Osjećaj istezanja stomaka tokom trudnoće. Bol u abdomenu i okruglom ligamentu tokom trudnoće

Ponekad me boli stomak. Ovo je u redu?

Bol u donjem dijelu abdomena je sasvim normalna pojava. To može biti kratak oštar, probadajući ili dugotrajan bol u donjem dijelu trbuha ili prepona. Takav bol, za razliku od, uzrokovan je istezanjem mišića i ligamenata (gustog i elastičnog tkiva koje povezuje kosti) koji podupiru maternicu.
Maternica raste, a ligamenti se rastežu i zgušnjavaju kako bi je poduprli. Ove promjene mogu periodično izazvati bol na jednoj ili obje strane abdomena.
Bol se u početku može osjetiti u preponama, šireći se više prema vanjskoj strani bedara. Bol je unutrašnja, ali ako želite odrediti njegovu lokalizaciju, onda bi to spolja bila bikini linija.
Počevši od toga, možete osjetiti prodoran bol s naglom promjenom položaja, na primjer, kada ustanete iz kreveta ili sa stolice, kada kašljete ili izađete iz kupatila. Tup bol može vas proganjati nakon aktivnog dana, nakon ili druge fizičke aktivnosti.
Istezanje vam može smetati kada bebina glava potone u karlicu u kasnoj trudnoći. Uganuća su ponekad bolnija od prvih.
Uganuća su uzrokovana hormonima koji se proizvode u tijelu tokom trudnoće.

Da li je istegnuće ligamenta razlog da se obratite lekaru?

Oštar probadajući bol u ligamentima ne traje duže od nekoliko sekundi dok promijenite položaj ili ustanete. Potražite liječničku pomoć ako se bol u donjem dijelu trbuha ponovi nakon kratkih pauza ili ako ga prati:

  • Oštri bolovi ili grčevi, kao i kontrakcije koje se ponavljaju više od četiri puta na sat (čak i ako su kontrakcije bezbolne).
  • Bol u donjem delu leđa, posebno ako ga ranije niste iskusili, ili povećan pritisak u karlici (osećaj da beba pritiska karlicu).
  • Krvarenje, mrlje ili promjene u prirodi vaginalnog iscjetka
  • Groznica, zimica, slabost, mučnina ili povraćanje
  • Bol ili peckanje prilikom mokrenja

Kako ublažiti bolove u stomaku?

Need . Miran odmor trebao bi ublažiti simptome. Ako ne osjetite olakšanje dok sjedite, pokušajte da ustanete na sve četiri ili se nagnite naprijed preko naslona kauča. Polako ustanite iz sjedećeg ili ležećeg položaja. To može pomoći jer mišićima daje vremena da se prilagode i zadrže tijelo prilikom promjene položaja. Pokušajte također, dok se dižete, lagano nagnuti karlicu unazad.
Možete savijati koljena i pritisnuti ih na stomak ili ležati na boku s jednim jastukom ispod stomaka, a drugim između nogu. Takođe, pokušajte da uzmete toplu kupku.
Ponekad potporni pojas, elastični zavoj ili zavoj za trudnice pomažu u ublažavanju stresa na trbušnim mišićima. Doktor će vam pomoći da odaberete zavoj.
Ako primijetite da bol obično počinje kada ste najaktivniji, usporite i pogledajte hoće li se poboljšati. Zatim, ako se osjećate bolje, postepeno povećavajte opterećenje kako biste odredili nivo koji je za vas prihvatljiv.

Mogu li bol u zglobovima biti uzrokovan drugim uzrocima?

U nekim slučajevima bol u donjem dijelu trbuha može ukazivati. Može biti praćeno povišenom temperaturom i lošim osećajem ili bolom prilikom mokrenja. Posavjetujte se sa svojim ljekarom ako imate bilo kakvih nedoumica. Ljekar će propisati za otkrivanje infekcije.
Ako osjećate bol u predjelu stidne kosti, to može biti stanje povezano s kvarom ligamenata zdjelice. Ako mislite da je to uzrok boli, obratite se svom ljekaru.

