtuale e degli occhiali VR in particolare. C'è una domanda naturale sulla sicurezza dell'utilizzo di tali dispositivi.

La massima immersione in un mondo inesistente fino a poco tempo fa restava solo il sogno dei videogiocatori. Alla fine di marzo dello scorso anno è stato messo in vendita un dispositivo VR di massa.

L'elmo riesce a creare un'illusione incredibilmente forte di essere in una realtà immaginaria. Gli accessori sviluppati in precedenza non potevano nemmeno avvicinarsi ad esso. Questi non includono complessi VR speciali realizzati per servizi speciali e militari.

La realtà virtuale per tutti gli anni precedenti è rimasta fuori dalla sfera dei consumatori, non era in vendita. Le persone che hanno preso parte agli esperimenti sono state costantemente monitorate da esperti. Uno dei motivi è l'enorme costo dell'attrezzatura.

Dopo il rilascio dei dispositivi BP in vendita, gli acquirenti hanno iniziato ad avere alcune domande che per qualche motivo rimangono senza risposta. Ad esempio, i danni ei vantaggi della realtà virtuale.

Questo comportamento dei produttori è comprensibile, perché il profitto e l'attrazione del numero massimo di clienti dipendono dalla velocità di produzione. In risposta alle domande delle autorità di regolamentazione, i fornitori di occhiali VR hanno preparato una frase di salvataggio secondo cui gli accessori per la realtà virtuale formalmente sono stati prodotti per più di 10 anni e durante questo periodo non sono stati riscontrati problemi seri tra i consumatori.

In effetti, tutte le versioni precedenti dei caschi per realtà virtuale non erano richieste sul mercato. La loro circolazione massima ammontava a diverse migliaia e in questo caso è impossibile parlare dell'esperienza dell'uso di massa. Il loro impatto sulle persone non può essere nemmeno approssimativamente paragonato alla nuova generazione di occhiali.

Quando si utilizza il dispositivo, il cervello inizia ad associarsi a un protagonista immaginario. Una tale associazione provoca una serie di problemi. Ad esempio, ogni proprietario di gadget prova nausea o vertigini. Questa è solo l'ultima delle spiacevoli conseguenze. L'uso prolungato del dispositivo in un gioco violento può causare disturbi mentali.

Secondo i neuroscienziati, video, giochi per computer, libri e film influenzano i tipi di personalità individuali in modi diversi. Anche il tempo trascorso nel mondo virtuale ha un impatto sui giocatori. La trasmissione di immagini più accurata rispetto a un PC è innegabile, ma questo deve essere dimostrato scientificamente. L'elenco del produttore indica gli effetti collaterali più probabili. È nausea e vertigini. Molto meno spesso (1 caso su 4mila) si possono osservare crisi epilettiche o convulsioni.

Il manuale utente per i gadget di realtà virtuale contiene regole generali. In particolare, quando si cammina con gli occhiali sulle scale, ci si avvicina a una finestra aperta o si interagisce con oggetti appuntiti, la probabilità di lesioni è elevata. Per quanto riguarda i danni alla salute, qui viene utilizzata una formulazione vaga. Anche i medici non possono commentare questo punto, spiegando la loro impreparazione con la mancanza di statistiche.

Secondo le informazioni contenute nelle istruzioni del produttore pubblicate sulla risorsa web ufficiale di Oculus, è severamente vietato utilizzare gli accessori da parte di persone di età inferiore ai 13 anni, poiché il loro sistema visivo non è completamente formato.

Gli adulti devono supervisionare gli adolescenti fino al raggiungimento dell'età adulta. Ciò è necessario per rispettare il regime e intervenire in caso di effetti collaterali causati dall'uso del gadget.

La consultazione con un medico è necessaria per le donne in gravidanza e per gli utenti che hanno malattie della vista, disturbi mentali e malattie cardiovascolari.

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Un'altra realtà: la realtà virtuale è adatta ai bambini?

Una delle anteprime di film di maggior rilievo questa primavera è stata Ready Player One di Steven Spielberg, basato sull'omonimo romanzo. L'azione si svolge in un prossimo futuro, dove la crisi economica ha portato a un forte calo del tenore di vita. L'unico posto dove le persone possono dimenticare le difficoltà della realtà è l'Oasi, un gioco su larga scala in realtà virtuale.

Il film è sicuramente fantastico, ma è così lontano dalla realtà? La ricerca mostra che oltre il 20% delle famiglie negli Stati Uniti ha dispositivi di realtà virtuale (VR) a casa. Il numero di dispositivi sul mercato sta crescendo e loro stessi stanno diventando sempre più sofisticati: oggi la loro gamma spazia da auricolari di cartone economici come Google Cardboard, per i quali una semplice costruzione in cartone e due lenti deve essere integrata con uno smartphone, a costosi VR caschi, in cui puoi giocare ai giochi più moderni su computer e console. Cresce anche la quantità di contenuti: in VR puoi guardare I Simpson, fare una passeggiata nei parchi naturali e nei musei, chattare con le persone in una chat virtuale o scontrarti con i nemici virtuali negli sparatutto.

Forse tuo figlio o tua figlia vogliono anche un visore VR e ti stai chiedendo se questa tecnologia è adatta a un bambino.

Per i bambini molto piccoli (fino a sette anni), l'acquisto di un casco VR sembra ingiustificato: questi bambini hanno ancora molto da imparare sul mondo reale e crediamo che l'immersione nel mondo virtuale possa aspettare. Per quanto riguarda i bambini un po' più grandi, non c'è consenso tra i ricercatori: la VR è una tecnologia troppo nuova e non ci sono fatti scientifici che parlino dei pericoli della VR o della sua assenza. Ci sono due argomenti contro l'acquisto di dispositivi VR a questa età: in primo luogo, i principali produttori di dispositivi (Samsung Gear, Oculus Rift, PlayStation VR) fissano la barra dell'età minima a 12-13 anni. In secondo luogo, la quantità di contenuti progettata per un pubblico così giovane è ancora piccola e un bambino appassionato di realtà virtuale potrebbe imbattersi accidentalmente in contenuti più per adulti.

Rischi della realtà virtuale

Quindi, hai deciso che tuo figlio, che sta bruciando con l'idea di giocare a giochi VR, è già abbastanza grande per la realtà virtuale. Cosa puoi fare per rendere questa nuova realtà utile e sicura per lui?

In primo luogo, gli studi dimostrano che tutto ciò che accade in VR è percepito dai bambini (e anche dagli adulti) come più “reale” di quanto accade nei libri, nei film e nei normali giochi per computer. I ricercatori di Common Sense Media offrono il seguente consiglio: non lasciare che i tuoi figli abbiano esperienze in VR che non vorresti nella vita reale. Vuoi che tuo figlio partecipi a una sanguinosa battaglia? O l'eroe di un cortometraggio horror in cui diventa vittima di un omicidio? Quindi è meglio rifiutare i moderni giochi e video militari fotorealistici con un'elevata età in VR. Prima di dare un gioco a un bambino, provalo tu stesso e decidi se è giusto per lui. A proposito, questo vale anche per i giochi regolari.

I giochi multiplayer e le chat VR comportano un rischio ancora maggiore di essere vittime di cyberbullismo da parte di altri partecipanti. Come abbiamo detto, ciò che sta accadendo in VR è percepito dai bambini in modo molto più acuto di quanto accade nei giochi ordinari. I giochi per giocatore singolo sono molto più adatti ai bambini. Ricorda che se nel caso di un computer puoi almeno guardare il monitor del bambino, in VR è uno contro uno con display.

Infine, molti genitori si chiedono come la VR possa influire sulla salute. Cominciamo dal più semplice: gli infortuni banali. Quando abbiamo testato i giochi VR, siamo caduti più volte e abbiamo colpito con le mani gli oggetti intorno a noi in momenti inaspettati. Assicurati che tuo figlio giochi da seduto, che non ci siano oggetti pesanti intorno a lui e che sia sotto di te permanente supervisione.

Quanto agli altri effetti sulla salute e sul benessere, l'effetto della VR sulla visione è il più delle volte allarmante: in questo caso si tratta di una tecnologia in cui lo schermo si trova a pochi centimetri dagli occhi e la visione è focalizzata su un punto. Anche se i risultati della ricerca in quest'area variano, ti consigliamo di non trascorrere molto tempo in VR in un giorno e di fare pause regolari. Un altro problema sono vertigini e mal di testa. La sua fonte è il fatto che nel caso della realtà virtuale, le sensazioni dei nostri occhi sono molto diverse dalle sensazioni dell'apparato vestibolare e dalla posizione delle nostre parti del corpo nello spazio. Per ridurre al minimo questi disagi, ti consigliamo di scegliere giochi e applicazioni in cui ti trovi in ​​un punto dello spazio ed esplorare lo spazio circostante (ad esempio, respingendo un attacco nemico da una stazione spaziale o in piedi nel mezzo di una sala di un museo), e noi consiglio anche di fare delle pause.