Toksikoza nije jedina neprijatna pojava tokom trudnoće. Često, kada nosi bebu, žena razvije bol u ligamentima u donjem dijelu trbuha. Ovo stanje je opasno. Stoga morate znati šta to znači i kako poboljšati dobrobit.

Bol u ligamentima donjeg abdomena tokom trudnoće

Trudnoća izaziva ozbiljne promjene u svim sistemima i organima žene. U prvim mjesecima tijelo pokušava da se prilagodi novom stanju. Kako se embrij povećava u veličini, može se javiti bol u ligamentima u donjem dijelu trbuha. Takva pojava je česta. Da biste isključili patologiju, preporučuje se da se obratite liječniku i prođete pregled.

Mogući uzroci i koliko je opasno

Uzroci bolova u ligamentima u donjem dijelu trbuha kod trudnice su fiziološki i patološki. Uzroci prve kategorije uključuju:

  1. Istezanje mišićnog sloja, ligamenata maternice pod utjecajem povećanja veličine fetusa.
  2. Promjena centra gravitacije, ravnoteža tijela zbog rasta trbuha.
  3. Hipertonus mišićnog korzeta karlice i leđa.
  4. Pretjerano opterećenje kralježnice zbog snažnog debljanja, promjena u hodu i držanju.

Patološki uzroci bola u ligamentima uključuju:

  • Proširene vene genitalnog područja ili ekstremiteta.
  • Nedostatak ili višak vitamina.
  • Neravnoteža minerala u organizmu.
  • Patologija arterija, srca.
  • Vaskularna ateroskleroza.
  • Osteohondroza.
  • Upala slijepog crijeva.
  • Cista jajnika.
  • Pupčana, ingvinalna kila.
  • Infekcija ligamenta.
  • Anamneza fibromijalgije.
  • Pijelonefritis.
  • Genitalni herpes.

Simptomi

Najčešće se bolovi u ligamentima u donjem dijelu trbuha javljaju između 18. i 24. sedmice gestacije. U ovom trenutku žena oseća bol na jednoj ili obe strane stomaka, u predelu prepona. Bol može biti tup ili oštar. Često nelagoda postaje jača pri izvođenju pokreta, dugom zadržavanju u uspravnom položaju. Kada žena legne, bol prolazi sam od sebe.

Nelagodnost počinje da prolazi nakon 24. nedelje trudnoće. U ovom slučaju, bol je varijanta norme. Ali ako bol traje duže vrijeme, pojačava se, tada se trebate obratiti ginekologu.

Posebno ne oklijevajte da posjetite ljekara ako:

  1. Došlo je do vaginalnog krvarenja.
  2. Žena osjeća grčevite kontrakcije u donjem dijelu trbuha.
  3. Trudnica ima grčeve u donjim ekstremitetima (naročito noću).
  4. Jaka bol u leđima.
  5. Vode su se povukle.

Ova stanja mogu biti simptom:

  • prevremeni porođaj.
  • pobačaj.
  • Ektopična trudnoća.
  • Ruptura materice.
  • Septički pobačaj.

Dijagnostika

Dijagnostika će pomoći da se utvrdi tačan uzrok boli u ligamentima u donjem dijelu trbuha kod trudnice. Pregled obavlja akušer-ginekolog. Liječnik pregleda pacijenta i, ako je potrebno, propisuje instrumentalne i laboratorijske pretrage. Najčešće se preporučuje ultrazvuk. Nakon što dobije podatke iz ankete, doktor kaže trudnici uzrok nelagode i nudi opcije za ispravljanje situacije.