Da dove cominciare?

Per chi possiede un visore Cardboard e uno smartphone Android o iOS, abbiamo stilato una mini-selezione di interessanti applicazioni per esplorare la realtà virtuale:

1. App ufficiale di Google Cardboard ( https://play.google.com/store/apps/details?id=com.google.samples.apps.cardboarddemo , https://itunes.apple.com/app/id987962261) introduce i concetti principali della realtà virtuale attraverso bellissime e interessanti dimostrazioni con simpatici animali.
2. InCell( https://play.google.com/store/apps/details?id=com.nivalvr.incell, ) e InMind ( https://itunes.apple.com/app/incell-vr-cardboard/id1044805956 , https://itunes.apple.com/en/app/inmind-vr-cardboard/id971720127) di Nival ti introdurrà alla struttura delle cellule e al sistema nervoso umano.
3. Il nostro gioco è Kaspersky Virus Hunters ( https://play.google.com/store/apps/details?id=com.kaspersky.virushunters.cbrd) ti consentirà di combattere i virus che attaccano il tuo telefono.
4. Google Arts & Culture VR ( https://play.google.com/store/apps/details?id=com.google.android.apps.cultural&hl=ru , https://itunes.apple.com/en/app/google-arts-culture/id1050970557?mt=8) ti permetterà di girovagare per i migliori musei (attenzione alla valutazione 12+ - a volte le opere d'arte contengono elementi "per adulti").
5. Google Spotlight Storie ( https://play.google.com/store/apps/details?id=com.google.android.spotlightstories , https://itunes.apple.com/en/app/google-spotlight-stories/id974739483?mt=8) - i migliori cartoni animati e cortometraggi VR (controlla prima anche il contenuto - potrebbe non essere sempre adatto ai bambini).

E per proteggere i bambini da contenuti VR pericolosi e fastidiosi sugli smartphone, come siti di video VR per adulti e giochi inappropriati per bambini, puoi utilizzare il software di controllo parentale con funzionalità di monitoraggio delle app come Kaspersky Safe Kids.

Gli occhiali per realtà virtuale sono un dispositivo che consente non solo di visualizzare un'immagine o un video, ma anche di entrare nell'ambiente ottenendo un'immagine 3D. I vetri creano, oltre all'effetto visivo, l'effetto acustico della presenza nello spazio.

Il dispositivo è una scatola, il più delle volte di plastica, dotata di lenti e uno schermo con una partizione. Con l'aiuto di una partizione, l'immagine viene trasmessa separatamente per ciascun occhio. Gli occhiali sono dotati di uno speciale sensore giroscopico per tracciare i movimenti della testa, di conseguenza, una persona si sente "rimanere" nella realtà virtuale.

Con il loro aiuto, puoi guardare film e video, giocare in full immersion, fare viaggi virtuali, visualizzare foto 3D.

Tipi e loro caratteristiche

Esiste una vasta gamma di dispositivi di realtà virtuale, sono suddivisi in:

• Occhiali per realtà virtuale per smartphone. L'uso degli occhiali VR è possibile solo con uno smartphone. Allo stesso tempo, la natura dell'immagine è dovuta alla qualità dello schermo dello smartphone. Non hanno bisogno di un PC potente. Sono portatili, ti permettono di giocare, guardare film, foto ovunque. Ti danno l'opportunità di giocare a giochi mobili a tutti gli effetti.
• Occhiali per realtà virtuale per PC. Per usarli, è necessario installare programmi e applicazioni speciali. Funziona solo in combinazione con un computer, ti consente di guardare film in 3D accanto a un PC. Questi dispositivi non sono portatili. Puoi giocare a giochi moderni per tali dispositivi, ma con un potente PC. Se utilizzi giochi normali che non sono progettati per occhiali VR, l'immagine 3D sarà di scarsa qualità.
• Occhiali per realtà virtuale autonomi. Questi caschi non richiedono uno smartphone o un PC. Hanno un potente processore, RAM, batteria, memoria flash. Puoi usare questo dispositivo ovunque.
• Occhiali per realtà virtuale per set-top box (console). Usato insieme al loro attaccamento. Non puoi giocare a giochi normali che non sono progettati per occhiali VR. Il collegamento di normali giochi tramite cavo USB al PC risulterà in un'immagine 3D di scarsa qualità. La visione di film è possibile solo accanto alla console perché gli occhiali non sono portatili.