Liječenje i šta učiniti

Prva stvar koju treba učiniti kada ste trudni sa abnormalnim bolom u ligamentima u donjem dijelu trbuha je posjetiti ginekologa i obaviti pregled. Na osnovu rezultata dijagnoze, liječnik će odabrati efikasnu terapiju.

Ako je uzrok sindroma boli istegnuće okruglih ligamenata, ženi se preporučuje nošenje zavoja za potporu abdomena. Također treba polako mijenjati položaje tijela. Tople kupke mogu pomoći u ublažavanju stanja. U nedostatku patologija, lijekovi se ne koriste. Ako je bol dugotrajan i jak, tada liječnik može propisati antispazmodične lijekove.

Trudnicama je dozvoljeno korištenje tableta ili čepića. Papaverin, No-shpa, Viburkol dobro uklanjaju nelagodu. Od postojećih analgetika tokom rađanja bebe, dozvoljeno je. Ovaj lijek je siguran i efikasan.

Metode bez lijekova za liječenje boli u ligamentima donjeg abdomena kod trudnice:

  1. Promjena položaja tijela. Bolni sindrom obično nestaje u pozi na sve četiri ili u ležećem položaju.
  2. Upotreba specijalnih jastuka. Postavljaju se ispod boka ili donjeg dijela leđa. To vam omogućava da smanjite pritisak trbuha na ligamente i spriječite istezanje ligamentnog aparata maternice.
  3. Pod toplim tušem. Kupke ne treba zloupotrebljavati: mogu izazvati infekciju i razvoj upalnog procesa.
  4. čas joge. Danas postoje posebne grupe za trudnice. Skup vježbi usmjeren je na jačanje ligamentnog aparata, pripremajući ženu za porođaj.

U većini slučajeva takve metode mogu ukloniti nelagodu u donjem dijelu trbuha tokom trudnoće. Ako su neliječničke metode neefikasne, a uz sindrom boli se dodaju visoka temperatura, zimica, vrtoglavica, iscjedak iz genitalnog trakta, tada žena treba odmah posjetiti liječnika. To će pomoći da majka i beba budu zdravi.

Bol u okruglom ligamentu je oštar, probadajući bol u abdomenu, preponama ili zdjelici uzrokovan natezanjem okruglog ligamenta tokom drugog i trećeg trimestra trudnoće. Mnoge trudnice se žale na bol u okruglim ligamentima.

Razlozi

Okrugli ligament je jedan od nekoliko ligamenata koji drže matericu na mjestu u abdomenu. Kako se veličina i težina maternice povećavaju, ona se rasteže, postaje napetija, duža i deblja.

Nagli pokreti mogu uzrokovati jako istezanje okruglog ligamenta, uzrokujući oštar bol u donjem dijelu trbuha, u preponama ili grčeve u boku.

Simptomi

Bol u šivanju, u pravilu, lokaliziran je u donjem dijelu trbuha, u preponama ili sa strane. Bol može biti jak, ali nestaje nakon nekoliko minuta.

Bol može biti uzrokovan fizičkim vježbama, kao i naglim pokretima. Bol se može pojaviti kada kijate, kašljete, smijete se, okrećete se u snu ili naglo ustanete.

Tretman

Liječenje bola zaobljenih ligamenata tokom trudnoće uključuje:

  • Lekovi protiv bolova. Paracetamol možete uzimati nakon konsultacije sa lekarom.
  • Vježbe. Istezanje i joga za trudnoću mogu pomoći u upravljanju bolom tako što održavaju mišiće vašeg trupa u tonu. Molimo vas da se posavetujete sa svojim lekarom pre nego što ovo uradite.
  • Krećite se glatko. Promijenite položaj tijela glatko, bez naglih pokreta.
  • Sedi ili lezi ako imate bolove u stomaku.
  • Primijenite toplinu. Topli oblog ili topla kupka su dobri za ublažavanje bolova i opuštanje mišića. Prije upotrebe posavjetujte se sa svojim ljekarom. Ne stavljajte vruće predmete i ne uzimajte tople kupke - mogu biti opasni za bebu.

Kada posjetiti doktora

Ukoliko ste u nedoumici šta je tačno izazvalo bol u stomaku, ako je bol jak i ne prolazi, obratite se lekaru. Nazovite hitnu ako je bol praćen krvarenjem, groznicom, zimicama ili bolnim mokrenjem.

Bol u trbuhu kod trudnica može biti uzrokovan raznim uzrocima, uključujući komplikacije trudnoće kao što je abrupcija posteljice, kao i bolesti koje nisu povezane s trudnoćom, kao što su ingvinalna kila, upala slijepog crijeva, bolesti želuca, jetre i bubrega. Prijevremeni porođaj također se može zamijeniti s bolom u okruglim ligamentima.

Izvori:

  1. Američko udruženje za trudnoću. Bol u okruglim ligamentima.
  2. Ratcliffe, S. Obstetrics Family Medicine, 2008.
  3. Mayo Clinic. Bol u okruglim ligamentima.
  4. Ferry F.F. Ferri's Clinical Advisor 2014: 5 knjiga u 1. Philadelphia, Pa.: Mosby Elsevier; 2014.

Period čekanja za bebu je sretan period, ali je povezan sa snažnim promjenama u cijelom tijelu, kako fiziološkim tako i hormonalnim. Apsolutno svi organi podliježu dvostrukom radu, što se tiče fizičkog stanja žene, naravno, ni ono ne ostaje nepromijenjeno pod utjecajem rastućeg fetusa.

I radosti i teškoće čekaju ženu dok čeka svoje malo čudo.

Radost, naravno, od rastućeg trbuščića, ali bol koji prati cijeli proces fizioloških promjena ne može se otpisati.

Bol prati buduću majku od prvih dana trudnoće pa do prvog plača djeteta.

Bolovi u ligamentima su najčešći i gotovo ih je nemoguće izbjeći, mnogo ovisi o općoj fizičkoj spremnosti buduće majke. Ligamenti su tokom trudnoće značajno rastegnuti, posebno veliki okrugli ligament, koji podupire matericu sa obe strane, sprečavajući je da se pomeri. Tokom trudnoće, ovi ligamenti postaju elastičniji, što povećava bol u preponama i boku pri bilo kakvom naglim pokretima. Bol u ligamentima, po pravilu, nema trajni karakter, već se javlja s napetošću.

Bol u ligamentima je nekoliko vrsta i prolazni su:
Ubod;
Aching;
Povlačenje.
Bol uzrokovan istezanjem ligamenata javlja se u preponama i prelazi na vanjsku stranu bedra. Bol se može pojaviti i nehotično na obje strane.

Šta uzrokuje bol u ligamentima dok čekate bebu


Osobito bolove u ligamentima ćete početi osjećati već u kasnijim fazama trudnoće, otprilike od trećeg trimestra. To se dešava u kasnijim fazama od činjenice da beba spusti glavu do porođajnog kanala i time još više istegne ligamente. Ako su se ranije bolovi u ligamentima javljali tokom aktivno provedenog dana ili naglih pokreta, sada da biste osjetili vučne bolove u ligamentima ne morate se ni truditi.


Doktori identifikuju nekoliko uzroka bolova u ligamentima tokom trudnoće:
Utjecaj hormona;
Uganuće velikog okruglog ligamenta;
Povećanje telesne težine tokom trudnoće;
Slabo razvijeni trbušni mišići;
Divergencija karličnih kostiju je više od dozvoljene norme;
Velika veličina ploda.
Ako je bol trajna i ne jenjava nakon odmora, onda je moguće prisustvo nekih patologija ili bolesti kod majke. Stoga budite oprezni i odmah se obratite specijalistu.