Quando è immerso nel mondo virtuale, l'utente può perdere il senso della realtà. Di conseguenza, una persona, e in particolare un bambino, può cadere o urtare un oggetto. Pertanto, molti produttori di dispositivi VR specificano limiti di età di 12 anni e oltre. L'uso di un casco da parte dei bambini è indesiderabile a causa del loro debole apparato vestibolare.

I dispositivi VR sono considerati sicuri per gli occhi se utilizzati per un breve periodo di tempo. L'uso di dispositivi di realtà virtuale in modo intermittente non influisce negativamente sugli organi visivi. Allo stesso tempo, il tempo consigliato, secondo gli sviluppatori, non supera la mezz'ora.

Utenti con varie malattie degli organi visivi, è necessario prima consultare uno specialista in merito al loro utilizzo. Le persone che hanno subito la correzione della vista laser devono anche consultare uno specialista per prevenire conseguenze indesiderate. In caso di gravi malattie degli organi visivi, come l'astigmatismo, si sconsiglia l'uso di caschi per realtà virtuale.

Non puoi indossare occhiali VR se non c'è uno smartphone all'interno e guardare una fonte di luce intensa attraverso di essi. Ciò può influire negativamente sulla vista.

Principio di funzionamento

Un casco o occhiali per realtà virtuale sono ben fissati sulla testa, permettendoti di essere coinvolto nel gioco o nel processo video in un paio di minuti. I dispositivi di realtà virtuale sono una custodia di plastica o cartone dotata di lenti. In alcuni modelli la parte interna a contatto con il viso è realizzata in tessuto o gomma. Dietro le lenti asferiche ci sono uno o due schermi. Nei modelli per smartphone, sul pannello frontale è installato un otturatore apribile, che al momento giusto apre senza sforzo la fotocamera dello smartphone. Al centro della custodia c'è una partizione che non consente a un occhio di visualizzare l'immagine preparata per l'altro occhio. Ogni occhio prende la propria immagine e la vede dalla propria angolazione.

Il risultato è un'immagine 3D. Affinché l'immagine 3D non sia fissa, viene utilizzato un giroscopio. Tiene traccia della posizione della testa e offre l'opportunità di guardarsi intorno nelle profondità del mondo virtuale. I nuovi modelli sono inoltre dotati di altri sensori che tracciano la posizione dell'utente nello spazio e trasferiscono i dati tramite USB a un PC. Con il pulsante, l'utente può selezionare le opzioni di menu o eseguire altre azioni.

A che età un bambino può essere autorizzato a usare occhiali e caschi della realtà virtuale

I principali produttori di occhiali VR pongono un limite ai bambini, limitando la loro età a 12 anni. L'uso del casco da parte dei bambini è possibile solo sotto la supervisione di un adulto. Il sistema visivo dei bambini si forma prima di questa età e l'uso di tali tecnologie può essere pericoloso. Alcuni utenti di occhiali VR potrebbero provare visione offuscata, vertigini, disorientamento, nausea e altre sensazioni fastidiose durante la visualizzazione di contenuti di realtà virtuale.

L'uso prolungato di dispositivi di realtà virtuale può causare un forte affaticamento degli occhi e varie malattie neurologiche.

Se, dopo aver utilizzato dispositivi di realtà virtuale, il bambino avverte affaticamento degli occhi, mal di testa, è necessario contattare uno specialista per verificare la vista. Gli specialisti di microchirurgia oculare sconsigliano l'uso di occhiali VR per bambini di età inferiore ai 6 anni. Per loro sono pericolosi e possono portare allo sviluppo di patologie degli organi visivi, nonché a disturbi mentali.

L'immersione prolungata nello spazio virtuale può portare a una rifrazione anormale della vista. In questo caso, esiste il rischio di malattie degli organi visivi, in cui l'immagine si forma davanti alla retina e non su di essa. I bambini di età superiore ai 16 anni possono indossare occhiali VR per non più di mezz'ora. I genitori dovrebbero supervisionare l'uso dei dispositivi VR da parte dei bambini al fine di evitare conseguenze negative.