Uganuće tokom trudnoće

Dakle, kada se čeka beba, bol u donjem delu stomaka je sasvim normalna. Bol tokom uganuća nije dugotrajan, što ga razlikuje od grčeva. Maternica se od toga povećava, zgušnjava se i rasteže, ligamenti se tome moraju prilagoditi kako bi je poduprli.

Upravo taj proces njegove promjene uzrokuje bol, ponekad na jednoj, ponekad istovremeno na obje strane.

Otprilike od drugog tromjesečja, bol uganuća može postati akutna tijekom nagle promjene položaja ili uveče nakon intenzivne aktivnosti.

Najteže uganuće će se desiti kasno u trudnoći kada se vaša beba prevrne i nasloni glavu na karlicu, tako da će imati konstantan zatezni efekat na ligamente.

Bol u sakralnim ligamentima tokom trudnoće


Zapravo, ovi ligamenti idu od unutrašnjeg ligamenta do sakruma ispod trtice. Za razliku od velikog okruglog ligamenta, oni nisu glavni oslonac za maternicu, ali ipak, svako njihovo istezanje dovodi do oštre boli. Bol u sakralnim ligamentima, je oštar bol u preponama, također možete osjetiti bol u donjem dijelu leđa. Ako odjednom poželite identificirati lokaciju, onda ćete laganim pokretima pritiskom u donjem dijelu trbuha pronaći posebno oštre točke na desnoj i lijevoj strani.

Vrlo često liječnici ne odaju bol sakralnih ligamenata, jer ga smatraju beznačajnim, osim ako se, naravno, dijagnozom utvrdi da je bol uzrokovana upravo njihovim uganućem. Stoga se trudnice moraju same nositi s takvim bolovima, opuštajući i pomažući u ublažavanju bolnih grčeva. Ipak, možete zamoliti svog doktora za pomoć u fizioterapiji, koja će u budućnosti povoljno uticati na trudove.

Kakvi se bolovi u ligamentima javljaju tokom uganuća tokom trudnoće

Dakle, bol prilikom uganuća velikog okruglog ligamenta tokom trudnoće, kao što smo već rekli, nije trajna, u pravilu je izazvana naglim pokretima. Navečer aktivnog dana trudnice će pratiti vučni bol u donjem dijelu trbuha. Postoji bol u ligamentima čak i ako ste naglo ustali iz kreveta ili kada ste napuštali kadu snažno podigli nogu. Ponekad se bol u ligamentima može pomiješati s drugim uzrocima boli, ali bol koji ima opasnije uzroke obično se javlja s cijelim kompleksom simptoma.
Morate hitno da posetite lekara ako osetite:
Pečenje prilikom mokrenja;
Krvavi problemi;
Bol ne prestaje dugo vremena;
migrena;
Toplota.
Ako iznenada primijetite ispoljavanje ovih simptoma, odmah pozovite hitnu pomoć, a što je takođe vrlo važno, nemojte uzimati lijekove protiv bolova i bilo koje druge lijekove, pogotovo ako nemate preporuku ljekara.

Kako ublažiti bol od uganuća

Već smo govorili da su nagli pokreti često uzrok. Stoga, prva stvar koju trebate učiniti kako biste smanjili bol je da se opustite i zauzmete miran, udoban položaj za vas. Dobra preventivna mjera koja smanjuje bolne grčeve u trudnoći je jedna od joga poza, naime, stojeći na sve četiri, napravite lagani pregib unazad.

Svi vaši pokreti i promjene položaja trebaju biti glatki i spori.

Već smo govorili o najsvestranijem položaju za bol tokom trudnoće je položaj ležeći na boku sa savijenim koljenima. Možete ga malo poboljšati i stisnuti jastuk između koljena. Kada se obratite lekaru, možete ga zamoliti da uzme zavoj ili potporni pojas za trudnice, ovo je odličan način da se oslobodite stresa sa stomaka i donjeg dela leđa, ali ne bi trebalo da hodate u njemu stalno.


Podijeli: